Isabel Huerta

Poderosamente Tú

Transforma tu vida desde el cuerpo, mente y alma, liberándote de creencias y patrones limitantes. Date permiso de experimentar un proceso práctico, interactivo y consciente para que vivas expansiva, libre y auténtica.

Autor

Isabel Huerta

Categoría

Education

Web del podcast

meditamindful.com

Último episodio

24 de jun. de 2026

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Episodios

E159 T5 “Ser la chica buena” me estaba costando demasiado caro 24.06.2026

Crecimos con un guión muy claro: sé amable, no incomodes, ayuda en todo, sonríe siempre. Nadie nos lo dijo con esas palabras — pero lo aprendimos tan profundo que se volvió automático. En este episodio te hablo de “El síndrome de la chica buena” de Marta Martínez Novoa — un libro que me removió más de lo que esperaba porque me ayudó a ponerle nombre a algo que ya vivía. Hablamos de la jaula de cri...

E158 T5 Sin expectativas, con intención 18.06.2026

Volví después de un tiempo de silencio — y este episodio nace justo de ahí. Te cuento cómo viví los últimos años, lo que aprendí en el proceso, y por qué mi intención para 2026 no fue lograr más, sino regresar a mis raíces. Hablamos de la diferencia entre vivir desde la expectativa y vivir desde la intención. De por qué soltar la presión no es resignarte. Y de cómo, a veces, el cambio más importan...

E157 T5 Mi año, a mi ritmo: crear desde presencia, no desde presión 01.02.2026

¿Y si este año no empezara con prisa… sino contigo? En este episodio te hablo desde un lugar muy honesto y humano sobre cómo muchas cerramos el año en modo supervivencia, y luego sentimos la presión de “arrancar fuerte” en enero, aun cuando por dentro seguimos cansadas, sensibles o en proceso de integración. Aquí no vas a encontrar fórmulas ni exigencias. Vas a encontrar permiso. Presencia. Y una...

E156 T4 Antes de planear el próximo año, regresa a ti 31.12.2025

Antes de crear nuevas metas, crea alineación interna. Descubre la guía Regresa a Ti y comienza el próximo año desde presencia, claridad y coherencia. 🔗 https://bit.ly/regresaati

E155 T4 Sabes que necesitas un cambio… pero primero necesitas volver a ti 16.12.2025

En este episodio hablamos de: El autoabandono silencioso que muchas veces normalizamos Por qué las metas no funcionan cuando no hay alineación interna Qué es el orden interno y por qué lo necesitas antes de cualquier cambio Y por qué regresar a ti es el verdadero inicio Este no es un episodio para exigirte más. Es una invitación a volver a casa. 🎧 Escúchalo con calma. Con presencia. Y contigo. Li...

E154 T4 Cierra tu año alineada no presionada 10.12.2025

En este episodio te comparto la verdad que nadie dice sobre cerrar el año : no necesitas tener todo resuelto para estar en el camino correcto. A veces, lo más valiente es bajar el ritmo, escucharte y permitirte regresar a ti . Si estás lista para un cierre suave, consciente y en paz con tu propio tiempo, únete a la lista de espera de mi nueva guía “Regresa a Ti” : una herramienta para ayudarte a r...

E153 T4 Cambiar, uno de los actos más amorosos 26.05.2025

En este episodio te acompaño a transformar la forma en la que percibes el cambio. Porque cambiar te regresa a ti. Descubre las claves para soltar lo que ya no eres, abrazar tu verdad y recrearte desde el poder, la intuición y la autenticidad. Una conversación para el alma, con herramientas prácticas y mucha verdad. 🎧 Dale play. Tu nueva versión te está esperando. Síguenos en redes sociales @isabe...

E152 T4 Deja de controlar y empieza a expandirte 27.04.2025

Hoy exploramos el verdadero arte de soltar para crecer. ¿Qué pasaría si dejaras de luchar por controlar todo y confiaras en tu propia expansión? Inspirada en enseñanzas de mis mentores, te comparto el mensaje que puede transformar tu camino: cuando sueltas, te expandes . Además, descubre cómo prepararte para un espacio íntimo y poderoso que abriré muy pronto: el Mini Reto Identidad Expansiva. 🎧 D...

E151 T4 Esa incomodidad que sientes, es tu siguiente nivel tocando la puerta 21.04.2025

¿Sientes que algo te incomoda últimamente? Como si algo no encajara… como si estuvieras lista para más, pero aún no puedes nombrarlo. En este episodio te comparto cómo reconocer ese “movimiento interno” como una señal de tu expansión. Porque no, no estás estancada: estás transformándote. Incluye reflexiones y una invitación especial para que no sigas sola en este proceso. ✨ Prepárate para ver la...

E150 T4 El Secreto Oculto detrás de la Expansión Personal (Que Nadie Te Cuenta) 01.04.2025

Todos queremos crecer, avanzar, manifestar nuestros sueños… pero hay algo que la mayoría no entiende: la expansión no se trata solo de hacer más, sino de SER más . En este episodio, te revelo el secreto que nadie te cuenta sobre la verdadera transformación personal y por qué muchos se quedan atrapados en el mismo ciclo sin lograr cambios duraderos. Exploraremos cómo tu identidad actual está defini...

E149 T4 La Acción Que Me Liberó del Agotamiento y Cambió Mi Vida Para Siempre 23.03.2025

En este episodio te comparto la práctica más transformadora que marcó el antes y el después en mi energía, mi enfoque y mi vida. Prepárate para integrar lo que puede cambiar la tuya también. Además, en mi último post, te conté las 3 acciones que no te imaginas que también me ayudaron a lograr este propósito. Aplícalas todas y verás como el cambio es exponencial. Sígueme: @isabelhuerta.qcx

E148 T4 Cómo Rediseñar Tu Identidad (Incluso Si Aún No Te Sientes Lista) 19.03.2025

¿Sientes que la versión de ti misma que te trajo hasta aquí ya no te representa? Este es el momento de dar el salto. En este episodio te revelo cómo rediseñar tu identidad para liderar desde tu versión más auténtica y expansiva, incluso si hoy sientes que no estás lista. 💥 Activa la líder que siempre has sido.💎 Descubre los 3 movimientos clave para rediseñar tu identidad.🚀 Prepárate para dar el...

E147 T4 Cómo crear un año que realmente ames 15.01.2025

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E146 T4 Vive diciembre con propósito y gratitud 02.12.2024

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E145 - Deja de reaccionar y comienza a responder 25.11.2024

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E144 T4 4 Aprendizajes que me han cambiando la vida 17.11.2024

@meditamindful Lista Mindful: https://bit.ly/meditamindfulnewsletter Libro mencionado: Y colorín colorado este cuento aún no se ha acabado.

E143 T4 ¿Y si te dijera que la verdadera agilidad comienza con estar presente? 07.11.2024

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E142 T4 claves para crear equilibrio y alegría 06.11.2024

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E141 T4 ¿Estás ignorando las señales que te mantienen agotada, estresada y abrumada? 01.11.2024

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E140 T4 Rompe tus Barreras Mentales con Mindfulness y Meditación 31.10.2024

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