三十路女子研究所

🌿モニター募集重要なお知らせ🌿 第149回でお話しした「世界にひとつだけの香り」セッションについて。 ◎応募者多数のため、前倒しで募集を締め切りました。ご検討いただいていた方、大変申し訳ございません。 ◎少しでも多くの方に参加していただきたいという思いから、パーソナルセッションからグループセッションに切り替えました。 ◎既にご応募いただいた方には、グループセッションでも参加希望されるかどうか、確認メールをお...

🌱つじりと植物療法 植物療法の魅力、セルフケア、心身の変化、体と心の声を聞く、これからの生き方•在り方などなど。 番組の後半では「世界にひとつだけの香りセッション」のモニターさん募集💌について話しています🕊🌿興味がある方は、下記の概要をご確認ください😊✨ 日時:10月22(土)  12:00-17:30の間で、1時間程度 場所:目黒区　参加の方に個別にご連絡します 費用:無料 内容:ロールオンアロマオイル作り 募集人数:3名の予定...

今週は2人の近況報告トーク❣️ 🙋‍♀️つじり ▶︎高山都さんにお会いした話again！！ つじりが都さんのインスタストーリーに登場した話😻 🙋🏻‍♀️京子 ▶︎コロナ罹患時のtips どんな症状だった？後遺症はあった？ワクチンは？家にあって良かったアイテムは？買い物は？自主隔離期間に感じた事等々、記録がてらお話ししています😷 💁‍♀️ゆうさん ▶︎コスメ部新入部員のゆうさんから、アンチエイジングに効果のあったおすすめ化粧品のご紹...

たまご中毒さんからのお便り💌に、みそじょの2人とみそ友さん達が回答しております‼︎🥳 ①時短で美味しいレシピ、調味料を教えて〜！ ▶︎鯖缶と梅干しの炊き込みご飯 https://www.sirogohan.com/sp/recipe/sabagohan/ 、オートミールクッキー　https://www.instagram.com/p/CZc_c4lv5LY/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 、具沢山味噌汁、ゆで卵、夏野菜の焼き浸し、下味冷凍、etc. ②HSPだと判明した自分。弱い自分を感じた時の心の動きと、どの...

第146回健康系雑談(便秘解消術、料理、懐かしネタ)、配信しましたー！🙌 今週も2人でフリートーク❣️(お盆配信ってことで、来週はお休みします。) 得意の(?)健康ネタから始まります😙😙 ▶︎コントレックスやにがりでミネラル補給！ ▶︎乳製品と糖を欲する時は体調不良前？！ ▶︎朝食しっかり夕食軽めで人体実験中！ ▶︎おすすめ常備菜とカルディ調味料 ▶︎美女になれる蜜焼き芋 ▶︎モー娘。とSPEEDとスマスマ ▶︎オーバーザ・サン こんな感...

今日は2人でビール飲みながらフリートーク🍺！！ 離島巡り、サーフィン、DJ体験など新しい事をたくさん楽しんでいるつじり🏄‍♀️💕 ロンドンに魅力された京子🇬🇧✨保湿も再開しました。 アメリカ英語VSイギリス英語😇 🏖お便り募集中🏖 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。 カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕 お便りフォームはこちら👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1...

🌿前半🌿 第143回のお便りffさんに送る、ざっく先輩からのメッセージ💌 第143回をまだお聞きでない方は、こちらからどうぞ💁‍♀️💕 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E4%B8%89%E5%8D%81%E8%B7%AF%E5%A5%B3%E5%AD%90%E7%A0%94%E7%A9%B6%E6%89%80/id1450114209?i=1000569345758 🌿後半🌿 お悩みお便り💌ズッキーニ好きさんより 職場での雑談にモヤモヤ😔 状況、相手、職場環境、年齢、ポジションなどによって変わるトピックや...

🌱オープニング🌱 インスタでのアンケート発表！ 番組の長さについてとみそ友さんからのコメント✍️ 💌お便り4通💌 ◎おすすめ！せいろ✨ パート2🍽 ◎自然療法、娘さんが脱ステ中🌿 ◎美容医療や年齢を重ねることへの漠然とした焦り🤔 ◎30歳、アメリカ大学院進学への挑戦🎓 🏖お便り募集中🏖 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。 カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕 お便りフォ...

＼＼みそじょの部屋#2／／ みそじょ2人が今会いたい人をゲストとしてと招きし、お話しいただくスペシャルコーナーです🥰(不定期開催) 今回のゲストは…脱ステ6年目のかえさん❣️ 茨の道である脱ステ治療(治療と読んで良いのかわからない)を成功し継続されている女性。 脱ステ中にやった事だけでなく入院費用、仕事との両立、家族や彼との関係などについても赤裸々に語って下さいました！ 脱ステ中の方だけでなく、標準治療に疑問を持...

前半🕊 お便り💌 ざっくさんからまりりんさんへ(第140回配信) 先輩みそ友さんから人生のアドバイス💡 後半🕊 大好評企画！？みそじょキッチン、梅仕事🍳 〜夏のレシピ祭り🌻feat. あんずさん〜 👩‍🦰京子レシピ ①そばつゆかえし レシピ詳細は「YouTubeまかない道場」をご覧下さい。 https://youtu.be/tGidlVIL6oE 私は醤油:砂糖:本みりん＝4:1:1で作ってます。 ★活用例(鰹出汁と割ります) ・ぶっかけ十割蕎麦 ・モロッコインゲンと油...

🌿近況報告🌿 👩🏻京子:w-inds.ライブの感想 👩🏻‍🦰つじり:ドクダミチンキと森 🌿お便り3通💌紹介🌿 ◎男性みそ友🍎きしぶーさんから考える、”わたし”らしさ ◎アラフォーみそ友🥝まりりんさんの人生遍歴やモヤモヤ ◎ #転勤族の妻みそ友🍊さざなみを起こす人さんの結婚観 🎈お便り募集中🎈 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。 カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕 お便り...

🌼前半🌼 まずは近況報告！ 👩🏻‍🦰つじり:GWの母との思い出 👩🏻京子:最近の健康活動(サ活) インスタフォローについて考えていること🤔✨(⚠️割と重要です。) 鍵アカウントや相互フォローしてない人など、明確な基準は無いものの私達の主観で一部の方には今後フォローをお断りする可能性があります🙇‍♀️ 🌼後半🌼 春のお便り祭り*\(^o^)/* ◉皮膚科と歯科で働いてました。 ◉タメみそ友さんのゴジカツ、小さな幸せ。 ◉結婚恋愛観の回...

第134、135回でお話ししたみそじょの恋愛•結婚観。 みそ友さんたちからたくさんメッセージ💌いただきました❤️ 様々なご意見•ご感想本当にありがとうございます🙏✨ 後半では、佐藤香菜さん、高山都さん、田中みな実さんのお言葉から学ぶ、みそじょの価値観のあれこれを自由に話しています👭💕 🕊お便り募集中🕊 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。 カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしてお...

🌸重要なお知らせ🌸 今後は毎週配信から隔週配信に変更致します。理由は2人の生活環境の変化です。 週末の楽しみにして下さっていたリスナーさんには残念なお知らせとなり、申し訳ございません😢 その分今後は長めの配信を心掛けます😊私達にとってPodcastは大切な活動なので、細く長く続けていけたらと思っています🏄‍♀️✨またどこかのタイミングで毎週配信に戻るかもしれません😇 長い人生の中でPodcastも自分自身も大切に扱って...

アトピー治療の救世主？！(と私は勝手に思っている)デュピクセント治療をされているリスナーさんからお便りいただきました💌 アラサー女子の人間観察というPodcast番組をされているのぞみさん😇ありがとうございます❣️ 根性論の(?!)脱ステや自然療法も良いですが、辛い時は西洋医学に頼るのもありだと思います💉✨ 🪴お便り募集中🪴 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。 カフェで友達に話す感じで、気...

初めて話すみそじょの恋愛・結婚観👩‍❤️‍👨後半編 おそらく最初で最後になるかも？！ 全てを赤裸々にお話しは出来ませんが、リスナーさんからのお便りについて、現状の2人の想いや考えを話しています😌 先週の回がまだの方は、先にお聞きいただいた方がスムーズかもしれません🙏🌿 下記リンクからどうぞ👇💕 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E4%B8%89%E5%8D%81%E8%B7%AF%E5%A5%B3%E5%AD%90%E7%A0%94%E7%A9%B6%E6%89%80/id1...

初めて話すみそじょの恋愛・結婚観👩‍❤️‍👨おそらく最初で最後になるかも？！ 全てを赤裸々にお話しは出来ませんが、リスナーさんからのお便りについて、現状の2人の想いや考えを話しています😌 長くなった為２週に渡りお送りします！💫 お便り下さったあやさん、ありがとうございました😊 前半は表参道で京都を感じる癒し空間、28cafeについて話してます☕️💕 🪴お便り募集中🪴 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、...

🔸お知らせ2本！！ ・「ポッドキャストアンバサダー」byあらいりなさんにゲスト出演させて頂きました🙌リンクは下に載せてます。 ・Apple Podcast健康/フィットネス部門で１位獲得‼️みそ友さんのお陰です。ありがとうございます🙇‍♀️💕 🔸みそじょの最近の英語学習方法 DMM英会話を始められたリスナーさんからのお便り💌から、最近のつじりと京子の英語の勉強法を話してます😊 👩‍🦰つじり ・ミライズ休会中 ・ストイックに英語の...

🌿前半🌿伊勢丹新宿で行われていたフェムテックイベント。 植物療法士の森田敦子先生とマンツーマンカウンセリングを受けたつじり、体と心をホリスティックにケアする大切さを学びました。 とても素敵な人生の先輩である森田先生からのお言葉ひとつひとつは、とても力強く温かなものでした😢✨ 🌿後半🌿 ご無沙汰企画！？コスメ部💅✨ つじり愛用コスメを紹介しています☺️ 自己満足かもしれませんが、ネイルを塗ったり、丁寧に洗顔...

🔸前半🔸 寝る時布団派さんの防災エピソードと、最近の布団ニュース📺 🔸後半🔸 大人になってアトピー発症した2525さんの体質改善方法🧘‍♀️ 2021冬版、京子のアトピー近況をお伝え👩‍⚕️ おはぎさんのファスティング話🧃 🪴お便り募集中🪴 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。 カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕 お便りフォームはこちら👇 https://docs.google.com/forms...

🌜前半🌛 先週の"多様性"の回を聞いて、アーユルヴェーダ・ヨガ講師のどなかあみさんからロングお便りを頂きました！ 〜障碍のこと〜出生前診断のこと〜適応障害のこと〜 アーユルヴェーダの視点から捉えられていて、面白く学びの多いお便りです😌 🌜後半🌛 お金や昇給が大事だと思ってがむしゃらに仕事をしてきた20代。心身を崩した事により価値観が変わり、お金や社会的地位よりも大切なものに気付いたリスナーさんからのお便り...

お便り回💌多様性、みんなが生きやすい社会ってなんだろう🤔 多様性という言葉をよく耳にするようになりましたが、そもそも多様性ってなんなんだろう。。。 今回はみそ友さんからいただいたお便り3通から考える「多様な社会」についてです。 １通目💌特別支援学校の教員みそ友さん ２通目💌適応障害の同僚の指導係だったみそ友さん 3通目💌宗教の違い、人種差別について考えるみそ友さん つじりと京子それぞれ現在の考えや思いを話...

🌿前半:リアルオフ会中止に関するお詫び。 既に関係者の皆さまにはご連絡差し上げましたが、この度は中止という結果に至りましたこと心よりお詫び申し上げます。 今後の開催についていろいろと模索中です。 アドバイス等いただけますと幸いです🙏 🌿後半:みんなの防災について。 ある日京子がふと見上げた空に浮かぶ地震雲の話から、普段わたしたちがしている対策について話しています。と、言いつつもこんなのでいいのかな？とモ...

🌿前半:Podcastレビュー「ひとりがいいけどひとりは寂しいときに」というフレーズから、つじりの上京物語、京子の音声メディアの魅力について話題が広がりました。 また2人のお灸ライフ再開の報告もしています。 みそ友さんのおかげでわたしたちの生活に彩りが増えありがたいです🙏💕 🌿後半:月経カップの記録 以前京子が月経カップデビューの話をしましたが、みそ友さんからもお便り💌いただきました！ 京子、つじり、みそ友さん...

🌍前半:3月5日(土)開催予定のオフ会の応募状況と開催可否について。参加人数、コロナの状況、午前回も追加？など絶賛調整中でございます😇ついでにさらっと年齢カミングアウト💥 🌏後半:お便り💌お灸でプチ不調改善、みそじょを聴く理由、語学フェチ。お姉さんリスナーさんからのお便りはとっても嬉しいし参考になります🙏💕 ※ひびごとラジオ第128回「面倒くさがりな私が手放した物や習慣の話」はこちら→ https://podcasts.apple.c...