重塑心灵心理训练中心

轻催眠 | 失眠治愈系

轻催眠 失眠治愈系, 正念冥想 静心减压 拯救你的失眠。 每日轻催眠,正念冥想, 静心减压, 还原你想睡就睡的能力。 观息法5分钟,等于熟睡一小时。 建议有效聆听方法

Autor

重塑心灵心理训练中心

Categoría

Health

Web del podcast

www.ximalaya.com

Último episodio

10 de jul. de 2026

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Episodios

《轻催眠-失眠治愈系》温华【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 10.07.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

《轻催眠-失眠治愈系》洛神【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 03.07.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

《轻催眠-失眠治愈系》合一【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 26.06.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

《轻催眠-失眠治愈系》暖暖【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 19.06.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

《轻催眠-失眠治愈系》享受【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 12.06.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

《轻催眠-失眠治愈系》静默【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 05.06.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

《轻催眠-失眠治愈系》沉香【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 29.05.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

《轻催眠-失眠治愈系》回眸【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 22.05.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

《轻催眠-失眠治愈系》守护【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 15.05.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

《轻催眠-失眠治愈系》魅力【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 08.05.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

《轻催眠-失眠治愈系》灵动【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 01.05.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

《轻催眠-失眠治愈系》和讯【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 24.04.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

《轻催眠-失眠治愈系》悟了【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 17.04.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

《轻催眠-失眠治愈系》洞庭【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 10.04.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

《轻催眠-失眠治愈系》春和【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 03.04.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

《轻催眠-失眠治愈系》懂得【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 27.03.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

《轻催眠-失眠治愈系》如为【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 20.03.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

《轻催眠-失眠治愈系》归入【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 13.03.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

《轻催眠-失眠治愈系》初见【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 06.03.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

《轻催眠-失眠治愈系》沉香【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 27.02.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

《轻催眠-失眠治愈系》淡然【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 20.02.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

《轻催眠-失眠治愈系》全息【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 13.02.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

《轻催眠-失眠治愈系》百合【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 06.02.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

《轻催眠-失眠治愈系》傲雪【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 30.01.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

《轻催眠-失眠治愈系》粉黛【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 23.01.2026

观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心

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