Larissa Gignon e Silvia Bertoncelo

Poddescomplika

Duas mulheres descomplicando os dissabores da vida através de análise do comportamento humano, ferramentas de desenvolvimento pessoal e estratégias. 👉@la.analista e @coachsilvia_bertoncello

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Autor

Larissa Gignon e Silvia Bertoncelo

Categoría

Health

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Último episodio

2 de sep. de 2024

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Episodios

Aquele sobre não conseguir mudar 31.08.2020

Eu sou desse jeito. Eu sempre faço isso. Desde pequena que fazemos dessa maneira. Tem jeito de mudar? Pod Descomplika?

Aquele Sobre Alavancar a AutoEstima 24.08.2020

Você acha que não consegue? Não merece? Se compara com alguém? Como mudar esse pensamento? E, ai? PodDescomplika?

Aquele sobre ansiedade 17.08.2020

Você é muito ansiosa (o)? Como você lida com isso? Quais estratégias você usa para diminuir essa ansiedade? Pod Descomplila?

Aquele sobre sobreviver às crïticas 10.08.2020

Como você recebe uma crítica? Como dar um feedback? Existe crítica com intenção positiva? Pod Descomplika?

Aquele sobre Autossabotagem 03.08.2020

Você se sabota? Sabe como? Pode Descomplika?

Aquele sobre não saber o que se quer 27.07.2020

Para quem não sabe o que quer, qualquer caminho serve? Será? Da para descomplicar?

Aquele sobre não acreditar em si mesmo 20.07.2020

Um papo sobre crenças que te limitam e como acabar com elas.

Aquele sobre Procrastinação 13.07.2020

A procrastinação é um hábito? Como deixar de procrastinar? Tem lado bom da procrastinação? E ai? Pod Descomplika?

Aquele sobre Equilíbrio Emocional 06.07.2020

É possível viver sem altos e baixos? Como encontrar o equilíbrio? E ai? Pode descomplika?

Aquele sobre Solidão à dois 01.07.2020

Como identificar a solidão à dois? Tem como mudar esse cenário? Quais as alternativas? Pod Descocomplika?

Poddescomplika (Trailer) 30.06.2020

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