丸生来了

叭总来也!

周日晚9点,五个北京都市“隶”人的固定话局。不聊KPI,不教你做人,不给人生硬上价值。就聊聊那些——工作日说不出口的牢骚、独处时的胡思乱想、以及偶尔闪过“原来不止我这样”的瞬间。我们不是专家,没有标准答案。我们是短剧赛道键盘敲到冒烟的@满月职场频频语出金句的@尕尕天天在梦界漫游的@小谷想提钱退休的@丸生向着玄学进击的@可儿我们在这儿,等你来听,听完不一定更好,但绝对不孤单!【vx 听友群】关注同名微信公众号后台可获取进群“密匙”哟~【主播的日常生活】抖音🍠播客同名(快来找我们玩【投稿邮箱】bazonglaiye999@163.com

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丸生来了

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8 de nov. de 2026

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Episodios

当一件事没有得到反馈时,我们还要不要继续做?|Vol.044 08.11.2026

有时候,我们好像总想给生活里的事情找一个理由。做一件事,最好能有点收获;花一段时间,最好能看到点结果;就连休息和玩乐,偶尔也会忍不住想想,这样是不是有点浪费时间。 但日子又不是每一步都要算得清清楚楚。那些当下觉得没什么特别的时刻,说不定过一阵子再回头看,也挺值得的。 所以这一期,我们从一个简单的问题出发,聊聊那些平时不太会认真想、但又时不时会冒出来的念头。 ----本期主播❤️---- 丸生、可儿 ----Shownotes...

如果有一天我变得很有钱!|Vol.043 25.10.2026

如果有一天,我突然变得很有钱,会发生什么? 可能第一件事,是终于可以买东西不用看价格;然后换个大房子,吃点以前舍不得吃的东西,甚至认真想想自己到底想怎么过这一辈子。 但如果钱真的多到花不完,我们又会拿它去换什么?是自由、快乐,还是一种完全不同的人生? 这一期,我们就来认真畅想一下:如果有一天我们真的变得很有钱,我们到底会怎么生活。 ----本期主播❤️---- 丸生、可儿、小谷 ----Shownotes🎙️---- 00:17 |如果有...

我的周末,为什么还要拿来还假期?!|Vol.042 11.10.2026

不知道从什么时候开始,“休息”也变成了一件需要安排的事情。 好不容易等来一个周末,还要看看是不是调休;想着退休以后终于可以轻松一点,又发现退休年龄也在往后;至于不上班这件事,想想当然很好,但真的问一句“钱从哪儿来”,又觉得还是先算了 这一期,我们就从这些有点烦、但又确实和每个人有关的问题聊起。工作到底是为了什么?有钱以后,真的就能轻松一点吗? ----本期主播❤️---- 丸生、可儿、小谷 ----Shownotes🎙️---- 00:24...

小时候想成为“职业女性”,长大后只想在高铁上别打开电脑|Vol.041 20.09.2026

我们对很多生活的第一次想象,可能都来自影视剧。 那里有看起来很体面的工作,很有故事感的城市,还有一些被镜头精心挑选过的生活片段。我们看着它们长大,也难免会把其中的一部分,当成自己对未来的想象。 直到真正走进那份工作、那座城市,才会慢慢发现:想象可以替我们打开一扇门,但门后面是什么,还是得自己走进去看看...... ----本期主播❤️---- 可儿、尕尕、丸生 ----Shownotes🎙️---- 00:20 |《早春晴朗》爆火,年轻人又开...

越长大越发现努力就是一种天赋|Vol.040 06.09.2026

有些事情,平时不会特意去想,但一旦认真聊起来,就很容易发现:诶,好像还真是这么回事。 这一期,我们从一些日常的感受和观察出发,聊着聊着话题开始拐弯,也冒出了不少没有标准答案的问题。有些可以用道理解释,有些好像只能归结为“就是很巧”。 反正聊天嘛,不一定非要得出结论。说不定听到最后,你也会想起一些自己经历过、但一直没想明白的事~ ----本期主播❤️---- 丸生、可儿、小谷 ----Shownotes🎙️---- 01:20 | 今天想聊的...

这是一期类人行为大赏,欢迎一起来吐槽|Vol.039 23.08.2026

有些事情,单独看好像也没什么,但一件一件碰上,真的很难不说一句:到底为什么? 这一期,我们就来吐槽一下! 工作里那些让人无语的瞬间,生活中那些看似不起眼、却能精准惹毛你的细节,还有一些大家都心照不宣,却很少拿出来认真说的事。 哪有什么情绪稳定,谁都需要一个情绪出口! ----本期主播❤️---- 丸生、小谷、满月 ----Shownotes🎙️---- 01:51 | 兼职最玄学的不是工资,是“明天到底上不上班?” 06:33 | 下班早一小时,真...

如果所有人都在加速,我可以不吗?|Vol.038 09.08.2026

这一期,我们想聊聊一个好像越来越奢侈的东西:慢。 聊这个的缘由,是有一天在地铁里,一个满头白发的奶奶安安静静地看着一本纸质书;而她身边的年轻人,几乎人手一部手机。 我们好像越来越擅长“快速获得”,却越来越不擅长“慢慢消化”。 看完一本书要多久? 我们是不是已经失去了慢下来思考的能力? 还是说,所谓“慢”,本来就不是每个人都必须拥有的生活方式? 这一期我们想从地铁上的那个“浪漫”场景出发,来聊一聊我们的快与慢 ---...

我不管,我就要过“暑假”!|Vol.037 26.07.2026

对成年人来说,夏天好像只剩下了无尽的闷热、湿哒哒的衬衫和挤不上去的地铁。我们开始怀念那个长达两个月的“暑假”,怀念那个西瓜管够、电视随便看、哪怕最后一天狂补作业也觉得自由的日子。 这一期我们就来聊一聊曾经的那些夏天,那些暑假,以及那些刻在骨子里的夏日仪式感。 虽然长大的我们不再拥有两个月的假期,但也许暑假从未消失,它只是藏在了下班后的晚风和朋友间的夜宵里 ----本期主播❤️---- 丸生、小谷、尕尕、满月 ----S...

为了醋包了顿饺子:我那斥资5万却依旧闲置的电竞房|Vol.036 12.07.2026

发现一个有趣的现象:小时候想学画画,总觉得是因为没有那套 24 色的水彩笔才画不好;长大后想健身,总觉得得先买齐了顶级装备才能迈开腿。 我们似乎陷入了一种“万事俱备,只欠装备”的执念中,却往往在快递拆完的那一刻,就消耗掉了所有的热情。当想象中的装备都已齐全的摆在眼前时,却没了当初的那种兴趣。 所以,这一次我们聊了聊那些为了“变好”而斥巨资打造的电竞房、积灰的单反,以及沦为追剧工具的 iPad。 这不仅是一场关于“...

打脸坦白局:承认吧,身体永远比嘴更诚实|Vol.035 28.06.2026

小时候总觉得大人的生活离我们很远,甚至暗暗发誓“我以后绝不那样”。 可生活最有意思的地方就在于,那些曾被我们嗤之以鼻的习惯,终有一天会变成我们的“救命稻草”。 这一期我们聊了聊那些曾经看不上、如今却离不开的生活转变。从生活逻辑的“背叛”到社交边界的重塑,看看在哪些事情上,我们最终活成了小时候最“嫌弃”的样子。这不仅是一次自我调侃,更是我们在成年人的世界里,找回舒适感的真实过程。 ----本期主播❤️---- 可儿、丸生...

我!不理解!|Vol.034 14.06.2026

“我不理解。” 说出来就四个字,可上一次真心实意地冒出这个念头,是什么时候? 更多时候,它还没成形,就被下一条视频、下一个热评盖过去了。然后你点赞、划走、转发,一套动作行云流水。等再有人问起这件事,发现自己开口就是营销号的语气、网友的立场,连那句“我不理解”都是别人的。 我们想把这四个字捡回来,就现在! ----本期主播❤️---- 小谷、满月、丸生 ----Shownotes🎙️---- 01:40 影视剧里的迷惑行为大赏:从《微微一笑很倾...

裸辞后,感觉整个世界都清净了|Vol.033 31.05.2026

有没有过那种瞬间——周一早上的闹钟还没响,光是想到要上班,心里就开始发堵? 裸辞这个念头,大概在每个打工人的脑子里都转过几圈。但真正辞了的人,后来怎么样了?是彻底解脱,还是掉进另一个焦虑里? 这期我们几个都有过裸辞或被动离职经历的人,坐在一起聊了聊。不鼓吹,不说教,一些真真实实的感受,如果你正好需要 ----本期主播❤️---- 可儿、满月、丸生 ----Shownotes🎙️---- 00:48 对裸辞的第一印象:有人觉得平常心,休息好...

明明记得发生过,但所有人都说我错了|Vol.032 17.05.2026

有些瞬间,你会突然卡住—— 你明明记得一切都发生过,甚至细节清晰得像刚刚经历,但身边的人却一口否认。 于是问题来了:到底是你记错了,还是世界悄悄改过一次版本? 这一期,我们就从这些让人又好笑又困惑的瞬间聊起,关于那些“记忆错乱” ----本期主播❤️---- 可儿、小谷、尕尕、丸生 ----Shownotes🎙️---- 00:08|当你和全世界记忆对不上时——你会先怀疑谁? 01:50|童年记忆对峙:我到底去过几次北京? 05:07|7年前旅行的路线、歌...

当我开始觉得粉色挺好看的时候,就知道大事不妙了|Vol.031 03.05.2026

被小孩叫阿姨的那天,吃自助再也缓不过来的那天,听不懂年轻人在聊什么的那天,开始觉得粉色也不错的那天……我们好像突然意识到——自己没那么年轻了。 这一期我们聊了聊那些让人“啊,原来我已经到这个年纪了”的瞬间,从身体信号到心态转变,从朋友圈晒娃到看不懂的流行梗。 承认吧,岁月确实留下了痕迹,但好像也没那么糟。 ----本期主播❤️---- 丸生、小谷、满月 ----Shownotes🎙️---- 00:14 开场暴击:第一次意识到自己不再年轻是什...

怂怂的!怎么了!|Vol.030 19.04.2026

有些念头在脑子里住了好几年,却始终没迈出第一步。 比如,想转行,怕从头再来;想表白,怕连朋友都做不成;想删掉那个讨厌的微信好友,又怕被发现后的尴尬。 网上总说“勇敢做自己”,可轮到自己的时候,那一步怎么就迈不出去了呢? 本期我们聊了聊那些藏在心里、想做却一直没做的事。原来承认恐惧,比假装勇敢更需要勇气。 ----本期主播❤️---- 丸生、可儿、尕尕 ----Shownotes🎙️---- 00:14 想当旅行博主?看完一篇劝退文就放弃了。...

不装了,其实大人也是第一次当大人|Vol.029 12.04.2026

为什么一上班就自动切换“成熟模式”?成年人的世界,是不是一场大型的、心照不宣的“过家家”? 本期我们来次坦白局! 聊聊那些年我们硬着头皮装大人的瞬间。从职场求生到社交假笑,我们可能都是“被迫营业”的“影帝影后”。 但也突然发现,好像……没人真的准备好了当大人? ----本期主播❤️---- 丸生、可儿、满月 ----Shownotes🎙️---- 00:10 今天,我们都是“假”大人 被社会要求“要有大人样”,但我们内心可能还是个宝宝。所谓的成熟,是不...

花钱如流水,存钱怎么就这么难|Vol.028 05.04.2026

每个月工资到账,热乎不过三秒。还完这个、扣完那个,剩下的才是“我的钱”——有时候连“剩”都谈不上。 钱不知道花哪了,但就是没了。这期我们就聊聊:咱们到底是怎么一步步存不下钱的? ----本期主播❤️---- 丸生、可儿、尕尕、小谷 ----Shownotes🎙️---- 00:56 一天七八个快递,每个都不贵,但加起来“真要命” 02:09 工资到账第一步,先还花呗? 04:41 咖啡奶茶加夜宵,吃吃喝喝钱就没了 07:09 情绪消费下的盲盒,最“潮流”的“吞金兽” 14...

这个年头儿,人均不容易啊(普通人版)|Vol.027 29.03.2026

大家都很不容易啊! 不是那种惊天动地的难,而是日常里一点一点磨过来的疲惫。工作、生活、方向感,好像每件事都卡在某个不上不下的地方。 这期我们就来聊聊这些普通但真实的“不容易” ----本期主播❤️---- 丸生、尕尕、小谷、满月 ----Shownotes🎙️---- 01:17 我们都有各种各样的不容易,行业寒冬、无方向的人生、工作的压力...... 08:00 我们总是想让方向更清晰一些,一场关于“少年擅长事”的自我剖析 13:00 最大的压力来源是工作,...

“那我也很好看啊”—我有我自己的标准!|Vol.026 22.03.2026

好像从小到大,总有人告诉你“应该”怎样——身材应该怎样、什么年龄该做什么事、要好好学习,要做个善良的人,要xxxxx,不要xxxx 这些听起来都挺有道理的,但总会让人有点喘不过气。 这一期,我们想来聊聊这些无处不在的标准,以及我们是怎么一边被推着走,一边又悄悄反抗的。 ----本期主播❤️---- 丸生、可儿、尕尕 ----Shownotes🎙️---- 00:51 从小被灌输的身材标准,小时候就被拿来对比,太残忍了 01:33 “什么阶段干什么事”——上学要...

小时候剧里没发现的渣男,现在全看懂了|Vol.025 15.03.2026

不知道你有没有过这种情况-----有些剧明明看了八百遍,连下一句台词都能背出来,可闲着没事还是想点开;而另一些剧,身边所有人都在安利,却始终没打开过。 这期我们就来聊一聊各自的观剧史——从那些刷到包浆的老剧,到长大后才发现三观碎一地的童年滤镜。顺便还争论了几部“神作”到底值不值得看hhhh~ 听听看,说不定能找到你的剧搭子~也说不定能填充你的待刷剧单! ----本期主播❤️---- 丸生、可儿、小谷 ----Shownotes🎙️---- 00:3...

一上车,我就钻进了司机的“被窝”|Vol.024 08.03.2026

每次打开打车软件,都像是在盲盒——你永远不知道下一秒拉开车门,迎接你的是清新的空气,还是一车无法呼吸的“臭气”。 明明只想平安到达目的地,结果一路上都在和那股挥之不去的味道斗智斗勇。那种想开窗又不好意思、想憋气又憋不了多久的纠结,你一定懂吧? 今天咱们就来聊聊,那些年我们遇到过的…… 嗯......还是听节目吧 ----本期主播❤️---- 丸生、可儿、尕尕、小谷 ----Shownotes🎙️---- 01:19 最近一次遇到臭车是什么时候? 03:58...

打工人的“年度盘货大会”,关关难过关关过!|Vol.023 15.02.2026

哎,这一年又过完了,你是不是也觉得时间像被人偷偷按了快进键?别急着翻那些无聊的年终数据,今天我们纯粹聊聊——那些让我们又活过了一年的瞬间。 有崩溃,有傻笑,有半夜想辞职第二天继续搬砖的自己。 关关难过?是挺难的。但关关过?好像还真过了!坐稳,马上开唠! ----本期主播❤️---- 丸生、满月、尕尕 ----Shownotes🎙️---- 00:07 春节前最后一唠!年终总结这四个字,是让你兴奋还是头大? 02:48 一个词总结你的2025! 06:36...

独处真的会上瘾吗?|Vol.022 08.02.2026

当你戴上耳机,全世界忽然静音;当你窝进角落,时间也开始慢行。是否有那样一个地方、一种状态,能让你瞬间切换回自己? 它可能是咖啡馆的白噪音,是公交车的窗景,是家里随意瘫倒的沙发——那是只属于你的“精神角落”。 今天,我们就来聊聊这片让心灵悄悄充电的自留地,我们的那些“精神角落” ----本期主播❤️---- 可儿、丸生、小谷 ----Shownotes🎙️---- 01:05 你的精神角落是一个地方,还是一种状态? 01:23 “耳机是我的隔绝器。”——戴...

原来我想要的不是去远方,只是不想上班|Vol.021 25.01.2026

或许我们都有过这样的瞬间:周一早上闹钟响起,你闭着眼睛已经在幻想躺在海边的吊床上;而真的放假了,却只想瘫在家里发呆。 我们总说“等有时间了就去旅行”,可时间和钱好像永远对不上号。 这期节目我们就来聊聊那些你我都在经历的“打工与远方”之间的微妙拉扯。 如果你也曾在加班夜里偷偷刷机票,被工作/领导折磨到崩溃想要去“远方”看看 ——这期我们一起陪你悄悄共鸣~ ----本期主播❤️---- 丸生、尕尕、小谷 ----Shownotes🎙️---- 01...

心理测试之爱情忠诚度大揭秘! | Vol.020 18.01.2026

本期是一期心理测试节目,纯属娱乐!切勿上纲上线啦,祝大家天天开心! ----本期主播❤️---- 丸生、满月、尕尕、可儿、小谷 ----Shownotes🎙️---- 01:13 想象你的灵魂需要一处永恒的栖息地,它必须同时满足你最深层的渴望与最根本的安全感。这个地方会是: A. 一座私人图书馆。四壁皆书,从地板延伸到穹顶,收藏着人类所有的智慧与故事。这里永恒寂静,只有翻书声与思考的呼吸。窗外没有季节更替,时间以你阅读的速度流逝。 B. 一个...

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