Proceso Evolutivo

Episodio donde recapitulamos todos los cambios del 2024 y le damos la bienvenida a la energía del 2025. No tengo dudas de que todo en el universo está conectado y que si una elige conscientemente vivir en presencia, la vida es una señal tras otra. Esta red que somos, nos facilita las herramientas que estamos destinados a utilizar para conseguir habitar nuestra luz. ¡Gracias por escuchar! Estoy en...

¿Cuántas veces confundimos la voz de nuestro ego con la guía de nuestra intuición, o la ansiedad con la sensibilidad innata de la energía femenina? La energía femenina, asociada con la intuición, la conexión y la empatía, es una fuerza poderosa y creativa. Sin embargo, cuando se ve afectada por la ansiedad y la dependencia emocional, puede ser opacada por las voces del ego. En este episodio vamos...

¿A dónde estamos dispuestas a llegar en nombre del autocuidado? ¿Qué pasa cuando el amor propio se transforma en una lista interminable de cosas por hacer, por comprar, por mejorar? ¿Realmente lo hacemos por nosotras? ¿Qué pasa cuando la belleza que tanto anhelas te cuesta tu cara? ¿Cómo debe ser ya no parecerte a tus papás? Nos vendieron un empoderamiento tentador pero, ¿es autocuidado o es otro...

Conversamos sobre nuestra habilidad para idealizar a las personas que acabamos de conocer y nos preguntamos, ¿pero cómo no lo pudimos ver? ¿Cómo hicimos para seleccionar tan rigurosamente los detalles maravillosos muchas veces inflados de estas personas y pasamos por alto todo lo que no era para nosotras? Puede que nos ilusionamos demasiado pronto, puede que hayamos sido programadas para eso, pued...

¿Por qué queremos gustarle a todo el mundo si a nosotras no nos gusta todo el mundo? Hoy vamos a meternos en el terreno donde nuestras inseguridades se convierten en una maniobra para auto boicotear nuestra luz. Quiero que seamos conscientes de la red que nos sostiene a todas y que demos el paso para ser nuestra versión más auténtica, confiando que las personas que son para nosotras nos van a enco...

Estas son las frases sobre las que vamos a profundizar en este episodio. Espero que sea justo lo que necesitás para esta etapa de tu camino.  La sociedad miente sobre envejecer. Con el tiempo tenemos mayor confianza, seguridad y somos más felices. La autenticidad es la frecuencia más elevada. Ser vos mismo beneficia a la gente de tu alrededor. Viví en la curiosidad. El futuro le pertenece a los cu...

A la hora de vincularnos, probablemente nos encontremos con diferentes retos internos. Es por eso que me resulta importante que nos reconozcamos poderosas y completas, porque a veces no necesitamos buscar una respuesta en el otro, sino encontrarnos en nuestra soledad, reconocer nuestros patrones, conversar con nuestros miedos para hacerlos más pequeños, hacernos responsables y ser el amor de nuest...

Es hora de construir una realidad que se adapte a lo que somos. Es hora de dejar morir las cosas que necesitan morir, para darle vida a lo que te enciende. Para darte la oportunidad de construir la vida que deseas. La brisa del amanecer tiene secretos que contarte No vuelvas a dormirte Debes pedir lo que realmente quieres No vuelvas a dormirte La gente va y viene por el umbral de la puerta donde l...

Bienvenida/o a este nuevo formato de episodios cortos y semanales, para acompañarte en tu proceso y que juntos trabajemos lo que estemos necesitando hoy para nuestra evolución. Espero que luego de escuchar este episodio, la próxima vez que te encuentres comparando tu vida con la de otros, puedas registrarlo, hacerlo consciente y recurrir a tu interior para recordar que tu camino es auténtico y val...

India te destruye e invita a armarte con piezas diferentes. En este episodio, te voy a compartir un poco de mi aventura en este viaje y los aprendizajes que fui atravesando. Si sentís que la semilla de la India fue plantada en tu corazón, no dudes en escribirle a Juan Laso para una experiencia yóguica: @lastierrasdeavalon IG @chloe.puravida

Hola, hoy vamos a analizar si es verdad que necesitamos mucho para ser felices. Quizás nos demos cuenta que la idea de felicidad que tenemos puede estar siendo un obstáculo y que la verdadera felicidad está mucho más cerca de lo que pensábamos. 

Hola, en este episodio vamos a hablar sobre las decisiones que marcan nuestro camino. Y a cuestionar si lo que elegimos es auténtico o si es una respuesta a las expectativas de los demás. Vamos a aprender a respetar nuestros procesos, conocernos con mayor profundidad, valorar las conexiones humanas y realizaremos un ejercicio de manifestación. "Mira cada camino de cerca y con intención. Pruéb...

En este episodio quiero reflexionar sobre la responsabilidad de nuestras acciones y la importancia de mantenernos unidos. Vamos a trabajar en des identificarnos de nuestras creencias limitantes para volvernos personas más libres y compasivas. “En el momento en que ves a todos con amor, tu intención es automáticamente inclusiva” - Sadhguru

¿Somos los creadores de nuestra historia? ¿Tenemos el poder y la libertad de elegir? En este episodio vamos a cuestionar los conceptos de destino y libre albedrío. Para reflexionar y empatizar con nuestro camino de vida. "El universo siempre conspira a nuestro favor, pero necesitamos estar en sintonía con él para recibir sus bendiciones". - Rhonda Byrne

Hola, en este episodio vamos a sumergirnos en un viaje hacia nuestra confianza. Durante estos minutos voy a expresar afirmaciones positivas para reforzar tu autoestima y lograr acompañarte en todo aquello que deseas manifestar. Podés escucharlo mientras realizas otras tareas, o bien en una posición de meditación. La potencia de estas afirmaciones pueden ayudarte si sentís que necesitas recordarte...

En este episodio vamos a hablar de belleza. Mi intención es que volvamos a nosotros y que comprendamos que somos perfectos tal cual somos. Quiero que abracemos a todas nuestras partes, que aprendamos a amarnos. Vamos a liberarnos de las expectativas de la sociedad y a descubrir que todos somos bellos. Mi cuerpo es mi templo en él yo me encuentro me perdono por los días que no supe ser mi amiga me...

En este episodio vamos a ir al presente a través de nuestra respiración. Te invito a una relajación guiada para llevar tu cuerpo y tu mente a un estado meditativo y experimentar sensaciones de unidad. Vamos a conectarnos con emociones de plena felicidad, de abundancia y gratitud. Durante estos minutos vas a convertirte en tu medicina. Cerrá los ojos. Inhalá y exhalá. Allá vamos…

En este episodio vamos a dejar de juzgar y aprender que si mejoramos la relación que tenemos con nosotros mismos vamos a poder construir vínculos más sanos y dejar de poner nuestra mirada en los otros. Cambiar el hábito de juzgar, que desarrollamos durante tanto tiempo, es una puerta hacia tu libertad.

Episodio donde vamos a analizar el pasado con la ayuda de tres apasionantes y talentosas mujeres para conocer nuestra historia, cuestionar el rol que nos fue asignado y transformar nuestra cultura. El conocimiento nos hará libres. Y para trabajar nuestra deconstrucción vamos a repasar conceptos como: Feminismo, Mandatos, Sacrificio, Amor Romántico, Instinto, Educación, Complacencia, Micromachismos...

Episodio reflexivo para comenzar un camino personal e instintivo. Voy a hablar sobre mis experiencias y juntos vamos a analizar lecturas de autores inspiradores para acercarnos a herramientas que pueden mejorar nuestra calidad de vida. Nos vamos a hacer preguntas... ¿El cambio es contante? ¿La transformación es inevitable? Si estoy cambiando, ¿en qué me estoy convirtiendo? ¿Soy consciente de mi ev...