Por su Salud

Claves para amarse a sí mismo y ser feliz El Día de San Valentín también involucra amarse uno mismo, pero ¿cómo hacerlo, por dónde empezar? Y es que el amor propio implica aspectos personales, así como sociales.  Por eso, la Dra. Mercedes Rivas, especialista en Psiquiatría del Hospital Clínica Bíblica, le estará acompañando en este webinar con el fin de aclarar sus dudas, y escuchar sus consu...

Si su hijo o hija está ansioso o preocupado por la vuelta a la escuela, las recomendaciones que el Dr. Esteban Carvajal, especialista en Psicología Clínica, del Hospital Clínica Bíblica pueden serle de utilidad. Hablaremos de rutinas escolares, de abrirse a explicarle a sus hijos sobre esta transición, y sobre todo, a que usted se ponga en los zapatos de ellos.

Tengo obesidad: 5 tips para implementar cambios saludables Disminuir las porciones a la hora de comer, evitar la comida rápida, y realizar meriendas saludables son algunas de las recomendaciones que le ayudarán a implementar ese cambio de dieta, para iniciar el año de la mejor forma. Además del ejercicio físico, necesitará de la guía de una especialista en Nutrición, como la Lcda. María Fernanda S...

¿Qué chequeos médicos debo hacerme según mi edad, en mujeres? La prevención es definitivamente el mejor aliado para la salud. Por eso, es vital realizarse chequeos médicos anuales con el fin de conocerse, y además saber cuáles exámenes requiere dependiendo de su edad. La Dra. María del Rocío Ulloa, de Chequeo Médico del Hospital Clínica Bíblica.

¿Cómo prevenir la deshidratación en niños? Después de un episodio severo de enfermedad, la diarrea, el vómito o la fiebre pueden causar deshidratación en los niños. Por esa razón, conviene mantenerse alerta de los síntomas que vienen acompañados, como por ejemplo hundimiento en los ojos y las mejillas, llanto sin lágrimas, y boca y lengua secas. Para aclarar todas sus dudas, el Dr. Jorge Martínez,...

La prevención es definitivamente el mejor aliado para su salud. Por eso, es vital realizarse chequeos médicos anuales con el fin de conocerse, y además saber cuáles exámenes requiere dependiendo de su edad.   ¡Aproveche este inicio de año para realizarlos! La Dra. Carolina Gómez, de Chequeo Médico del Hospital Clínica Bíblica. 

Un nuevo año trae nuevos propósitos . Es el momento perfecto para redefinirse, reencontrarse e iniciar con una actitud positiva, con el fin de sembrar una semilla que le permita recibir el fruto que desea. Para hacerlo, el Dr. Esteban Carvajal , psicólogo clínico, nos acompañó en este webinar, organizado por el Hospital Clínica Bíblica.

Consejos de salud para viajeros Las vacaciones vienen acompañadas de viajes, algunos cercanos, y otros muy lejanos. Para ambos escenarios es importante que anote esta guía de consejos que le estará brindando el Dr. Daniel Odio, especialista en Medicina Familiar del Hospital Clínica Bíblica, para que así pueda disfrutar plenamente de ese paseo tan esperado al lado de sus seres queridos.

Consejos nutricionales para las fiestas de fin de año Las fechas festivas son sinónimo de una importante cantidad de comida sobre la mesa, a toda hora, y usualmente son preparaciones que agregan muchas calorías a nuestra dieta. Por eso, la Dra. Ivonne Umaña, especialista en Nutrición del Hospital Clínica Bíblica, estará acompañándole, con el fin de brindarle una serie de consejos nutricionales par...

  Depresión navideña Las fechas festivas de fin de año suelen traer muchos recuerdos, y la nostalgia y la depresión se convierten en las compañeras de muchas personas. Permítase sentir y extrañar a ese ser querido que ya no está, pero también, active ciertas alertas si la situación se sale de sus manos. El Dr. Esteban Carvajal, Psicólogo Clínico, estará participando de este webinar organizado...

Secuelas del Covid-19 A casi tres años de haber registrado el primer caso de Covid-19 en suelo costarricense, los contagios permanecen, pero sobretodo, las secuelas entre las personas que tuvieron que vivir esta enfermedad. La Dra. Win Chin Chang, especialista en Neumología del Hospital Clínica Bíblica, le estará acompañando en este webinar, con el objetivo de comentarle cuáles han sido las secuel...

El Dr. Fran Brenes, especialista en Reumatología del Hospital Clínica Bíblica, le contará en este webinar la relación que existe entre la artritis y el dolor de espalda, y los efectos que produce. La artritis de la columna vertebral es una de las causas frecuentes de dolor de espalda. Conozca más sobre este tema y evacúe todas sus dudas junto a nosotros.

¿Qué hacer y qué no hacer con los antibióticos? Todas las respuestas a sus preguntas sobre el uso de antibióticos se abordarán en este webinar organizado por el Hospital Clínica Bíblica, a cargo del Dr. José Pablo Díaz, regente farmacéutico. Es importante recordar que hay que seguir al pie de la letra las indicaciones del médico, y no compartir sus medicamentos con otras personas. Acompáñenos en e...

Las personas con EPOC, o enfermedad pulmonar obstructiva crónica, deben seguir una serie de consejos con el fin de contribuir con su salud y retrasar la progresión de este padecimiento. Entre esos está dejar de fumar, cuidar su peso, y hacer ejercicios de respiración, entre otros. Acompañe a la Dra. Win Ching Chan, especialista en Neumología del Hospital Clínica Bíblica, en este Podcast

El cáncer de próstata puede presentar síntomas como dificultad para comenzar a orinar, o para vaciar la vejiga por completo. Asimismo, puede sentir un flujo de orina débil o interrumpido, hasta dolor o ardor. Es una prioridad realizarse exámenes preventivos, así como informarse más acerca de esta enfermedad que afecta a tantos hombres en el mundo. Para eso, el Dr. Carlos Zúñiga, especialista en On...

Existen maneras concretar para asumir un compromiso activo en el cuidado de su salud, una vez que fue diagnosticado con diabetes. Usted podrá igualmente disfrutar de un futuro saludable, siguiendo los consejos que le brindará el Dr. Daniel Odio, especialista en Medicina Familiar. Acompáñenos en este Podcast organizado por el Hospital Clínica Bíblica y evacúe todas sus dudas durante este espacio gr...

La vasectomía es un método de esterilización masculina que consiste en la sección y ligadura de los conductos deferentes, a través de una intervención quirúrgica. Es considerado un método anticonceptivo permanente, y ha ganado popularidad en los últimos años. Sus preguntas serán respondidas por el Dr. Osvaldo Murcia, especialista en Urología del Hospital Clínica Bíblica, en este podcast

¿Cómo puedo comer saludable a medida que envejezco? El proceso de envejecimiento conlleva una serie de cambios corporales, fisiológicos y funcionales que modifican las necesidades nutricionales de las personas. Por eso, el Dr. Mauricio Quesada, nutricionista del Hospital Clínica Bíblica le ayudará a encontrar el balance que requiere para que su dieta sea la adecuada, a través de este podcast &nbsp...

El Dr. Medji Yodeiri, especialista en Cirugía Oncológica, y Enfermedades de la Mama (Senología), del Hospital Clínica Bíblica le acompañará en este webinar para conocer cuáles pasos seguir si en su familia existe un antecedente de cáncer de mama. En el marco del Mes de la Lucha contra el Cáncer de Mama, usted podrá aclarar todas sus dudas en el espacio de preguntas que abriremos después de la expo...

Es inevitable que los niños no se expongan a dispositivos electrónicos, por eso es más que necesario conocer cuáles son los cuidados que debemos aplicar para cuidar la salud de sus ojos. Junto con la Dra. Karla Van Dick, especialista en Oftalmología del Hospital Clínica Bíblica, conoceremos cuáles son las consecuencias y los riesgos para la vista si no tomamos las pausas y los descansos necesarios

La reanimación cardiopulmonar o RCP, como es mejor conocida, es una técnica utilizada para salvar vidas por situaciones de emergencia, como un ataque cardíaco o un atragantamiento. Al conocer las técnicas básicas, usted podrá ayudar a las personas en cualquier momento, donde quiera que se encuentre. La Lcda. Ericka Quirós, enfermera coordinadora del Departamento de RCP del Hospital Clínica Bíblica...

Si todas las mañanas es una lucha a la hora de armar las meriendas para sus hijos, aquí le queremos dar algunas ideas sencillas, pero sobre todo saludables, para que pueda quitarse un pendiente menos de la rutina. Y es que la alimentación repercute directamente con el desempeño escolar de cada niño. La Lcda. Natalia Quirós, nutricionista del Hospital Clínica Bíblica.

Las ventajas de la estimulación oportuna en los recién nacidos son múltiples; entre ellas se ha demostrado que son bebés más contentos, lloran menos, se muestran más activos, comen mejor, entre otras. Conozca junto con la Mspc. Adita Acuña, del Área de Maternidad del Hospital Clínica Bíblica. 

Cuidar de un adulto mayor es una responsabilidad que requiere de mucha atención, compromiso, paciencia y un seguimiento muy específico de todas las actividades diarias que mantiene en su vida. Conozca todos los detalles junto a la Lcda. Angie Calvo, Enfermera de Cuidados Intensivos.

A veces la ansiedad, la tristeza, y la soledad encuentran en la comida el aliado perfecto para paliar esos sentimientos. Y es que las causas del sobrepeso son multifactoriales: genéticas, metabólicas, y muy ligadas a la salud mental. El Dr. Mauricio Barahona, especialista en Nutriología, estará exponiendo sobre este tema.