Cheese

心靈防空洞

一個想用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的頻道。 Powered by Firstory Hosting

Autor

Cheese

Categoría

Society

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Último episodio

3 de jul. de 2026

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Episodios

episode62 花東旅行的自我陪伴下集 03.07.2026

這兩集就是跟大家分享, 到花東旅行自我陪伴時的一些發現和感觸, 花東的美景有療癒人心的神奇力量, 大自然的陪伴, 常會讓人對自己眼前的困境, 得以有不同角度的看法和理解, 看見不同的出路, 歡迎大家跟著這兩次的分享一起到花東走走。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就...

episode61 花東旅行的自我陪伴上集 19.06.2026

這兩集就是跟大家分享, 到花東旅行自我陪伴時的一些發現和感觸, 花東的美景有療癒人心的神奇力量, 大自然的陪伴, 常會讓人對自己眼前的困境, 得以有不同角度的看法和理解, 看見不同的出路, 歡迎大家跟著這兩次的分享一起到花東走走。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就是...

episode60 陪伴因生活中有太多雜訊而惶惶不安的人 05.06.2026

生活在訊息來源廣而雜的世代, 陪伴自己也陪伴重要他人練習, 不被單一來源與專業形象的說法, 給完全左右自己的看法和引發自己對自己的比較, 或轉而成為對他人的苛責, 都是這集內容會跟大家分享的重點。 留言告訴我你對這一集的想法: 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Hosting

episode59 陪伴八九十歲長輩參加一年一次聚餐 22.05.2026

陪伴如此年長的長輩去聚餐不僅不會無聊, 還能深深地被感動, 會有如此反差的收穫, 完全是因為這群長輩們, 不管身體上有甚麼限制, 只要還能出門都想要赴約來聚的情誼。 留言告訴我你對這一集的想法: 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Hosting

episode58 陪伴背負許多人生任務的人 08.05.2026

甚麼是人生中最重要的事? 背負著許多人生任務的人, 往往忘了自己也有被陪伴的需要, 而總是覺得完成任務就是人生中最重要的事, 這集的內容將與您分享, 如何陪伴這樣的人, 又不再多添加壓力在他們身上。 留言告訴我你對這一集的想法: 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Hosting

episode57 如何陪伴心理失去行動力的人 24.04.2026

失去心理行動力的人, 其實就如同自廢自己的生理行動力, 讓他漸漸忘記自己的能力, 也會執著相信自己無法做到。 本集內容將分享對於一個總是對自己各種設限 例如說自己沒辦法、不可以、做不到的人, 或都說要作但甚麼也沒做的人, 該如何陪伴他們。 留言告訴我你對這一集的想法: 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by...

episode56 如何拿捏陪伴的距離和力道 10.04.2026

有時,過於想要陪伴別人, 反而讓對方感到有壓力而想要逃開, 如何陪的恰到好處、貼心有感, 這集的內容會跟您分享其中奧妙。 留言告訴我你對這一集的想法: 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Hosting

episode55 該如何面對陪伴時的無能為力 27.03.2026

當無能為力感與想要給予陪伴支持的動力, 同時存在陪伴者的意識裡時, 陪伴者該如何找到適切的對應方式, 來幫助自己想要陪伴的人? 這集內容將告訴您可以參考的應對方式。 留言告訴我你對這一集的想法: 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Hosting

episode54 陪伴小故事~為什麼陪伴了對方卻反而害了對方 13.03.2026

陪伴看起來是一個正向的動詞, 但是不是在對方需要陪伴時就認為"去陪就對了"? 還是有其他需要思考的層面? 這集內容將分享關於陪伴可能帶來的負向影響, 開啟不一樣對"陪伴"的認識。 留言告訴我你對這一集的想法: 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Hosting

episode53 如何陪伴生活周遭忽然有朋友同學離世的人 27.02.2026

當身邊每天都會出現、一起活動、一起吃飯、一起鬥嘴的活生生的人, 忽然消失的時候該如何自我調適? 當身邊有這樣的人遇到這樣的狀況, 又該如何陪伴他(她)? 這集內容將用長照據點實際發生的故事來跟大家分享。 留言告訴我你對這一集的想法: 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Hosting

episode52 陪伴小故事~當自認當了一輩子好人的人遇到人生關卡時 13.02.2026

自認一生奉公守法, 循規蹈矩的人, 在遇到人生困境和意外時, 如何陪伴他不被"好人不長命"的負面思維打敗, 在非常時期讓自己過上好人該過的生活, 本集內容將跟大家分享實用陪伴技巧。 留言告訴我你對這一集的想法: 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Hosting

episode51 陪伴自覺很盡力但總是遇到類似困境的人 30.01.2026

想要擺脫這種已盡力但現況沒有改善的無力感, 本集內容藉由新年新希望, 與自己要的終之間的連結, 來給聽眾具體可嘗試的建議, 祝大家新的一年都有新的進展, 實踐不一樣的嘗試。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by...

episode50 邀請朋友變壞的陪伴小故事 16.01.2026

如何陪伴從自己有意識以來, 就被過度要求和過度承擔的朋友"變壞", 成為替自己著想的人, 本集內容有成功經驗和大家分享。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Hosting

episode49 陪伴~成為別人生命中的美好風景下集 02.01.2026

這次我們延續上集的話題, 分享不同世代, 能好好彼此陪伴、合作、溝通的重要關鍵, 也讓人際關係網絡建立的意願和能力, 得以在世代間傳承延續。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Hosting

episode48 陪伴~成為別人生命中的美好風景上集 19.12.2025

從大濛這部電影裡面Cheese很有感觸的這句話(這集主題), 來跟大家分享, 陪伴在我們每個人生命中的重要性和實際做法, 讓陪伴這件事更能發揮它意想不到的互助效果, 也讓人生更具意義。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Power...

episode47 陪伴自己走出或走過人生幽谷 05.12.2025

這集內容除了提到兩位優秀運動家, 走過人生重大挫折但堅持不放棄, 直到終於證明自己的精神所帶給大家的影響力以外, 也會開始在節目的最後和大家分享一個溝通小技巧或小實例, 敬請期待。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 P...

episode46 歲末年終~關於生涯規劃的陪伴小故事 21.11.2025

生涯規劃是一件不緊急但重要的事, 但在歲末年終就會較容易被想起, 這集我們從兩個很不一樣的職業所談的生涯規劃, 來分享面對自己的人生時可以有的思維。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Hosting

episode 45 陪伴小故事~陪伴等待被看見的人 07.11.2025

等著被看見的人容易患得患失, 在他們被失望、希望反覆考驗著持續的能力和意願時, 該如何扮演好一個陪伴的角色? 這集的內容將會一一娓娓道來。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Hosting

episode44 那些你未察覺但其實一直在心裡的陪伴小故事 24.10.2025

陪伴不用一直都在身邊, 也能發揮陪伴的作用, 照顧好自己, 專心地做好自己的事。 無形中就對他人發揮了影響力, 也就能24小時的讓對方感覺到無形, 但有力量的陪伴。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory H...

episode43 陪伴小故事~旅行自由行的彼此陪伴 10.10.2025

自由行時旅伴彼此討論, 了解對行程的期待和對細節的規畫, 都是彼此陪伴的過程, 到了實際體驗和執行計畫時, 更考驗彼此對變動的反應和理解的能力, 如何讓自由行能真的開心自由又紓壓, 這集的內容將有關鍵分享。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就是一個想要用自己熱愛的社...

episode42 花蓮咖啡廳老闆自我陪伴的小故事 26.09.2025

本集分享花蓮堅守在自己土地上, 隨性自在過生活的咖啡廳老闆, 很感性很有趣, 和他聊聊天, 對什麼是好命生活的定義, 會有新的看法。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Hosting

episode41 陪伴小故事~陪伴被憂慮綁架的人 12.09.2025

憂慮常是我們自己想像出來, 讓我們可以有理由留在原地, 不要進步的工具, 因為這個想像, 我們常因此錯過許多機會和可能會有的收獲, 也讓我們只能看到限制, 看不到機會, 但當憂慮感浮現,我們該如何面對? 這集陪伴小故事內有雞湯, 提醒我們的人生可以如何不被憂慮綁架。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything...

episode40 陪伴小故事~給困在溝通障礙裡的人 29.08.2025

溝通最重要的是放下自己的認知, 好好用心聽對方在乎的重點, 佊此的心意才能有有效溝通的機會, 也才能有機會雙贏。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Hosting

episode39 陪伴小故事~陪伴選擇孕育下一代的人 15.08.2025

孕育下一代這個決定, 隨著時代的變遷已經非常自主, 有人十分隨興也有人考慮再三, 本集從不同條件下決定孕育下一代的故事, 來聊聊這個話題, 也分享陪伴者的心情。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Ho...

episode38 陪伴小故事~給想要創業的人 01.08.2025

創業雖然是實現夢想的管道, 但不一定是能讓自己人生自由的方法, 甚至根本於會讓創業者沒有真正下班的時間, 也不一定算得清要付出多少隱形成本, 所以對於自己創業的初衷和想要達到的成果, 如何設停損點就顯得重要。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就是一個想要用自己熱愛...

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