呼叫仙贝

主播：张老师 芭比 揣兜嘉宾：南山 贝贝们晚上好！大家喜欢的揣兜又千呼万唤始出来啦～ 这次揣兜的目的地是——宁波！ 临时起意去宁波，改换自驾作为出行方式真的大方便！ 东钱湖的风也吹走了一周的疲惫～ 宝藏香水小店给了气味疗愈， 当夜幕降临，老外滩又给了无数惊喜。 带着一点紧迫感的点菜，却收获了一桌美味！ 谢谢宁波，这一天过得超开心！

主播：张老师 芭比 今天我们来聊聊心理咨询 和你分享我们的心理咨询初体验！ 日常生活里老张和芭比给人的感觉是“有活力”、“很开心”、“精神状态好”，好像和心理咨询这件事情离得很远，也仿佛不需要心理咨询的样子� 但再阳光的表面，背后也是有很多困惑的� 老张在体验咨询过后发现有些伤痛不是没有，而是被掩盖了，到底要不要揭开伤疤呢？� 老芭在几次心理咨询之后找到了新的“人生情绪指南”，学会了情绪的梳理和宣泄，找到了更多自洽...

主播：张老师、芭比 这个五一老张和老芭真的是日程满满，老张前往淮南参加婚礼，老芭前往长沙武汉开启工作，这期节目就跟大家来复盘一下这个五一二位都有哪些惊喜的奇遇吧！ 本期节目感谢 「京东超市·零食广场」 的大力支持~ 上京东超市买零食，多买多减 ， 满199减100 甜的咸的酸的辣的，各种搭配都能随心自由选 大家可以打开 京东APP ，直接搜索 “零食广场” 就可以参与活动啦~！ 也可以戳链接一键直达：https://pro.m.jd.com/mal...

主播：老张 老芭 贝贝们晚上好，简报时间到啦！这期简报含食物量特别高！二位又在上个月犯猪瘾了！以及这个月的出行，老张老芭去了上海的API展会，还与牛牛老师面基了，三位“专业观众”逛展一日记录！这期节目后面还有和牛牛老师的连线～ 总之这个四月是很有滋有味的一个月！

主播：张老C & 芭比 从【流浪】到【春日流浪】再到【啊！春天！】 我们为你送上的是春日骑车·散步·遛弯·宅家歌单！ 虽然即将入夏 天气阴晴不定 但希望你听着这些歌 能同样拥有不戳的心情️ 完整播放列表请在网易云音乐&QQ音乐搜索【呼叫仙贝春日流浪】~

主播：老张 & 芭比 嘉宾：LOLO·LOU 今天这期节目依然遵循千人千味的原则 为大家推荐一些我们自己很爱的杭城面包&小甜品 有独立面包店 有连锁甜品店 不知道哪家甜到你了呢？ 如果你也有推荐 欢迎到评论区来种草！祝你吃得开心。 面包店推荐 [03:00] Fascino 地址：具体分店可搜索 必尝推荐：伊尼斯红豆贝果（咸甜融合）、全能贝果（粗粮低糖）。 [05:39] Butterful & Creamorous（黄油与面包） 地址：杭州万象城、嘉里...

主播：张老师 芭比 嘉宾：木马乐队 强强 贝贝们晚上好！今天这期节目精彩了！ 我们本周的嘉宾是木马乐队的主唱强强老师！ 木马的歌是多少人耳机里的旋律呀，《旧城之王》、《像一颗流星》，《纯洁》，还是乐队的夏天第二季给我们无限感动和躁动的木马现场，又或是强强每一场演出特别的妆容和眼线，都是木马记忆。 这期节目主要聊了关于换城市生活、生活节奏改变等很多内容，聊完之后老张大喊“我通了！”   木马今年的巡演“忘忧...

主播：张老师 芭比 贝贝们四月快乐，三月简报来啦！ 这一次的简报可以说是非常丰富了，从综艺到短视频博主，从接地气的南瓜烩菜到褒贬不一的漂亮饭�️ 一首完美适配八卦的歌？ 芭送了张一台咖啡机竟是投资无底洞？ 精致张的早餐有了新发现？ 芭去按摩结果收获了人生按摩师？ 快来听听这混乱的场面！！

主播：张老师 芭比 �本期节目老张老芭带大家一起走进森林，走进钱江源国家公园，听爽朗的瀑布、郁郁葱葱的老树、吸充足的氧气，满满一天好心情！ 染色体成谜的黑麂�️ 爬山时无数次想放弃的张芭 还有离天最近的普达措！ 好生机满满的一期节目，一起来吸氧吧！ 本期节目感谢北京科学技术出版社的大力支持！ 为大家带来春游不纠结指南 《中国国家公园》《很久很久很久以前的中国》打包带走！ 复制下方口令到�一键直达哦~记得备注“呼叫...

主播：张老师 / 芭比 Hi~本期节目带大家来到世界中心义乌！ 好久没带大家揣兜的老张老芭，这次可是猛猛带大家逛一把！ 义乌商贸城的小饰品、小玩具、小电器、小工具，数量无敌之多 看得二位眼花缭乱目不暇接！请大家进兜儿开始旅行吧！ 本期节目感谢allbirds的大力支持~ -Tree Runner天丝呼吸运动鞋 仙贝价：669 -Tree Breezer芭蕾鞋 仙贝价：629 去�搜索allbirds旗舰店找客服报暗号“呼叫仙贝”领取专属福利哦！

主播：芭比 张老师 嘉宾：漾漾 LOLO 贝贝们晚上好！之前给大家分享过杭州美食 今天来着漾和Lo一起来跟大家聊聊杭州的酒吧！ 作为四个不同喝酒习惯的酒鬼，分别会带来什么样的推荐呢�️ 有一家店漾Lo展开battle 又有一家店芭Lo连连称赞 还有家店除了酒好喝，老张竟连连夸演出和甜品 快来听听吧～

主播：张老师、芭比 嘉宾：甄实、Seek 先是“金三银四” 再是“金九银十” 面对工作选择的时候总是麻爪？ 提到“职业规划”四个字就觉得头大？ 三十五岁到底是谁的坎啊？ ...... 我们邀请了最近在职业迷茫期的Seek 和多年深耕在人力资源领域的HR甄实 一起来聊聊职业选择

主播：张老师 芭比 Hi！贝贝们晚上好！经历过录音没保存之后 我们重整旗鼓 重新来一次盘点！（这次记得保存了） ※听听看看作品部分※ 单依纯-还有什么更好的（单曲） Lady Gaga-Abracadabra（单曲） 边缘-一亩三分地（单曲） 脆莓-再去海边（单曲） 散人乐队-烂账俱乐部（专辑） Maroon5-Wake Up Call（单曲） 电视剧《鹊刀门传奇2》 真人秀《QueerEye 粉雄救兵》 真人秀《一路繁花》 ※大事小情系列※ 芭比报名了公开水域游泳比赛！...

主播：张老师 芭比 贝贝们晚上好！今天来跟大家聊聊租房那点事儿�️老张前几天刚搬到新的出租屋，想想这几年老张已经换过四五套房了，租房这一块他狠狠拿捏（当然坑也没少踩......）芭子毕业这几年没换过小区，要不是前房东把房卖了，估计芭子一直不搬家，这又是为啥呢？但是芭张有很多出租屋好物可以跟大家交流交流～

主播：张老师 芭比 酒酿馒头夹红烧肉？ 肉比饭多的牛肉饭？ 好吃到舔盘的拌川？ 暖暖幸福的砂锅鸡？ 杭州好吃的还是有很多滴！ 吃了这些大家应该不会失望啦！ 这个美好的春天让我们一起相约杭州吧！

主播：芭比 嘉宾：行老师 今天是芭子女士和好朋友的对谈，这位好友在英国已经待了八年了，今天她来分享一些英国生活，还有刚开始在英国的时候发生的一些小故事～ 出门就被抢劫？ 被英国室友的朋友攻占房子？ 裸骑活动？ 一起来听听吧～

主播：芭比 贝贝们晚上好！今天的节目是仙贝二月的第一期节目，咱的生活简报又来啦！～（今日是芭子solo） 芭子带来了南京的两家宝藏小店、泳衣、羽绒服、家庭咖啡屋小器具、呼和浩特的小店和酒吧～ 你的一月有什么好玩的，也来分享一下吧～

主播：张老师 / 芭比 仙贝Hit the Road！ Hi~贝贝们春节好！今天为你送上的素摇头摆尾节奏歌单 舞曲 民谣 摇滚 流行 元素丰富程度直接拉满 美的 怪的 快乐的 有劲的 祝你春节外瑞顾得！

主播：张老师 芭比 贝贝们晚上好！马上就要过年啦！ 小区里张灯结彩，商超里也都开始了恭喜发财。 每到这个时候，漂泊在外的我们就在思考过年回家带些什么东西呢？实在是想破脑袋咯！ 本期有点丰富了，既有老张老芭的逛街揣兜，又有听众们的语音，还有好友连线，简直不要太幸福！

主播：张老师 芭比 贝贝们晚生蚝！12月生活简报出炉~ 12月我们看了啥 去了哪 遇到了哪些好物？check this out！ 影视娱乐板块 1:51 芭12月在看《我是刑警》  8:39 张12月在看《好运家》 出去玩耍板块 18:00 卡芭瓜的台州之行 当P人很多的时候 总有人要J一下吧！ 22:04 台州！我爱！糖醋铁板烧！ 25:32 吃完之后爬长城 真~~！！！！的高 26:58 ？怎么就肠胃炎了？？？？ 31:22 老张周末去沈阳~爽了 35:08 属于一些P人的说走就...

主播：张老师 芭比 贝贝们晚上好！今天咱整个大吐槽！吐槽一下互联网的一些东西害了我们些什么！以及2024年一些网上冲浪心得~ 花19.9解锁一部短剧、花几倍的价钱买了超出需求几倍的商品、冲浪一刷就是网络相亲和童模、一放短视频就是AI合成的声音，手机、互联网，求放过！ 在2024年的最后一天，祝你2025年上网快乐~手动wink~(ゝ∀･) 00:10 大声摇头预警！！！！！！！！  04:22 张芭冲浪找不同 童模帖、彩礼帖老张从来没遇到过...

主播：张老师/芭比 嘉宾：丢莱卡乐队主唱涂俊南/鼓手张永郭 （简：涂、郭） 这周我们的仙贝录制现场非常热闹，丢莱卡乐队的主唱和鼓手两位老师来啦！现场氛围极佳，有酒助兴！点开这期的朋友也可以一起干杯～� 丢莱卡乐队大家一定耳熟，他们的《春天音乐》也一定耳熟～这次他们带着新专辑走来啦！

主播：张老师/芭比 贝贝们晚上好！这周让我们来聊聊送礼物～ 每年到了这个时候，圣诞、元旦、春节纷至沓来，而且周围的朋友也大多在这个时候过生日，于是送礼物就成了大难题，不同的预算选什么礼物送呢？�️ 老张老芭是完全不同的送礼思路，你呢？

主播：张老师/芭比 贝贝们晚上好！这周是芭比的潮汕之旅分享！ 这次的旅程从香港开始，再到深圳、汕头和潮州，收获满满的同时也从内心得到了放松和治愈。 本次旅程吃到了一些很local的店子，还喝到了很多美味咖啡，快来听听看吧！

主播：张老师/芭比 贝贝们晚上好！仙贝第一次月报来啦！ 本期节目内容包含：文艺影视作品、演出、音乐、食物、衣着、新鲜事儿！ 总结下来发现，本期的内容非常适合这个冬天，会让身体和心里都是暖暖的～