夏至生まれのハーブな時間

ガジェット好きだけど使わなかった、Apple Watchをきっかけに気づいた「自分の感覚」と「データ」の関係、そして便利さとの付き合い方について語ります。 介護・健康管理・睡眠・ライフスタイルの変化まで、リアルな体験談が満載。 ガジェット好きもそうでない人も、ちょっと気になる“暮らしの工夫”のお話をしています。 0:00   スマートリング導入 1:48　データと感覚の一致 2:43　血圧と歩数の活用 5:03　腕時計が好き 6:30　App...

15年ごとに訪れる「土星の環が消える」神秘的な瞬間を、星のスペシャリスト・中村彰正さんがわかりやすく解説。 夜空を見上げることで、日々の悩みも小さく感じられる── 天体観測のロマンに満ちた「土星の今」をお届けします。 国内のプラネタリウムについても教えていただきました。 土星の特徴がよくわかって覚えやすい中村さんの俳句はこちら 秋茄子や土星は水に浮きたがる 0:00　日本の代表的なプラネタリウム 2:55      土星...

ハロウィンの季節にぴったりの、香ばしいかぼちゃケーキの作り方や失敗しないコツ、準備の工夫など、日常の中にある“ちょっとした手間の楽しみ”をお伝えします。 後半では、２本の映画について 新海誠作品『秒速5センチメートル』の実写版をきっかけに、人がつくるものの“生”の力、AI時代の「人間だからこそできる表現」について語ります。 『富士山とコーヒーとしあわせの数式』では市毛良枝さんの言葉に触れながら、「芸術」「自...

稲垣栄洋先生のご著書 『面白すぎて時間を忘れる雑草の不思議』 『面白くて眠れなくなる植物学』 『生き物の死にざま』 をご紹介します。 0:00  　雑草の強さ3要素 1:57　　踏まれても立ち上がらない戦略 2:53　　タンポポの生存戦略比較 3:45　　外来種　ハルジオン・ヒメジオン 5:33　　セイタカアワダチソウの自家中毒 6:25　　植物の多様性から人が学ぶこと 8:20　　野菜と果物の分類 10:54　ツキノワグマと人間社会 お便り、...

いつも番組を聞いてくださっている3名のリスナーさんをお迎えして、 「なぜこの番組を聴いてくださっているのか」 「印象に残った回」「どんな時に聴いているのか」 そして、これから聴きたいテーマについて語っていただきました。 聞いてくださる方とのつながりに感謝の気持ちを込めて。 どうぞお楽しみください。 noteへのお誘い、書き方も詳しくお話しています。 植物と人、そして番組をつなぐやわらかな時間をお届けします。...

melissaの庭にあるキッチンハーブや秋の実りのご紹介 特に「再生と復活」の果実と呼ばれているイチジクについて ご紹介しました。 イチジクの実と葉の効能、ハーブティーとしての楽しみ方まで。 聖書や小説にも登場する「イチジク」をめぐって、文学や暮らしの中に息づく植物の物語をたっぷりと語ります。香り、味わい、季節の記憶が重なる“ハーブなひととき”をどうぞ。 0:00    キッチンハーブと落花生の葉 1:54    落花生の食べ...

星のスペシャリスト・中村彰正さんをお迎えし、「中秋の名月」についてお話を伺います。 旧暦8月15日に見られる月は、なぜ「名月」と呼ばれ特別視されるのか？ すすきやお団子を供える習慣の由来、秋ならではの月の美しさの理由、十五夜と満月の違い、そして月が潮の満ち引きや生き物に与える影響など――。 科学的な豆知識と日本の風習が交差する、知ればもっと空を見上げたくなるお月見トークです。 今回も中村さんの俳句をご紹介...

ライターとしてもご活躍中の中澤小百合さんをお迎えし、「バッチフラワーレメディー」についてお話を伺いました。 フラワーエッセンスは、アロマやハーブと並ぶ植物療法の一つ。香りや成分ではなく「花のエネルギー」を転写した水を使い、感情のケアに役立てる療法です。 中澤さんご自身が体調不良や感情的に辛い時期をきっかけに取り入れ、長年愛用されてきた体験談、セッションやレッスンのスタイル、そしてアロマやハーブとの組...

フリーランスライター歴20年の中澤小百合さんに、取材術や専門分野について伺いました。出版社営業部門での勤務を経て独立した経緯から、ご自身もフラワーエッセンスの講師をなさっておられ、自然療法や西洋医学、ビジネス分野など幅広い専門領域を持つ背景をお聞きしました。 人物取材が仕事のメインを占める中澤さんは、ライターを「書く仕事」であると同時に「聞く仕事」と位置づけ、インタビューを通じて相手の思考を深める姿...

今回はゆるっと雑談回です。 「ぎょうせんあめ」で作った梅シロップの紹介と ご要望いただいた メリッサの死にかけた話　その２、その３　をお届けします。 0:00     梅シロップとぎょうせん飴 9:26     死にかけた体験談 19:30   命拾いの教訓 お便り、ご質問、お待ちしています！ melissa.herb.82@gmail.com

今回のエピソードでは、『セラピスト』誌の編集者・武田さんをゲストにお迎えし、編集の仕事や雑誌づくりの裏側について伺いました。 営業事務や広告制作会社を経て未経験から編集職に飛び込んだキャリアの歩み、そして「セラピーを学びたい人からプロまで幅広く役立つ雑誌づくり」への思いを語っていただきます。 9月5日発売の10月号では「リラクゼーション」と「読書セラピー」の二大特集を掲載。読む・朗読・書くという3つの視...

今回のエピソードでは、2025年9月8日に観測できる皆既月食を中心に、月にまつわる知識や文化、そして火球や隕石の最新解説をお届けします。 皆既月食の仕組みや観測のポイント、日本で3年ぶりに見られる貴重な天体ショーの楽しみ方を詳しくご紹介。また、「月食」の漢字の由来や俳句に詠まれた情景、月面の極端な環境についても触れます。 さらに、夜空を彩る流れ星の中でも特に明るい「火球」の正体や、燃え尽きずに地球へ届く「...

宮本さんが主催するガーデンパーティーの成り立ちやコンセプトについてお話を伺いました。 庭づくりとお茶の文化がどのように結びつき、ガーデンパーティーという新しい形へと発展していったのかを伺いました。 宮本さんのこれからの夢や、宮本さんとmelissaが考える緑のある暮らしについてもお話しました。 0:00      ガーデンパーティーのきっかけと茶道 2:13　　茶道の経験とお茶会の主催 3:37　   ハーブ茶会 5:43　   ガーデ...

今回のエピソードでは、番組の2周年を迎えた喜びと、これまでの歩みを振り返りました. 「ホーム・ガーデニング」カテゴリでランキング1位を獲得した実績や今後も「無理なく、末永く」続けていくという抱負を語ります。 メインテーマは、ハーブティー「Shiho」の原料である無農薬いよかんの供給危機。 コンセプトを守るために妥協しない姿勢や、関連する食品販売の法規制についても解説しています。 さらに、ムカデやアシナガバチ、...

毎年8月中旬に見頃を迎える「ペルセウス座流星群」について星のスペシャリスト中村彰正さんに教えていただきました。 流星群の基本的な仕組みや名前の付け方、毎年ピーク日を予測できる理由について解説していただきました。 月明かりが強い中でどのように観測すれば良いのか、時間帯や方角、姿勢に至るまで、より多くの流れ星と出会うための工夫をお話しくださいました。また、一人で見るよりも複数人で観測することで楽しみが広...

今回のゲストは、ガーデンデザイン界の第一人者・宮本里美さん。YouTube12万回再生を超える人気を誇る彼女の庭づくりの魅力に加え、実業家としての確かな実績や、行動力の源に迫ります。 エピソードでは、グランプリを勝ち取ったガーデニングショーの裏側や、「願掛けの腕時計」に込めた思い、出版活動のこだわり、北欧やイギリスのガーデン文化との出会いなど、多彩なトピックをお届け。庭と家族の記憶、人生観、そして前に進む力...

あらゆる薬効（機能性）を持つ ハーブの女王と呼ばれているレモンバームは 学名melissa melissaというHNはその学名由来です。 結婚のきっかけにもなったレモンバームですが その特徴や薬効、使い方などもご紹介しています。 リスナーの皆様からのリクエストが多く寄せられていた その話題にも触れています。 この収録はカモミールが満開の4月でした。 結婚秘話というプライベートな内容に 戸惑って、公開を先延ばししていました。...

今回は、メディカルハーブ協会（JAMHA）理事であり、日本のハーブ栽培の第一人者・農学博士の木村正典先生をお迎えして、「どくだみ」とハーブの奥深い世界についてじっくりお話を伺いました。 かつては「嫌われ者」の雑草だったどくだみが、健康・美容・食の分野で再評価されている今、その香りや機能性、進化の不思議、食べ方や育て方まで、科学と感性の両面から解説いただきました。 また、ハーブを暮らしに取り入れるための資...

東京で行われたNPO法人の総会・支部長会への参加をきっかけに、ハーブをめぐる旅と学び、そして人との出会いについてお届けします。 養命酒本社や作家北野佐久子さんと歩いた神代植物園の訪問、古代エジプトやヒエログリフの研究者村治笙子さんとの食事会にまつわるトーク、ハーブの第一人者農学博士の木村正典さん Podcast収録の様子など濃密な数日間の体験をぎゅっと詰め込みました。 また、香草スタイリストのハーブソルトのパ...

七夕の夜、星空を見上げたことはありますか？ 今回も、星のスペシャリスト中村彰正さんに、七夕の由来や天の川にまつわる神話と天文学のつながりをわかりやすく教えていただきました。 天の川の見つけ方、観察のコツ、そしておすすめの季節も解説していただきました。 中村さんの天の川をテーマにした書き下ろし俳句 牧牛の　　尿（しと）の音太し　夏銀河 0:00   七夕の時期と伝統 3:40　七夕伝説と天文学の関係 5:54　天の川の名...

#070 くらすわの森 養命酒製造株式会社駒ヶ根工場と その周りに広がるくわすわの森は 東京ドーム８個分の広大な美しい森です。 melissaが５月に訪れたくらすわの森を ご紹介します。 noteにもご紹介しましたので 写真もご覧ください。 https://note.com/kousoustyle/n/n7289ca7a43ed?sub_rt=share_pw その日、melissaが使っていたAIボイスレコーダーPLAUD NotePinもご紹介しました。 0:00    くらすわの森の紹介 03:45   養命酒工...

ドイツ在住のyukiさんと伴侶のダビさんに。家庭菜園で採れたベリー類の保存や、ズッキーニの保存方法について教えていただきました。 多言語話者のダビさんが日本に興味を持たれたきっかけは「将軍」というドラマ 日本ではあまり観られてないようですが ヨーロッパでは大変な人気だったようです。 0:00     ドイツの庭と果物 04:45　誕生日文化の違い 06:01　語学と日本への興味　 09:42　ドイツと日本の日曜日 12:03　ダビさん流...

今日は私たち、いちえとメリッサの誕生日です。 愛媛 日の出　4時５８分３２秒 日没      １９時２３分００秒 昼間の時間  14時間２４分２８秒 明日、2025年6月22日日曜日も昼間の時間は ２秒しか違いません。 前後１週間も大差ないのです。 それでは、私たちが生まれた頃には 夏至は６月２２日だったのに、なぜ最近は数秒差で夏至が６月２１日なのかということを第59回で中村彰正さんが教えてくださっていますので、そこをもう一...

「植物は動けない」とよく言われていますが 実際は動いています。 いちごやハーブも地下茎を使って生きやすいところに移動しています。 ハーブやアロマの発信をしていますが 最近は、資格取得やリスキリングを目的とせず、季節や日常に彩りを加えるヒントや実践的な知識を伝えていきたいと思います。 庭や畑で採れたいちごをジャムにするときにmelissaがさまざまな作り方を経験して これがベスト！という作り方をご紹介します。 0:...

日本屈指のオープンガーデンを運営する三田グリーンネットの前代表 高嶋清子さんに庭づくりの愉しみと、コツを教えていただきました。 YouTubeでご覧の方は、高嶋さんのお庭の写真も沢山ご覧いただけます。 0:00  庭づくりを始めたきっかけは阪神淡路大震災 3:00  土づくり 4:36  お手本はガーデン雑誌 5:48  自然な山道を歩くような庭づくり 6:12   季節ごとの植物の変化と庭の演出 9:19   庭友達の支援 11:58 高嶋さんの庭づくり...