健康問良醫

🔍章節索引： 便祕腹瀉、昏厥是警訊！自律神經失調是什麼？ 自律神經失調是焦慮症嗎？如何分辨差別？ 上班壓力大喘不過氣？名醫建議這樣做能改善！ 手錶能測自律神經？臨床檢測分析差異是什麼？ 自律神經能不吃藥嗎？做對3件事確定能改善！ 自律神經失調用藥：副作用、停藥時機點一次看 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣／婦產科權威醫師陳保仁 特別來賓：雙和醫院副院長、神經內科醫師陳龍 📝製作團隊 製作人：李宇涵...

🔍章節索引： 醫師用1招不用算熱量甩肉20公斤 身體不懂卡路里！減重不復胖4大關鍵秘訣 少吃多動拚減肥難長久！身體存活機制更難瘦 飲控、運動都做了還復胖？關鍵在1件事沒做到 胖不一定是營養過剩？醫師揭反而是營養不足！ 進食的順序影響血糖波動，怎麼吃健康又好瘦？ 醫師四關鍵打造抗發炎體質、不復胖 減重迷思大揭密：飲食、運動最佳比重？ 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣／編輯李宇涵 特別來賓：初日診所減重專...

🔍章節索引： 血管堵塞九成沒感覺，只能吃藥降膽固醇？ 1計算公式判斷：膽固醇超過多少必須用藥？ 擅自減、停藥膽固醇反彈更快！如何降膽固醇？ 對降血脂藥過敏怎麼辦？1方法緩解藥物副作用 皮膚出現這種腫塊 小心是膽固醇超標警訊！ 她吃藥控制膽固醇20年，發炎、黃色瘤都消失！ 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持：臺北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師 特別來賓：振興醫院新陳代謝科石光中醫師 📝製作團隊...

🔍章節索引： 男性下泌尿道問題：夜尿、排尿困難跟攝護腺有關？ 攝護腺肥大可以不吃藥嗎？性功能出現障礙怎麼辦？ 攝護腺肥大會變癌嗎？醫揭攝護腺癌元凶是…… 攝護腺癌早期難察覺！與攝護腺肥大症狀如何區別？ 攝護腺癌開刀後的喜與悲：平時尿不出來怎麼辦？ 男性福音食物療法：3種天然食物保養攝護腺 按摩店vs醫療按摩！竟抓出攝護腺發炎、癌症 常吃紅肉增攝護腺癌機率？打造男性幸福這樣吃！ 迷思1：喝含檸檬皮的檸檬汁，能改善...

🔍章節索引： 病患一場車禍的心靈震撼 ：「過去的我何其殘忍…」 自己的結局自己決定！善終三法的推行之路 活體捐贈跟遺體捐贈差別？哪些族群能受活體捐贈？ 不一定要成為器捐者，但臨終前必知的三種權利 家屬拒絕簽屬器官捐贈，背後原因並非「不願意」 讓生死成為飯桌上的話題：善終觀念應從小開始教育 快問快答1：簽器捐同意書後可以後悔嗎？ 快問快答2：器捐後會影響遺體的完整性？ 快問快答3：受贈者不適合這個器官怎麼辦？ 快...

🔍章節索引： 更年期吃不多反而胖？營養師揭3大隱藏因素 戒碳水減肥很有效？民眾易忽略2大身體警訊 營養師最推1種飲食法:抗發炎又能穩定血糖 1天然食物緩解更年期不適，補充雌激素這樣吃 吃蜂王乳能補充雌激素嗎？荷爾蒙如何調理？ 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持：臺北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師 特別來賓：功能醫學專家呂美寶營養師 🎧 完整收聽Podcast： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https...

🔍章節索引： 生命終期如何選擇？瓊瑤離世給世人的啟示 斷食善終立場兩極，安寧緩和醫師如何評估？ 斷食善終比想像中的痛苦？做錯1步拖磨更久 八成病人來都想安樂死，醫揭呼救的背後真相 安寧病房的靈異事件：逢「這些節日」離世數量增 送病人離開的體悟：人生的意義究竟是什麼？ 潘醫師演唱自創曲：《當你知道為何受苦》 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持：婦產科名醫陳保仁醫師 特別來賓：安寧緩和、家醫科...

🔍章節索引： 嗡嗡響vs聽見不存在的聲音，耳鳴是什麼？ 耳鳴從哪裡來？外耳、中耳、內耳大解析 哪些人容易耳鳴？耳鳴跟腦鳴的差別？ 單、雙側耳鳴嚴重度不同？1狀況可能長腫瘤！ 當你聽見這2種聲音，請盡速就醫檢查！ 長期耳鳴會不會越來越聾？醫揭聽力損失原因 耳鳴合併暈眩，一定是梅尼爾氏症嗎？ 耳鳴吃藥都沒好？坊間這些療法別亂用！ 焦慮造成耳鳴怎麼辦？常見3方法緩解惱人聲 聽力檢測過關≠沒聽損！常戴耳機易聽力下降？ 到...

🔍章節索引： 性行為次數越多越容易懷孕？ 性行為後躺著能增加受孕機率？ 性行為後倒立更容易懷孕？ 人工受孕後臥床才容易成功？ 長吃排卵藥容易罹患卵巢癌？ 打排卵針讓卵巢快速老化？ 吃排卵藥配雞精能增加排卵數？ 試管嬰兒畸胎率比較高？ 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持：台北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師 特別來賓：台灣生殖醫學會理事長、高雄醫學大學附設中和紀念醫院婦產部教授蔡英美醫師蔡英美...

👉本集內容 本集邀請到全台首位日本認證納棺師許伊妃，分享如何跳脫傳統殯葬業的悼喪模式，引進日式美葬、生前告別式顛覆關於死亡、救贖生命與重生的故事。 👉本集重點： 送行者、禮儀師、納棺師差別是什麼？ 為活人辦後事，生前告別式在做什麼？ 「能救一個就救！」死亡體驗救贖失落的心靈 不燒香、不立牌位，新型態送行儀式的挑戰 目睹前輩偷拿手尾錢，殯葬業的難言之隱 喪禮是一場創作，送行者最不喜歡這種個案 別再叫家屬走出...

✔️本集重點 久坐、工作壓力大　肩頸僵硬、腰酸背痛成日常 為何酸痛貼布只能暫緩？ 久坐不動讓肌肉更易酸痛 能量代謝不良是酸痛隱形兇手 維生素B1是能量轉換關鍵 缺B1恐引發疲、酸、麻症狀 哪些族群最容易流失B1？ 減重族與低碳飲食也需要補充B1？ TTFD脂溶性讓B1吸收率更佳 如何從飲食、補充品、生活習慣上改善酸痛 ✔️本集陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持人：臺北醫學大學附設醫院體重管理中心主任 王偉醫師 來賓：書...

🔍章節索引： 當你知道為何受苦…投身安寧醫療的體悟 安寧緩和醫療vs安寧療護，差別是什麼？ 誰適合安寧緩和？算安寧療護的最後選擇嗎？ 靈魂痛真的存在？20倍嗎啡也止不住他的痛 止痛還是沒效，1種醫療方法讓病人睡到走 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持：婦產科名醫陳保仁醫師 特別來賓：安寧緩和、家醫科潘迪智醫師 🎧 完整收聽Podcast： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59k...

👉本集內容 中年危機讓許多人感到恐慌，有些人甚至從30歲就開始焦慮。過了這個年紀，還有機會轉職、重新選擇想要的人生嗎？這集我們邀請到前中時財經資深主編、現任莊粽冷凍食品董事長的莊雅珍，分享她如何從離婚、中年失業的逆境中翻轉人生，不但找回真愛，還成功創業，實現財富自由！ 👉本集重點： 前夫外遇不受挫，45歲二婚翻轉人生 離婚後被資遣，用36萬創造百萬獲利 57歲「被退休」，零成本創業逆轉勝 30歲就中年危機，3秘訣...

🔍章節索引： 本集精華 攝護腺算男性生殖器官嗎？醫師曝2大主要功能 攝護腺長在哪裡？肚臍周圍痛是攝護腺發炎嗎？ 3種常見的攝護腺疾病：這1種讓男人最痛苦！ 40歲以上要注意！夜尿增、泌尿道感染怎麼辦？ 攝護腺肥大會遺傳？要參考「這位親戚」有沒有 1種人不會攝護腺肥大，但容易發生漏尿、頻尿 男性出現頻尿、夜尿，是攝護腺發炎還是肥大？ 攝護腺肥大＆攝護腺炎，會影響勃起功能障礙？ 每個月射精21以上，能預防攝護腺癌？ 🎙️...

🔍章節索引： 喉嚨有異物感是長東西還是純發炎？ 新冠跟感冒差異？喉嚨乾癢5種常見原因 喉嚨卡卡可能要看精神科？ 喉嚨卡卡都沒好要小心！出現3症狀應就醫 喉嚨乾癢痛喝水沒用？3方法讓喉嚨更嚴重 喉嚨癢咳吃什麼舒緩？4類食物有助潤喉止咳 穿衣服、睡覺方式錯誤讓喉嚨更卡！？ 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持：台北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師 特別來賓：臺北醫學大學附設醫院耳鼻喉科張廷碩醫師 🎧...

🔍章節索引： 血管塞住元凶是它！膽固醇好、壞怎麼分？ 血脂紅字卻無症狀？看懂健檢報告4數值！ 好的膽固醇越高越好嗎？各族群安全指標不同 1秘訣能提升好膽固醇，保護血管、預防堵塞 高鈣卻高膽固醇！膽固醇超標地雷食物有哪些？ 蛋黃膽固醇易超標？一天可以吃幾顆蛋？ 哪些人需吃藥降膽固醇？不吃可能有生命危險！ 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持：台北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師 特別來賓：振興醫...

🔍章節索引： 頭暈是單純暈還是眩暈？3情況辨別你是哪一種 真有一見鍾情暈、氣到發暈？揭情緒性頭暈真相 40歲以上會近一半人會頭暈！誰是好發族群？ 頭暈、暈眩看哪科？醫師教你看症狀找對科別 頭暈可以放著不管嗎？2種情況必須趕緊就醫！ 咖啡能舒緩頭暈嗎？少吃這4種地雷食物！ 擺脫頭暈不做「這件事」，1種運動確定有幫助 吃B群能改善頭暈？抗暈藥吃太多讓你更暈？ 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持：婦產...

🔍章節索引： 不孕是誰的問題？男女不孕比例竟然是？ 不孕不只是卵巢老化！女性不孕常見6原因 女性過40歲只能做試管？2原因是受孕成敗關鍵！ 卵巢老化能逆轉嗎？臨床3種方法對抗不孕症 男性不孕症常見2原因，臨床治療效果好嗎？ 高大強壯運動員竟不孕？原來是服用這藥物…… 人工受孕vs試管嬰兒？這些人只能做試管嬰兒 試管嬰兒太貴政府幫你出！「這年齡層」能申請6次 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持：台北醫...

🔍章節索引： 大腸癌初期無症狀！5種人是高風險族群 大腸癌有症狀恐後期！身體出現5警訊盡快就醫 每天排便順卻罹大腸癌！1族群建議做糞便潛血檢查！ 血便是痔瘡還是大腸癌?1招教你分辨出血源頭 放屁很臭跟大腸有關嗎？屁的氣味元兇原來是… 小心大便形狀、顏色改變！是腸胃炎or大腸癌？ 糞便潛血、大腸鏡怎麼選？醫曝準確度、適用族群 糞便潛血多久做一次？這些人醫院免費提供篩檢 照大腸鏡無病灶，多久以後要再檢查一次？ 90%大腸...

✔️本集你將學到： 如何逆轉黃牙？居家美白必懂知識！ 美白牙膏、美白貼片、冷光美白怎麼選？ 電動牙刷、沖牙機能取代洗牙嗎？功效與限制一次搞懂 🔍章節索引： 電動牙刷能取代洗牙？做錯1動作反而破壞牙齒 沖牙機能取代牙刷、牙線嗎？牙醫揭真正功效… 認真刷牙卻刷不掉黃牙？牙齒染色能逆轉嗎？ 美白牙膏真的能美白？居家美白要注意這些事！ 牙醫師公開美白牙齒步驟，亮白保固期多久？ 亞洲人最適合什麼白？從膚色挑出自然白牙！...

👉本集內容 大家有沒有想過，家裡如果有長輩行動不方便，光是刷牙或看牙醫都成了大難題？更別說，有些長輩根本不愛刷牙，叫也叫不動！其實現在健保有提供「到宅牙醫服務」，讓牙醫師直接到你家幫忙清潔口腔。這麼方便的服務誰能申請？怎麼進行？這集我們邀請到恩主公醫院牙醫部主任范綱信醫師，來告訴大家什麼是到宅牙醫服務。 👉本集重點： 到宅牙醫是什麼？哪3種人能申請？ 全台僅1%到宅牙醫，阻礙的真相是？ 揹30公斤器械到偏鄉...

✔️本集你將學到： 健保洗牙半年一次？可以洗更頻繁？ 這些人洗牙前要特別小心！醫師提醒不可忽視的風險 洗牙流血、酸痛、牙齒鬆動？真相不只跟醫師技術有關 🔍章節索引： 健保洗牙半年一次夠嗎？可以多洗嗎？ 洗牙有風險？3種人洗牙前一定要告知醫師！ 洗牙迷思1：天天認真刷牙，還需要洗牙嗎？ 洗牙迷思2：洗完牙齒變脆弱，是醫師技術不好？ 洗牙迷思3：洗牙流血是因為醫師太粗魯？ 洗牙迷思4：洗牙能美白牙齒嗎？ 洗牙太痛對牙醫...

✔️本集你將學到： 四大糖尿病高風險族群如何預防 飯後1種運動確定能降血糖，還能顧膝蓋 年輕就得糖尿病，掌握2大原則提升痊癒率 🔍章節索引： 年紀大就逃不過糖尿病？4類人是高風險族群 擺脫藥物控制！名醫傳授1種運動有效控糖 飯後血糖飆怎麼辦？每天1動作降糖不傷膝 運動能取代藥物？醫師揭露減藥、停藥關鍵 不花錢、膝蓋也不痛！逆轉糖尿病還能消脂肪 年輕得糖尿病怎麼辦？掌握2原則確定能逆轉 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康...

✔️本集你將學到： 名醫自製保肝飲品，逆轉脂肪性肝炎 高CP值保肝運動，男女老少都適合 每天養成這些習慣，提升肝臟自癒力 台灣人哪些習慣讓脂肪肝快速惡化 為什麼瘦子、素食者也會得脂肪肝 🔍章節索引： 逆轉脂肪肝秘訣1：早上喝這一杯 逆轉脂肪肝秘訣2：無痛消脂運動法 逆轉脂肪肝秘訣3：養成2大睡眠習慣 名醫揭露：3大NG習慣造成脂肪肝上身 脂肪肝無徵兆？放著不管容易引發這些癌症！ 瘦子也中標！2大因素讓你誤以為自己健康 努...

✔️本集重點 心理師揭追討分手費的心態？ 伴侶間AA制有對錯嗎？ 伴侶突然變大方、小氣都要小心！ 被罵「台女就是拜金」！談錢最佳時機？ 心理師認證1種伴侶最優質！ ✔️本集陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持人：婦產科醫師陳保仁 來賓：心理諮商師盧美妏 ✔️聽完整版內容請點擊Podcast連結： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse....