佐編茶水間

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你會不會覺得自己過了三十後，身體不再像以前那樣所向無敵？感覺跟以前吃的一樣，也是有在保持運動量，但就是比較難調整體態呢？這一集《佐編茶水間》邀請魏妞藥師。她是藥師，也走過厭食、暴食、催吐與五年沒有月經；後來她發現：關鍵往往不是「吃更少、動更多」，而是把代謝修復回來——吃夠，身體才願意把原料拿去用。 如果你也卡在復胖循環，或正想重新認識自己的身體，邀請你參加魏藥師的完整試聽課程，課程中將完整拆解: ・ABC...

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「為什麼我憑什麼要被一份正職工作給定義？」這一集來到《佐編茶水間》的來賓是** Cath Lee，Only One Travel 創辦人之一。Cath 曾在日本生活、工作多年，職涯一路從健身房、旅遊產業，到內容、廣告代理、行銷、公關，再到現在經營旅行社。她也長期維持著做副業、嘗試不同專案與建立多元收入的生活方式。她形容自己真正擅長的事情，不是一個特定職稱，而是「把對的人跟資源放在對的地方**」——找到可以一起合作的人、串起現有的資源...

你是否有一個公職，或者正在為公職奮鬥，但內心卻也好奇著：除了這條路，自己還有哪些可能性呢？今天的來賓 Tera，過去是一位國中國文老師，在偏鄉教學的她，雖然熱愛教育產業，可是內在卻有一個聲音，想去探索自己、認識自己，並且想要跟隨自己的心，展開不同的人生路徑。這段歷程當中，需要面對自己的內在恐懼、各種不擅長、不適應的挑戰，又有許多外在的質疑與不解，她是怎麼陪伴自己、支持自己，成為自己的力量呢？邀請你泡一...

你是一個想要嘗試 Gap Year 的人嗎？一講到 gap year，你是否會覺得已經過了幾歲，或者已經有家庭了，所以不適合再去做這樣的自我實現呢？今天我們邀請到的來賓 Haru 春小姐，將為你帶來他過去一年在日本 Gap year 打工度假的有趣故事。在 Haru 的眼中，Gap year 從來都不是幾歲限定，或只能度假的存在，而是一段真正意義上的自我實現旅程。他分享了自己在日本 Gap year 的契機、怎麼找到合適的 Gap Year 簽證，以及在日本獨居的生...

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你是否曾經想過，一個「精彩的人生」究竟是什麼模樣？在這漫長的人生裡，我們究竟是否有活到重點？發揮自己來到這地球上的使命及意義呢？今天，我再次邀請到我的生命教練 Natasha，與你用非常哲學的角度一起來探究跟思考 —— A life will lived，究竟是什麼樣貌？ 如果你對於「人生使命，究竟長什麼樣子 ?」有興趣，邀請你領取 Natasha 製作的電子文件，這份文件，精煉了 Natasha 這十幾年走過來最深刻的體悟。包含人生使命的三個演...

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對你來說，「家」的定義是什麼呢？是一個自己喜歡的空間，還是有家人、有愛人的地方，都可以稱為家呢？今天這一集超級特別，我來到了位於屏東枋寮的「 一册大木家屋 」，住進了我的一對一客戶兼朋友季淑的家。季淑的家曾經接受過「 TVBS/一步一腳印 」、「 公視/誰來晚餐 」、「入圍釜山影展最佳紀錄片 《家族樹》 」的採訪報導，那他們家究竟有什麼特別的呢？因為這是一棟由季淑爸爸楊師傅一人獨自親手建造，全家人支持的造屋計畫...

大家熟知的大霈（李霈瑜），不只是主持人更是演員、創作者。還有一個特別的身份是〈好丘〉，台灣貝果第一品牌，的品牌大使，以親身經歷傳遞品牌 Well Being 生活理念。訪談中她提到主持人不只是工作，更是一次次充電的機會，對話裡她慢慢學會接納、體會與理解，而這正是「Well Being平衡自在好好過」想分享的生活理念與實踐。 了解更多:  https://reurl.cc/k86D0n /// 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預...

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好久不見！2026，我希望這是一個培養我的「心」的自由度的一年，因此在這一集裡面，我想與你聊聊什麼是心的自由度？什麼是真正的自由，以及心的不自由，可能會出現在哪裡。現在就邀請你為自己泡一杯喜歡的茶，讓我們一起來聊聊天吧！ /// 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約 30 分鐘免費教練體驗 ❤️ 贊助佐編茶水間持續做節目 /// 佐依 Zoey - 你的生涯設計好閨蜜 Podcast -  佐編茶水間 Website - 理想...

你是否真的打從心底的賞識自己、喜歡自己、善待自己呢？今天這一集，我們要一起來聊聊內在深層的「不配得感」，我們無法改變出身、背景，但我們可以選擇自己的心態、認知、思維與觀點，洪培芸作者帶來的書《 十倍放大：用心賞識自己，讓人生全面突圍 》介紹怎麼從小地方欣賞自己、持續行動，從小改變帶來有感的大改變！ /// 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約 30 分鐘免費教練體驗 ❤️ 贊助佐編茶水間持...

你是否想過 —— 為什麼我們的靈魂都要修一堂跟金錢有關的課？為什麼這一輩子好像就是必須要跟物質世界和解、直面自己在金錢上的不適與不擅長？今天這一集，我們邀請到通靈人與能量工作者 Asha，帶著高靈訊息與我們分享「豐盛」究竟要怎麼創造？ 《豐盛之流》 ：近年來，宇宙正在引領我們走上一條清晰可見的道路──豐盛之流。所謂的豐盛，就是不匱乏、不愧對，在付出與接受中保持平衡與健康。真正的豐盛，來自你內在深處的創造力，來...

👉 預約 Zoey 30 分鐘免費 Coaching 服務 /// 在休息的這段期間，我其實有了許多生命的新體悟，今天呢除了想與你近況 Update 一下，也想要以「四季」的這個主題，跟你聊聊人生的階段以及生命的季節，現在呢，就邀請你為自己泡一杯喜歡的茶，讓我們一起來聊聊天。 /// 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約 30 分鐘免費教練體驗 ❤️ 贊助佐編茶水間持續做節目 /// 佐依 Zoey - 你的生涯設計好閨蜜 Podcast -...

在快節奏與 AI 迭代的時代，人與人之間的溝通與互動變得越來越簡化，要怎麼培育出會溝通、會表達且有能力的孩子？以及要怎麼讓自己更有勇氣、更有自信的明確說出個人的需求？今天我們邀請到聲音表達教練林依柔，來與我們分享情緒、說話、溝通的培訓與技巧，讓你可以先從自身開始觀察，精準的提煉出你的話語，提升溝通好感度！ /// 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約 30 分鐘免費教練體驗 ❤️ 贊助佐編茶...