Podcast La Voz de tu Cuerpo

Oye… ¿puedo preguntarte algo? ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste con energía de verdad? No esa energía que sacas de la cafeína o de puro aguante — sino esa que te hace querer levantarte, moverte, estar presente con tus hijos sin contar los minutos para que llegue la hora de dormir. PORQUE A LO MEJOR TE IDENTIFIQUES CON ESTO…¿Llegas al final del día completamente agotada, sin haber hecho nada "extraordinario"?¿Te acuestas rendida pero el sueño simplemente no llega, o te despiertas sintiéndote igual que antes?¿Hay algo adentro que te dice que algo no está bien, aunque los análisis digan que estás "normal"?Si dijiste que sí a alguna de esas preguntas… te entiendo más de lo que crees. Porque yo estuve ahí. Con hijos, con pacientes, con una vida llena de responsabilidades y un cuerpo que me pedía a gritos que lo escuchara — y yo sin saber cómo. Soy la Dra. Totty, médica experta en metabolismo, y también soy mamá, esposa, y una mujer que pasó exactamente por lo que tú estás vivien