呼叫仙贝

Arts ZH ↓ 138 episodes

※本节目由播客厂牌【凹凸宇宙】出品※ 喂？贝贝！《呼叫仙贝》是一档关于吃喝玩乐的生活方式类节目，挖掘身边有趣玩法，希望可以给业余课余的单调生活增添一些惊喜因子。生活不仅有忙碌，更有值得探索的快乐，和呼叫仙贝一起玩耍吧！

Author

呼叫仙贝

Episodes

vol.139 六月简报：美剧看得姨母笑，小说看到睡不着觉 07.07.2026 54:20

主播：张老师芭比新一周快乐贝贝们！内容满满的月报来袭！芭子仍然在美剧里流连忘返，《off campus》连刷三遍！老张则是沉浸在《主角》里体会成长。上周的西宁部分还有一些景点和店铺想给大家分享：比如藏文化博物馆，几百米长的唐卡令人叹为观止！老芭休闲时间疯狂听歌，老张则是在飞机上看小说、在睡不着的时候看小说，防沉迷模式请开启！大家的六月都在干啥呢～看剧看到姨母笑，嘴角上扬狂尖叫！近期有一部美剧叫《off...

vol.138 炕锅炒面羊腱子、雪豹黄河青海湖，西宁把我们养的太好了！ 30.06.2026 1:23:23

主播：张老师芭比嘉宾：卡卡周二快乐贝贝们！久违的揣兜来咯！这个端午假期张卡芭卡三人组来到了卡姐的家乡青海，吃吃喝喝逛逛非常爽！第一顿就给羊腱子肉吃顶了！青藏高原野生动物园也太好逛啦！狗浇尿、湟源里脊、炕锅土豆，吃的太美啦！快来一起听听吧！ 04:50 落地第一顿！雅古拜吃个牛杂和烤羊腱吧！ 11:13 神旺大酒店：好多小零食啊！ 15:13 蓉香小厨：狗浇尿是啥？(⊙_⊙)? 湟源里脊好好吃啊� 20:19 大新街夜市：还是...

vol.137 专心致志考雅思、闲情逸致考教资，这些考试有点意思 23.06.2026 59:10

主播：张老师芭比嘉宾：卡卡 seek 端午安康贝贝们！这个假期大家都过得怎么样呀～今天的节目咱来聊聊考试，放轻松！不是中高考！是我们在成长过程中经常看到的一些资格考试刷了1500h终于过了雅思？有人考教资考一半就放弃是为啥？演出经纪人资格证几分过？看看有没有你也考过的证呀！

vol.136 作词作曲编乐器，妈妈我想当歌星！ 16.06.2026 1:09:51

主播：张老师芭比嘉宾：阿潇阿杰 Seek 周一快乐朋友们～今天的节目可热闹啦，录音间结结实实坐满咯！老张马上要发单曲了，歌手老张即将上线，今天来节目做客的就是老张这首歌的词曲作者和制作人，还有做过演出执行的seek姐，可以说是把一首歌从没有到可以演出全过程的生产线搬来节目上了！老芭也没少问问题！不懂音乐也可以唱歌当歌手吗？作曲的成品还需要后期再加工吗？老芭现场还有freestyle？专业的制作者爱听什么音乐...

vol.135 旅行青芭：五月的北疆雪山是背景板，鲜花草地是毛毯！ 09.06.2026 1:09:21

主播：张老师芭比周一快乐贝贝们！老芭的19天新疆之行下篇这就端来～这段行程主要聚焦的是北疆的行程，更多的自然风光～雪山、草地、树林，都是把从前想象的风光摆到了眼前。每天都在看风景会看腻吗？什么酸奶遇到了就会点一杯？偶遇了一片随机开放的草原？每天长距离坐车，臀部还好吗？感兴趣的uu速速点进来听听看吧！在阿禾公路一天感受四季阿禾公路和独库公路是很多自驾爱好者的必打卡线路，老芭去的时间独库还没开放...

vol.134 旅行青芭：喀什的热情、莎车的烤鸡，都是下一次来南疆的理由！ 02.06.2026 1:24:16

主播：张老师芭比嘉宾：刘刘子周一快乐贝贝们！老芭的19天新疆之行终于结束回杭了，趁现在还是热热乎乎的，就速速来分享了！新疆之行将会分成两期来讲述，这一期是上篇——南疆喀什之行！飞机邻座的姐重塑芭比恋爱观？莎车吃到了人生烤鸡？ 3块一个的烤包子肉满满当当？喀什古城喝咖啡看日落？在喀什偶遇的姐相伴同行？快来听听看吧！抵达喀什上海-喀什要飞六个多小时，老芭出发之前做了好久的心理建设觉得到底要不要出发...

vol.133 爽爽爽爽！ 26.05.2026 1:00:41

主播：老张嘉宾：老卡打电话：芭比老芭在新疆老张来胡闹欢迎收听张子的爽爽流水账最近天气差+事情杂，总让人心里觉得憋闷得很呐� 所以今天来聊聊“爽”这个事情吃起来很爽的奶豆腐到底如何俘获老张的嘴？黑芝麻冰沙又是如何打开老卡的味蕾？解放双手的时刻心情到底可以有多明媚？欢迎听听这期节目聊聊最近的爽事爽物爽吃爽喝！祝你夏天每天都很爽�

vol.132 听听身体的信号：运动是一个逐步与自己对话的过程 19.05.2026 52:43

主播：张老师芭比新一周快乐快乐贝贝们！上次挖的运动坑这就来填，想想已经有段时间没跟大家聊运动了，最近老芭游泳游成思想家了，每天总结一个小心得，正好这个机会跟大家聊一聊！运动状态的波动会在短时间内非常大！改正比学习要难太多！多给自己奖励和期待，运动就会特开心！当运动需要用到“坚持”，可能状态就不对劲了！你会怎么调整呢？天气越来越热也有更多伙伴准备开启自己的运动之旅了也欢迎你在评论区留下自己的小...

vol.131 我们的五一不一样：你堵车我堵人，结果她去的地方满大街没有人！ 12.05.2026 1:04:56

主播：张老师芭比嘉宾：卡卡 Hi贝贝们，刚刚过去的五一假期都有出去玩嘛，有没有去到什么好地方分享分享～芭比五一回了呼和浩特，还趁中间两天的时间跟芭妈去了一趟鄂尔多斯～神仙烩菜香迷糊！老张跟好姐姐先是去了千岛湖坐电梯爬山，又去了扬州搓背吃干丝～神仙芋头让老张至今流连忘返！卡卡原计划去徐州大吃一顿再去武汉玩玩，结果一个阴差阳错直接开到了武汉～神仙bar让卡每天都想去！ 03:16 如果害怕人挤人，就来鄂尔多斯...

vol.130 四月盘点：「枯木逢春」新歌抢先听、打泰拳喝泰酒尝泰国咖啡咯～ 05.05.2026 1:18:47

主播：张老师 & 芭比嘉宾：枯木逢春 Hi贝贝们！四月盘点又来啦！首先让我们欢迎枯木逢春做客节目，他带着自己的新专辑来啦！是hyrox更能让你激发肾上腺素，还是泰国60块钱的泰拳课更好玩？是drag秀现场听到《Believe》时全身过电的感觉更难忘，还是分子料理般的特调酒更让人惊艳？听听看看： 02:06 欢迎「枯木逢春」带着新专辑做客呼叫仙贝～ 16:23 芭比：我小时候看《吸血鬼日记》怎么没觉得奇怪啊？玩玩闹闹： 24:11...

vol.129 泰～你好香啊！下次我要背十瓶香水回来！ 28.04.2026 48:18

主播：张老师芭比 Hi朋友们，上周的泰泰第一弹感觉没过瘾～这周就把第二弹端上来！听了本周的电波大家应该都知道张芭因为买了太多香水被高铁站叫住，那今天就来聊聊这些香香到底是什么可以让张芭这么老远背回来！摇摆不定的芭比遇上最懂她的柜姐老张十几米买到了完美止汗滚珠好馋！芒果糯米饭身体香氛老张回国了还在下单泰国洗衣液... 快来听听看有没有你喜欢的！

vol.128 呼叫清迈！ฉันคิดถึงคุณมากที่เชียงใหม่ 21.04.2026 1:07:25

主播：张老师芭比嘉宾：卡卡 Hi朋友们，前两天刚从清迈回来，热乎乎的分享就来啦！本期我们先分享了一些好吃的、按摩、市集，咖啡店、酒吧这些我们下次再来报！旅行中的故事请期待凹凸电波！️ 这些小商品让老芭频频多花米？！全糖奶茶和飞饼，喜甜者速来！用脚和膝盖的泰式古法按摩好爽！去清迈玩一周，老张还办了健身卡？？褒贬不一米其林？快来听听吧！

vol.127 小家电红黑榜：不求添彩但别给我添堵行吗？！ 14.04.2026 55:05

主播：张老师芭比 HI~各位贝贝晚上好今天我们来盘盘各种家用电器！从家用桑拿机到电动搓澡刷，洗个痛快澡到底痛快了吗？从洗地机到扫地机器人，到底哪个才能解放家务困扰？原汁机vs破壁机，到底哪个做出来的果蔬汁更好喝？各种各样的生活家电，到底是添彩还是添堵？欢迎收听本期节目并留下你的故事！（p.s. 有没有好用的三明治机可以给芭推荐一下？

vol.126 到底是谁花了一个小时只做了一道西葫芦炒鸡蛋？！ 07.04.2026 52:47

主芭：播比张老 Hi各位美食家！好久没聊做饭了！最近老张老芭经常下厨房，可是有了新感悟～老芭每天都在同样的快手饭且不腻？老张厨房忙乎一小时做了道啥菜？小小一包汤料即可生产美味！快来听听这场快手饭与慢手饭的battle吧！

vol.125三月盘点：芭比看剧夯夯拉，老张落泪滴滴答 31.03.2026 1:00:19

主播：老张老芭 Hi贝贝们，月度盘点来咯！恰逢本月最后两天，盘点的天选时间！老芭本月看了三部半美剧，哪部是噱头大于内容？老张说有款咖啡豆寡淡如水？粉色草莓馒头吃起来到底好不好吃？上海彩虹室内合唱团让老张泪流不止？忙里偷闲的三月就这么悄悄过去啦～四月份希望晴天多一点！

vol.124 这也太能享受了！看看我的手脚娇嫩不 24.03.2026 1:04:04

主播：张老师芭比嘉宾：炜炜 Hi贝贝们今天咱们今天来聊聊身体享受～老张的好姐姐抵杭，这位好姐姐是老张的享受领路人，正好借此机会三个人来聊聊身体做过的这些护理项目！中式推拿，又痛又享受，还能按出气血不通？？泰式按摩踩背痛还是舒服？足部护理勤，脚丫光嫩嫩到对镜子照？采耳三个人居然都无福消受！快来一起听听有没有你喜欢的项目吧！

vol.123 戴好耳机，和这些节奏一起走进春游的回忆～ 17.03.2026 58:36

主播：张老师芭比 Hello everybeibei!惊蛰一过，万物复苏，天气暖起来之后身上的躁动因子就起来跳舞了� 老张老芭本想在春游时候美美揣兜，奈何要么感觉人太多，要么就是没碰上，老张特此想出了本期场景歌单，今日主题是春游！春天在出去玩或者一些场合场景，你一般都听什么音乐呢，会单曲循环吗还是一到这里就会想起呢～

vol.122文创er速来集合！挂件冰箱贴堆成山？快在你家翻一翻！ 10.03.2026 55:34

主播：张子&芭子嘉宾：卡卡aka.凹比巴拉 Hello everybody！本期节目咱们来聊聊文创！从之前一段时间的故宫文创，到各地博物馆也纷纷推出文创，再到后面各种IP、咖啡店、服饰等品牌都纷纷推出自己家的文创，主打的就是度假的、小众。这样的文创产品也越来越多的吸引着人们购买，去旅行也想带点当地独有纪念品带回来，从前是食物，现在更多的就是文创产品了。那本期节目咱就来盘一盘，张卡芭卡都买过什么文创？喜欢什么文创...

vol.121 二月盘点：年味浓浓，口水直流！ 03.03.2026 1:13:11

主播：张老师芭比当当当当！月报时间到！揣兜时间到！整个二月份都是围绕着过年展开的，年前老张老芭一拍脑门说等回了内蒙一起去趟巴彦淖尔吧，立刻计划买上票了！除此之外还有和学长一起逛大召～什么鸭脖的甜咸永动机给老张吃迷糊了！什么酸奶昔和奶皮千层给芭比吃上瘾了！一起吃个蒙餐眼睛都发亮！快来听听看这个月丰富的盘点吧！

vol.120子尧来噜！Gap这一年，活得像游乐园。 24.02.2026 1:07:12

主播：张子芭子嘉宾：子尧贝贝们晚上好！年前子尧来杭州一周，每日都是录制！这不，仙贝版子尧来噜！去年是子尧的gap year，让我们来看看是怎么个事儿。到底因为是什么原因离职的呢？谁现在还在请假羞耻、休息羞耻啊！以后还会找一份要坐班的工作吗？更喜欢深入到底还是百花齐放？一起来探索百变人生吧！

新春快乐！请查收这份仙贝送来的新年祝福～ 17.02.2026 8:20

愿大家在马年：古人说“春风得意马蹄疾”，今人说“自由才是最高级的奢侈”。丙午火马，赤焰烧空。愿你我不被“千里马”的标签规训，只做旷野里肆意生长的风。新春快乐！马年大吉！张老师、芭比奉上� 2026.2.17 大年初一

vol.119家务大扫除歌单：打扫打扫，又唱又跳！ 10.02.2026 1:16:53

主播：张张芭芭嘉宾：卡卡贝贝们晚上好！盼来了，歌单终于来了！年前的最后一周，到了大扫除时间，屏幕前的你是比较喜欢且享受大扫除的呢还是比较抗拒做家务的呢？无论是哪一种，希望点开这一期仙贝的你可以收获一小时的沉浸时间～（本期歌单可以在网易云音乐、QQ音乐搜索：”呼叫仙贝大扫除歌单点击收藏哦～）

vol.118一月盘点：搬家、上链接、智能眼镜和各种好吃的！ 03.02.2026 1:09:28

主播：张老师芭比贝贝们晚上好！2026年的第一期月度盘点来咯！有人又又又又又搬家了！有人直播瞎上链接，看图说话产品讲解� 有人这个月发现了好多好吃的～有人整了新设备玩的不亦乐乎！总之就是很疯狂、快乐、忙碌的开年第一个月！

vol.117 钱！到底花到哪了？——那些不管三七二十一的消费 27.01.2026 54:51

主播：张老师芭比贝贝们晚上好！今天让我们来聊聊消费！你有没有消费过那种不需要思考就可以直接下单的东西？有些甚至每次出新品都会直接购买！又或者是以前不感兴趣现在疯狂消费的东西！再或者是以前都在买但是断了一次就不再买的总之就是各种各样的没有思考再三的消费为什么有这么多东西想要奖励自己啊！！

vol.116 惊喜惊险新篇章？让我们一起回到2018年！ 20.01.2026 1:04:01

主播：张老师芭比贝贝们晚上好！前几天不知如何掀起了一波回忆2018年的风潮，朋友圈的朋友们纷纷晒出2018的照片，老张老芭也猛猛回忆了一波！老张的家政属性就从这时开始生长老芭全年没有一个周末在休息老张转发当分母结果中大奖！老芭的音乐节、脱口秀开始萌芽总之是非常精彩、意义非凡的2018！大家的2018都在干嘛呀～