わさびとシナモン

わさびとシナモン

ノンバイナリーのまあやんとヴィーガンのちはるが肩肘はらずに、日々のモヤモヤや気づきをひたすらおしゃべりするポッドキャスト。わさびとシナモンは、「何をどうしていいか分からなくたっていい。まずはおしゃべりから始めてみませんか。」と提案するおしゃべりから始める社会運動です♪まあやん (they/them) :@mwfraser_ちはる (she/her) :@chiharu.toronto / @vegankidsprojectRSS: https://anchor.fm/s/f32b110c/podcast/rss※このポッドキャストは私たちの個人的な見解についてお話しています。すべてのノンバイナリーやヴィーガンの方が同じ意見を持っているわけではない旨ご了承ください。#ノンバイナリー #ジェンダー #lgbtqia #ヴィー...

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わさびとシナモン

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Society

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Último episodio

2 de nov. de 2026

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Episodios

#34 ナンパから考える女性蔑視 02.11.2026

今回は、女性の身体についてネットで意見してくる男性や、街中での視線や ナンパがもたらす不快感・恐さ について語りあいました。「 誠実なナンパ 」ってあるのかな?という素朴な疑問から、 アジア人差別 、 「褒め言葉」が 、望まない女性やジェンダーマイノリティにとって なぜ負担になるのか など、ナンパから見えてくる女性蔑視について考えました。 【スピーカー】 まあやん:インスタグラム @ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mwfraser_⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#33 まあやんのトップサージェリー・レポート! 20.10.2026

2026年10月8日に、まあやんが無事に性別適合手術である トップサージェリーを終えました。 このエピソードは、10月18日に収録し、まあやんが手術前後や現在の身体や心境について語ってくれました。 【スピーカー】 まあやん:インスタグラム @ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mwfraser_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ chiharu:インスタグラム @ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠chiharu.toronto & @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vegankidsproject⁠⁠⁠

#33-a 手術後、自分の胸を見て 涙が出た理由 20.10.2026

#33『#33 まあやんのトップサージェリー・レポート!』から切り抜いたショートクリップです。 本編は10月21日(水)日本時間午前7:00より配信されます。 【スピーカー】 まあやん:インスタグラム @ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mwfraser_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ chiharu:インスタグラム @ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠chiharu.toronto & @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vegankidsproject⁠⁠⁠

#32 トラウマとカウンセリング 28.09.2026

今回のテーマは 「トラウマ」 です。幼少期の経験が大人になってからどのように影響してきたのか、そしてカウンセリングを通してトラウマと向き合うようになった経緯をまあやんが語ってくれました。 また、まあやんの少し変わったセラピーセッションを受けた体験談のほか、第二言語でカウンセリングを受けること、AIに心のケアを求めることの危険性、コーピングリストなど、トラウマを軸に、多岐にわたるおしゃべりしました。 コー...

トラウマと向き合うこと 24.09.2026

#32『トラウマとカウンセリング』から切り抜いたショートクリップです。 本編は9月29日(火)日本時間午前7:00より配信されます。 【スピーカー】 まあやん:インスタグラム @ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mwfraser_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ chiharu:インスタグラム @ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠chiharu.toronto & @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vegankidsproject⁠⁠⁠

#31 関東大震災朝鮮人虐殺の追悼式レポート 14.09.2026

今回は、冒頭で人気ドラマ「VIVANT」シーズン1を観たchiharuが、感想を交えながら、公安や自衛隊について???と感じたことについてシェアしました。 メインでは、関東大震災における朝鮮人虐殺から103年。追悼式に参加したまあやんが、式の様子をレポートしてくれました。 そこから、デマがもたらす危険性や、災害をきっかけに可視化される外国人への偏見・差別について話しました。 【スピーカー】 まあやん:インスタグラム @...

#30 まあやんの決断と性別適合手術 19.07.2026

今回のエピソードでは、10月に手術を控えるまあやんが、 トップサージェリーを決意した経緯や性別適合手術 、そしてそれに関するよくある誤解について詳しく語ってくれました。 手術を控えるまあやんへ、ぜひリスナーの皆さんも一緒にパワーを送って応援してください! 本エピソードでまあやんが紹介してくれた産婦人科専門医の 池袋真さんのインスタグラム はこちら↓ @ dr.shin_japan 【スピーカー】 まあやん:インスタグラム @...

#29 プライドマンスを振り返る 12.07.2026

皆さん、お久しぶりです!久しぶりの収録ということで、近況報告をしながら、プライドマンスを振り返りました。 まあやんは、前回のゲスト・uhiさんに案内してもらった「関東大震災朝鮮人虐殺の歴史を巡るフィールワーク」をきっかけに、改めて考えた在日コリアンとしてのアイデンティティやルーツについて。 ちはるは、最近オーガナイズに関わったアニマルライツマーチ、パレスチナ支援のために企画したマーケット、そしてプライ...

#28 uhiさん回!後半「ある在日朝鮮人のフェミニストが考えていること」 18.05.2026

前回に続いて、在日朝鮮人三世でノンバイナリーのuhiさんをゲストにお迎えし、uhiさんの活動や、エトセトラブックスのウェブサイトで連載中の「ある在日朝鮮人のフェミニストが考えていること」、「エトセトラ VOL.14 特集:SRHR福田和子・高井ゆと里 特集編集」にuhiさんが寄稿された「ヴィーガニズムについて、ある在日朝鮮人が考えていること」などなどについてお話していただきました。 ぜひ、uhiさんのエッセイもあわせてご...

#27 uhiさん回!前半「ある在日朝鮮人のフェミニストが考えていること」 07.05.2026

今回のわさモンでは、在日朝鮮人三世でノンバイナリーのuhiさんをゲストにお迎えし、uhiさんの活動や、エトセトラブックスのウェブサイトで連載中の「ある在日朝鮮人のフェミニストが考えていること」についてお話しいただきました。 また、本エピソードの終盤では、関東大震災時の朝鮮人虐殺の追悼式典において、小池都知事が追悼文の送付を取りやめた件についてもuhiさんより説明していただきましたが、収録時のトラブルにより当...

#25 ヴィーガニズム×フェミニズム 02.05.2026

今回のわさモンでは、3月20日に Liberation for All - L4A さんが主催した、「動物とジェンダーの交差点 Veganism × Feminism ~管理される身体 消費されるいのち~」をきっかけに、ヴィーガニズムとフェミニズムの共通点や繋がりについてお話しました。 インスタグラム「ヴィーガニズム×フェミニズム」の投稿もあわせてご覧ください。 投稿はここをクリック 【コンテンツ】 00:00 オープニングとテーマの紹介 02:01 ヴィーガ...

#26 番外編:絵本・スララ寄付プロジェクト 26.04.2026

今回のわさモンはまあやんが不在の番外編です♪ ゲストに朝子さんをお招きして、ヴィーガンキッズプロジェクト&スララ・サポート・ジャパンのコラボキャンペーンを紹介しました。 【絵本・スララ寄付プロジェクト】 キャンペーンの詳細はこちら: 絵本・スララ寄付プロジェクト キャンペーン参加フォーム キャンペーンのご支援や拡散の協力を よろしくお願いします♪ 【インスタグラム】 ヴィーガンキッズプロジェクト スララ・サポ...

コメントのお返事:プラットフォームについて 31.03.2026

3月8日に配信した『#23 まあやんの経験から考えるトランスジェンダーの人権』へリスナーの方からコメントをいただきました。 ご意見くださった方、本当にありがとうございます! 現在Spotifyへの批判点を考慮し、Spotify以外でも聞くことができるように、代替のプラットフォームを用意したいと考えています。 わさモンとしては、なるべき下記の3つに該当するものを探しています。 ①配信側とリスナーにとって無料 ②RSS機能が使える...

#24 ヴィーガンは過激? 29.03.2026

今回のエピソードは、まあやんが参加したヨガレッスンで聞こえてきた「ヴィーガンは攻撃的」という発言から、なぜそうしたイメージがあるのか、SNSでのアテンションエコノミーや、「過激なアクション」とは何なのかについて考えながらおしゃべりしました。 また、エピソード内で話題になった クルエルティフリーブランド を紹介している COOKIEHEAD さんのサイトはこちらです↓ぜひ参考にして、動物実験を行っていない、自分に合っ...

#23 まあやんの経験から考えるトランスジェンダーの人権 08.03.2026

(収録日: 2/23/2026) 前半は、まあやんのライフスタイルや、ちはるとの生活スタイルの違いなどについての雑談からスタート。 (20:57〜)トランスジェンダーをテーマにおしゃべりしました。 幼い頃に自身のジェンダーに違和感を抱いた経験から始まり、ノンバイナリーとしてこれまでに経験してきたさまざまな差別について語ってくれたまあやん。さらに、現在も社会に残るトランスジェンダーへの偏見や差別についても、わかりやすく...

#22 選挙・旧正月・ラマダン、そしてパンチ 25.02.2026

皆さん、選挙おつかれさまでした! 前半は、選挙について振り返りから始まり、(11:46)旧正月やラマダンを通した文化交流についておしゃべりしました。後半は、(29:19)みんなに見守られながら成長するパンチくんを通して、動物園の在り方やその問題について考えました。 【スピーカー】 まあやん:@ ⁠⁠⁠⁠⁠ mwfraser_ ⁠⁠⁠⁠⁠ chiharu :@ ⁠⁠⁠⁠⁠ chiharu.toronto ⁠⁠⁠⁠⁠ & @ ⁠⁠⁠⁠⁠ vegankidsproject

#21 最近のいろいろと選挙の話(短編) 03.02.2026

『#21 最近のいろいろと選挙』の回から、後半の選挙の話を切り取って編集したショートバージョンです。 2/8は衆議院議員総選挙 及び最高裁判所裁判官国民審査の日です。期日前投票もすでに始まっています。 選挙権のある方は、誰も取り残されない政治が行われるように大切な大切な一票をぜひ投じてきてください! 【スピーカー】 まあやん:@ ⁠⁠⁠⁠ mwfraser_ ⁠⁠⁠⁠ chiharu :@ ⁠⁠⁠⁠ chiharu.toronto ⁠⁠⁠⁠ & @ ⁠⁠⁠⁠ vegankidspr...

#21 最近のいろいろと選挙の話(全編) 02.02.2026

今回のわさモンは、まあやんのネコちゃん・シナモンの健康診断の話から始まり、おならの話、伝統行事とジェンダー、トランスジェンダーや外国人に対する差別、そして選挙の話と話題がつきないおしゃべり回でした。 下記、長編なので興味のあるところから聞いていただけるよう目次を記載しています。参考にしてください♪ また、2/8は衆議院議員総選挙 及び最高裁判所裁判官国民審査の日です。選挙権のある方は、誰も取り残されない...

#20 年末年始スペシャル!インスタライブ公開収録 01.01.2026

今回のエピソードは、年末にインスタライブを行いながら収録しました。私たちが普段使っている エコやヴィーガンの衣類、食べ物、便利グッズ などをご紹介しています。画面を見ながら楽しみたい方は、ぜひインスタライブをご覧ください。 【お詫びと訂正】 インスタライブではchiharuが「カナダは馬の屠殺が禁止されているために、日本に輸送して屠殺する」という印象を与える発言をしていましたが、正しくは、「 カナダでの馬の屠...

#19 流行語大賞にぜったい選ばれない言葉とか 12.12.2025

今年最後となるわさモンは、今年の「流行語大賞」にがっかりした私たちが、一般的には注目はされないけれど、私たちがエンパワーされた言葉や、最近の私たちの買い物エピソード、AIについて思う事など流れに任せていろいろとおしゃべりしました♪ まあやん:@ ⁠ mwfraser_ ⁠ chiharu :@ ⁠ chiharu.toronto ⁠ & @ ⁠ vegankidsproject

#18 ヴィーガン回:ヴィーガンってなに? 16.11.2025

今回はわさモン初のヴィーガン回です! ヴィーガニズムの定義や「畜産どうぶつ」たちに起きていること、肉食を支える構造、そして私たちにできることなどについてお話ししました。 ※TW:開始から31:30~47:00まで畜産と呼ばれるどうぶつたちの経験を説明しており、暴力及び性暴力に関する内容が含まれます。ご自身のメンタルヘルスを優先し心身の体調にあわせてご視聴ください。 ご視聴いただいた皆さん、本当にありがとうございま...

#17 NYおめでとう!ゾーラン・マムダニ氏当選 09.11.2025

11月4日に投開票が行われた米ニューヨーク市長選挙でゾーラン・マムダニ氏が当選しました! 今回のエピソードは、マムダニ氏のこれまでの経歴や低所得者支援やLGBTIQIA+の権利についての取り組みなどなどについておしゃべりしました。 まあやん:@ mwfraser_ chiharu :@ chiharu.toronto & @ vegankidsproject

#16 高市早苗氏と最近の外国人排他主義について 13.10.2025

皆さん、お久しぶりです。 収録日には大きなニュースが飛び込んできて、まだまだ日本の政治はどうなることかわからない状態ではありますが、今回は高市早苗氏が総裁に選ばれたことや日本に広がっている外国人排他主義について、私たちが今感じていることをおしゃべりしました。 このエピソードでまあやんが紹介していた難民や移民など外国ルーツを持った子どもたちを支援する団体はこちら: 認定NPO法人メタノイア: https://metan...

#15 気候危機を生み出す構造を考える 25.04.2025

【気候危機シリーズ3: 気候危機を生み出す構造を考える】 気候危機はシングルイシューではなく、家父長制や資本主義と深く繋がっているという話をしました。さらに、イスラエルをはじめとした軍事主義がどう気候危機と関連をしているかについても触れました。 また、やーゆとちはるが運営メンバーとして関わっているGreen TEAでは月に一度ズームミーティングとして気候危機を中心に様々な社会問題を取り扱い、勉強会やモヤモヤシェ...

#14 気候危機と無力感とジェンダーとコミュニティ 18.04.2025

やーゆをお招きして始まった「気候危機シリーズ」! このエピソードでは、アクティズム、コミュニティの力、無力感との向き合い方、ボランティア活動、さらに気候危機とジェンダーの不平等の関連性などなどについてお話しました。 やーゆ: yayuzerowqu0504  まあやん: mwfraser_ ちはる: chiharu.toronto & vegankidsproject Green TEA: green.tea.official (やーゆ&ちはる) やーゆとちはるのポッドキャスト: アクティ...

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