זווית אחרת

מה מגדיר אנשים רגישים? ועם מה הם מתמודדים ביום יום? איזה כלים הם יכולים להשתמש ביום יום כדי ליצור שינוי מהותי בחייהם? הפרק הזה אני גאה לארח את רז טייר - מאמן רוחני לאנשים רגישים שבו הוא הסביר לנו על אנשים רגישים, האתגרים שבדרך ואיך להתמודד איתם. לאינסטגרם של רז טייר: https://www.instagram.com/raz.heart.leadership/ לאינסטגרם של ידעאל חזן: https://www.instagram.com/yadael_hazan/

כשהיינו ילדים היה לנו קל להתמסר להיות מי שאנחנו, לא פחדנו או חששנו מה לשתף ומה לא לשתף ואז חטיבה, תיכון, אהבה ראשונה, נתנו לעצמנו להתאהב בלי מגננות, בלי חששות ופחדים שהדבר הזה עומד להיגמר. בלי פחדים שאנחנו הולכים להיפגע. ואז החיים קרו שיקרו לנו, בגדנו בנו, השאירו אותנו לבד עם כל הפצעים. ובפרק הזה של פודקאסט זווית אחרת אנחנו הולכים לדבר על איך אני יכול לסמוך על אנשים אחרי שנפגעתי כל כך הרבה?

בלוגיקה אנחנו מבינים שמגיע לנו לשים את עצמנו במרכז. שאם לא נעשה את זה אף אחד לא יעשה את זה. אנחנו רוצים להתחשב ברצונות שלנו, אבל כשאנחנו באים לעשות את זה. מתחילים לצאת קולות בראש. קולות שאומרים שאנחנו לא בסדר, שזה אגואיסטי, שאנשים ילכו מאיתנו ושוב אנחנו נשארים באותו לופ. מרגישים מתוסכלים שלא רואים אותנו, שלא מתחשבים בנו ואנחנו מתים לשים את עצמנו במרכז, אבל לא יודעים איך. בפרק הזה של פודקאסט זווית...

מהם מערכות היחסים שלנו עם רגשות? ואיך כל אחת מהם משפיעה עלינו? מהי המערכת היחסים שכדי לנו לנהל עם רגשות ולמה? ואיך אנחנו נוכל לקיים אותה גם אם אנחנו לא מנהלים אותה עכשיו?

למה קשה לנו ליצור ביטחון עצמי במקומות חדשים, גם אם יש לנו ביטחון עצמי במקומות ספציפיים? ממה מורכב ביטחון עצמי? ואיך גם אתם תוכלו ליצור ביטחון עצמי בכל מקום?

מי שמתמודד עם חשיבת יתר יודע שהדבר היחידי שמהיר יותר ממהירות הקול, זה המחשבות שלו. זה להתמודד עם חשיבה מאוד מעייפת, שמונעת ממנו לדבר או להגיד את מה שהוא רוצה. ובכל זאת, במנגנון הזה יש דבר חיובי. אז בפרק הזה של זווית אחרת נדבר על חשיבת יתר למה המנגנון הזה קיים? איך הוא מועיל לנו? ואיך נוכל להתמודד איתו?

למה אם אנחנו רוצים להצליח כדי שנתמקד בהרגלים הקטנים ביום יום ופחות במטרה הגדולה? איך דרך פעולות קטנות נוכל ליצור שינוי ענקי לחיינו? בפרק הזה נעסוק בהרגלים קטנים, פעולות יום יומיות שמשנות חיים. איך לבנות הרגל כמו שצריך ולמה דווקא הפעולות האלה, הן החשובות ביותר.

היום בפודקאסט זווית אחרת נדבר על המושג אהבה עצמית. מה זה אומר באמת? ואיך זה נראה ביום יום שלנו? האם אהבה עצמית שמור רק ליחידי סגולה, או שהוא שריר שקיים בכולנו?

מהם שני סוגי החרטה? ואיך אנחנו יכולים להפוך את הרגש המעיק הזה למכוון להצלחה?

אם יש תכונה שממש חשובה היא השמחה. היכולת לראות את הטוב ולהרגיש טוב למרות הכל לדעת איך לאזן בין שתי אנרגיות חשובות הדואינג - היכולת שלנו לפעול, לקחת יוזמה, לעשות. לבינג - לשחרר, לתת לדברים לקרות, להיות. בפרק הזה של הפודקאסט זווית אחרת אני מארח את ספיר, מאמנת ויועצת עסקית שבה נדון על איך להוציא את השמחה שלי החוצה? ומה ייתן לי לאזן בין שתי האנרגיות לאינסטגרם של ידעאל: https://www.instagram.com/yadael...

איך להפריד בין התפקיד שלי, לזהות שלי כאדם? מהם הכלים שיעזרו לי לעצב מטרה כמו שצריך ואיך אוכל להתגבר מעל הפחד שמשאיר אותי במקום? בפרק הזה אני גאה לארח את ינון אהרונסון, יזם, סופר וחבר. שבו נדבר על איך להמציא את עצמי מחדש? לאינסטגרם של ינון https://www.instagram.com/yinon_aronson_author/ לאינסטגרם של ידעאל https://www.instagram.com/yadael_hazan/

רגש אולי הדבר שהכי מעסיק אותנו ביום יום. הוא מה שמניע אותנו לפעולה, הוא הדבר שאותו אנחנו רוצים יותר מכל ובו זמנית גם הדבר שאנחנו הכי נמנעים ממנו. אז מהם סוגי ההתנהלות מול הרגשות ואיך אנחנו נוכל להתנהל מולם בצורה בריאה? לאינסטגרם של ידעאל חזן: https://www.instagram.com/yadael_hazan/

מהי מכירה? ולמה היכולת הזאת תעזור לנו לתקשר יותר טוב עם האנשים סביבנו? איזה יכולות אנו נדרשים כדי למכור יותר טוב? בפרק הזה של הפודקאסט זווית אחרת אני גאה לארח את דקל בן ישיעהו - מאמן מכירות לעסקים. שבו נדון על מהי מכירה? ואיך נוכל לחזק את התקשורת בחיינו לאינסטגרם של דקל: https://www.instagram.com/dekel.b.y/ לאינסטגרם של ידעאל: https://www.instagram.com/yadael_hazan/

למה אנחנו כל כך מפחדים לנסות דברים חדשים בחיינו? מה הקשר בין לימוד תרבותי, הפחד מלטעות לערך עצמי? איך נוכל להתגבר על הפחד מלטעות ולהסכים לנסות למרות הכל. לאינסטגרם של ידעאל חזן https://www.instagram.com/yadael_hazan/

איך מתמודדים עם היום שאחרי המלחמה? מהם הכלים שדרכם תוכלו להיות קשובים לעצמכם ולרגשות שלכם? איך לבנות סיסטם מצליח ולשכפל אותו לכל מקום בחייכם? בפרק הזה אני גאה לארח את יניב לס - יועץ עסקי, מומחה לפיננסים והתייעלות בעסקים וחברות. שבמהלך המלחמה שירת 201 ימים במילואים, מה שגרם לעסק שלו לקרוס. איך הוא הטמיע את הידע והניסיון העסקי שלו בניהול בתי חולים כמפקד בזמן מלחמה ולאחר מכן הרים את עצמו ואת העסק שלו...

מכירים את האנשים האלה שאומרים שהם יעשו משהו ובאמת עומדים בזה? מה הסוד מאחורי יצירת משמעת עצמית אמיתית ואיך גם אנחנו נוכל ליישם את זה בחיי היום יום שלנו? לאינסטגרם של ידעאל חזן: https://www.instagram.com/yadael_hazan/

מהי פגיעות ולמה היא כל כך חשובה כדי לייצר קשרים עמוקים ויציבים? מה הסיבה שאנחנו כל כך מפחדים להראות פגיעות בחיי היום יום שלנו, ואיך נוכל להתגבר על החסמים? בפרק הזה אני מארח את עדי פלג - מאמנת רגשית שבה נדבר על פגיעות וחשיבותה ואיך גם אנחנו נוכל לבטא אותה בחיי היום יום שלנו לאינסטגרם של ידעאל חזן: https://www.instagram.com/yadael_hazan/ לאינסטגרם של עדי פלג: https://www.instagram.com/adi_peleg6164/

מהו ערך עצמי? ואיך נוכל לבנות ערך עצמי יציב ואמיתי? מהם הכלים שיעזרו לנו להתגבר מעל הפחדים וליצור ביטחון עצמי חזק? בפרק הזה אני גאה לארח את גל ברנס, קולגה ומאמנת לביטחון עצמי. לאינסטגרם של ידעאל: https://www.instagram.com/yadael_hazan/ לאינסטגרם של גל: https://www.instagram.com/galbn/

מהו ביטוי עצמי? ואיך גם אנחנו נוכל לבטא את עצמנו לעולם? מה מונע מאיתנו לבטא את עצמנו כפי שאנחנו רוצים? ובעזרת איזה כלים נוכל להתגבר מעל הפחד ולבטא את האני האותנטי שלי לעולם?