阿貼與50的育兒日誌

職場媽媽崩潰啥?!

到底是嫩嬰比較讓人崩潰? 還是老闆比較讓人抓狂? 老公/老闆/加班/夜奶/說好的優雅? 50和阿貼,是2個從學生時代一週五天湊一起上實驗課,但實驗卻沒一次成功的粗神經代表。 如今神經再大條也還是出社會工作,竟然還當了媽媽。 在職場和家庭兩邊拉扯的50和阿貼都發生怎樣的崩潰事蹟?兩個思想奇妙的媽媽又如何存活下來? 歡迎同樣在崩潰邊緣的職場爸媽們一同加入我們,一起成長! 老闆會退休,小孩會長大,也祝各位職場爸媽最終都能找回自己的優雅~d^_^b 每月1、10、20號上午8:00更新,歡迎訂閱❤️ 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv Powered by Firstory Hosting

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阿貼與50的育兒日誌

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10 de nov. de 2026

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Episodios

【Mini02】童遊樂 | 一歲幼兒遊大溪 20.05.2023

50家在3月底去大溪兩天一夜小旅行 跟大家分享我們住的民宿和景點,自己覺得很適合有幼兒的家庭 希望大家喜歡 : ) ======== 🔗參考連結 秘境41民宿 https://www.centralalley41.com.tw/ 富田花園農場 google map https://goo.gl/maps/57AEhvZG2wcD24yD9 留言分享你的私房親子旅遊計畫: https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments 如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓...

【EP13】好書伴讀: 孩子來了,愛情還在嗎? 10.05.2023

選讀: 黃瑽寧醫師-- 安心做父母,在愛裡無懼 Ch9. 孩子來了,愛情走了? 掌握幸福婚姻的科學處方 在成為父母的過程中,沒有人教我們怎麼做,也沒有標準答案 對我們自己和先生,都是人生巨大的轉變 面對全新的生活步調和一切未知,好需要夫妻一起討論,一起攜手往前 所謂經營婚姻,感覺也是有小孩之後才是真的開始阿.... 婚姻和育兒一樣,沒有正解 希望大家在育兒的路上,也因為小孩的到來,讓愛情加溫,幸福美滿! ========= 💡本集摘...

【EP12】好書伴讀: 寶寶長大後的親密關係,與現在建立安全依附息息相關!? 01.05.2023

選讀: 黃瑽寧醫師-- 安心做父母,在愛裡無懼 Ch3. 三歲前的親子相處重點: 建立安全依附關係 這一集想跟大家分享書裡提到的POWER大法! 精通此密技,不僅幫助寶寶建立安全感,還可以用在老公和職場生存有所助益~ 一舉數得! 寶寶三歲前有好多教養關鍵,需要爸媽的用心陪伴, 如果大家有任何心得,也歡迎分享給我們 :) P - Positive Thinking 正向思考 O - One thing a a time 抓大放小 W - Wheedle 甜言蜜語 E - Embrace 撫觸擁抱 R - Re...

【EP11】好書伴讀: 不想打也不要被小孩綁架的崩潰媽媽, 需要親子溝通妙招! 20.04.2023

選讀: 黃瑽寧醫師-- 安心做父母,在愛裡無懼 Ch5. 掌握親子溝通技巧,不體罰也能交出好規矩 親子溝通從寶寶一歲開始表達自主意識,一路進階到青少年 (想想自己的叛逆期?!) 應該是各世代父母,要一路解鎖破關的主題 (當爸媽容易嗎.....) 本集節目中,除了分享書中第五章提到的要點,還加上老手媽媽阿貼的實戰經驗 雖然有理想與現實的差距 (人生不都是這樣 XD),但多準備一點,遇到狀況時才知道要怎麼面對阿! 新手媽媽50覺得很實用,...

【Mini01】 小短篇來了- 那些年,我們帶過的實習生! 10.04.2023

你以為大三大四20歲的孩子已經很大了嗎? 對阿貼而言他們就是耐人尋味的神秘生物 又或是我們已經長大太久不知道以前的自己也曾經傻過 職場媽媽們歡迎進來聽聽有趣小故事吧 如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) Powered by Firstory Hosting

【EP10】寶寶給媽媽的睡眠訓練?! 新手媽媽的魔王關... 01.04.2023

新手爸媽的第一年大概十之八九都睡眠不足 面對寶寶睡眠不穩定的魔王關,大家都是怎麼度過的呢? 本集節目中,50分享跟小寶寶一起經歷了睡眠訓練,雖然失敗了,寶寶卻給新手媽媽上了很重要的一課! 加上阿貼老手媽媽的哄睡經驗,其實,寶寶終究會長大! 願媽媽們少點焦慮,多點優雅! 1.哄睡的寶寶一放床就哭,原來是因為床有刺(不能同意更多) 2.想要做睡眠訓練的原因: 想上個廁所都去不了! 3.認真研究各家學派的睡眠訓練 4.尋求家人的...

【EP09】你家寶貝吃飯也讓你崩潰嗎? 關於寶寶吃飯這件事 20.03.2023

你有想過自己是怎麼學會咀嚼和吞嚥食物的嗎? 即使想過,也想不起來! 這麼天經地義的事,要怎麼教寶寶? 當媽之後,等於重新學習到底怎麼當個人,一點也不為過! 本集節目中,分享50家寶寶從喝奶進階到第一口食物的過程 老手媽媽阿貼怎麼以柔克剛讓小童吃得健康營養? 吃的不對會有什麼影響? 寶寶的健康一定是父母心中最重要的事! 而這一切也隨著寶寶們長大持續轉化中阿.... 希望我們未來都更有創意迎接寶寶的吃飯奇招 :) 1. 五十以BLW...

【EP08】擔心小孩玩樂功課會不好? AI時代該怎麼看學習這件事? & 回應聽友 10.03.2023

這集節目一開始,先特別感謝第一位留言的聽友Betty! 謝謝你的鼓勵! 收到留言的我們超興奮哈哈哈 回到主題。 身為台灣七年級的我們,經歷了教改、認識台灣篇、末代高中聯考和大學開始推甄的學校教育過程 感覺我們這一代的學校教育,在要求讀書考試進好學校的大方針下,開始撒下一些重視社團經驗、個人發展的種子。 當我們這一代人成為父母,不禁開始反思希望自己的孩子有什麼樣的童年和青春年華? 與AI共存已經不是科幻電影才有的劇...

【EP07】終結獨生子女的孤單? Yes or No? 01.03.2023

生完第一個寶寶後,很多人都會問要不要生第二個? 也許有人覺得理所當然小孩要生兩個才有伴 也許有人正在思索這個決定, 心中有各式各樣對獨生子女成長過程的疑問 本集節目中,身為獨生女和嫁給獨生子的50來替各位現身說法 呼應二寶媽阿貼的經驗,希望可以提供各位爸媽一點點參考和幫助 :) 摘要: 1. 五十認為生小孩就是隨緣,沒有也無所謂 2. 阿貼覺得生為動物好像需要繁衍一下 3. 催生攻擊-你一個人不會覺得寂寞嗎?叫你爸媽再生一...

【EP06】 太太的婚前婚後過年大不同! 新好人夫不可不知! 20.02.2023

雖然結婚已好幾載,但回想起婚後第一年過年,這衝擊感還是歷歷在目 可想而知對於已婚婦女的內心創傷(?)有多大! 是否還在回味今年快快樂樂的10天年假? 本集節目中,分享貼和50兩位廢媳的過年內容,婚後過年也可以有各種可能! 祝大家兔年全家人平安健康! 嫁為人婦前的過年 1. 即使大年初一五點起床洗菜挑蝦腸也甘之如飴 2. 過年高級操作-邊放煙火邊汔茶對飲 3. 親戚100問對叛逆中二女而言也是很煩的 嫁為人婦後的過年 1. 第一年有種...

【EP05】人人逃不過新冠魔掌之確診崩潰記 13.02.2023

越來越解封的環境下,貼家和50家果然紛紛確診了! 能撐個2年半和3年之後才感染, 還是很謝謝宇宙賜予的幸運。 本集跟大家分享我們的確診驚魂和經驗,祝福大家2023年免疫力upup! 健康平安! 1. 前集回顧-原來前面幾集的經驗分享都只是不斷證明自己就是高敏感父母 2. 2023的第一天就刷到兩條 3. 一歲的小鼻孔怎麼篩 4. 症狀好像很輕,全家都沒發燒,但兩週了還是篩兩條... 5. 沒燒沒咳只是嗆到的感覺竟然也是兩條?! 6. 同住家人篩陽,要...

【EP04】老手媽媽給新手媽媽的幼兒園概論 30.01.2023

我們都知道環境對幼兒的影響力。寶寶一天要8小時待的地方,幼兒園玲瑯滿目,要怎麼找到心中理想的幼兒園? 人家說魔鬼就藏在細節裡,本集節目中,由老手媽媽阿貼為我們娓娓道來各種挑選撇步! 幫助你觀察幼稚園到底在教什麼? 1. 一進幼兒園就秒戒尿布!? 2. 學科以外,幼兒園還能教情緒管理? 3. 對晚下班的職場媽媽而言,課托安排才是決勝點 4. 細節就在: 廚房、廁所、師生互動裡 5. 3歲拿剪刀、4歲拿錘子: 小孩會的遠比父母想像的來得...

【EP03】只有媽媽會在意的事:你的隊友是神? 是豬? 是神豬? 23.01.2023

有聽過爸爸們在討論神隊友豬隊友的嗎? 為什麼都是媽媽們自帶神力天生會育兒? 還是沒有給爸爸表現的機會? 本集節目中,我們分享另外一半的成長血淚史,祝福各位早日養成神隊友,媽媽輕鬆躺平就能有! 1. 神隊友入門第一級-泡奶餵飯洗餐盤 2. 也不過是第二級的把屎把尿很難嗎? 3. 第三級的洗小孩可不是水隨便沖沖、小孩自己晾乾就好 4. 第四級的神隊友要能獨自帶娃出門和打包媽媽包 5. 魔王關的第五級-哄小孩睡覺 6. 要滾幾小時睡著才...

【EP02】育嬰假,請還是不請? 09.01.2023

在寶寶還沒出生前,身為上班小資女的我們,也期待事業上有所發展和成就! 就在華麗變身為職場媽媽的同時,到底要不要請育嬰假? 育兒優先? 事業優先? 本集節目中,分享我們個人的決策歷程和經驗,請和不請兩種劇本供你參考 :) 1. 自認不適合請育嬰假-阿貼的人格特質,你也有嗎? 2. 請了育嬰假、覺得母嬰一體沒問題、不想回去上班的50 3. 請了育嬰假、面對24小時黏貼式嫩嬰,媽媽怎麼調適? 4. 育嬰假給薪嗎? 5. 育嬰假要請多久? plu...

【EP01】職場媽媽餵母乳這件事 26.12.2022

生完小孩第一個24小時內要面對的就是餵母乳這件事 直到後來要回去上班也想繼續餵下去的你 這一路上,可能會遇到哪些事? 這集節目中讓我們娓娓道來... 1. 打翻母奶的崩潰 2. 勤做功課的親餵達人vs內內擠到瘀青的傻媽 3. 少奶奶從借人奶到變身乳牛的出頭天 4. 親餵達人也是會餵到懷疑人生 5. 離乳期、厭乳期、小孩不喝媽媽喝!?母奶拿鐵你敢shot掉嗎 6. 到底誰才是擠奶神器 7. 媽媽我最大!老闆辦公室擠奶 8. 妳以為要結束了但乳腺炎來...

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