ציון דרך

בפרק הזה של “ציון דרך” אירחתי את מליס, בחורה עם סיפור חיים מטלטל שכלל התמודדות עם התעללות, הטרדות ושלושה ניסיונות התאבדות. דווקא מהמקום הכי נמוך בחייה, אחרי ניסיון ההתאבדות השלישי, נפתח לה צוהר לעולם של ריפוי והחלמה. מתוך חוסר היכולת לקבל טיפול מאחרים, היא יצאה למסע למידה עמוק. המסע הזה לא רק ריפא אותה, אלא גם הפך אותה למטפלת שמלווה היום אנשים בתהליכים עמוקים של שינוי. זה פרק על הרגע שבו החיים מתה...

התרגשתי לארח את מיתר דויד מאסטר יוגה שלמדה לעומק את כל תשעת הזרמים והתורות של היוגה, ומלווה כיום מעל 100 מתאמנים מדי חודש בתהליך של חיבור, ריפוי וצמיחה. מיתר משתפת במסע החיים שלה מתחושת היעדר קבלה וחיפוש פנימי, ועד לרגע שבו היוגה הפכה להיות הציון דרך הגדול בחייה. נקודת המפנה שהובילה אותה להכרה עמוקה בעולם הרוח, להחלמה מלאה, ולבחירה לחיות מתוך מודעות ושליחות.

בתקופה כל כך מטלטלת, כשהמציאות בחוץ מציפה פחדים וחוסר ודאות, חשוב יותר מתמיד להבין מה קורה לנו בפנים ואיך טראומות ודפוסים לא מודעים מתעוררים דווקא בזמנים כאלה. בפרק החדש בפודקאסט שלי אירחתי את קרן מליניאק, טריינרית NLP עם ניסיון של 14 שנים, בעלת קליניקה פרטית, מרצה ומנחת סדנאות בארגונים. קרן ליוותה מעל 2,000 אנשים בתהליכי עומק לשחרור טראומות, חרדות ודפוסים רגשיים שמנהלים את החיים מאחורי הקלעים. בש...

בפרק הזה אירחתי אדם שהוא אבן דרך משמעותית במסע ההחלמה האישי שלי – ליאור רוזנטל. ליאור, שחקן נבחרת ישראל וקפטן הנבחרת האולימפית לשעבר, עבר מהפסגה של עולם הספורט להתמודדות קשה עם התמכרות להימורים – ומשם לדרך של החלמה ושליחות. היום הוא מלווה ומדריך אנשים בדרך לצאת מהימורים, ואף היה אחד האנשים שליוו אותי בתחילת הדרך. ישבנו לשיחה פתוחה ומרגשת, מלב אל לב, על נפילה, אחריות, החלמה והאפשרות להתחיל חיים חדש...

היה לי העונג לארח את אלכסה דול דוגמנית על וכוכבת *המירוץ למיליון* ו-*הישרדות*, שייצגה את ישראל בעולם. אלכסה משתפת במסע החיים המטלטל שלה: ילדות בשכונת מצוקה להורים שנאבקו לפרנס, תחושת שונות וחוסר ביטחון חברתי והתמודדות ממושכת עם הפרעות אכילה, בולימיה ואנורקסיה. מאחורי הקריירה והחשיפה, היא חיה שנים בדמות כפולה:הצלחה כלפי חוץ, והתמכרות קשה לסמים ולאלכוהול מבפנים, עד שהגיעה לתחתית.לפני שש שנים התחילה...

בפרק הזה אירחתי את רז מלכה — שורד נובה ואחד הלידרים המרכזיים של קהילת השורדים. מהאחריות על קבלת הפנים של המבלים והכניסות לפסטיבל, הוא מצא את עצמו אחרי ה־7.10 לוקח על עצמו שליחות גדולה: לרכז את רשימות השורדים, לסייע באיתור נעדרים, ולחבר בין אנשים לזכויות, לרשויות ולפתרונות. בוגר סבב הפיילוט של תכנית החונכים וחבר יקר ואהוב שלי . אבל מעבר לעשייה, זה סיפור על אדם שהפך כאוס לאחריות, כאב למשמעות, והישרד...

בפרק הזה בפודקאסט אירחתי את שרון יצחקי אישה עם סיפור חיים שלא משאיר אותך אדיש. דיברנו על הספר שכתבה, ״10 ק״ג קוקאין״, ועל איך סיפור אישי וקיצוני הפך ליצירה שמטלטלת אלפי אנשים. שרון פתחה אצלי את הדרך שבה מציאות אחת, החלטה אחת, יכולה לשנות חיים שלמים. נכנסנו לעומק הסיפור שמאחורי הקלעים - לא רק מה קרה, אלא איך זה מרגיש לחיות עם זה. שוחחנו גם על הסדרה החדשה שלה שעולה בקרוב בנטפליקס, ועל המעבר מכאב פרט...