讓我把話說完

你是不是也常在交友軟體的自介上寫著尋找「靈魂契合」，但手指卻誠實地用身高、星座、MBTI 在半秒內把人滑掉？ 本集 Alvin 從遠方朋友來訪的感觸切入，直擊我們這代人的「社交無能」。 我們總以為自己像皇帝一樣在交友軟體上「翻牌子」，卻忘了在別人的螢幕裡，我們也只是個隨時被左滑的 NPC。 更殘酷的是，我們以為精打細算、絕不在沒結果的人身上浪費時間是所謂的「人間清醒」，但這套「投資報酬率」的邏輯，真的是我們自己想出...

你是不是也曾花大錢買了一臺 iPad、報名了昂貴的線上課程，在刷卡結帳的那一瞬間覺得自己即將迎來人生巔峰，結果拿回家後卻放在角落生灰塵？ 我們總以為自己是因為「還沒準備好」才無法改變，但 Alvin 在本集毫不留情地戳破這個假象：買裝備、做完美的人生 Excel 表格、甚至拼命表現出「我很努力熬夜」的樣子，其實都是人類大腦在對抗隨機性時的防禦機制。我們根本不是在追求成功，而是在打造一個名為「準備開始」的完美舒適圈。因...

崩潰時那句「我好想回家」，其實是成年人最大的幻覺。承認吧，那個讓你覺得絕對安全的避風港，早就過了使用期限，甚至它從來就不曾存在。 本集 Alvin 毫不留情地扯下現代人逃避現實的三塊遮羞布：感情、社群與出國。我們總以為找個伴侶就能填補殘缺，殊不知把另一半當免費情緒垃圾桶，本質上只是一種「合法吸血」；我們以為買張機票「出國體驗人生」就能重新開始，但更多時候，你只是花了幾萬塊運費，把最討厭的自己打包到另一個大...

想像一下，一個你完全看不上眼的人突然跟你告白，你第一時間的反應是開心，還是覺得被侮辱？黃執中曾說，這份憤怒源自於恐懼——因為對方的出現強迫你面對一個殘酷的問題：「你真的是天鵝，還是其實跟他一樣只是癩蛤蟆？」 本集 Alvin 戴上工程師與經濟學家的濾鏡，扒開道德的外衣，用最赤裸的「市場機制」解剖現代男女的交友焦慮。為什麼交友軟體上總是劣幣驅逐良幣？因為「渣男」就像日租套房，願意在短期砸下極高的情緒成本；而「...

當看到未婚懷孕的單親媽媽，或是非主流身材的女孩穿著火辣時，你是不是也曾在底下留言「你好勇敢」？ 先別急著自我感動，這句話可能比酸民的嘲諷更殘忍。 本集 Alvin 從哲學與現實的落差切入，狠狠撕開社群網路上氾濫的「勇敢」標籤。 我們探討了「道德許可效應」，揭露那些廉價的讚美，其實只是旁觀者用來結清道德帳的假鈔，本質上是對苦難的消費與變相的審美歧視。 對比父親當年默默扛起重病爺爺與家計的無聲歲月，真正的勇敢從...

如果一個人每天清晨五點起床健身、吃著毫無調味的水煮餐，但他「從來不發 IG 限動」，在這個時代，他還算是一個自律的人嗎？ 好久不見！這集 Alvin 帶來久違的單口狂飆。我們從一位只堅持三天就發文喊「自律」的健身教練聊起，直擊現代社群最荒謬的現象——「表演性自律」。當所有的掙扎與痛苦都成為演算法偏愛的流量密碼，減肥是真是假不再重要，按讚數才是最終的 KPI。 不僅如此，這集我們還要剝開「情感導師」販賣焦慮的商業邏輯...

找對象就像找工作，難道我們不能同時「面試」好幾個人嗎？還是「順其自然」到最後，才發現自己只是對方漁場裡的一條魚？ 本集從「怎樣才算在一起」的靈魂拷問出發，Alvin 的「面試理論」直接對撞 Kiki 的「順其自然派」。我們一路聊到大稻埕月老廟的超狂「規格書」開法，如果你條件開得不夠細，當心月老直接「鑽漏洞」！Alvin 甚至異想天開，想跟神明祈求收編「別人的爛桃花」？ 除了感情觀的碰撞，這集也帶你一窺荒謬的「怪人圖鑑...

章節 00:00 本集精華與開場：朋友也有「保存期限」？ 02:02 電子潔癖：為什麼我會定期清理 LINE 好友？ 06:50 故事一：說好要去台南卻放鳥？論旅遊規劃的誠信原則 10:00 樹樹的溝通哲學：我不爽會直接說，是為了讓這件事「過去」 13:54 Alvin 的扣分制：表面說沒事，心裡默默畫叉的「隱性斷交」 18:31 故事二：大學宮鬥劇！我如何在一夜之間被全系排擠？ 25:19 繪本事件：當「躺分仔」還想把黑鍋甩給做事的人 28:41 鱷魚的眼淚：面...

「早安，要看我的 B 嗎？」當交友軟體上的問候變成驚嚇，你該如何應對？ 本集 Alvin 邀請到行銷創業者樹樹（Tree），大聊特聊兩人在 Tinder 上遇到的奇葩生物。從每兩小時回報行程的「人肉打卡鐘」、要求幫忙註冊會員的詐騙新型態，到第一次聊天就要求「刪掉 App」的控制狂。樹樹以「一言不合就封鎖」的霸氣，對比 Alvin「先求有再求好」的卑微策略，碰撞出極具張力的火花。 但這不只是一集抱怨大會。話題後半段深入探討了「情緒邊...

本集從 Alvin 近期幫姐姐照顧三個精力旺盛的小男生開始。在處理孩子們無止盡的爭吵中，他領悟到「強迫道歉」毫無意義，卻也意外發現：相比孩子直來直往的情緒宣洩，成年人那些「你不說也該懂」的傲慢與預設，才是溝通最大的路障。 從育兒經一路聊到 Alvin 父親盛裝出席卻倍感冷落的「同學會慘案」，再到來賓白巫師（Limm）多年後重逢初戀卻幻滅的「白月光」故事。兩人抽絲剝繭後發現，無論是父親的孤獨還是對舊愛的失望，往往都源...

00:00 本集精華與開場：一句「晚安」引發的慘案 01:14 冥責宣告：意識模糊時說錯話，算不算出軌等級的罪？ 07:56 災難復盤：女友食物中毒，我卻繼續睡覺？ 16:00 賠罪指南：送禮的藝術與「實用性」的詛咒 22:31 地獄提案：為什麼工程師覺得送「高蛋白」很合理？ 31:38 文化觀察：亞洲女生的「生氣」是天性還是文化規訓？ 40:02 恆溫理論：Alvin 的「詐欺嫌疑」與落差感恐懼 50:14 戀愛腦實錄：Kiki 被趕出家門也要愛的荒唐史 58:56...

00:00　回鍋職場的焦慮與來賓介紹 03:00　企業找不到人、人才找不到工作：期待全錯位 09:00　面試的基本尊重：時間感、做功課、別來浪費人 18:00　薪水、學習成本與「香蕉請獅子」的職場悖論 28:00　配得感太低：儒家謙卑如何掏空我們的自信 37:00　人生 Online：資源管理與人脈這張長期卡 46:00　磁場不合與反駁型人格：當面試官誠實說不 53:00　五年、十年後的你回頭看：現在的焦慮值不值得 60:00　「不要理這個世界」：躺平雞湯...

貝兒 IG : eateat2001 00:00　請脆友吃飯計畫是什麼鬼？ 15:00　貝兒一年八個曖昧對象 27:00　三個月魔咒：快進快出的感情代價 38:00　40 分想追 80 分：外貌段位與情場焦慮 50:00　當女友還是當小三？慾望、道德與底線 60:00　顏值巔峰與訊息地獄：男生留言怎樣才不被滑掉 72:00　貝兒喜歡的類型 84:00　「好男人要珍惜、壞男人也不要浪費」：如何結束上一段再開始下一段 94:00　結尾 -- Hosting provided by SoundOn

00:00　假西班牙人開場與髒話小教室 09:30　中國人討債五小時：在異鄉被困在門後 18:00　事後餘震：友誼決裂與對「中國人」的複雜感 30:00　「為什麼我沒去道歉？」責任感與自保本能的拉扯 45:00　把情緒只給少數人：遠距電話與情緒垃圾桶 52:00　惡魔觀眾 vs 救火隊：看朋友戀愛災難的道德壓力 65:00　關係裡要多少存在感：聯絡頻率與「沒話好講」的日常 76:00　報備戰爭：視訊監控、被逼回訊與不愛報備的體質 91:00　「說完拜拜...

【收聽提醒】本集討論原生家庭與性別議題，內容可能勾起部分聽眾的不適或創傷記憶，請依自身狀態斟酌收聽，必要時也歡迎隨時暫停或跳過。 00:00　原生家庭這個詞到底在說什麼？ 06:00　孤兒、被領養與「原生機構」的邏輯黑洞 14:00　厭男、仇女：情緒還是結構問題？ 22:00　長相的特權：好看比較無罪嗎？ 30:00　理性偏心：選人、淘汰與誰值得投資 38:00　職場身體政治與戀愛中的女生 46:00　準女友像詐騙：安全感、回報與不信任 5...

00:00　延續上一集的霸凌與長大後的傷 03:00　孤單 vs 孤獨：一個人旅遊、一個人吃飯的自由 10:30　體重、外貌與「內在才最重要？」的矛盾 20:00　當朋友覺得自己很糟：陪伴可以到哪裡？ 30:00　這世界有沒有正義：從因果報應到性侵案件 40:00　黃藝人事件、死刑與我們只是在處理情緒 50:20　以暴制暴、正當防衛與國家暴力的角色 58:00　兒少性剝削產業鏈與沉默多數該不該說話 67:30　看動漫不會長出超能力：作品會不會教壞人？ --...

00:00　聽團飯圈化是什麼？ 開場介紹兩位前輩來賓，丟出「聽團飯圈化」作為本集主題，先從偶像飯圈講到樂團圈。 09:10　狂熱粉絲與卡位衝突 從偷吸管、收藏小物聊到蘇打綠、閃靈同場事件，延伸到音樂祭前排卡位、粉絲互嗆。 19:10　音樂祭前排到底誰的？ 討論整天蹲點只為壓軸的飯圈粉，與想看所有團的樂迷之間，追星權利與現場公平怎麼拿捏。 24:20　顏值 vs 音樂性：樂團也被偶像化？ 以傷心欲絕、芒果醬為例，聊樂團要不要長進...

00:00　為什麼有人只敢跟 AI 講心事？ 04:30　冒牌者症候群：我真的配得上這些讚美嗎 14:30　把 AI 當情緒練習場，還是逃避真人對話？ 22:50　情緒邊界：己所欲施於人，真的適用在人際嗎 29:00　荒唐戀愛連續劇：前任、前前任與情緒勞務 37:00　那個只在失戀時找你的朋友，還算朋友嗎 39:20　跟 AI 告狀，和跟真人攤牌有什麼不一樣 43:40　戀愛腦朋友登場：要不要拉來節目對質 56:30　不互相歧視的傾訴方式：尊重每個人的出口 -- H...

00:00　開場與來賓介紹：人脈王 Michael 與「台灣烏蘇拉」事件 03:12　外貌攻擊 vs 噴行為：醜、庸俗與「有沒有資格拒絕」 11:19　實境戀愛節目與現實中的拒絕：冷處理算不算傷害 16:06　你愛的是他，還是你在他身邊時的自己？ 20:42　家暴與依附：留在會傷人的關係，究竟在守護什麼 30:44　精神懷孕與伺服器比喻：單戀、理想型與「在一起」定義 34:44　朋友、家人、情侶、伴侶：喜歡與愛的一線之隔 40:45　回到家暴例子：接納、責...

anny IG: anny.eating 00:00　兩個主持人的「難聊實驗」開場 05:44　Anny 的交友篩選術：15 分鐘看懂一個人 08:41　單身聯誼生存指南：我要故意當難聊的人 13:46　雙標自白：為什麼對曖昧比對朋友溫柔 17:46　戀愛裡的測試與情緒穩定 80 分底線 25:08　條件 80 分 vs 現實 70 分：要守還是要退一步 29:06　抽菸、價值觀與禁區：哪些原則不能談判 38:06　受傷很多次，卻還用同一套劇本談戀愛 47:13　「任性」還是「做自己」：安全感...

00:04:55 一些吃素的問題 00:10:06 群體緊張與霸凌開場 00:11:23 幼稚園的群體霸凌 00:12:19 轉學生的孤立腳本 00:13:25 國中排擠與功能性孤立 00:29:43 社群兩極化與情緒傳染 00:30:37 朋友的定義與邊界 00:31:11 友情的拿捏與不執著 00:32:25 至親離世與訊息習慣斷裂 00:39:12 把離別當最後一面 00:45:11 年齡×恐懼：極限挑戰 00:46:19 願望清單與網上記錄 00:49:36 珍惜看重你的人 00:50:51 不後悔與勇敢面對 補充資料 「悲傷五...

03:58｜主題開場／定義「無縫接軌」：分手後立即投入下一段；時間門檻的拉鋸（隔天？一週內？） 08:05｜為何惹人反感：多被推定交往期就已重疊；是否應該譴責？ 11:06｜空窗期＝尊重？每人節奏不同，從「兩天」到「兩個月」的尺度感 17:04｜邊界與風險：第三者爭議、已婚/有伴侶的辨識，先做最壞打算 17:38｜網路交友的資訊不對稱：身分隱匿、誤當第三者的真實風險 20:18｜開放式關係插段：傳統視角 vs 多人關係的規則與誤解 24:00...

短影音瘋批「直男」→節目要釐清「直男／惡男」的界線。 情境一〈多喝熱水〉：單一回覆太直；換多樣、行動化回應。 標籤談〈台女〉：詞源與負面化；多源自AA、聘金等社會議題。 外貌×行為模型：同句搭訕，帥 vs. 邋遢→體感天差地遠。 界線設定：直男＝中性、可吐槽；惡男＝踩線、需遠離。 評價話術：少空泛稱讚；給具體觀察＋關係定位（先朋友）。 會員梗：部分內容「只能會員頻道說」。 性別分工反轉：撿球權段子；小公主／兄弟感...

Alvin馬拉松的小故事集 如果故事事主聽到 麻煩不要入座 謝謝 -- Hosting provided by SoundOn

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