Pozytywna furia

Dzisiaj moją gościnią jest kobieta, która nie boi się marzyć i jeszcze głośniej o tym mówić. Karolina Cwalina-Stępniak to przedsiębiorczyni, inwestorka, twórczyni marki LUU, mentorka. Porozmawiamy o biznesie bez filtra, o tym, dlaczego lojalność jest dziś najdroższą walutą i jak to jest budować globalny brand, gdy świat dookoła mówi ci: „zwolnij, bądź normalna”. Znam Karolinę od lat, ma w sobie og...

Zapraszam na rozmowę z Natalią Waloch, publicystką, dziennikarką, feministką arabistką i autorką książki „Bo nie”. Rozmawiamy o tym jak stawiać granice, jak odmawiać tak, by to wybrzmiało, jak bronić własnej myślowej suwerenności. Zapraszam serdecznie – Natalia w swoim błyskotliwym i zabawnym stylu daje mnóstwo przykładów z życia i zarazem wzbogaca swoją opowieść o kontekst kulturowy i społeczny....

Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Danutą Golec, psychoterapeutką psychoanalityczką, tłumaczką i autorką wydanej ostatnio książki „Czyim życiem żyjesz?”. Rozmawiamy o tym, co oznacza żyć w zgodzie ze sobą, dlaczego tak ważne jest życie swoim życiem, a nie realizowanie scenariuszy innych osób na nas. Zastanawiamy się, co sprawia, że często sami siebie oceniamy zbyt surowo, a zarazem niektórzy z nas...

Zapraszam na rozmowę z Martą Niedźwiecką, psycholożką, sex coachką, prowadzącą bijący rekordy popularności podcast „O zmierzchu” oraz autorką książek, w tym ostatnio wydanej „O zmierzchu. Ciało i trauma”. Porozmawiamy o tym, dlaczego warto kwestionować utarte schematy, dlaczego pomaganie i zamartwianie to formy kontroli, a nie przejawy miłości, i jak się przed tych chronić. Będzie też mała wyciecz...

Gościnią trzeciego odcinka drugiego sezonu podcastu jest Marta Żmuda Trzebiatowska, aktorka filmowa i teatralna. Marta jest bardzo wszechstronną aktorką, co pokazała w ostatnich latach mocnymi rolami u Xawerego Żuławskiego w filmie „Mowa Ptaków” i u Łukasza Palkowskiego w serialu „Kibic”. Zarazem ma na koncie lżejszy repertuar, na przykład serial „Teraz albo nigdy”, „Na dobre i na złe” i...

Moją gościnią jest Magdalena Lamparska, aktorka filmowa i teatralna, znana z takich produkcji, jak „Listy do M. 2”, „Azyl” u boku Jessiki Chastain, w hicie „365 dni”, ale również z ważnej, nominowanej do tegorocznych Orłów roli w serialu „Śleboda”, a ostatnio w „Profilerce”. Teatr to obecnie miejsce, gdzie Magda realizuje się w pełni, grając w spektaklach „Dobrze się kłamie”, „Nienasyceni” oraz „L...

Gościnią drugiego odcinka podcastu w tym sezonie jest Agnieszka Palmowska, sołtyska wsi Rozalin i managerka z 15-letnim doświadczeniem w reklamie, mająca na koncie między innymi projekty z Penelope Cruz i Robertem Lewandowskim. Dziś zarządza projektami w Carlsberg Polska i reprezentuje firmę na zewnątrz od instytucji rządowych po samorządowe, łącząc biznes, kulturę i odpowiedzialność społeczn...

Gościnią pierwszego odcinka drugiego sezonu „Pozytywnej furii” jest Marta Młyńska, edukatorka, trenerka, autorka książki „Wypalona. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i całkiem nie zgasnąć”, w której dzieli się swoją historią walki z wypaleniem właśnie. Autorka daje praktyczne rady, jak z nim walczyć i wygrać. W odcinku podcastu z typowym dla siebie poczuciem humoru opowie o częst...

Zapraszam do rozmowy z Olgą Cerkaską, właścicielką domu produkcyjnego Lulu Production, producentką, twórczynią seriali, między innymi hitów Netflixa takich jak „Dziewczyna i kosmonauta” i „Kibic”, mamą trzech chłopców i żoną. Porozmawiamy o tym, jak łączyć kilka ról w jednym życiu, jak to jest pracować i być leaderem w świecie biznesu filmowego, jakie cechy charakteru należy w sobie wykształ...

Gościnią podcastu „Pozytywna furia” jest Lara Gessler, cukierniczka, influencerka, modelka i mama dwójki dzieci – o tej ostatniej roli mówi jako o swojej najważniejszej. Rozmawiamy o tym, jak żyć swoim życiem, czyli jak je przeżyć po swojemu, na własnych zasadach, jak pielęgnować niezależność życiową i myślową, a zarazem pozostać wsparciem dla bliskich. Lara mówi też o swojej drodze z do...

Zapraszam na rozmowę z Gabą Zalewską, fryzjerką z 16-letnim stażem, twórczynią konceptu Gaba Hair Story, właścicielką dwóch warszawskich salonów fryzjerskich, szkolącą przyszłych fryzjerów i autorką metamorfoz znanych osób, współpracującą m.in. z Ewą Chodakowską czy Maffashion. Porozmawiamy o tym, jak stworzyć biznes od zera, jak zachować oryginalność i utrzymać się w konkurencyjnej branży. Podcas...

Gościnią podcastu „Pozytywna furia” jest Joanna Chmura, psycholożka, trenerka biznesu, mówczyni, autorka książki „To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse”. Joanna, jak sama mówi, specjalizuje się w odwadze – do sięgania po więcej, do doświadczania emocji, do zmian; uczyła się również od Brené Brown. Porozmawiamy o tym, jak pokonywać wstyd przed byciem ocenioną lub ocenionym oraz jak b...

Gościnią tego odcinka podcastu „Pozytywna furia” jest Marta Niedźwiecka, psycholożka kliniczna, autorka książek, certyfikowana coachka, twórczyni bijącego rekordy popularności podcastu „O Zmierzchu”, promotorka nauki. Rozmawiamy o tym, na czym polega sprawczość i dlaczego opresyjne – chociaż dla wielu wygodne – jest myślenie, że kobiety są wspólnotowe i opiekuńcze, ale nie sprawcze, decyzyjne...

Życie to nie próba generalna, więc nie powinniśmy odkładać na później naszych ambicji czy marzeń. Możemy, a nawet powinniśmy popełniać błędy i próbować nowych rzeczy, ale przede wszystkim, musimy walczyć o ważne dla nas sprawy, i wierzyć, że zasługujemy na sukces. Tymczasem wcale nie jest to takie proste, bo blokują nas i nasze otoczenie, i nasze własne schematy myślowe, obawy, niskie poczucie war...

Czy nazywanie rzeczy po imieniu może nam pomóc w rozwoju? Jak analizować fakty, porażki, rozczarowania, żeby nie generować niepotrzebnego stresu? Moją gościnią w podcaście „Pozytywna furia” jest Danuta Golec, psychoterapeutka psychoanalityczna z Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej, tłumaczka książek o tematyce psychologicznej. Rozmawiamy o tym, czy warto za wszelką cenę konfront...

Zapraszam do wysłuchania rozmowy z dr Ewą Jarczewską-Gerc, psycholożką społeczną, trenerką biznesu i wykładowczynią na Uniwersytecie SWPS. Porozmawiamy o sposobach radzenia sobie z porażką i o tym, jak nauczyć się traktować ją jako naukę, a nie powód do załamania się i utraty wiary we własne siły. Będzie również o tym, jak zbudować w sobie growth mindset – podejście rozwojowe polegające na wyciąga...