להאיר מיניות עם ד”ר מאור קפלן

צפייה בתכנים מיניים הוא אתגר נוכח במרחב שלנו, ובתוך זוגיות יש לו הרבה השלכות. בשיחה עם נתן מאיר שוחחנו על הסיפור האישי שלו כמתמודד עם תכנים מיניים, על האפיונים, ההשלכות- ועל גורמי החוסן והדרכים להתמודד

אנחנו יודעות לדבר על, לחיות מהצוואר ומעלה. איך זה קשה לחיות את השגרה מתוך חיבור לגוף, לנשימה ולתנועה. שיח אלולי של מהות ופרקטיקה, ליומיום של חיבור

כמתבגרת, מחזור היה קטע מעצבן, דימום של כמה ימים בחודש. נעם ארז חיה לפי המחזוריות שלה. היא למדה להבין ולהשתמש במחזוריות בהתנהלות שלה, בזוגיות, בהורות ואפילו בעסקים. שיח הכי פרקטי שיש על חיבור והקשבה למחזוריות.

בפרק הזה התייחסנו לשאלות שעלו מהשטח על מיניות ברווקות - מה עושים עם העוצמה המינית, אוננות נשית, קשרים מבלבלים עם חברות ועוד נושאים נוגעים וחשובים.

איך הגיעו שבעה נקיים? למה נשות ישראל קיבלו על עצמן? איך אפשר ליישב את הנושא על הלב ולהרגיש יותר גאולה. וגם מה איבדנו בדרך, על כאב ועל חורבן הבית

אנחנו רוצים ללמוד לשמור על הילדים שלנו מפני פגיעה מינית! בתוך קהילות דתיות יש אפיונים מיוחדים שחשוב להכיר, לחשוב עליהן ולדעת איך להתמודד נכון. בשיחה עם עו"ד אביטל קריגר, מומחית בפגיעות מיניות, שוחחנו איך לבנות נורמות קהילתיות ומשפחתיות שיפחיתו את הסיכון לפגיעה. איך להתמודד במקרה של פגיעה - איך להגיב כהורים ואיך להגיב כקהילה. פרק חשוב!!!

עבור רבות מאיתנו ימי הוסת הם ימים מבאסים, המלווים בכאב וחוסר נוחות. שלומית מנדלבאום עברה מסע אישי מול הנושא, ומביאה גישה מדהימה ומחדשת על היחס לוסת, היכולת להפחית כאב ושיטת שרמן. פרק משנה חיים!!!

דימוי גוף ומשקל זה נושא שמלווה כל אחת מאיתנו. בשיחה כנה ומשמעותית משתפת הודיה רגב במסע האישי שעברה, בגדילה ובכאב, בתובנות חינוכיות וחברתיות.

.זוגות רבים עברו טלטלה זוגית ומינית בעקבות מצב מתמשך של מלחמה פרופ עטרת גבירץ מידן חקרה את הנושא, ובשיחה מרתקת נותנת לנו תובנות וכלים

בפרק מיוחד הגיע האיש שלי יועד קפלן לראיין אותי על תחילת הדרך, המסע המקצועי, התהליך המטורף שקרה בחברה הדתית והאתגרים שעוד נותרו

על כאבי וסת, סבל ממחזור ושיטת שרמן עם שלומית מנדלבאום

אנחנו חיות בתרבות משוגעת עם המון סטרס והספקים, אבל היו נשים שעד לא מזמן חיו אחרת. בביתא ישראל המפגש עם מחזור, לידה ונשיות היה אחר לגמרי במקצב וקשב אחרים. רק להקשיב לזה עושה חשק! מלא תובנות רלוונטיות לחיים שלנו ואסימונים שנופלים. שיחה מרתקת עם אורלי וורקו, מעסת רחם