傑夫的友誼對談

每日夜讀系列：『每一天的覺醒 (The Book of Awakening』written by Mark Nepo (馬克尼波)。 『每一天的覺醒』是一本每日條目的書﹐作者在每一天給你一個人生哲學反思與簡單的心靈實作練習。是在睡前或是想要平靜時﹐值得你花時間停佇閱讀與反思的一本書。 11月1日主題: 『下一個愛的片刻』- "如果讓自己困在各種互相衝突的憂慮裡﹐對過多要求都說好﹐答應太多計畫﹐想要幫助每一個人做每一件事﹐這樣就是屈服於暴力。一個行...

每日夜讀系列：『每一天的覺醒 (The Book of Awakening』written by Mark Nepo (馬克尼波)。 『每一天的覺醒』是一本每日條目的書﹐作者在每一天給你一個人生哲學反思與簡單的心靈實作練習。是在睡前或是想要平靜時﹐值得你花時間停佇閱讀與反思的一本書。 10月20日主題: 『中間的路』- "站起來﹐被磨成更深刻的東西。這是生命要我們遵守的誓言。

新企劃：每日夜讀『每一天的覺醒 (The Book of Awakening』written by Mark Nepo (馬克尼波). 『每一天的覺醒』是一本每日條目的書﹐作者在每一天給你一個人生哲學反思與簡單的心靈實作練習。是在睡前或是想要平靜時﹐值得你花時間停佇閱讀與反思的一本書。 10月18日主題: 『失敗是蜂蜜』- "昨晚﹐我夢到美麗的錯誤！在我心底有一個蜂窩。那金色蜜蜂從我老舊的失敗中﹐造出白色的蜂窩﹐釀出甜美的蜜。" — Antonio Machad...

一晃眼發現已經一年沒有更新podcast，這一年之中，發生了不少事，但最大的一件事，莫過於女兒的到來。 我打算有機會就錄下一些我想對娜娜說的話，等妳長大後，有機會可以來聽聽妳還在媽媽肚子裡時，爸爸在想什麼 :)

第三集 這集Jeff邀請到多年好友—抹茶，與我們分享她多年靈修，對於宇宙觀、世界觀、心念力量與能量療癒的看法。 本集重點： 契機：我是誰？ 量子為客體的根本，組成 “我”而成為主體。 基本的轉念與能量(光的)療癒：專注感受到光與內在能量的流動與轉換。 為什麼不好想避免的經驗，卻一直持續出現？它們是必須要學的人生課題。 世間就是一個遊戲場，要活在當下，認真的玩，但不要 “入戲太深”。 人生重要的課題：除了外求之外，最終...

[傑夫的分享]這集來得突然，剛好睡不著的夜晚翻找到以前很喜歡的英語勵志箴言文章，所以想跟大家分享。 下面是文章中英文內容，供大家參考。希望你們喜歡。 ---------------------- The Story of Life 生命的故事 Sometimes people come into your life and you come to realize that they were meant to be there, to serve some sort of purpose, teach you a lesson, or to help you figure out who you are or who you want to...

第二集 Jeff邀請Krall來聊聊，攻克各大排行榜號稱「毒雞湯」的覺醒大作—《這世界很煩，但你要很可愛》。 [本集重點] 這是世界為什麼很煩：社會結構的壓力？ 可愛的人生準則：生活中、獨處時、被貼標籤時 可愛的愛情準則：可愛的態度、可愛的心機 可愛的美麗準則：口紅篇、審美篇 美的多樣性： 1. 年齡代表—Maye Musk (71歲的模特兒) 2. 身形代表—渡邊直美 (跳脫纖細等於美麗的框架) 3. 性別代表—Alizabeth娘娘 (活出自己的性別認同...

[傑夫的分享]系列將深入探討某個特定的生活哲學主題。 本次的主題是：幸福感。什麼是幸福呢？首先最重要是要識破幸福的假象，並了解到幸福的追求是終生的目標，而不是短暫的終點。 有任何想法或想要傑夫在節目中分享的議題，歡迎來信喔！j29.wave@gmail.com

第一集 Jeff和Jarek來聊聊老二哲學 來信討論：j29.wave@gmail.com