PREACH

Van LP's, langs cassettes naar CD's en mp3-spelers tot helemaal bij muziek streaming. Hoe we muziek consumeren heeft al een lange weg afgelegd. Spotify, Tidal of Apple Music, welke streaming queen is het meest unproblematic? Of is het toch beter om Soundcloud Go en Bandcamp een kans te geven? We onderzoeken het allemaal in deze deep dive aflevering van P(R)EACH!.

Annelies's interesse in Frida Kahlo 🤝🏻 Hestia's liefde voor honden in deze eerste kortere P(R)EACH! Soms spreekt een boek in de bibliotheek je gewoon aan. Zo ging het ook toen Hestia Sterke vrouwen en hun trouwe viervoeters zag staan. Ideaal voor een eerste Mini P(R)EACH!, waarin we een kortere deep dive doen (maar in een even interessant onderwerp).

In deze zeer persoonlijke aflevering van P(R)EACH! deelt Annelies het verhaal van haar burn-out . Aan de hand van stukjes uit haar journal deelt ze hoe ze 2024 heeft beleefd. Geen oplossingen, wel een streven naar authenticiteit en herkenbaarheid. Bronnen: cijfers Securex cijfers RIZIV Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle van Amelia en Emily Nagoski het bullet journal van Annelies (ni...

Jaha, na een jaar zijn Hestia en Annelies terug voor een nieuwe aflevering van P(R)EACH!. Benieuwd welke boeken ze lazen in 2024 en of ze hun reading challenge haalden/faalden? Ze vertellen je er alles over in deze extra lange episode. Van de hype trains waar ze mee op zaten, tot degene die ze lieten gaan omdat ze die overrated vonden (*kuch* Yellowface *kuch*). Maar eerst praten ze over de altern...

Hestia las haar eerste boek van het jaar! Het ging over Schadenfreude. Een Duitse term die euh... wat eigenlijk? betekent. Samen onderzoeken Annelies en Hestia hoe oké het voelen van deze emotie eigenlijk is. Moeten iedereen verbannen worden uit de samenleving, zoals Schopenhauer suggereerde? En hoe zeg je dat nu in het Engels? En gebruiken we de term Karma al al die tijd fout? Zo veel vragen! Eve...

Na een eindeloos heden is P(R)EACH! terug met een nieuwe aflevering. Naar goede gewoonte vatten Annelies en Hestia hun jaar samen in boeken. Hoeveel lazen ze er, dewelke waren de moeite en welke lazen ze net niet? Aan wie zou Annelies de boeken aanbevelen en is dat een grote groep? Ontdek je volgende reads met deze aflevering. Welk boek veranderde jouw jaar? Laat het gerust weten in de comments! _...

Wat is het nut van verveling? Annelies zocht het uit voor deze nieuwe aflevering van P(R)EACH!.  Wanneer Hestia zich verveelt in de wachtkamer van de dokter, telt ze de tegeltjes of grijpt ze naar haar smartphone. Volgens wetenschappers van het Boredom Lab zijn er toch betere manieren om met dit lastig gevoel om te gaan. Tips, inzichten en een antwoord op de vraag of je je letterlijk dood kan...

Hestia heeft een hond en dat wil ze het liefst van de daken schreeuwen. Het beste alternatief? Deze aflevering van P(R)EACH! waarin ze Annelies op de rooster legt over haar liefde voor dieren. Ze zoeken samen ook uit wat het verschil is tussen een honden- en kattenmens, welke petfluencer de meeste volgers heeft op Instagram en  ze updaten hun woordenboek met nieuwe coole woorden zoals cellybe...

Geen goede voornemens voor ons in 2023 🛑🙅‍♀️ Voor het tweede jaar op rij laten we ons inspireren door de boeken die we gelezen hebben. Annelies geeft je 8 literaire meenemers! 😅 We duiken ook wat dieper in hoe boeken tot bij de lezer komen en Hestia probeert zich vaag te herinneren hoe die ene audioboek die ze beluisterde nu weer ging! Dat en nog veel meer in P(R)EACH! 🍑📚

We're back voor een derde seizoen! In deze eerste aflevering vertellen we over onze recente trip naar Milaan. We bezochten een kattencafé, de plaats waar stracciatella ijs 60 jaar geleden werd uitgevonden én een Japan expo! Dankzij artiest Benjamin Lacombe kwamen Japanse sprookjes daar tot leven. Welke daarvan bleven ons het beste bij en wat leren we eruit?  Ook terug van weggeweest: de dit-o...

Hoe hard zijn girl groups geëvolueerd doorheen de jaren? Dat kom je te weten je in deze aflevering van P(R)EACH! Anthems in deel 1:  The Chantels - Maybe The Shirelles - Will You Still Love Me Tomorrow The Marvelettes - Please Mr. Postman The Ronettes - Be My Baby The Supremes - Baby Love Hearts of Soul - Waterman LaBelle - Lady Marmelade The Pointer Sisters - I'm So Excited Bananarama - Venu...

Wat als blijkt dat je favoriete artiest iets vreselijk deed? 🤔 Kan je de kunst nog op dezelfde manier consumeren of moet je onherroepelijk op zoek naar een nieuwe favoriet? 😥 Nu iedereen via het internet op een simpele manier zijn stem kan laten horen, komen er bijna dagelijks verontrustende berichten naar boven. In deze aflevering zoeken we onder andere naar antwoorden op de vragen of cancel cu...

Oh nee, te laat! We deden nochtans ons best ⏰🏃🏼‍♀️ Bezweet, chagrijnig en vol schuldgevoelens ergens toekomen is standaard voor de chronische laatkomer .  Maar hoe komt dat nu toch dat sommige mensen een kwartier te vroeg komen en het voor anderen niet lukt om ergens op tijd toe te komen? En wat doe je het best als je moet wachten op iemand? Annelies legt de wetenschap achter 'te laat kome...

Wat als je spullen écht konden praten? Roepen ze naar jou: "Geef me water", "Naai de knop terug aan mijn broek", "Waarom heb je geld aan mij uitgegeven?" 😡 of fluisteren ze je "Oh wat zie jij er mooi uit", "Wat een stralend weer vandaag". ☀️ Wat als we je zeggen dat je onbewust dit écht hoort van alle dingen om je heen. Je bent niet gek, je bent terecht gefrustreerd op dat stil takenlijstje dat n...

Je ex-vriendin van een weekje zomerkamp die je van New York naar een  klein stadje in California volgt, is euhm lichtjes gezegd... GESTOORD  🚩🚩 Toch lukt het Rachel Bloom om met net dat personage onze harten te  veroveren in Crazy Ex-Girlfriend. Via zang en dans kaart de show  belangrijke actuele maatschappelijke problemen aan. Humor, gevatheid én  personages met diepte...

Oké, hoe zat dat nu met Sneeuwwitje? Tijd voor deel 2 van deze speciale aflevering over de Disney-prinsessen! Wat is de diagnose van het internet voor Merida, Moana, Yasmine en meer? Hestia vertelt het ons met plezier. We hebben het ook over de magie van Encanto en transgenerationeel trauma.  TW: In deze aflevering praten we over topics die te maken hebben met mentale gezondheid.

Als je het internet mag geloven heeft zowat elke Disney-prinses een aandoening. Schijnt Disney bewust een licht op mentale stoornissen? Wat zegt onze favoriete Disney-prinses over ons? Hestia vertelt het ons allemaal. Ze introduceert ook een nieuw concept: "de slap of cap quiz". Dat allemaal en meer in het eerste deel over de online diagnoses van Disney-prinsessen.  TW: In deze aflevering pra...

Josephine Baker was een moedige zwarte vrouw om U tegen te zeggen! 👊🏽 Haar leven ging veel verder dan 'het dansend meisje in de bananenrok'. 🍌👗  We willen natuurlijk niet alles verklappen maar denk aan cocktails met Grace Kelly in Manhatten, dansen voor een bulderlachend publiek in Frankrijk, de liefde bedrijven in Spanje, meevechten tijdens de WOII in Europa en je kapot werken in de Vere...

Iedereen heeft het al wel eens meegemaakt: twijfels over de job. 😕 Neem je ontslag met de hoop op iets beters, iets anders? Word je ontslagen omdat ze niet tevreden zijn? Of gooit er een pandemie roet in het eten? Wat de reden dan ook is, je eindigt zonder job en moet terug... SOLLICITEREN! 😱 Zowel Annelies als Hestia veranderden in 2021 van job en hun verhalen konden niet meer verschillend zijn...

Annelies deed mee met de Goodreads reading Challenge van 2021 en las 20 boeken! 😱📚 Ze vertelt ons over haar favoriete boeken en wat we eruit kunnen meenemen naar 2022. Geen goede voornemens maar goede meenemers! 🙏 Haar horen vertellen over boottochten naar Marokko, magische boeken, 24uur te leven hebben en poëzie albums waarin humor doodnormaal is, doet Hestia bijna spontaan naar de bibliotheek...

Stel: je hebt een uur de tijd in je dag en je hebt 2 opties om dat uur te vullen. Wat doe je? Bij ons slaat de keuzestress 100% toe en twijfelen we een uur lang over wat te doen. Hestia geeft tips om zo'n situaties te verminderen, Annelies heeft het over haar Netflix-burnout en we delen grote én kleine momenten waarop we last hebben van kleine keuzecrisissen.

Zo impulsief als een leeuw of zo koppig als een steenbok, elk sterrenbeeld heeft wel zijn positieve en minder positieve kantjes. Of we het nu (willen) geloven of niet, vaak zitten onze horoscopen er boenk op! Grote doelen in je carrière, morgen ontmoet je de partner van je dromen of net dé playlist op maat gemaakt.  Annelies neemt ons mee naar de verschillende zonne-, maan- en ascendantenteke...

In de jaren '90 van de 18e eeuw heersten er een modieuze subcultuur onder de Parijse aristocraten. De mannen werden Incroyables genoemd en de vrouwen Merveilleuses, dat klinkt alvast tof hé? Goed, nu terug naar de duisternis want zij waren de enige overlevenden na de 'terrorperiode'. 💀 Ze baadden in luxe, hielden honderden dansfeesten en startten modetrends vol referenties naar de slachtoffers. L...

In deze aflevering deelt Hestia haar fascinatie voor het TLC-programma Extreme Couponing. Is dat enkel iets in de Verenigde Staten of gebeurt het ook in België? Hoe goed zijn wij in het stapelen van kortingen? Niet zo goed als de vrouwen van de film Queenpins, dat is zeker! Ontdek alles over de film en onze inside kortenbonkennis in deze aflevering van P(R)EACH!

Er wordt vaak gezegd: "Kampioen zijn is plezant" 🎶⚽️ Maar telt dat ook als je kampioen bent in piekeren? Heel de dag door allerlei negatieve scenario's bedenken. Beginnen met een probleempje en eindigen met een GIGA probleem. Annelies wou alvast verandering en heeft het boek van gedragspycholoog Filip Raes "Weg van het piekeren: Actie als remedie" gelezen. We gaan op zoek naar wat piekeren preci...