想法撑杆跳

在本期，我们聊了一下工作以及伴随而来的生活变化。小屁目前的工作不确定性没有那么多，并且是不完全由自己决定，于是她“被迫”不那么“卷”了。加上从“A类班”到“C类班”，环境给了很小的压力。虽然在做出换工作、换城市的决定之前，小屁也经历了一些痛苦、纠结的时刻，直至爆发。可能，有时候我们就是需要一段黑暗的时间，在这段时间躺着，不去面对问题，积蓄能量。 如果你也处在这样的时候，那也请你不要着急，生活的答案总会在我们...

距离上次录播又过去几个月了，这次我们主要聊了聊小屁的新工作和小黑最近在看的书，另外还夹杂了一些延伸出来的小话题。 总的来说，这是一期有点悲观和悲伤的播客，话题涉及到的下行的时代和女性不友好的标准都还是没有答案，让人不抱希望。但往好处想就是，这个八月很炎热，希望我们的聊天可以让你稍微冷却一下，给降降温。 01:20 老师这份职业，和人打交道的部分好多呀 14:00 神秘兮兮，略聊大运 21:00 文心一言听上去有点像上了...

这一次并没有定什么大主题，就是聊一聊我们最近的生活。由于时间长度，这期更多是关于小屁的（小屁第一次拥有自己的特辑，再度切了小标题）。 在断更的几个月，小屁经历了一些她的“第一次”。例如，第一次用上了手机之外的录音设备，感谢小黑。又如，第一次在工作以后，与家人相处这么长时间。再如，这次主要聊到的，第一次进行体力活为主的工作（虽然是兼职，但兼职和全职的体验相差无几），也因为这份体力工作第一次摆脱了“休假羞...

【本期节目介绍】 在前两分钟，我们进行了一些絮絮叨叨的年终回顾！（不爱听的可以从2分钟后开始，hhh。） 即便个人的精神和身体状态时好时坏。但如果再不录制，我们担心自己都快要忘记最初想要聊的这篇文章了—— 这期节目的话题源头，来自公众号“正面连接”的一篇文章，叫《从家中偷走一个11岁女孩》。文中，缺乏性教育的未成年女孩最初和最终的想法，都只想交朋友而已。不同于以前所看到的斯德哥尔摩综合症，女孩不是被侵犯再产生...

看完头脑特工队（in and out）2，我们都被重重地“拥抱”了一下。在长大的这些年里，包括从小到大的教育中，好像我们都被教育或引导成为一个积极向上、正面乐观的人，以至于很多时候我们不自觉地自我压抑自己的负面情绪和正常的需求，成为了一个看似优秀、满足他人期待的人。但我们自己呢？ �小屁：头脑特工队最让我受到感动的，是在于意识到自身的强大——只要勇敢地去面对和接受自己的所有面，那么我们就可以很好地生活下去。不需要...

原本这期是要就着上期没聊完的健身运动话题继续的，结果意外变成了小黑给小屁的一次“心理辅导”。因为总的来说，健身是一种“坚持”，所以我们从对待“坚持”的态度聊到了感情观，最后还聊到最近小屁很感兴趣的星盘。 不知道你是不是也有这种对自我不确定的时候，在紧绷和放松之间摇摆的时候…和朋友聊一聊、去健身运动、听听塔罗疗愈，这是我们的应对方式。 ⏰本期聊到的主要话题有 09:42 坚持”喜欢”是天生的吗？还是自我洗脑？ 14:04...

在小黑家的新成员——胖虎（一只目前3个月大的金渐层）的伴奏下，我们本次聊了一下运动。 从最初为了减肥和健身到目前努力养成习惯，运动目的一直在变化。但养成稳定的运动习惯，仿佛是在时刻变化的世界中抓住一些有那么一点稳定的稻草，运动给我们安全感，也给我们健康。 *ﾟ▽ﾟ*照例，中途撑杆跳去了一些别的话题 *物理空间对我们的影响 *直觉基于理性 �小屁：最近刚读完《高敏感人士的幸福清单》，让我更相信这个观点。其中提到感受...

timeline⌛ 00:56 小黑赠小屁的一本书《当你像鸟飞向你的山》，启发了我们这次播客 05:44 不同圈层对“正常”的定义有多不同 07:32 插播吃瓜韩娱，感情的道德标准都是个人的 11:05 个体声音，我们表达的理由 14:00 认真地讲，为什么反感#小镇做题家 19:18 做题对中国学生就像吃饭，但我们不自称“吃饭家” 27:30 从小镇到城市，认识自己的第一个阶段 30:00 想隐藏“不一样”，所以隐藏县城身份 32:08 从地方口音，我们意识到自己和城市小...

本期节目拖更了非常久…原本作为十一旅游特辑的分享到春节放假后才发布。 2023年疫情的限制放开之后，人们开始“报复性旅行”，两位主播也不例外。而这次我们主要会聊到小黑的印尼火山特种兵之旅和巴厘岛放松灵修，也有她遇到的种种buff。 【本期主要内容】 03:00 如果你也因为打工没存多少钱，又怕国内人挤人，印尼是不错的选择 26:00 语言培养性格，学习英语好像让人没那么害羞了 33:00 “栓Q”走出国门，印尼向导过分热情 42:00 生孩...

01:03 每个月总有那么几天能量低（拖更的理由） 12:00 共情能力强才不等于情绪不稳定呢 14:12 警惕母性光辉作为一种白嫖的说辞 16:10 二元性别论让男女都做不了自己 19:36 人不存在自由意志 21:43 科学实证：男女真正的差异只存在于生殖器 26:50 情绪和激素，谁先谁后？ 31:30 当“羞耻教育”和“xx自由”挂钩 44:50 二元论的底层逻辑：打着自由的旗号，设定不自由的标准  50:20 恐弱和慕强阻拦了人对他者的想象力 57:20 真诚讨论...

【口信】 短小的新栏目，内容就和栏目名一样轻量无负担。在此我们会挑选最近在读的书做一些细碎的闲聊，希望可以启发到你，发散出更多由个人出发的想法，我们会很开心！ 1:13 我们还在读书的理由：想从中找答案 4:07 爱不是突然降临，爱是可以学习的艺术 6:36 短篇绘本《活了一百万次的猫》，关于爱和生命的故事 19:38 有些忧愁的春天适合读《草坪的复仇》！ 23:31 一想到笑话好像是在消费他人的痛苦，就很难笑出来 26:54 亲密关系...

提到的资源： 视频（b站） 小猫咪字幕组[【Netflix冥想正念指南 全8集1080P中英文双语字幕Headspace Guide To Meditation】： https://www.bilibili.com/video/BV1vA411W7fY/?share_source=copy_web&vd_source=e654a929ea1a6b8491b2d1e48e836659 老巩学长【所有人都在说冥想，但你知道为什么冥想么？冥想的神经科学原理】：【https://www.bilibili.com/video/BV1e14y1t7EM/?share_source=copy_web&vd_source=e654a929ea1a6...