ふみけるの、はぐきむきむきラジオ！

ふみけるのひとり回。信楽のイベント報告と、秋の養生「養収」、雨の多い秋の湿気対策のお話です。 【目次】 00:00 オープニング 00:49 信楽のイベント報告 03:33 秋の養生は「養収」 04:04 『黄帝内経』と「素問」 06:59 春は養生、夏は養長、秋は養収、冬は養蔵 09:03 秋の過ごし方 10:35 「収める」ってどういうこと? 15:08 七十二候も「収める」季節 18:35 今年は雨が多い 20:35 秋の土用と、湿を嫌う「脾」 22:34 湿邪の3つの...

9月某日、神戸・三宮に集まった3人の「養生ミーティング」、全3回の最終回です。 【出演】ふみける(鍼灸師)、みずきちゃん(将軍系ランナー)、ぽろすけ(推し活に全力) 【目次】 00:00 オープニング 00:48 ぽろすけ「怠りベース」コンビニ飯 01:24 決まったメニューと気まぐれサラダ 03:09 夜中に起きて食べてしまう 05:13 冷蔵庫にカメラを仕込みたい 06:12 カッパは秋に山へ入る(ヤマワロ) 07:15 養生タトゥーの話 08:49 山椒は停...

9月某日、神戸・三宮に集まった3人の「養生ミーティング」全3回の第2回です。 【出演】 ふみける(鍼灸師) みずきちゃん(ランナー) ぽろすけ(推し活に全力) 【目次】 00:00 オープニング 00:47 養生を怠った話 01:10 みずきちゃんに出た、ストレスのサイン 02:18 ストレスの種類で、傷む臓が変わる 02:39 肝のストレスは「発散」 03:38 みずきちゃんは将軍タイプ 06:19 思い通りにならない状況とストレス 07:41 自分で決めたルール...

9月12日、神戸・三宮に集まった3人の「養生ミーティング」を全3回でお届けします。 【出演】 ふみける(鍼灸師) みずきちゃん(ランナー) ぽろすけ(推し活に全力。札幌から来たので、みずきちゃんが「ぽろすけ」と命名。出身は青森) 【目次】 00:00 オープニング 01:24 近況(みずきちゃんは今朝ハーフマラソン) 01:55 ぽろすけのマーチング 03:06 この会を開いた理由 03:23 みずきちゃんの養生は「ぷよぷよの連鎖」 07:04 「養生」っ...

夜光虫phosphorusより/七十二侯「桜始開」「雷乃発声」日本語に風情を感じるふみける/傘をちゃんとしてる人はちゃんとしている説/ジェットヘルと顔バレ/せやしユニクロやったんちゃうか/いいなと思う人から買いたい/風邪ひかぬようにね♨️お便り募集「これって春のせいかしら？」✉️我こそはという方、質問相談報告、お待ちしております。 #京都#養生#桜#言い訳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます...

次章のふみける/公私ムキムキラジオ/夜光虫phosphorus/ひとりじゃないねん#京都 #移住 #下鴨 #引っ越し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651ccc360bc9d6e1d6b4374c

鼻声ふみける/みんなの鬼エピソード５選/受け取り上手な人、贈り上手な人/節分祭に行ってきたよ👹 #映画 #京都 #エピソード #リスナー交流 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651ccc360bc9d6e1d6b4374c

はぐきの健康を怠らないふみける。自動レジに詰まったモノとは/感情の詰まりと解放/腎が虚するとは/花粉か？ #東洋医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651ccc360bc9d6e1d6b4374c

口元ゆるくお届けしているはぐきむきむきラジオ。いいことあったので放送しちゃいました。これからのこと、苦手なこと、受け取り上手になりたいよねって話。お便りも募集しております。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651ccc360bc9d6e1d6b4374c

かみがも鍼灸室ふみけるより新年のご挨拶/ひびいた言葉/今年の目標/今年もよろしくね！！ #書き初め --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651ccc360bc9d6e1d6b4374c

はぐきむきむきラジオのお料理配信、スパイスを使って名もなき料理を作るのだ。すべてが目分量で展開する台所から、うこん、ターメリックの話。漢方に詳しくなりたいふみける。紫雲膏、神仙太乙膏のはなし。犬に10度見された理由とは #料理 #スパイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651ccc360bc9d6e1d6b4374c

今日の京都は雨のち曇り。体力的にやる気の出ない日のかんたん料理を配信。ぷりぷり牡蠣オンザ白菜もやし。作りながらボソボソ配信してみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651ccc360bc9d6e1d6b4374c

懐かしいアニメの話、/AIの要約で読む、母を訪ねて三千里/絶対に〇〇ないアイデアが欲しい話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651ccc360bc9d6e1d6b4374c

1ヶ月ぶりのラジオ配信、かみかみ、はにかみ絶好調。 アレができてる京都の新名所、柔道のアレの話、懐かしいってなんぞや、について。 #京都 #アニメ #癒し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651ccc360bc9d6e1d6b4374c

今日のかみがも情報/初スタエフ&インスタライブの話/ボケとツッコミ癒し上手なのはどっちか/トンツカタン森本に憧れるふみける/むきむきリスナーさん(6才)からのボイスメッセージ #京都 #マッサージ #リスナー交流 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651ccc360bc9d6e1d6b4374c

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鍼灸師ふみける初めてのインド古典音楽/京都の学生時代、ワンルームマンションイタコ騒ぎ/子供は反応が早い/今日はえへん虫で声が出にくいです #ほぼ毎日配信 #インド古典 #京都 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651ccc360bc9d6e1d6b4374c

今日のかみがも情報/冬毛ふっくらかわいい/ペチャ手の人はご連絡下さい/リスナー層が厚いむきむきラジオ/いつもありがとうございます♪ #毎日配信 #京都 #健康 #リスナー参加型 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651ccc360bc9d6e1d6b4374c

金曜日の京都の朝活スポット/私の朝は午前中のことです/初めての太極拳は/八咫烏は太陽にいる鳥/ゾーンに入りたいふみける/おすすめ本「飲食男女」福永光司・河合隼雄 #毎日配信 #読書感想 #太極拳 #京都 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651ccc360bc9d6e1d6b4374c

スタエフ100回放送を目指している鍼灸師ふみける、20回目の節目の大反省会。コンテンツの見直し、人間力の見直し、3:7の放送により、よいコンテンツを作ることはできるのか！？#健康 #鍼灸師 #毎日配信 #お便り募集中 #反省会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651ccc360bc9d6e1d6b4374c

今日の京都は寒かった！臍アツアツバイク事件/CBDについて聞いてみた/アトピーとCBDオイル/フルスペクトラムってなに/ CBDのデメリットは？？/どこで買うか、〇〇の見極めが重要だよって話 #購入品 #美容・健康 #アトピー性皮膚炎 #ライフスタイル・生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651ccc360bc9d6e1d6b4374c

アンケートの結果、ふみけるサンタからの、プレゼント企画決定！イチオシは、脳脊髄液ひたひたトリートメント！お問い合わせは、かみがも鍼灸室まで #健康 #不眠症改善 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651ccc360bc9d6e1d6b4374c

新コーナーツボった話/今年のうちにやりたいことリストクリスマス企画の予告しています！ #毎日配信 #アンケート # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651ccc360bc9d6e1d6b4374c

お便りに感謝するふみける/風邪を引きそうな時の対策、引いてしまった時に使える咳のツボをご紹介。定喘ていぜん、は喘息の苦しい時にも使える便利なツボです。 #毎日配信 #レター返信 #東洋医学こぼれ話# #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651ccc360bc9d6e1d6b4374c

親知らずを抜いたふみける。歯医者さんの口にした。気掛かりな言葉とは。今日はこれが，精一杯。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651ccc360bc9d6e1d6b4374c