Pro et Serein | Getting Things Done (GTD) | Gestion du temps | Organisation | Entrepreneur

Romain et Jean-Philippe interrogent Jean-Luc Koning et Vincent Mignard, tous deux coach OKR appartenant au premier réseau mondial de constultant OKRs.com. Au programme, que sont les OKR (Objectives and Key Results), ce qu'on peut en attendre, comment ça marche et comment faire pour les utiliser dans son entreprise.

Geoffrey nous présente les concepts de base du livre "Homo Deus : une brève histoire de l'avenir, de Yuval Noah Harari. Un second épisode à suivre détaillera notre futur, donc, à l'aide de ces concepts.

Dans cet épisode, Jean-Philippe fait un tour dans l'Histoire, et nous parle des plans de productivité développés sous l'ère Meiji, au Japon. Où l'on apprend comment un pays fermé s'est ouvert et a accompli en un temps record sa révolution industrielle.

Jean-Philippe poursuit sa quête historique de productivité à travers l'histoire en nous présentant dans cet épisode le taylorisme, de ses principes à ses résultats en passant par ses détournements.

Jean-Philippe nous trace une rétrospective du temps de travail dans la société occidentale, des origines (ou presque) à nos jours. Où l'on apprend que celui-ci a pas mal varié au cours des âges, souvent de façon étonnante.

Romain nous présente son nouveau livre, "60 minutes pour éliminer sa charge mentale" : pourquoi ce livre, à quoi répond-il, que mettre en place pour avoir de nouveau l'esprit libre… autant de questions qui trouvent leur réponse dans le podcast (et le livre ;)) ! Comment peut-on améliorer notre productivité et notre organisation du travail ? Quelle est l'importance de la routine dans la gestion des...

Geoffrey nous présente un exercice pratique de Tim Ferris (auteur de La semaine de 4 heures) autour de l'utilisation de nos peurs pour nous décoincer et atteindre nos objectifs, ou nous permettre de calmer nos anxiétés. Le trio commente ensuite l'exercice comme à son habitudes.

Dernier épisode de la série de Romain sur le bien-être numérique. Il nous parle ici de la mesure de soi, des biomarqueurs à la modification de nos comportements personnels, ainsi que de citoyenneté numérique : comment assurer notre vie privée, connaître l'étiquette de la communication en ligne et maîtriser l'information.

Jean-Philippe commence une incursion dans la productivité à travers l'Histoire. Pour ce premier épisode, il est allé chercher un moment où un État à fait le pari de l'intelligence et connu des gains de productivité significatifs. Nous parlerons donc de la dynastie Song.

Geoffrey nous parle du livre "Comment faire les bons choix", de Chip et Dan Heath. Où l'on apprend que nous sommes rarement en situation de faire les meilleures décisions au moment où nous les prenons… bref, sommes-nous si rationnels que cela ? Et bien entendu, nous voyons comment nous améliorer dans ce domaine.

Romain poursuit son exploration des bonnes pratiques liées à nos outils numériques. Il aborde cette fois-ci les aspects de santé mentale et physique. Vous êtes en bonne santé numérique mentale si vous faites preuve d'une utilisation contrôlée et intentionnelle de vos appareils numériques, des applications et des médias sociaux, que vous ne vous comparez jamais négativement à ce que vous voyez en l...

Geoffrey nous présente aujourd'hui le livre "4000 semaines, la gestion du temps pour les mortels" de Oliver Burkeman. Le livre s'intéresse au choix et comment mener sa vie (en toute simplicité… !). On y découvre la création de deux listes : une liste ouverte (tout ce que j'ai accepté de faire) et une liste fermée (les 5 prochaines actions).

Romain poursuit l'exploration du bien-être numérique. Nous nous intéressons aujourd'hui aux applications dans le domaine de la communication et des relations numériques.

Romain développe ici les bonnes pratiques d'une hygiène numérique favorisant la productivité. On y découvre notamment le JOMO : Joy of Missing Out ou la joie de manquer volontairement tout un tas de choses (qui ne sont pas forcément capitales…)

Romain nous présente le concept de bien-être numérique et nous donne, dans cette première partie, les bonnes pratiques générales à mettre en place. Les prochains épisodes iront plus en détail sur chacun des aspects du bien-être numérique.

Geoffrey nous présente le livre "Grit: The Power of Passion and Perseverance", de Angela Duckworth, traduit en français sous le titre "L'art de la niaque". Découvrez comment faire pour créer vous-mêmes votre passion !

Dans cet épisode, Jean-Philippe pose à Romain les questions les plus fréquentes sur la méthode Getting Things Done, récoltées en formations et en coachings. Cet épisode est le 3e et dernier d'une série de 3 épisodes.

Dans cet épisode, Jean-Philippe pose à Romain les questions les plus fréquentes sur la méthode Getting Things Done, récoltées en formations et en coachings. Cet épisode est le 2e d'une série de 3 épisodes.

Jean-Philippe nous détaille aujourd'hui les tenants et aboutissants du triangle psychologique de Karpman. Ou comment naviguer entre sauveur, persécuteur et victime.

Geoffrey nous présente cette semaine le livre "Foutez-vous la paix" de Fabrice Midal, et ce qu'il en a retiré. Plusieurs préceptes pour se rendre la vie plus tranquille en arrêtant de céder aux injonctions convenues.

Romain présente cette semaine l'Esperanto à Geoffrey et Jean-Phi. Apprenez-en plus sur cette langue, créée à la fin du 19e siècle pour apporter la paix dans le monde, et voyez en quoi elle reste tout à fait d'actualité, notamment pour nous faciliter la vie au quotidien.

Valérie Bogaert et Carole Cesareo, auteures du livre Libérer sa créativité nous livrent tous les secrets pour révéler son potentiel créatif. Valérie & Carole ont mis au point une méthodologie d’accompagnement unique et originale, combinant leurs savoir-faire de coach, d’artiste et de manager pour aider leurs clients à favoriser le bien-être au travail, la cohésion d’équipe et à développer...

Les thèmes abordés : - déléguer avec GTD - planifier la semaine et l’imprévu - passer du temps à s’organiser - différence entre zones de responsabilités et contextes - quel système « gamifier » GTD et les habitudes - travailler projet par projet ou par contextes - planifier ou improviser

Les marques et leur communication font partie intégrante de notre paysage quotidien. Elles sont devenues nos mythologies contemporaines. George LEWI décrypte ce phénomène dans son livre la Mythologie des marques que Jean-Philippe propose de nous présenter aujourd’hui dans sa série à propos du storytelling.

Romain nous parle de la permaentreprise: un modèle de développement d'entreprise qui s'inspire de la permaculture.