主婦聯盟：生活實踐家

這一系列超特別！完全由綠繪本小組的志工朋友們一手包辦！從零開始學錄音剪輯，用心把不易理解的環境議題變好聽！ 志工們在空中先為8月份「循環再生生活實踐家」親子活動內容做簡單介紹，源頭減量、循環、再生等，不只是減輕我們對自然環境的傷害，同時回應我們守護土地與對環境友善的心，進而逐步達成淨綠生活實踐。   小編抓重點： ▪️ 從志工的生活經驗出發，聊聊日常生活中女人的衣櫥永遠少一件？在穿搭衣著時，我們可以如...

大家還記得嗎？《甲上女人綠生活》的第4集，我們訪問了主婦聯盟的前輩「雅美姊」，她提醒我們，即使只是把家中用過的清潔劑、化學洗碗精廢水沖進排水孔，也可能造成溪流、河川的污染。 雅美姊也有提到，主婦聯盟的前輩們為了減少路邊餐廳、攤販亂倒廢油，推動了「廢油家事皂」的手作教學，讓這些原本會造成污染的廢油，有機會成為守護水資源的解方。 今天這一集，我們邀請到的來賓，則是那段環保行動的重要響應者：翁美川、美川姊...

▌租客有知的權利！揭露用電資訊，精進能源使用，讓租屋市場更透明、減碳！ #租屋節電  家裡的房子想要省電？最簡單就是換新的省電家電。但作為租屋族，又要如何精打細算，省下高額電費呢？ 要減少電費，除了善用節電妙招之外，更可以從看房子的時候就開始觀察！ 而過往租屋超收高額電費頻傳，甚至收到一度電 12 塊！當房東一率用最高累進費率對每一位房客收費，對於用電較少的房客來說，其實相當不公平。 2024年「住宅租賃定...

帶著對環境的關懷與意識，勇敢投身政治、實踐理想！ 前幾周我們和主婦聯盟的前董事長、第九屆立法委員陳曼麗、曼麗姊聊到怎麼把廚餘變成黑金。 而談到曼麗姊，相信很多人都知道她的前立法委員身分，但你知道嗎？那次的公職經歷並不是她第一次的從政經驗！很少人知道，早在成為立委之前，在那個女性參政環境並不友善的90年代，曼麗姊就曾經參選過里長！  ✔ 為什麼當年曼麗姊是受到誰的啟發決定投入里長選舉？  ✔ 當時她的...

主婦聯盟：【2025淨零綠生活實踐家系列ep1：田田有意思】 這一系列超特別！完全由「主婦聯盟綠繪本小組」的志工朋友們一手包辦！從零開始學寫腳本、錄音和剪輯，用心把不易理解的環境議題變好聽！ 志工們在空中先為7月份田田有意思親子活動內容做簡單介紹，提醒大家只要每天好好吃飯，就是守護土地、友善環境的淨零綠生活實踐。 小編抓重點： ▪️從志工的生活經驗出發，聊聊與米食有關的小知識！ ▪️生活中如何開始實踐「吃米飯」，...

▌抗高溫不是只有開冷氣！判讀氣象資訊、善用社區公共空間，一起安全度過炎熱夏日！ #熱傷害 高溫警報！身為亞熱帶長大的孩子，曬點太陽沒什麼吧？No！才不是這樣！！ 氣候變遷造成極端高溫增加，更讓中暑急診數節節攀升！不同的年齡、性別適應熱的能力不同，但如果不好好減少曝曬，熱傷害都有可能找上門！ 減少熱傷害，如果只依賴冷氣，反而有可能造成「不當調適」，加劇全球暖化——其實，透過氣候資訊的判讀、改變行為模式，我們都...

【主婦聯盟：甲上女人綠生活】EP6.甲上女人惜食料理簡單做 減少食物浪費，就是在減少地球的負擔！ 上一集的甲上女人綠生活，我們邀請到主婦聯盟的前董事長曼麗姊來跟我們聊聊主婦聯盟前輩們如何從垃圾分類的議題，慢慢發展出廚餘堆肥的社區實驗，以致推行了全國性的廚餘回收政策。 當時主持人就在節目中提到，妥善回收廚餘很重要，但更好的做法，其實是從源頭減少食物浪費的產生。 今天這一集，我們再次邀請到第3集曾經來跟我們分...

▌集結社區的力量，讓資源回收場不再討人厭！還能成為社區休閒與防災中心！ #資源回收場 印象中，就是一個堆滿回收物、散發著臭味的地方，即便它對於垃圾減量、資源循環利用非常重要，但絕大多數人都不希望它在自己的社區。 但台中豐原的公老坪社區，不僅在社區設置了可以進行細分類回收的零廢棄示範基地「桔屋-集吉屋」（G House），更透過太陽光電系統的建置，透過發電－儲能系統，讓集吉屋連能源都能自給自足，甚至，還能坐在裡...

為了解決廚餘問題，一群公民用生活實踐改變了國家政策 你知道嗎？台灣人現在習以為常的廚餘回收生活日常，其實來自30年前一群主婦的實驗與堅持！ 在那個「循環經濟」還沒成為顯學的年代，主婦聯盟的前輩們就已經身體力行，從垃圾分類與資源回收，走出一條不一樣的環境之路。而在進行分類垃圾的過程中，她們很快就發現： 廚餘，根本就不該丟進垃圾桶！ 今天這集的節目，我們邀請主婦聯盟的前董事長、第九屆立法委員陳曼麗、曼麗姊，...

What comes to mind when you think of environmental groups? Meetings, protests, handing out flyers? What if there were a place where you could not only learn about policies but also take action, engage with local communities, and truly feel the change with every step you take? Kaia, a student from Philadelphia, Pennsylvania, is currently studying abroad in Taiwan. Her major back in the U.S. wasn't...

你對環保團體的印象是什麼？開會、抗議、發傳單？ 如果有個地方，讓你不只學習政策、也能動手做、深入社區，還能在每一次行動中真正「感受到改變」呢？ 來自美國賓州費城的珂雅，是一位正在台灣求學的外籍生。過去在美國主修的專業和環境議題並沒有太直接的關聯。但過去幾個月，他來到主婦聯盟進行實習，做了幾個有趣的研究以及行動，逐漸地走上環境倡議之路。 📌她怎麼看待在主婦聯盟的學習經驗？ 📌哪些議題讓她印象最深、甚至改...

選擇正確的清潔工具，做家事也能同時守護河川 台灣的水費便宜、水樓頭打開就有自來水，這麼方便取用水資源的生活習慣，讓我們很難想像，台灣，其實是一個「缺水國家」呢！ 除了缺水外，台灣也有嚴重的水污染問題。 但你能想像，原來只有在家過好自己的生活，也有可能污染河川嗎？ 原來除了工業、畜牧業的水污染外，日常生活的排放，也在悄悄地影響我們的河川生態。 這一集的節目，我們再次邀請到主婦聯盟的前董事長，胡雅美/雅美姊...

▌我們不要吃基改！有意識的強化飲食多樣性，讓臺灣糧食主權更加堅韌！ #非基改 如果基因改造蘋果，讓它切開後不會變黃，聽起來很不錯對吧？ 但蘋果不會變黃，不代表不會腐壞。透過基改，將大自然的警訊消除，對誰帶來了好處呢？ 基因改造看似立意良善，但最終目標，可能是為了產出獲益更高的商品？如果跨國大企業掌握了基改種子的智慧財產權，我們又能如何能透過在地科學數據的累積，真實揭露基改帶來的環境與健康風險呢？ 👉 只有...

【主婦聯盟：甲上女人綠生活】EP3.甲上女人節能料理輕鬆煮 善用料理技巧來減少能源損耗，我就是節能生活實踐家！ 很多人說節能離我們很遙遠，我已經購買了一級能效家電，夠了吧？接下來應該都是政府、企業的責任吧？ 今天的甲上女人，綠主張綠電合作社的理事主席，許秀嬌、秀嬌姐想要告訴你： 其實就你每天進出的廚房，就是一個節能的重要實踐場域！ 從瓦斯爐、電鍋到烤箱...，廚房常常是你家中最熱、也是耗能相對較高的地方。不論...

▌愛地球不用道德綁架，讓綠色餐飲用美味抓住消費者的胃！ #綠色餐廳 沒有人不用吃東西！但現行針對餐廳的法規，似乎只規定「不能讓人吃壞肚子」，卻沒規定要如何「吃得更好」？ 其實，當消費者在乎時，餐廳也會跟著在乎！當我們期待臺灣的飲食文化能夠百花齊放時，又應該如何透過政策引導、網絡建立與資源輔導，讓餐廳更有意願、更有能力，成為社區中實踐永續的關鍵據點？ 👉 綠色餐廳是什麼？達到最低環境成本才是重點！ 👉 爭吵...

【主婦聯盟：甲上女人綠生活】EP2.甲上女人的太陽夢 你聽過退休之後，不但不休息，反而加入環保團體，又是走上街頭、又是投入能源轉型的人生嗎？ 「甲上女人綠生活」節目的第二集，我們邀請到 主婦聯盟環境保護基金會的前董事長，也是我們長期的志工胡雅美，雅美姐 ，來跟我們聊聊她從國小自然老師退休後，如何一邊回到大學做研究，同時又一腳踏進主婦聯盟環境倡議的核心，成為台灣環境運動、能源轉型現場的重要見證者。 幾十年前...

▌淨零轉型不能忽略一半的人！面對極端氣候，更需要帶著性別觀點！ #溫室效應 你知道溫室效應，其實是由女性科學家先發現的嗎？ 在中研院的考證下，無人不知的「狐狸精」妲己，其實有著跟我們想像中截然不同的真實樣貌？而在由男性主導書寫的歷史中，又有多少投身科學領域的傑出女性，早已被世人遺忘？ 一場風災，女性死亡的人數竟然是男性的 14 倍！面對氣候變遷，如果忽視性別觀點，不僅是忽視女性可能的貢獻，更可能讓女性成為氣...

【主婦聯盟 Podcast 新節目開播｜甲上女人綠生活】 在世界地球日這一天，我們準備了一些有趣的節目，要獻給地球母親。 什麼樣的女人，是「甲上女人」啊？ 她們有的每天走一萬步，維持身體健康，也力行減碳； 她們有的懂得挑選可以節能的房子，但並不只是為了省錢，更是希望守護環境； 她們有的不只買菜記得帶環保餐盒，還會順手幫朋友多帶一份； 這樣的綠生活，不是一種突發奇想的趕流行，是一種實踐超過幾十年的信念，以及對土地...

▌養殖業者能「參與設計」是挑選光電商第一優先：這是我們自己要養的，當然要參與規劃！ #南瀛養殖生產協會 位於台南學甲地區，在漁電共生政策初期推行時，每天都有滿滿的開發商，排隊在蔡阿玉理事長的家門口，希望簽下漁電共生的合約，但他們卻無法清楚說明，這對養殖漁民到底會有什麼影響？ 然而，蔡阿玉理事長卻從曾經的極度抗拒，轉變為積極行動——串聯協會會員，以協會作為代表平台，挑選適合的光電商，共同討論設計，希望打造...

▌ 能源事業也是地方社會的一員！把地方公共需求視為核心，讓在地產業成為地方活水！ #豐和村協議會 位於日本千葉匝瑳市，透過基金的管理、目標的設定、討論的機制，讓在地的營農型光電案場收益回饋到在地，用於支持當地工作者進行環境保護、農業升級以及兒童照顧等多方面的工作。 特別的是，這套制度不僅適用於最初推動的千葉市民能源株式會社，甚至後續希望在這個地區發展的再生能源公司，也必須遵守協議會的要求。他們需要建設符...

▌為農業綠能找出「公正轉型」之路 當全世界正在努力推動「減碳」、「對抗氣候變遷」的過程中，其實現實社會中，很有可能有某些產業的工作者，應該因為「淨零轉型」新政策的推出，使產業現實整體大轉向，繼而失去賴以維生的工作、生存方式。 為了避免這樣的事情發生，人們在探討「淨零」時，也同時會提醒，要關注因政策受影響的人們，才能公平、公正的轉型。 本期開始的系列節目，主婦聯盟想要跟大家溝通、討論一個重要的「公正轉型...

#邊吃火鍋邊聊芋頭吧 ▌擺脫商業行銷的加工口味，芋見世代傳承的大地風味 #芋頭 在我們記憶中的味道，其實是商業刻意挑選下的風味？ 談到芋頭，腦中浮現的可能是我們常聽聞的 #檳榔心芋 與 #姑婆芋，但芋的品種不僅包羅萬象，也與各種民族交織發展出不同傳統飲食文化；同時，芋作為蘭嶼原住民族的主食，也與家族、部落的生命歷史息息相關。 然而，這樣的芋頭文化，目前卻面臨消失的風險？ 👉 全台都有稀有植物！保種應該是在地行動...

#生活實踐家 #podcast #綠繪本 主婦聯盟：生活實踐家【2024跟著繪本去旅行系列ep3：蜜蜂覓新家】 請問各位～ 喜歡吃蜂蜜蛋糕、吃鬆餅時淋上滿滿的蜂蜜嗎？ 蜜蜂除了讓我們有甜甜的蜂蜜可以吃之外，人類每天都要吃的水果、蔬菜甚至農作物，其實超過八成以上都仰賴蜂群授粉。 有句美國諺語說：『沒有蜜蜂，就沒有蘋果。』 如果有天蜜蜂滅絕，不是只有蜂蜜／蘋果／野生愛玉......沒得吃而已，恐怕人類屆時將面臨災難級的饑荒。 既然蜜...

#不用成為黑白大廚也能自己煮飯愛地球 ▌上課之餘，也讓我們一起煮飯吧！從自煮開始，練習在乎食物，找回與環境的連結！ #大學生自煮空間 並不會讓每個學生都成為 #黑白大廚，但卻可以透過練習煮飯這件事認識食物、進而減少食物浪費，還能促進國際交流！？ 今年主婦聯盟環境保護基金會來了兩位臺師大的暑期實習生，連結自身學科背景，以及對於食農教育與環境的關心，設計了「大學生宿舍自煮空間座談會」、也與大安社大及金甌幼兒園c...

#生活實踐家 #podcast #綠繪本 主婦聯盟：生活實踐家【2024跟著繪本去旅行系列ep2：想生金蛋的母雞】 「咳咳咳咳咳！」 「咕咕咕！你踩到我了啦！」 「咳咳！你的大便滴在我頭上了！很髒耶～」 生活在無法轉身、雞屎味瀰漫、雞毛滿天飛的環境中 這樣的雞身心健康嗎？生出來的蛋營養嗎...？ 市面上雞蛋的種類五花八門，要如何挑選健康營養的蛋？   每天為我們產蛋的母雞，它們住在格子籠？豐富籠？平飼還是放牧？這些不同...