ציון דרך

לאחרונה אנחנו נחשפים ליותר ויותר אנשים, במיוחד מעולם הבידור, שבוחרים להפסיק להסתיר ולשתף בכנות את הסיפורים האישיים שלהם. אדריאנו הוא אחד מהם. כבר תקופה ארוכה שהוא מדבר בגלוי על ההתמכרות שלו ועל הדרך שעבר, מתוך אמונה שהסיפור שלו יכול לתת תקווה לאחרים. בפרק הזה הוא משתף במסע החיים שמאחורי הכותרות. כשחקן, דוגמן ומשתתף עבר ב״המירוץ למיליון״, רבים הכירו את הדמות שעל המסך – אבל מעטים הכירו את המאבק שניה...

לימור עמר היא מלווה רגשית, מטפלת בהתמכרויות ובטראומות,ומנחת תהליכי ריפוי פנימי, שפיתחה את גישת "עין הדרך" – תהליך המשלב עבודה רגשית, התבוננות פנימית וכלים מעשיים ליצירת שינוי אמיתי בחיים.החיבור שלה לעולם ההתמכרויות נולד מתוך סיפור חיים אישי וכואב. אביה של בתה נפטר כתוצאה מהתמכרותועל התהליך שהוביל אותה לבנות שיטה שמסייעת לאנשים להתחבר לעצמם, לרפא פצעים רגשיים ולחיות חיים מלאים ומדויקים יותר.

בפרק של "ציון דרך" אירחתי את מיכל בר זוהר לשיחה על המסע האישי והרוחני שלה. מיכל, עוסקת כבר למעלה מ־20 שנה בהילינג, מיינדפולנס וביו־אנרגיה. היא מספרת איך פיתחה את היכולת לזהות חסימות וטראומות אנרגטיות ולעזור לאנשים להשתחרר מהן דרך עבודה תודעתית ואנרגטית. דיברנו על ה"ציון דרך" שלה – הרגע שבו הבינה שהייעוד שלה הוא ללוות אנשים לחיבור עמוק יותר לעצמם, ועל הדרך שהובילה אותה להקים את "מעגלי האור". זהו פר...

כשדיברתי עם טרלן על לבוא להתארח אצלי בציון דרך, הייתי בטוח שאני יודע בדיוק למה לצפות. בכל זאת, מדובר באחת מאושיות הרשת הכי צבעוניות, אנרגטיות ותוססות שיש לנו בארץ. חשבתי שנקבל פרק קורע מצחוק, ויראלי, כזה שמרים את האולפן באוויר באנרגיות של מאה קמ"ש. אבל ברגע שהתיישבנו, הדלקנו את המיקרופונים והסתכלתי לו בעיניים- קרה משהו אחר לגמרי. ישב מולי אדם פגיע, כזה שלא מפחד להראות שלא הכל תמיד מושלם, ושמאחורי...

בפרק הזה אני מארח את אוסי דרוקר – לא רק מעצבת בגדי מסיבות משוגעת ומוכשרת, אלא אישה עם סיפור חיים שלא עובר לידך בשקט. חברה קרובה ומשפחה, שמביאה איתה שילוב נדיר של חדות, הומור ואמת בלי פילטרים. הפרק נוגע בציוני דרך לא פשוטים – גירושים פעמיים עד גיל 27, חיים מורכבים, ועל הדרך שעברה עד שמצאה יציבות ואהבה גדולה עם סטיב, בן זוגה כבר 20 שנה. זה לא פרק כבד – זהו פרק סאטירה, צחוק ושחרור, כי אוסי יודעת לבחו...

יש רגעים בחיים שנראים כמו שבר אבל בדיעבד מתגלים כנקודת מפנה. לא האירוע עצמו הוא הסיפור, אלא התובנה שנולדת מתוכו גם כשאנחנו מסכימים לשחרר אותו. בפרק הזה אני משוחח עם מירב גילי הירש אקטיביסטית חברתית שפועלת כבר מעל עשור, ומאז ה־7.10 נמצאת בלב העשייה למען שורדי המסיבות. כמייסדת “Tribe” היא פועלת להשבת זכויות בהיקפים משמעותיים, יושבת בוועדות בכנסת, ומובילה מאבקים עבור מי שלא תמיד מצליחים להשמיע את קול...

הפעם זה מתהפך – אני בצד שמתראיין.הפרק הזה מוקדש ל8 שנות ניקיון מסמים, אלכוהול, הימורים, ובעיקר מדפוסים שהרחיקו אותי מעצמי.אני משתף את הדרך שלי לא כי היא מושלמת - אלא כי היא אפשרית. עשיתי את זה כדי לתת לכם דוגמה. כדי שתהיה לכם דרך להסתכל עליה ולהבין שגם כשזה נראה אבוד, גם כשכל הסיכויים נגדכם - אפשר לשנות כיוון.אנחנו מדברים על הרגע שבו הפסקתי לברוח, על הבחירות הקטנות שמרכיבות שינוי גדולועל איך בונים...

יש אנשים שמישהו אחד מאמין בהם וזה כל מה שהם צריכים. פגשתי אותו בתוכנית המנטורינג שלי. שורד נובה. אבל הסיפור שלו מתחיל הרבה לפני. ילד שרצה ללמוד ביו רפואה כשאף אחד סביבו לא באמת האמין שזה יקרה. אפילו המורה שלו כבר סימנה לו גבול. רק אמא שלו ראתה משהו אחר. ומהמקום הזה - הוא לא עצר. בשנים האחרונות הוא יוצא למסעות, מחפש עומק, שואל שאלות שלא כולם מעיזים לשאול. היום הוא לומד ביו־רפואה, מתעסק ברפואה סינית...

בפרק הזה אני מארח את שרי ג׳קסון אישה שאני מכיר כבר כמעט 20 שנה, ואחת הדוגמאות הכי חזקות לכוח שנבנה מתוך כאב. שרי עברה בילדות שלה מציאות קשה של התעללות והטרדה מינית, בתוך הבית. אבל הציון דרך שלה לא הגיע רק מהכאב אלא מההבנה. ההבנה שמה ששבר אותה באמת, זה לא רק מה שקרה… זה שלא היה מי שיקשיב. ומשם היא בחרה לקחת אחריות על הסיפור שלה, ולהפוך אותו לשליחות. היא הקימה ״בדרא״ בית הספר להקשבה, ויצרה פרויקטים...

יש רגעים בחיים שאתה לא בוחר לעצור -הם עוצרים אותך. יוני צ׳יץ׳ הגיע לשם פעמיים.אחרי שנים של חיים באמריקה, עסקים, קצב מטורף ואורח חיים שלא עוצר לרגע ,הגיעו מכות מהחיים: פציעה קשה של בתו, גירושים, וחזרה לארץ שהפכה להתחלה לא פשוטה.אבל הרגע ששינה הכל הגיע כשהגוף כבר לא החזיק.התקף לב ותחושה פנימית ברורה שהוא עומד למות . הוא צדק.יוני מת. חזר לחיים. ואז מת שוב.ובפעם השנייה חזר.מהנקודה הזו, זו כבר לא הייתה...

בפרק הזה של “ציון דרך” אירחתי את מליס, בחורה עם סיפור חיים מטלטל שכלל התמודדות עם התעללות, הטרדות ושלושה ניסיונות התאבדות. דווקא מהמקום הכי נמוך בחייה, אחרי ניסיון ההתאבדות השלישי, נפתח לה צוהר לעולם של ריפוי והחלמה. מתוך חוסר היכולת לקבל טיפול מאחרים, היא יצאה למסע למידה עמוק. המסע הזה לא רק ריפא אותה, אלא גם הפך אותה למטפלת שמלווה היום אנשים בתהליכים עמוקים של שינוי. זה פרק על הרגע שבו החיים מתה...

התרגשתי לארח את מיתר דויד מאסטר יוגה שלמדה לעומק את כל תשעת הזרמים והתורות של היוגה, ומלווה כיום מעל 100 מתאמנים מדי חודש בתהליך של חיבור, ריפוי וצמיחה. מיתר משתפת במסע החיים שלה מתחושת היעדר קבלה וחיפוש פנימי, ועד לרגע שבו היוגה הפכה להיות הציון דרך הגדול בחייה. נקודת המפנה שהובילה אותה להכרה עמוקה בעולם הרוח, להחלמה מלאה, ולבחירה לחיות מתוך מודעות ושליחות.

בתקופה כל כך מטלטלת, כשהמציאות בחוץ מציפה פחדים וחוסר ודאות, חשוב יותר מתמיד להבין מה קורה לנו בפנים ואיך טראומות ודפוסים לא מודעים מתעוררים דווקא בזמנים כאלה. בפרק החדש בפודקאסט שלי אירחתי את קרן מליניאק, טריינרית NLP עם ניסיון של 14 שנים, בעלת קליניקה פרטית, מרצה ומנחת סדנאות בארגונים. קרן ליוותה מעל 2,000 אנשים בתהליכי עומק לשחרור טראומות, חרדות ודפוסים רגשיים שמנהלים את החיים מאחורי הקלעים. בש...

בפרק הזה אירחתי אדם שהוא אבן דרך משמעותית במסע ההחלמה האישי שלי – ליאור רוזנטל. ליאור, שחקן נבחרת ישראל וקפטן הנבחרת האולימפית לשעבר, עבר מהפסגה של עולם הספורט להתמודדות קשה עם התמכרות להימורים – ומשם לדרך של החלמה ושליחות. היום הוא מלווה ומדריך אנשים בדרך לצאת מהימורים, ואף היה אחד האנשים שליוו אותי בתחילת הדרך. ישבנו לשיחה פתוחה ומרגשת, מלב אל לב, על נפילה, אחריות, החלמה והאפשרות להתחיל חיים חדש...

היה לי העונג לארח את אלכסה דול דוגמנית על וכוכבת *המירוץ למיליון* ו-*הישרדות*, שייצגה את ישראל בעולם. אלכסה משתפת במסע החיים המטלטל שלה: ילדות בשכונת מצוקה להורים שנאבקו לפרנס, תחושת שונות וחוסר ביטחון חברתי והתמודדות ממושכת עם הפרעות אכילה, בולימיה ואנורקסיה. מאחורי הקריירה והחשיפה, היא חיה שנים בדמות כפולה:הצלחה כלפי חוץ, והתמכרות קשה לסמים ולאלכוהול מבפנים, עד שהגיעה לתחתית.לפני שש שנים התחילה...

בפרק הזה אירחתי את רז מלכה — שורד נובה ואחד הלידרים המרכזיים של קהילת השורדים. מהאחריות על קבלת הפנים של המבלים והכניסות לפסטיבל, הוא מצא את עצמו אחרי ה־7.10 לוקח על עצמו שליחות גדולה: לרכז את רשימות השורדים, לסייע באיתור נעדרים, ולחבר בין אנשים לזכויות, לרשויות ולפתרונות. בוגר סבב הפיילוט של תכנית החונכים וחבר יקר ואהוב שלי . אבל מעבר לעשייה, זה סיפור על אדם שהפך כאוס לאחריות, כאב למשמעות, והישרד...

בפרק הזה בפודקאסט אירחתי את שרון יצחקי אישה עם סיפור חיים שלא משאיר אותך אדיש. דיברנו על הספר שכתבה, ״10 ק״ג קוקאין״, ועל איך סיפור אישי וקיצוני הפך ליצירה שמטלטלת אלפי אנשים. שרון פתחה אצלי את הדרך שבה מציאות אחת, החלטה אחת, יכולה לשנות חיים שלמים. נכנסנו לעומק הסיפור שמאחורי הקלעים - לא רק מה קרה, אלא איך זה מרגיש לחיות עם זה. שוחחנו גם על הסדרה החדשה שלה שעולה בקרוב בנטפליקס, ועל המעבר מכאב פרט...