よりあいラジオ

「よりあいラジオ」第12回は、「習慣化のヒント」をお届けします。 「習慣」と聞くと、毎日欠かさず続ける高いハードルを感じがちですが、続けられなくても、「またやってみよう」と思えること自体が、立派な習慣ではないでしょうか？ この考え方は、子供の行動を変えるためだけでなく、日々子育てに奮闘する親御さんが自分自身を追い詰めないための大切な心の守り方でもあります。 最初から完璧を目指さず、イライラした時の「一...

「よりあいラジオ」第11回のテーマは、「『できない』を減らすための優しい視点」です。 育児の中で「どうしてこの子はできないんだろう」と否定的に捉えてしまうことはありませんか？ 今回は「できるようにさせる」のではなく、「できない状況を減らす」という新しい視点で捉え直してみようと言うお話しです。 実は「できない」原因は能力の不足ではなく、「選択肢が一つしかないこと」にあるかもしれません。例えば、宿題を「座...

「よりあいラジオ」第10回は、「伝え方を少し変えるだけで、楽になる」をお届けします。 「何度言っても伝わらない」と、日々疲弊していませんか？ 発達特性のあるお子さんの場合、それは伝え方がその子に合っていないだけかもしれません。 思わず言ってしまう「ちゃんとして」といった言葉を、具体的な指示（「椅子に座ろう」など）に噛み砕くコツや、子供が自ら動きやすくなる「選択肢の与え方」をお話しします。 大事なのは、相...

「よりあいラジオ」第9回のテーマは、「無理をしない優しい行動変容」です。 「イライラ」する気持ちは、突然起こるのではなく、実は余裕のなさや時間に追われているところからくる「準備されたもの」かもしれません。 大切なのは、子どもを無理にコントロールすることではなく、子供の特性にあった「準備」をすることで、親子共に「怒らなくて済む環境」を整えることです。 準備が崩れてしまった日も、「今日はそういう日」と割り...

「よりあいラジオ」第8回のテーマは、「頑張っているのに報われない」と感じる時の心の処方箋です。 「これだけ工夫しているのに、子供が変わらない」と無力感に襲われることはありませんか？ その背景には、「こうなってほしい」という親の愛情ゆえの期待や価値観が隠れていることがあります。 子供を変えるのではなく、自分の見方を変えてみると、小さな変化がきっと見つかります。 完璧を目指す必要はありません。 毎日のまずは...

「よりあいラジオ」第7回のテーマは、多くの親御さんが抱える比較不安です。 学校や保育園で、他人の子が「ちゃんと」している姿を見て、つい、心がかき乱されることはありませんか？ 比べる裏に潜む「安心したい気持ち」や、発達特性児の子育てゆえの悩みを共有しにくい「孤独感」をお話しします。 日々の育児で、複雑な段取りや伝え方の工夫を凝らす親御さんは、実は、「超優秀なマネージャー」なのではないでしょうか。その試行...

「よりあいラジオ」第6回は、多くの親御さんが心の奥に抱える不安との向き合い方を考えます。 「自分が死んだ後、この子は生きていける？」 「他の子と比べてうちの子は・・・」 そんな切実な不安、ありますよね。 でも、雨の天気予報であれば傘を準備するように、不安があるからこそ私たちは調べ、備え、誰かに相談して動くことができます。 不安は、お子さんを真剣に想う「愛情の裏返し」であり、非常に健全な感情なのです。 番...

「よりあいラジオ」第5回では、多くの親御さんが直面する「怒りたくないのに怒ってしまう理由」にフォーカスし、親自身の心を軽くするための処方箋をお届けします。 怒ってしまう自分を責めるのではなく、「今は余裕がないんだな」と現状を認めてあげることが、第一歩となります。 完璧な親を目指して頑張りすぎてしまう自分の肩の力を抜き、自分自身を大切にしましょう。 番組と連動して、noteの記事も公開しております。 合わせ...

発達特性のある子を育てる親御さんのための10分間の音声番組「よりあいラジオ」です。 4回シリーズでお届けしている「子供の特性を理解する」。 第4回目となる今回は、「この子とこれからどう向き合っていけばいいのか」について一緒に考えていきます。ネットや本に「正解」を求めてしまいがちな毎日ですが、何より大切なのは「理解し続けようとする姿勢（スタンス）」そのものです。完璧を目指すのではなく、親自身が無理をせず自...

発達特性のある子を育てる親御さんのための10分間の音声番組「よりあいラジオ」です。 4回シリーズでお届けしている「子供の特性を理解する」。 第3回目となる今回は、発達特性のある子が「困った行動」を起こす背景を掘り下げます。 よりあいラジオをお聞きいただきありがとうございます。よりあいラジオでは、リスナーのご意見・ご要望・ご感想やリクエストを募集しております。 https://forms.gle/HwPv9HiUL7UKNKCM9

発達特性のある子を育てる親御さんのための10分間の音声番組「よりあいラジオ」です。 4回シリーズでお届けしている「子供の特性を理解する」。 第2回目となる今回は、「感じ方」をキーワードに、お子さんから見えている世界について深掘りします。 よりあいラジオをお聞きいただきありがとうございます。よりあいラジオでは、リスナーのご意見・ご要望・ご感想やリクエストを募集しております。 https://forms.gle/HwPv9HiUL7UKNK...

「子どもの特性を理解する」 発達特性のある子を育てる親御さんのための10分間の音声番組「よりあいラジオ」です。児童発達支援士でもある株式会社yori-i（ヨリアイ）代表の石井が自身の育児経験を交え、ASDやADHDなどの特性を正しく理解し、親子で心穏やかになれる時間をお届けします。「障害」は人の中にあるのではなく、社会との間にある生きづらさです。本人生きやすい環境を整える「眼鏡」を一緒に探しましょう。10人に1人は...