Pre Svega - Podcast o Nezi

Vukašin je serijski preduzetnik, pasionirani fotograf, otac, suprug, brat, sin... Čovek koji je 100u1. Naša čast je što je pristao da bude naš gost i stavi akcenat na iskrivljeno vreme u kojem živimo i vreme u kojem je bitnije da ispričamo i lažnu priču kroz fotografiju, nego da prikažemo realnu sliku i situaciju. Sve to zbog više lajkova i komentara. Gde se izgubio umetnički momenat i kada smo pr...

Borjana se već deceniju profesionalno bavi pomaganju drugima u definisanju i praćanju ishrane, uobraočenosti, kalorijskog deficita itd.  Svi su dobrodošli na njen program, jer smo, nažalost, svedoci da se i od najmlađih nogu postaje rob navika, pa samim tim i loše i nekvalitetne ishrane. Kao majka troje dece, trudi se da veliki akcenat stavi baš na zdravlje dece, mentalno i fizičko, a ono nar...

U ovoj epizodi razgovaramo sa fizioterapeutom Filipom Ostojićem iz Novog Sada na izuzetno važnu temu – kako da održimo telo zdravim kroz pravilno vežbanje, istezanje i pravovremenu brigu o sebi. Filip nam otkriva koliko je istezanje važno, ne samo kao deo treninga, već i kao alat za prevenciju povreda i očuvanje mobilnosti. Govorimo i o tome kako da usvojimo zdrave navike kroz rutinu vežbanja u tr...

Dijana nam je otkrila pregršt tajni iz svog iskustva koje broji preko 15 godina. Sve kada je u pitanju higijena opreme, deljenje šminke sa drugima, koliko je olakšan posao make up artistima ukoliko je negovana koža pred njima prilikom šminkanja i još mnogo toga. Kako najbolje da odaberete puder spram svog tona i podtona kože i zašto je bitno lokacija na kojoj "testirate" kolor pudera. Zapratite Di...

U ovoj epizodi ugostili smo dr Jelenu Jankov, pneumoftiziologa - alergologa, koja nam je objasnila šta su zapravo alergije, kako nastaju i kako prepoznati simptome različitih tipova alergena – od polena i prašine, do hrane i lekova. Razgovarali smo i o tome: 🔹 Zašto je danas sve više ljudi alergično 🔹 Koji su najčešći uzroci alergijskih reakcija 🔹 Kako se pravilno postavlja dijagnoza alergije...

NIKO NEĆE DOĆI, ako ne prihvatimo da moramo sami sebi pomoći i biti dobti sami sa sobom. Kada je potrebno početi sa mentalnom higijenom i kada su ljudi zapravo dobro? Master psihologije, psihoterapeut sa dugogodišnjim iskustvom i realnim primerima nam pomaže kako da uvidimo neke svoje svakodnevne situacije u kojima se možda i ne snalazimo najbolje i koliko "duboko" treba dosegnuti sa čišćenjem da...

"Uredio" preko 100.000 glava! Deksi je skoro pa ikona opštine Odžaci u Vojvodini. Porodičan čovek divne energije, pun entuzijazma, pasionirani ljubitelj vina, dobre hrane i pre svega jedan maestralni berberin sa preko 30 godina iskustva u industriji. Sjajni saveti koje je podelio sa nama iz svoje prakse su u prerollu nekim ljudima pomogli da uvide gde su grešili u mladosti, a sigurni smo da će se...

Iva je pasionirani ljubitelj kozmetologije i violinistkinja koja se vrlo dobro snalazi u beuaty industriji. Da li je uska specijalizacija za negovanje mlade i aknozne kože idealan pravac za njen i razvoj njenog brenda, vreme će pokazati, a ono što smo mi uvideli u ovoj epizodi da joj iskustva i znanja ne manjka i da je vrlo rada da podeli sa drugima, ono što već stiče godinama. Skin Lab beauty cen...

🦷Ema Širbegović je naš dugogodišnji prijatelj, pa zbog toga je ova epizoda sa naglaskom na: "ja tebi vojvodo, ti meni serdare!" 🌟Vrlo sličan je put razvijanja njenog i našeg biznisa, a prevashodno je vođen od strane žene uz naravno podršku porodice i prijatelja. Smatrali smo je veoma inspirativnom i veoma stručnom osobom, koja je bila voljna da podeli svoja razmišljanja, znanja i iskustva sa svi...

Brice Avon je priznati francuski stručnjak u oblasti masaže i estetske nege. Kao facialist, maser i estetičar, autor je tri knjige o limfnoj drenaži sa fokusom na teme poput anti-age tretmana, mršavljenja i sportske detoksikacije.  Posebne tehnike masaža, kao i pokreti koji svi možemo da izvedemo kod kuće radi opuštanja i uklanjanja celodnevnog stresa su samo deo stvari koje smo uspeli da pok...

Jelena Kisić je strukovni estetičar koji je u praksi preko 20 godina. Potrudili smo da barem jedan deo nege lica "zagrebemo" sa njom, kako bi dobili što više informacija na temu aktivnih supstanci koje se danas promovišu bez ikakve odgovornosti i savetuju i onima kojima trebaju, ali i onima koji će više odmoći, nego pomoći. Kada je idealno vreme za korišćenje konkretnih seruma? Kakav efekat imaju...

Po našem mišljenju najbitniji deo nege i ljubavi ka sebe je mentalna higijena. Pitanje koliko zaista želimo da pomognemo sebi, jer posla na sebi uvek ima, ko hoće da radi :) Dr Jasminka Bjanko se potrudila da nam objasni sve najzastupljenije bolesti današnjice, bez da koristi suvoparne stručne definicije. Šta je to depresija, kako da je prepoznate, šta je anksioznost, šta su napadi panike... Sve t...

✅Tema o kojoj ne znamo skoro ništa, osim da postoji. :) 👁️Bar je tako bilo do snimanja same epizode, a nakon završetka, nismo postali eksperti, ali nam je sve mnogo jasnije. ❓Da li je opasno po zdravlje, da li može ugroziti zdravlje oka, kako se izvodi, koje tehnike postoje, kako funkcioniše ceo proces, otkrila nam je Dada Popov, koja je više od decenije u ovoj grani beauty industrije. 📖Vrlo ed...

👱‍♀️Sneža je neko od koga svi možemo naučiti mnogo baš zahvaljujući radnom i životnom iskustvu. 💆‍♀️Kako je naša glavna tema podcasta - nega, pričali smo prvenstveno o nezi kože u toku menopauze, kako prepoznati "ulazak" u istu, na šta obratiti pažnju i čemu se posvetiti kada uđete u menopauzu. 🙆Koliko je bitna nega, na koje sve stvari treba da obratite, koliko vam je ZAISTA proizvoda potrebno...

Cvita Pavlović je neko sa kim sarađujemo već godinama. Da, radimo sa psihoterapeutima, psiholozima i psihijatrima, jer želimo da konstantno popravimo mentalno stanje i poradimo na svim stvarima koje ne smatramo idealnim. Da li mladi usled trendova koji se serviraju žure da odrastu što pre ili je to samo naše viđenje starijih od 24.? Samopouzdanje se vezuje za godine ili je to samo reč koja ne govo...

🌟Peđa Filipović je čovek čiji CV se nalazi na preko 10 strana A4 formata. 🙂U startu se izvinjavamo, nismo stigli sve da "pokrijemo" u epizodi, jer bi epizoda trajala 14 sati, a to niko ne može da isprati. 😎Dakle, viši fizioterapeut koji svira violončelo, glumi, piše kolumne, snima emisije, edukuje već 35 godina preko 30.000 učenika i putuje čitavim svetom kao edukator, mentor i internacionalni...

🥇Gospođa Biljana je jedan od retkih edukatora koja se može pohvaliti dužinom staža i brojem svih onih koji su postalimajtori za manikir i pedikir nakon završene njene edukacije. ⭐️Pošto nismo stručni u ovom domenu, sedeli smo i trudili se da što više korisnih informacija prikupimo PRE SVEGA zbog svih vas, ali i nas, pa je ušla u "istoriju" kao naša do sada najduža epizoda. 🙂 💅Veoma smo zahvaln...

Svetlana Lakanović je strukovni kozmetičar sa preko 20 godina iskustva u beauty industriji. Iznosi nam svoje mišljenje i iskustva iz posla sa kojima se susretala, ali i zašto smatra da je Reviderm kozmetika trenutno najbolji izbor za njen salon Ceca Skincare. Ceca se specijalizovala za tretiranje akni između ostalog i definitivno je žena od koje svi možemo puno da naučimo kada je u pitanju nega ko...

🤩Lepo je kada vidimo da ima mladih, vrednih ljudi koji tačno znaju čime žele da se bave, da privređuju, da se samostalno bore za svoje bolje sutra. 😇Drago nam je kada shvatimo da i početnici uviđaju da ništa ne može da se stvori preko noći i da jedino ono što se kvalitetno i dostojanstveno gradi ne može tako lako pasti i propasti. 💆‍♀️Bogdan je primer kako se sva usavršavanja i učenja isplate i...

Gospođa Vinka. ❤️ Vinka Zavišić je jedan od pionira u izvođenju tretmana trajne šminke u Srbiji, a sa preko 150 završenih edukacija i dugog niza godina izgradila reputaciju edukatora, ali i internacionalnog PMU sudije. Pored toga što je uspešna preduzetnica, ona je i majka troje dece, supruga, sestra, ćerka, ali i dobrotvorkinja koja radi sa onkološkim pacijentima i pomaže im da teške periode za n...

👋Jedna izrazito snažna i divna žena sa punoletnim stažom u pružanju pomoći roditeljima i deci kroz razne radionice i naravno sve to preko udruženja Roditelj. 👱‍♀️Gordana Plemić je roditelj troje odrasle dece i sve svoje iskustvo u saradnji sa vrhunskim stručnjacima iz svojih oblasti pruža pomoć svima kojima je potrebna u odgajanju dece. 👎Negde smo malo "skrenuli" sa puta i trebamo podhitno da v...

🌟Mirjana Pavlović - Mima je frizer sa preko 20 godina iskustva. Poslednjih godina se specijalizovala za svečane frizure i edukacije. 💇Pitali smo je za praktične savete kako održavati kosu lepom i čistom, čak i kada ona to nije, kako odložiti pranje kose sa svakog dana na veći razmak, kako se koriste preparati i još mnogo toga. ✂️Mimin frizeraj pratite na: https://www.instagram.com/mimin_frizeraj...

Dragana je jedan od Ženjinih glavnih poslovnih uzora. Preko 20 godina u beauty industriji je iskustvo koje je pomoglo prilikom odabira brendova koji će distribuirati na skoro kompletno područje Balkana. Od svojih početaka, kako je ušla u svet kozmetike, pa do poslednjih svetskih i domaćih trendova, podeliće svoje mišljenje, impresije i uporediti trenutno stanje u Srbiji sa ostatkom Evrope i sveta....

Krenuli smo od osnova, a zaključili sa Master Edukacijom 10.11.2024. u Centru za kulturu Vlada Divljan u Beogradu. Zbog vas, a i nas, prošli smo osnove u frizerskom poslu, preko strukture i građe kose, zatim bitnost tretmana kose i na kraju suštinu edukacija i zbog čega traju koliko moraju da traju. Da li je ostalo nepokrivenih delova posla, naravno da jeste, ali shvatili smo koliko je kompleksna...

🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️ U mesecu koji je "obojen" rozom bojom i apostrofiran kao mesec borbe protiv karcinoma dojke, pričali smo sa specijalistom internističke onkologije dr Bojanom Vranjković. 🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️ Bitno je da svih 12 meseci u godini pričamo i podsećamo na ovu globalnu pošast - karcinom dojki. U većini slučajeva, ukoliko se otkrije na vreme, moguće je rešiti i nastavi...