上头计划

本期节目由女性情趣品牌 beU独家赞助播出！ 上头计划 ✖ beU 首次播客合作产品： 【点击此链接】领取 上头计划听友专属福利 抗hpv的beU99套 全网最低价，买到就是赚到！ 003的安全，001的体验！ 超！润~滑！含水基玻尿酸1400mg，面护级配方的润滑液 行业目前最大添加量，促细胞再生，护私处屏障。石墨烯超导热材料，1秒感体温，10倍降摩力，纯乳胶，延展好，无异味。 真正做到安全，安心，安康。 重要的话重复两次： 【点击此链接】...

播客新模式 音频综艺小游戏： 上头计划特意从节礼勾漏星 邀请到了一位三头专家来到了我们的节目 这位专家很特别 他有三个大脑 每个大脑都会独立思考 且知识渊博。但请他现身需要献祭我们三个主播，献祭的主播越聪明 请来的专家越专业。 这位专家会给我们带来什么不一样的惊喜 敬请收听！ 【本期主播阵容】 1号大脑：B仔@B仔不是逼崽 2号大脑：吴鼎@吴鼎顶不住了 3号大脑：黑灯@黑灯爆火 上头主播：马良@上头马良 主持/策划/剪辑/运...

黑灯的四周不是全然的黑，更准确地说，是「五彩斑斓的黑」：如同 Windows 屏保，形状各异的雪花们疯狂乱窜。 生命的黄昏渐渐降临。他给自己取名为「黑灯」。 脱口秀给了黑灯很大的自由感。观众只关心他好不好笑，而不是把他当成盲人。 13 岁，黑灯就被诊断出「青少年黄斑营养不良」（ Stargardt 病，又称青少年黄斑变性）。20 岁到 30 岁，他的视力逐渐掉到 0.02（0.05 以下为盲人）。虽然看不见，但黑灯赶场子比多数脱口秀演员同...

说唱歌手（贰万）+长笛演奏家（马良）+脱口秀演员（那几个谁） 一起能抖出多少有趣的包袱？ 本期上头计划 一起聊聊 关于【演出】的那些狗血趣事。 贰万真人极度Nice 打破了所有主播之前对Rapper的刻板印象，欲了解详情，欢迎收听本期！ 【本期主播阵容】 * 特邀嘉宾：贰万@贰万没喝够 * 上头主播：马良@上头马良 * 阳光主播：吴鼎@吴鼎顶不住了 * 交友主播：大队长@大队长得不好看 * 主持/策划：B仔@B仔不是逼崽 * 剪辑/运营：咸 @...

欧洲留学得花多少钱？海外学子日常是啥样？海外的国际友人和善吗？本期上头计划的上头（听友）友人与你分享一些 英格兰 苏格兰 比利时的留学见闻。 【本期节目由Tezo降噪耳机陪伴播出！】 * Tezo新升级的鸢X上线啦！Tezo鸢X支持专属app联动，多种降噪、调音模式任你选择，让你在通勤路上听得清、听得好、听得久。 * 购买Tezo「鸢」或「鸢X」之前，记得报【上头计划】暗号给客服，即立－20元！！！ 还可以获赠价值￥109 元的随身收...

对打工人而言，年底最难攻克的项目，莫过于春节。无论你是否有害怕过年的想法，在这场社会性的节庆里，无人能置身事外，若怕麻烦，便还会迎来更难对付的孤独感。极简过年似乎已经成了无数人的精神护身符，上头计划的听友们也各自都有各自一言难尽的过年筹备故事，我们也想借着这次契机，了解并认识更多的朋友，希望新的一年能与更多人在现场相遇。 【本期主播阵容】 * 上头主播：马良@上头马良 * 春运主播：吴鼎@吴鼎顶不住了 * 颜...

时隔三个月的线下现场录制，我们想用酒水招待一下我们的好朋友们。一起膜拜一下那些酒后归位的神仙，一起吐槽一下那些奇葩的酒场经历，一起交流下那些实用的快乐技巧，一起分享一下黑灯的生日蛋糕。 感谢你打开收听上头计划，希望下次能见面与你一起喝点儿聊会儿天。 友情提示：健康生活 适量饮酒 但若你真的开了一瓶酒 不如打开上头计划与我们一起小酌。 【本期主播阵容】 * 颜值嘉宾:小麦@小麦只喝冰可乐 * 上头主播：马良@上头...

“假如各位你现在被确诊了绝症 还剩最后一周了 你会怎么过？”这是本期最后的两个问题之一，主播们认真的讨论了之后发现，还是好好珍惜当下的健康身体吧各位。 希望上头计划的各位朋友在这期听到的讨论内容，这辈子都用不着。 【本期主播阵容】 * 颜值主持/内容策划:B仔@B仔不是逼崽 * 上头主播：马良@上头马良 * 健身主播：吴鼎@吴鼎顶不住了 * 健康主播：黑灯@黑灯爆火 * 护肝主播/剪辑：咸 @咸骑小宝贝 * 运营/执行/宣发：上头计...

吃醋的本质是“嫉妒(Jealousy)”是种复杂的情感，包括了从怀疑到恐惧的宽广的情绪谱系——不同的人、在不同的场景下，对嫉妒的主体体验可能都是不同的。 ta们需要获得“我是最特别的”的证明。而伴侣前任的存在，就是在挑战ta们的“权威”。自卑也容易引发嫉妒。ta们容易觉得自己不如前任，甚至会觉得自己配不上这份感情。 情感完美主义的人也难以容忍前任。一类会表现为“渴望绝对的占有”，过去现在乃至未来，都不允许伴侣被别人抢占。另一...

超好玩的【脱口秀演员不正经访谈】第二期录制请来了漫才组合「安全出口」的其中一口：B仔 与大家聊聊由一个单口演员转变成漫才演员（兼单口演员）的经历； 同时本期还有他的搭档，来自南京无名喜剧的演员-大队长 竟然也曝出了许多B仔各种不可描述的精致小故事... 【本期主播阵容】 * 不正经嘉宾：B仔@B仔不是逼崽 * 特邀嘉宾：大队长@大队长长得不好看 * 上头主播：马良@上头马良 * 阳光主播：吴鼎@吴鼎顶不住了 * 播客主持内容策...

本期邀请到了 有11年演出经验的 开心麻花签约演员： 项国彬 老师，在杭州《疯狂理发店》中饰演鲁Sir 的他，给马良和咸都留下了深刻的印象，同时本期还邀请来了 同在杭州《疯狂理发店》饰演钟宗淞 的 东北籍演员： 赵虹霖 老师。这期播客二位老师将与我们一起聊聊作为一个话剧演员，生活中，演出中，工作中所遇到的那些小故事。 本期是上头计划第一次尝试七位主播 共同录制，因此所剪辑的节奏可能会有稍许不适，请各位观众姥爷见谅...

睡眠这件事，够基础且够重要，甚至说它是影响我们生活体验最重要的活动也不为过。 当代人失眠焦虑似乎已成了常态，本期主播们和大家一起聊一下睡眠相关的那些小困惑，没什么大道理，但有不少趣故事，希望频道前的你若在谁前收听我们播客，有笑到。 各位新年快乐 和2023年 说一声 好梦吧~ 【本期主播阵容】 * 上头主播：马良@上头马良 * 代班主播：B仔@B仔不是逼崽 * 冷静主播：黑灯@黑灯爆火 * 失眠主播/播客主持/策划剪辑：咸 @咸...

感谢所有上头计划的听众朋友们2023年的支持，今年上头计划最大的收获 就是你们。 本期答题内容源自【2023年上头问答】有问必答 中奖观众已全部私信确认分发福利 请各位查收。 【本期主播阵容】 * 上头主播：马良@上头马良 * 帅气主播：吴鼎@吴鼎顶不住了 * 冷静主播：黑灯@黑灯爆火 * 司机主播/播客主持/策划剪辑：咸 @咸骑小宝贝 * 剪辑合作：momo * 运营/执行/宣发：上头计划 团队 * ED：天国 「TRIBUTE TO NUJABES」——Saito《混...

年底了 全国各地都在降温 宅在家里的时候 大家肯定都会有这种感觉：床以外的地方都是远方，手够不到的地方都是他乡，听咱们上头计划时 也别忘记补充营养。 如何获让快乐指数翻倍，上美团外卖 输入【上头计划】获得神会员神券包，大家一起快乐上头，一起薅羊毛！ 甚至可以把这个小暗号 多多分享给自己的同事 同学 同僚 帮我们冲冲业绩，感谢大家的支持。 预祝频道前的所有好朋友们都能在这寒冷的冬天里 多薅点羊毛 温暖自己 也温暖...

“爱情有其发生的必要条件，浪漫却可以无处不在。通过手机备忘录留存下的瞬间，我们看到了大家生活里浪漫的温柔和宽广：浪漫是和花树、云朵、山川河流、日月星辰的相遇；浪漫是对自我的慰藉、对伙伴的支持、对亲人的感念；浪漫是耿直的告白、隐秘的心动、无所顾忌的示爱、细水长流的陪伴……世间所有的爱都有其浪漫的一面，而所有浪漫都源自爱本身。若我们暂时无法与爱情相遇，就请祝福自己和浪漫常伴吧！” 【本期内容摘要】： * 10:0...

本期邀请到了 有10年酒吧经营经验的 杭州Shoot Club老板： 小虎 与大家分享一下吧台背后的那些奇葩故事... ... （有些小遗憾的是 由于部分内容过于刺激 无法过审 已做删减处理） 本期选取2位 全网点赞最高的评论听众，将获得由杭州ShootClub 提供的无限畅饮券1张！ 【本期内容摘要】： * 17:50 酒吧老板日常工作内容是回复差评 * 22:00 神奇酒客大赏 * 30:00 洗手间里故事多... * 40:00 未来酒吧发展趋势 * 50:00 酒吧DJ放歌内有乾...

【本期赞助】 * 全网所有播客平台 评论区 累计点赞最高的12位（单独用户） 我们将赠送：开心麻花赞助提供：2023年 （杭州）12月23日-12月25日 开心麻花《瞎画艺术家》圣诞季演出门票10张！ （*具体票务信息以实际发放日期为准） * 由 黑灯@黑灯爆火 赞助提供： 脱口秀专场演出 门票 2 张！ （*具体票务信息以实际发放日期为准） 【本期内容说明】： * 本周的 上头计划 由于四位主播中病倒了两位，无法按原计划录制。为了防止后续的...

【本期主播阵容】 * 美食嘉宾：毛豆@脱口秀演员毛豆 * 上头主播：马良@上头马良 * 帅气主播：吴鼎@吴鼎顶不住了 * 播客主持/策划剪辑：咸 @咸骑小宝贝 * 运营/执行/宣发：上头计划 团队 * ED：《Beat it》——MJ 【本期内容说明】 * 本期 主持人咸邀请来了恰好在杭州演出的前室友兼好友毛豆老师，想着在午饭前聊点黑暗料理开开胃，不料揭开了炊事员的“黑历史”（故意Q一下缺席的黑灯...）而且还意外收获了几个荒野求生的硬核小知识（...

-=-=-=【本期主播阵容】=-=-=- * 上头主播：马良@上头马良 * 帅气主播：吴鼎@吴鼎顶不住了 * 冷静主播：黑灯@黑灯爆火 * 内容策划/播客主持/音频剪辑：咸 @咸骑小宝贝 * 运营/执行/宣发：上头计划 团队 * ED：《向阳花》——谢天笑 -=-=-=【本期内容说明】=-=-=- * 近期上头计划数据表现不良，主播们复盘后元气大伤，有那么一瞬间，我们真的有些破防，但更新的路还有很长，索性就一起展开聊聊 ：关于【破防】背后的那些故事。上头计...

【本期主播阵容】： * 上头主播：马良@上头马良 * 阳光主播：吴鼎@吴鼎顶不住了 * 冷静主播：黑灯@黑灯爆火 * 特邀嘉宾：天野@小虎徐天野 * 播客主持内容策划/音频剪辑：咸 @咸骑小宝贝 * OP：《SPECIALZ》 * ED：《Thats the way i like it》（吴鼎预订） =================== 【本期内容说明】： * 本期为上头计划播客特别企划的子栏目【脱口秀演员不正经访谈】第一期测试录制。被采访的嘉宾正是上头计划的阳光主播：脱口秀演员...

【温馨提示】：收听本期节目前，先行查看详情页内容 可获得双倍快乐。 【本期主播阵容】： * 上头主播：马良@上头马良 * 帅气主播：吴鼎@吴鼎顶不住了 * M主播：黑灯@黑灯爆火 * 内容策划/播客主持/音频剪辑：咸 @咸骑小宝贝 * 运营/执行/宣发：上头计划 团队 ============================== 【本期内容】： 这期上头计划的主播们相约一起聊一下OOTD，没想到探究到了黑灯内心深处的小秘密，扒出了马良少女时期的穿搭奥义，唤醒了...

（万圣节的那天 咸Cos黑灯...） 【本期主播阵容】： * 特邀嘉宾：刘飞@刘飞Lufy * 上头主播：马良@上头马良 * 阳光主播：吴鼎@吴鼎顶不住了 * 冷静主播：黑灯@黑灯爆火 * 内容策划/播客主持/音频剪辑：咸 @咸骑小宝贝 * 运营/执行：上头计划 团队 ============================== 【本期内容】： 十月假期之后的上头故事咱们来聊聊旅游，吴鼎去了趟北京的环球影城，黑灯去了趟霓虹国，马良与咸 以及这次的特邀嘉宾 刘飞老师 前后脚...

【本期主播阵容】： * 本地嘉宾：马良 @上头马良 * 本地嘉宾：空空 @悟空小碎嘴 * 特邀嘉宾/主持/剪辑：吴鼎 @吴鼎顶不住了 * 运营/执行：上头计划团队 ============================== 【本期内容】： 本期节目 是上头计划早期录制的素材（一个半月之前），当时，注意是当时! 还是节目的第二次录制，主播们的默契度还不高(现在也不高...），与现场观众们浅浅交流了一下：谈恋爱遇到过的那些装哔～~的人 ，收获了一堆下头案例以及...

【本期主播阵容】： * 本地嘉宾：马良@上头马良 * 特邀嘉宾：吴鼎@吴鼎顶不住了 * 特邀嘉宾：黑灯@黑灯爆火 * 策划/主持/剪辑：咸 @咸骑小宝贝 * 运营/执行：上头计划团队 【本期内容】： 这期主题是 聊一聊各自的父母 本想让嘉宾们分享了一些爸爸妈妈们的趣事，咸在写大纲的时候却埋了点私心在里面，试图想让朋友吐槽自己父母的同时，看看能否带出点子女的视角与笑料，意外的收获了不少有趣的思考（个人感觉）。 其实真实录制时长...

【本期主播阵容】： * 本地嘉宾：马良 @上头马良 * 特邀嘉宾/剪辑：吴鼎 @吴鼎顶不住了 * 特邀嘉宾：黑灯 @黑灯爆火 * 主持/透明嘉宾：咸 @咸骑小宝贝 * 运营/执行：上头计划团队 ============================== 【本期内容】： 和黑灯一起录了这么多期 我们才想起来黑灯本身的职业是心理咨询师， 于是有狂躁症抑郁症的马良 和 有焦虑症的咸 想咨询（白嫖）黑灯老师一些有关心理健康的问题... 本期笑点不多，但上头计划一直希望能...