米の山トレイル通信

『米の山トレイル通信』は今回で終了となります。 これまで聴いてくださったコメっ子の皆さん、本当にありがとうございました。 トレイルを走ってると、たまに分岐がありますよね。 今回は、それぞれ違う道を進むことにしました。 でも山はつながってるし、どこかでまた合流するかもしれません。 ここまでありがとうございました。 頂いたお便りはもちろん、お声掛けくださった皆さん一人一人が私たちにとって素晴らしい経験、財産...

残念ながら完走ならず！レースを通して出来たこと出来なかったことミスやトラブルのあれこれやを選手とペーサーが喋りました。うまくいかなかったことを振り返るのってどうしてこんなに苦しいの… こんなことしゃべりました 信越土木ありがとう／走れるトレイルは走れるのか／信越100マイル攻略法／ゆーぞーの信越練／お祭り感／「エイドタイムは短く」を改めて考える／スタートから黒姫まで／チャンピオンゲレンデ攻略／後半何があ...

2025信越五岳が終わりましたね。参加された選手はもちろん、準備に奔走した関係者の皆様、ボランティアの方々、そして大会の顔で実行委員長の石川さん、大変お疲れ様でした！ 我々のレースの細かな振り返りは次回！今回は特別回としてレース中に思いつきで収録した2本に加え、一夜明けて同じ100マイルにチャレンジしていたポッドキャスト『今日は走らないでビール🍺』のダイスさんをゲストにお招きし収録した1本を合わせてお送りし...

いよいよ信越五岳トレイルランニングレースが目前に迫ってきました。今回は100マイル3回目の挑戦となるゆーぞーの準備のあれやこれやを語り合う直前sp回となっています⛰️ こんなことしゃべりました UTMB回の振り返り／ゲストをお招きするって大変／台風一過、調子どう？／短パン難民続報／インナーどうなんでしょう／さて信越直前／ヘッデンとバッテリーの準備／リチウムイオン電池のあれやこれや／信越ドリンク意外と厳しい説など...

今回は初のゲストをお呼びしての特別回！ コメっ子ネーム『コメノヤ』さんこと水谷さん　がUTMB2025に参戦し見事完走🎊🏃‍♂️ 世界最高峰のレースを体感したコメっ子からの現地レポとしてお話を詳しく伺いました🎙️ 水谷さん簡単にご紹介 / 出発からレース当日まで/試走やりすぎた？/レーススタート〜12時間、2000m以上は暴風雪！経験豊富なバックカントリーがここで活きた/12〜24時間、予想以上の疲労感。標高高いと進まない？/24〜...

おひさしぶりです！ お盆休みにおっさん2人が参加した大会を振り返りながら、ゆーぞー信越やれんのか？！を語り合う回となってます。やっちろドラゴントレイル、九州の人気大会です！ ●こんなことしゃべりました 前回の配信を振り返って／これからのコメ通／高校球児の帽子／着こなしの流行／短パン難民／スパッツの股下／やっちろドラゴントレイル／手応えとITRA PI／やれんのか信越／すーさんの採点／偏差値40からの大学受験／や...

トレイルランニングのアイテムがファッションシーンに取り入れられていたり、現代の"ストリート”がトレラン周辺にあるなんて言われたり。見聞きしててムムム？と思わずにいられないトコロにすーさんが藪漕ぎしていく迷宮回です！ 鮑👟 機材の不調により音声に聴き取りづらいところがあります。次回以降改善いたしますので何卒ご容赦ください🙇 こんなこと喋りました👟 今昔夏休みの過ごし方／おとうさんあるある係／夏のコンディシ...

あたためすぎたヘッデンアンケートをもとに、コメッ子のヘッデン事情やこれから人気が出そうな新機種も。こだわりを表現しやすいギアであるとともに夜間の安全になくてはならないものですので、皆さまの足元を照らす1エピソードに…なれば良いのですが笑 🔦こんな話をしました ままならないオフ曜日／夏の自炊事情2／コメ通は下降気味？／ヘッデンの話をしよう／レースに持ってく組み合わせ？／ウエストライト使ってる？／お気に入...

炎天下の夢プレイボール！プレイゲーム！ってなもんでタイトルこそひねりましたが雑談回です。暑さで脳が茹ってしまって確りとしたことを喋るなんて出来っこない… 【こんなことしゃべりました】 夏の自炊事情／タイマーが大好き／リグレットの方のこうかい／浦安ネズミーランドと九州のジェットコースター事情／竹下通りとおじさんたちのハニーハント／子供を休ませるって／ラジオ練周年パーティー／新しい出会いとか／すーさん鬼P...

今週はすーさんがお休みをいただきましたので独り語り回です。直近のできごとやいただいたメッセージをご紹介しながらあれやこれやの30分となっています🎙️ ●こんなこと喋りました 信越完走セミナー／イヤホン続報／グラノーラレシピ／ペーサーの向き不向き／特定の爪だけいつも○ぬ／九州と六甲／サポートにして欲しいこと／夏が苦手なひとの夏の練習 ●編集後記 たっぷり喋ったつもりがたったの30分。大変ですね。そうそう。イヤー...

様々なメディアで見たもの聞いたものや2人の経験談を交えつつあれやこれやを語ります。ロングレースに限らず、またペーサーについてもらった・ペーサーをした経験のある無しに関わらず、楽しんで聴いてもらえると嬉しいです！ 【こんなことしゃべりました】 こわれたshokzとイヤホンのあれやこれや／過去の話覚えてる？GPS回がもう古い情報になっている件／ガーミン新しい時計出てる／ラジオ練服部坂口回よかった／井上咲楽さんのY...

キョウヘイさんのポッドキャスト番組、『無題のなんちゃらキャスト』で配信されていた「100の質問編」のコンテンツにときめいた私鈴木が100の質問に答えています。予想外なゲストも登場。 【こんなこと喋りました】 なんキャスファン/喋りの瞬発力ない/100の質問に答える/ムッスメ登場/MMPやら丹波やら Special Thanks キョウヘイさん　@kyouhei 【ご紹介】 無題のなんちゃらキャスト [無題のなんちゃらキャスト](https://open.spo...

T.D.T100を走ってきたゆーぞーの振り返り回です。イベントとしてのHPが存在しない秘密性の高い"グループラン”イベントTDTの本質に触れるかもしれないし触れないかもしれません。 【こんなこと喋りました】 「ロス」の正体／河川敷王／「1週間何食べてもOK」の危険／FOCUS lightどだったの／fwd VIAとsuperior6／ペーサーとコーデ／「160kmのグループペース走」／暑さとか雨とか水分とか／丸子橋きらきら物語／ペーサーアベちゃん／...

ゆーぞー氏TDT直前！TDTに向けた準備や取り組みをアレコレ掘っていっていたのにまさかの録音ミス勃発（泣）やさぐれたゆーぞー氏に変わり笑、聞いた内容を思い出しながら私suuが喋って補うという斬新な手法でお送りしております。後半は彩の国終わってのお便り紹介＋αをお届け。（前後半入り乱れております） TDTってなん？/録れてなかったショックデカい/無理矢理まとめるゆーぞーくん/1人掘り起こし回スタート/改めてTDTの準備や...

すーさんが挑みそして敗れた彩の国100マイルをレース展開に沿って振り返りながら、コメッ子の皆さんからいただいた質問に答えていきます。すーさんのペーサーであるアキラさんとのトーク音源も今回特別封入！現場の生々しさをどうぞお楽しみください🦏 配信後半では前号に引き続きまして阿蘇ボルケーノトレイルにまつわるコメッ子エピソードをご紹介しています。たくさんのお便りありがとうございました！ トレニックワールド100mi...

阿蘇ボルケーノトレイルに参加されたコメッ子からのお便りを紹介しながらあれやこれやを語り合いました。そして配信後半は、いよいよ今週末5月17日にスタートするトレニックワールド彩の国のプレビューとすーさんの決意表明です！ すーさん家のYouTube事情とソーラン節／／授業中に手を挙げるアレ／ボルケーノおつかれ／すーさんステッカー忘れ／Nさんとボルケーノ振り返り雨とか風とか／おはぎさんと振り返り辛い苦しい大冒険／名...

鉄は熱いうちに打て！FUJIは熱いうちに振り返れ！ってなもんでゆーぞーが選手サポーターとして参加してきましたMt. FUJI100の振り返り回です。 コメッ子のみなさんからいただいたお便りを軸に、選手サポートを通じて見たもの感じたものをたっぷり喋っています。選手として見事な走りを見せてくれた清原パイセンとのおしゃべりも本編に挟み込んでいますのでお楽しみください！ 【special thx🗻】 @kiyokiyo_ko1 (instagram) 【おす...

ふわっとした雑談からはじまり、目前に迫ったMt. FUJI100のサポート準備のハナシをしています。 【こんなことしゃべりました】 帰宅ランにちょうど良いザック／ハイキューのキャラに例えたら／彩の国・来年もあると思わない／ガーミンに心変わり／テーパリングをちょっと考えてみる／キヨハラトリセツ／佐賀メンバー仲良いよね／準備どう／KOBETRAIL観戦／神戸のパン屋レベル高ぇ 【編集後記】 コンテンツトークしたかったのですが...

今回お聞きいただくのは『ボニーとぱぺるのラン辞退！』のぱぺるさんとゆーぞーの長電話です。ランニングに活かされるもの...などなく、おっさんの内省をひたすら吐き出していますｗ いつかじっくりお話ししたいと思っていた、そんな期待感以上に楽しかったナ〜。『ラン辞退！』から配信されている前編の続きものとなっていますので、ふたつ合わせてお楽しみください！ 【こんなことしゃべりました】 ぱぺるとゆーぞーのコメ通/赤...

近況報告をまじえつつ、4月25-27日に控えたMt. FUJI100の選手サポートを予定しているゆーぞーが、その準備の状況をすーさんと共有します。選手目線でもサポート・応援目線でも楽しんでもらえると嬉しいです！ 【こんなことしゃべりました】 急だけどテレビ欲しい／花粉どう？／花見ランin西宮／Mt. FUJI100サポート／選手は高校の先輩／選手は何して欲しい？／軽量化／なに持ってこ／忘れ物に注意！／鬼に金棒／FUJI100旅のしおり...

引越しを終えたばかりのあれやこれやをこぼしながらお便り紹介をしていく『ふつおた回』です。番組の調子を聴いてみてぼくもわたしもってな感じでふつおた送ってくれると2人が大変喜びます！ 【こんなことしゃべりました】 引越しました／出勤の試走／電球・洗濯機・生活力／ボニーさん回の振り返り／みそ汁の具／トモティ氏／『遠く遠く』／熊本土産／陣太鼓・武者返し・栗千里・松風／声と風貌？／話しかけられやすい？／続ダイ...

今回は『ボニーとぱぺるのラン辞退！』よりボニー氏にお越し頂き、クロストークを展開しています！ 同じ職域（トレーニング）のボニー氏に対し私suuがあれこれ質問しています。ランでは超感覚派、練習も「気持ち良く走れるか」が最優先？それでもマラソン2:55切り、バックヤード京都大会アシスト、比叡山50マイル2度完走とゲキ強ランナーボニー氏の魅力に迫ります。 【こんなことしゃべりました】 学生時代/なんもない鹿屋/チーム...

【こんなことしゃべりました】 オープニング／福岡から4人が挑戦／6時京都駅発のバスでもバタバタ／スタート前の出来事（マイミクほかに会えた件）／比叡山50mileコースをもう一度確認／福岡組お三方のご紹介 本編／緊張気味にスタート／レースの振り返り／50km関門7:05以内が完走の目安／初見で完走ハンパねえ／米の山と駒練がいいぞ／完走のための見極め／せりあい地蔵まで1つのポイント／ばってんさんから9分しか遅れられない／...

【こんなことしゃべりました】 オープニング／引っ越しせまる／IKEAいきがち／ランニング手につかない／ 本編／タイゾーVSユーゾー／生成AIの進歩とヒトの嫉妬／クビにしないでください／比叡山／制限時間きびしめ／西の比叡山／すーさんの意気込み／初京都で朝ラーメン？／ お便りとか／ボンタンアメ／糖質が水分を吸収する／萩の月／基本動作の励行／名古屋ウィメンズ／ダイナボアーズ／ 【リンク集】 比叡山インターナショナル...

【こんなことしゃべりました】 Google AI Geminiを40代中年男性（タイゾー）に設定して私（suu）1人語りの特別回です。 優しい言葉かけ似てる/ユーゾーくんより喋るAIタイゾー/お便り紹介/ストレッチについて/ヒップサークルやたらと勧めるタイゾー/ハチ対策について/ネットの知識が限界か/刺された後のことも考えよう/タイゾーと考える今後のポッキャス展望/知ったかで語るやつおった/グループランのアドバイスちょうだい/オスス...