Por su Salud

El Día Mundial Sin Tabaco se celebra durante el mes de mayo, con el fin de informar al público acerca de los peligros que supone el consumo de tabaco. Dejar de fumar conlleva una serie de medidas estrictas, las cuales requieren de un acompañamiento profesional. Por eso, el Hospital Clínica Bíblica se une a este movimiento mundial a través de este podcast  liderado por la Dra. Wing Ching Chan Cheng...

Cada año aumenta la cantidad de personas con la muy conocida “hipertensión arterial”, pero qué significa esto en realidad. ¿Por qué tenemos la presión alta? ¿Cuándo debo acudir al médico? La Dra. Juliana Salas, especialista en Cardiología del Hospital Clínica Bíblica le estará acompañando en este podcast con el fin de aclarar sus dudas y ayudarle a comprender mejor esta enfermedad.

Lo que se aprende desde el hogar, permanecerá en la vida de las personas para siempre. Queremos invitarle a este podcast  para que descubra junto con nosotros cómo llevar una vida más saludable en familia, de una forma integral. Con este fin, le estará acompañando Christian Delvo, especialista en Psicología; además Douglas Fernández, de la Unidad de Cuidado Espiritual, ambos del Hospital Clínica B...

Sabemos que cuidar a un adulto mayor, o a un ser querido, puede llegar a ser agotador tanto física como mentalmente. Por eso, queremos compartir con usted una serie de consejos para liberar ese estrés y aprender a manejarlo. La Lcda. Stephany Román, enfermera especialista en Salud Mental, será la invitada de este podcast.

Si usted vive con una úlcera, o debe cuidar a alguien que la tenga, queremos acompañarle durante este proceso, junto con el Dr. Fernando Quirós, especialista en Vascular Periférico del Hospital Clínica Bíblica. Existe una serie de cuidados que debe mantener para cuidar su piel, además de otros consejos que estaremos compartiendo con usted.

Si usted es de esas personas que pasa con el abdomen siempre inflamado, con cualquier alimento que consuma, este podcast  le ayudará a conocer el porqué de esta condición y cómo podrá corregirlo. Con el fin de complementar su conocimiento, le estará acompañando el Dr. José Moreno, especialista en Gastroenterología del Hospital Clínica Bíblica. 

El manejo apropiado de la cadena de frío es fundamental para garantizar la eficacia y seguridad de los medicamentos termolábiles, biológicos y vacunas. Estos medicamentos requieren de condiciones de almacenamiento y transporte específicas, y cualquier interrupción en la cadena de frío puede resultar en la pérdida de su calidad y eficacia. A continuación, se presentan algunos consejos para el manej...

La farmacovigilancia es una herramienta fundamental en la prevención de errores de medicación. Los errores de medicación son eventos adversos que pueden ocurrir durante el proceso de prescripción, dispensación o administración de un medicamento, y que pueden tener consecuencias graves para la salud del paciente. La farmacovigilancia se encarga de la detección, evaluación y prevención de estos even...

El Dr. Daniel Odio, especialista en Medicina Familiar del Hospital Clínica Bíblica le estará acompañando en este podcast con el fin de mostrarle que el balance entre el hogar y el trabajo sí es posible. No se necesita de estudios científicos para demostrar que una mujer feliz, transmite esa calma y esa paz a todas las áreas de su vida. Así que este mes, cabe sacar un ratito para poner una pausa y...

A veces nos golpeamos en la esquina de una mesa, se nos olvida y aparece un moretón. Sin embargo, la edad, medicamentos, y algunos motivos hereditarios, o ciertas enfermedades, pueden provocar moretones “sin razón”. El Dr. Eduardo Ruíz, Médico Internista del Hospital Clínica Bíblica, le estará acompañando en este podcast con el fin de aclarar todas sus dudas con respecto a este tema. ¡Acompáñenos!

Entendemos lo complicado que puede ser cuando su hijo o hija no quiere comer. La actitud con la que usted asuma este reto repercutirá directamente en el resultado. Por eso, queremos acompañarle con una serie de consejos nutricionales con el fin de aplicarlos de forma inmediata. La Dra. Ana Lourdes Sáenz, nutricionista pediátrica  del Hospital Clínica Bíblica, los acompaña en este podcats

La retinopatía diabética se da cuando existe una complicación en la salud de una persona con diabetes, la cual afecta directamente los ojos. Inicialmente esta condición puede no presentar síntomas, sino sólo problemas leves de visión. Sin embargo, puede llegar a provocar ceguera. Para conocer más y evitar un deterioro en su salud visual, el Dr. Manrique Córdoba, especialista en Oftalmología, le es...

¿Por qué tenemos alergias? Síntomas y tratamientos Los estornudos, la nariz congestionada y los ojos llorosos son síntomas comunes para muchas personas que padecen de alergias, y en gran porcentaje, sin saber a qué. Existen muchos tratamientos, y muchas dudas con respecto a este tema. Por esa razón, para este podcast nos estará acompañando el Dr. Giovanni Sedó, especialista en Alergología del Hosp...

El almacenamiento adecuado de muestras médicas es fundamental para garantizar la precisión de los resultados de las pruebas y la seguridad del paciente. Al seguir los protocolos establecidos y capacitar a los profesionales de la salud en el manejo y almacenamiento adecuado de las muestras, podemos garantizar que las muestras se mantengan en condiciones óptimas para su análisis y utilización en dia...

Se complace en presentarles la nueva sección “SINERGIA FARMACÉUTICA” un nuevo espacio en el Podcast Por su salud.   SINERGIA FARMACÉUTICA nace con el objetivo de fomentar y promover la educación sanitaria en temas de salud y farmacia. Dirigido por el Dr. Luis Carlos Monge, regente farmacéutico de Hospital Clínica Bíblica y demás profesionales en salud que potencializan sus acciones en beneficio de...

     Diez alimentos ideales para las mujeres Cualquier cambio hormonal, emocional, físico que se presente en el organismo de una mujer, requiere de fuertes bases saludables, que normalmente provienen de la alimentación y del ejercicio. Por eso, queremos presentarle los diez alimentos ideales para las mujeres, que no sólo la harán sentir mejor, sino que le ayudarán a prevenir enfermedades a corto p...

      Mujeres y deporte en casa: disfrute de los beneficios Nunca tenemos tiempo para nosotras, o no hacemos el esfuerzo para sacarlo en medio de tanta carrera. Por eso, queremos mostrarle, junto con la Lcda. Sarita Wallace, terapeuta física del Hospital Clínica Bíblica, una serie de ejercicios que podrá hacer desde su casa. Además, de los beneficios que le traerá esta práctica diaria.

Los síntomas de un ataque cardíaco en mujeres pueden que no sean claros ni tan perceptibles como los de los hombres; sin embargo, es una de las causas de muerte más comunes entre las personas. cabe sacar un ratito para conocer las alertas, y las formas que existen para prevenir un ataque cardiaco. Conoceremos estos detalles junto con la Dra. Juliana Salas, especialista en Cardiología del Hospital...

Sí, hacemos todo y todo al mismo tiempo. Hay momentos de cansancio, de querer rendirse, pero hay que seguir adelante y además, tratando de manejar las situaciones que nos generan estrés. Pero ¿cómo lo hacemos? Tendremos la participación de la Dra. Shirley Zúñiga, psicóloga del Hospital Clínica Bíblica.

Dolor pélvico crónico en mujeres: causas y tratamiento El dolor pélvico en mujeres puede tener varias causas, hasta puede llegar a ser síntoma de alguna otra enfermedad, o no ser nada alarmante. Es importante conocer el porqué de ese dolor, y cómo tratarlo. En el marco de la Conmemoración del Día de la Mujer cabe sacar un ratito para nosotras, y escuchar al Dr. Mario Víquez, especialista en Gineco...

¿Tiene familiares que han padecido cáncer? La detección precoz es clave La búsqueda de cáncer, antes de que una persona tenga algún síntoma, es conocida como detección precoz. Esto se vuelve todavía más relevante, si sus familiares han padecido de esta enfermedad.  Se ha demostrado que la prevención es el mejor aliado de su salud, por eso el Dr. Daniel Odio, especialista en Medicina Familiar,...

Consejos para fortalecer el sistema inmunológico Aparte de las formas conocidas para fortalecer su sistema inmunológico, como comer bien, estar físicamente activo, mantener un peso saludable, dormir lo suficiente, no fumar y evitar el consumo excesivo de alcohol; también existen otros consejos más específicos para ayudarle a su cuerpo a defenderse de las enfermedades. La Dra. Laura Ulate, especial...

Ejercicios post operatorios para pacientes oncológicos Los pacientes oncológicos pueden incrementar lentamente, tanto el tiempo como la intensidad del ejercicio, a medida que se disminuyen los efectos secundarios de los tratamientos. Lo que para alguna persona sana se podría considerar una intensidad baja o moderada en el ejercicio, podría conformar una intensidad alta para quienes son sobrevivien...

¿Qué alimentos mejoran el rendimiento escolar? Múltiples estudios reflejan que los neurotransmisores cerebrales funcionan mejor cuando la dieta es balanceada, equilibrada y sana, y favorece a que los chicos aprendan más. Para esto, la Dra. Natalia Quirós, especialista en Nutrición, del Hospital Clínica Bíblica le brindará una guía de alimentos que le ayudará a su hijo a mejorar su rendimiento esco...

Recarga energía en tu espacio laboral con pausas activas Las pausas activas son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar la energía, y mejorar el desempeño. Esto, mediante técnicas y ejercicios que ayudan a estirar el cuerpo y prevenir el estrés. Si usted es de esas personas que trabajan sentadas frente a una computadora más 8 horas o más, y al final del día le duele l...