Marco Melo

Programa Independência

Aqui você encontra muita informação sobre alcoolismo, adicção (dependência química), dependências emocionais, codependência, doenças mentais e emocionais, com muita transparência e bom humor.

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Autor

Marco Melo

Categoría

Education

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Último episodio

25 de oct. de 2026

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Episodios

Compulsão por comprar 06.07.2025

Temática: • Movimentos #alcoolismo #adicção #recuperação #12passos Siga-nos: https://www.instagram.com/programa.independencia/ https://www.facebook.com/programa.independencia/

Por que estamos aqui? 29.06.2025

Temáticas: • Uma doença incurável, progressiva e fatal, mas tratável • Quanto mais perto estivermos das pessoas, mais perto estaremos de Deus • Estar feliz ou ser feliz? #alcoolismo #adicção #recuperação #12passos Siga-nos: https://www.instagram.com/programa.independencia/ https://www.facebook.com/programa.independencia/

Vontades e Necessidades 22.06.2025

Temática: • 7º Passo, adquirindo a humildade

A mecânica dos 12 Passos 15.06.2025

Temática: • 1º Passo, um Passo inegociável

Amor e romance: um grande desafio para o adicto/alcoólico/neurótico 08.06.2025

Temáticas: • Sedação • Minucioso inventário • Proposta dos 12 Passos

Dependências: a única guerra que se vence com rendição 01.06.2025

Temática: • 4º Passo 35+5

Gratidão: o segredo sagrado da recuperação 25.05.2025

Gratidão: o segredo sagrado da recuperação Temática: • Fases e sintomas da doença #alcoolismo #adicção #recuperação #12passos Siga-nos: https://www.instagram.com/programa.independencia/ https://www.facebook.com/programa.independencia/

Manter-se limpo na rua 18.05.2025

Temáticas: • Contraste entre sentimento e emoção • Problemas maiores

Não sei se sou adicto! Como saber? 11.05.2025

Temáticas: • A verdadeira recuperação e o auto engano do inconsciente • Avançando na recuperação, Passo 4 e Passo 10 • O mau que habita em mim

Jovem adicto e suas particularidades 04.05.2025

Temática: • Déficit de serotonina em crianças • O medo e o voo • Passos 4º e 5º

Isolamento: a chave da recaída 27.04.2025

Temática: • Eu tenho a doença, não sou a doença #alcoolismo #adicção #recuperação #12passos Siga-nos: https://www.instagram.com/programa.independencia/ https://www.facebook.com/programa.independencia/

Adicção: a panela de pressão 20.04.2025

Temáticas: • O oculto da adicção • Fruto do H&I

Esqueça os prejuízos 13.04.2025

Temáticas: • Sexto Passo e o Programa • Recuperação e recaída

Você conhece os efeitos e prejuízos do LSD e do ecstasy? Ouça para se informar! 09.04.2025

Neste episódio são levantadas muitas questões a respeito do ácido lisérgico (LSD) e da metilenodioximetanfetamina (MDMA), bem como sobre o Programa de Recuperação de 12 Passos que trata dependências químicas ou alcoólicas. Ouça e compartilhe estas informações relevantes!

Espiritualidade é um componente importantíssimo na recuperação de álcool e drogas 09.04.2025

As doenças da adicção e do alcoolismo vão afastando cada vez mais o usuário de uma compreensão de Deus. Quanto mais a doença avança mais a pessoa se distancia da espiritualidade.

Botão do f*do-me 09.04.2025

Temáticas: • Do isolamento à recuperação • 4º  Passo: motivos de se manter segredos

A força econômica do vício 06.04.2025

Temáticas: • Um Programa de Passos • O ciclo

O verdadeiro problema: sentimentos 30.03.2025

Temáticas: • Programa Independência entrevista • A felicidade de estar sóbrio • Meios e maneiras no "só por hoje"

A jaula 23.03.2025

Temáticas: • Experienciando • Lealdade no Programa • Experiências espirituais de uma mulher nos 12 Passos

Terceiro Passo de N/A 16.03.2025

Temáticas: • Encorajamento • O paradoxo de perder para ganhar • NA é uma irmandade de movimento

Fazer a recuperação pelos outros 09.03.2025

• Em todos os campos da minha vida • IP Apadrinhamento • Entendendo o Programa

Pequena temática sobre o Oitavo Passo de N/A 04.03.2025

Já fez a sua lista de reparações?

O triângulo da recaída 02.03.2025

Temáticas: • Aprisionamento • Relacionamentos • Dependências emocionais

1º Passo de Neuróticos Anônimos 23.02.2025

Temática: • 4° Passo: revelando-se

Imperfeições gerando doença 16.02.2025

Temáticas: • A mente • Justificação, desconfiança dos outros e culpa

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