Ponto de Fuga

Neste episódio, mergulhamos na complexidade da saúde mental e falamos sobre ansiedade, emoções intensas e a importância de olhar para dentro de nós mesmos. Um espaço seguro para refletir, compreender e aceitar os desafios que muitas vezes tentamos ignorar. Se sentires que precisas de ajuda ou apenas de alguém para ouvir, aqui estão alguns contactos úteis: Linha SOS Voz Amiga: 213 544 545 / 912 802...

Nove alpinistas, uma noite gelada, e um dos casos mais assustadores da história da Rússia. As provas são reais. As teorias, inúmeras. Neste episódio, mergulhamos nas últimas horas do grupo de Dyatlov, exploramos os relatórios oficiais, e descobrimos porque este caso continua a ser um dos maiores enigmas do século XX.  Ouve o episódio completo em todas as plataformas.

A fibromialgia é uma dor que não se vê, mas sente-se em cada gesto, em cada dia. Este episódio mergulha na realidade invisível de quem vive com esta condição — entre o cansaço, a incompreensão e a luta diária por equilíbrio. Mais do que uma doença, é um apelo à empatia, à escuta e ao respeito por quem carrega dores que o olhar não alcança.

O desaparecimento de Elisa Lam no Hotel Cecil tornou-se um fenómeno global. Um vídeo estranho, múltiplas teorias, e um edifício com um passado marcado por tragédias e morte. Neste episódio, revisitamos os factos, exploramos as hipóteses mais credíveis e questionamos: o que realmente aconteceu nos últimos dias de Elisa Lam?

Neste episódio do Ponto de Fuga , exploro de forma honesta e sem filtros o que é viver com Borderline e lidar com emoções intensas, relacionamentos complicados e a busca por equilíbrio interior. Partilho a minha experiência pessoal, os desafios do dia-a-dia, a diferença entre Borderline e Bipolaridade, e como é conviver com uma mente que muda de forma rápida e intensa. Seja para quem vive com este...

Olá! Eu sou o Gonçalo Henriques e este é o Ponto de Fuga , um projeto pessoal nascido para dar voz aos pensamentos que guardamos para nós. Neste Piloto, apresento-te a ideia e a estrutura: vamos mergulhar em minisséries temáticas que cruzam crimes, mistérios, conspirações e, sobretudo, a complexidade da mente humana e da saúde mental . Falo-te também da minha motivação pessoal para criar este espa...