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Méditation guidée – Réconciliation avec ton corps 🔥 Un voyage intérieur pour relâcher les jugements, les critiques et les blessures inscrites dans ton corps. Pas à pas, de la tête aux pieds, cette méditation t’aide à déposer la charge mentale, la honte, la culpabilité… et à retrouver la gratitude pour ce corps qui t’accompagne chaque jour. Que tu sois en pleine transformation physique ou en quête...

✨ Méditation guidée – Reconnexion Postpartum ✨ Un moment pour toi, pour respirer, relâcher et te reconnecter à ton corps après l’accouchement. Ce voyage guidé t’accompagne de la tête aux pieds : reconnaître la fatigue, les douleurs, les marques, mais aussi la force et la guérison qui s’installent peu à peu. Que ton accouchement ait été doux ou difficile, cette méditation est une invitation à dép...

Il est temps de se libérer du regard des autres ! Tu vis pour toi… ou pour qu’on t’aime ?Marre de t’empêcher de poster, de danser, de kiffer, de t’habiller comme tu veux, juste parce que t’as peur du jugement ?Tu passes ton temps à te trouver "pas assez" ? Moche ? Grosse ? Pas légitime ?Dans cette vidéo, je te parle sans filtre :👉 Le regard des autres te bouffe la vie… et il est temps que tu repr...

Puéricultrice en service néonatal. Elle répond aux questions que toutes les mamans se posent avant ou après l’accouchement. Dans cet épisode, on parle de l’allaitement sans pression et sans tabou, avec une puéricultrice en service néonatal. On aborde ensemble toutes les questions que se posent les mamans, que ce soit avant ou après l’accouchement . Faut-il absolument allaiter ? Est-ce qu’un allait...