是提拉米苏_

宬园

《宬园》是一档讲述历史故事和介绍书籍的节目,可以让更多的人了解历史,爱上阅读。 【宬chéng】:古代藏书的屋子。后专指皇室藏书的地方。

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22 de oct. de 2026

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Episodios

怕沟通、爱审判,我不再两头内耗|和咨询师聊完,我想通了什么 22.10.2026

️感谢「Glowe 阁楼」对本期节目的大力支持 如果你也有很多说不出口的烦恼、痛苦、糟心事,想找到一个出口,想找到一个具身的人来真实地接住你,真心推荐你试试阁楼。「Glowe阁楼」是一个 线上心理咨询App ,上线5年已服务超30万人。 “电话还没拨出去,我脑子里已经开完了一场批斗会。” 从ESFJ到INTJ,I值96%,我成了害怕打电话、能发微信绝不打电话的人。 工作拖延不是懒,是回避沟通的焦虑; 高要求从工作蔓延到亲密关系,我总把“...

生存攻略8|重生之我在宋代大宅院里头当差 15.10.2026

感谢妙界对本期节目的支持,点击链接直达近五折专属优惠: https://mo.m.tmall.com/page/38164792?shop_id=227373533&item_id=990788544010 看看古代打工人的待遇与代价。找中介、签契约、分岗位、领工钱? 包吃包住,能攒下多少?合同到期,真的能走吗? 本期「重生攻略」带你体验大宅院打工生活! --⌚️时间轴-- 00:03 「妙界T6雾化头皮按摩梳」�拯救打工人的头发!!! 03:13 开局身份确认:当了女使,我还是“良民”吗? 05:...

《工作、消费主义和新穷人》:报告!我被做局了!? 07.10.2026

上班要证明你能干,下班要证明你过得好看。 这期聊齐格蒙特·鲍曼的《工作、消费主义和新穷人》。 为什么"工作"能变成道德评价,而不只是收入? 为什么"消费"能变成身份标准,而不只是花钱? 为什么"你不努力"这句话,这么经不起查? ⌚️ 时间轴 & 内容要点 00:51 工作伦理登场:资本家如何让人心甘情愿上班 工业化早期,工厂纪律严、时间长、环境差,没人天然热爱打工。 于是工作不再只是交易,而被包装成义务、责任、勤奋和道...

长脑子了!毛选《实践论》告诉你:你想要,就得到! 06.09.2026

明白实践论,就会对世界一切人/事/物去魅。 你所认为高深的的事物,原因只是因为你不了解 当你去了解,去实践,去解构,去发现规律 你会发现世界真的是草台班子 于是你可以获得一种勇气 无论干什么,哪怕是造火箭,你也无所畏惧 因为!我虽然不会,但我可以去实践,去学习, 我知道,我一定能学会 《实践论》讲的不是“别想太多,赶紧吃苦”,而是一个更底层的问题:人的认识到底从哪里来?为什么有些人只会背概念,有些人只相信自己...

《令人心动的国企offer》皇帝篇:没收玉玺,谁能转正? 23.08.2026

欢迎收看大型职场观察类综艺《令人心动的国企offer·皇帝篇》! 本节目赛制很简单:没收玉玺,发放工牌,把古代皇帝统一丢进国企基层实习。 如果把雍正、朱元璋、万历、刘禅、李世民、赵匡胤这些皇帝的皇权全部没收,只保留他们的性格、经历和历史惯性,再丢进现代国企基层,他们到底谁能活下来? 注意,今天不是讨论他们来国企当领导。 那没意思。 他们本来就是皇帝,给他们权力,他们当然会发号施令。 今天的规则是: 没有玉玺,...

情奔何处?民国大小姐与男仆私奔,轰动上海滩 13.08.2026

感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接: https://mo.m.tmall.com/page/37649993?shop_id=227373533&item_id=978505252045 一个民国大小姐和男仆私奔,为什么能轰动整个上海滩? 1928年,黄慧如站在法庭上说了三句话: “因为我爱他。” “是我自愿的。” “首饰是我自己拿的。” 在今天听起来好像没什么,但在1928年的中国法庭上,这几句话足以让所有人目瞪口呆。 本期我们讲的是轰动上海滩的黄陆私奔案! 富家小...

为什么我们要读历史?怎么真正读懂历史? 09.08.2026

我们到底应该怎么读历史? 司马迁说:“究天人之际,通古今之变。” 孟子说:“尽信书,则不如无书。” 杜牧说:“后人哀之而不鉴之,亦使后人而复哀后人也。” 唐太宗一句“天下英雄尽入吾彀中”,暴露了明君滤镜背后的权力本能。 郭子仪郑重接待卢杞,则告诉我们:真正成熟的人,不会随便给未来埋雷。 这一期,我们就来聊聊:历史到底该怎么读?为什么读史不能只替古人感慨?以及咱们怎样从历史里提炼出能用于现实生活的判断力。 ⏱️ 时间...

卫子夫 |叮!您的汉朝盛世大礼包已到达~ 02.08.2026

大汉一半的战功,刻着一个女人娘家的名字。 她从歌女到皇后,陪伴汉武帝48年! 卫青霍去病是她的最强“嫁妆”团,为汉朝立下赫赫战功。 可结局呢? 儿子被定性谋反,她自尽而亡。 兰因絮果,开头有多美好,结局就有多离散。 这期节目,全面讲解卫子夫的一生。 --⌚️时间线-- 出身:练习生的前半生 [01:33] 卫家,底层的底层 妈妈卫媪是平阳公主家仆人,名字都没留下 弟弟卫青是私生子,被送回亲爸家放羊,被当奴隶使唤 甘泉宫相面:"...

苏秦OS:给我一张嘴,我就能撬起整个战国 29.06.2026

当君王不接纳,家人不待见的时候,谁也不会想到这个落魄书生后来竟能同时佩戴六国相印! 苏秦三寸足平生,富贵功名在此行 本期我们从苏秦讲起:一个没有军队、没有封地的洛阳平民,如何凭一张嘴和一个脑子,合纵六国,让强秦十五年不敢东出函谷关? 历史从不重复,但人性的博弈一直在重演。 走进春秋战国,看谋略如何改变天下格局。 --⌚️时间线-- 04:04 苏秦的"应届毕业"求职记 08:33 至暗时刻:家人冷暴力 10:21 头悬梁,锥刺股...

唐朝诡事录| 一场黄金引发的血案 11.06.2026

大唐蓬莱县突发惊天大案:前任县令一夜之间离奇毙命,县衙库房囤积的巨额黄金也不翼而飞。 城内人心惶惶,差役、乡绅、往来海商人人言辞闪烁,证词破绽百出。 初来乍到的狄仁杰,还未熟悉地界便深陷漩涡。 命案与黄金失窃两案交织,线索杂乱如麻,暗处的奸徒不断掩盖罪证,试图将此案变成无头悬案。 面对错综复杂的局面,狄公不走寻常路,走访探查、细究蛛丝马迹,一步步撕开众人的伪装,终将这桩牵扯走私与贪腐的黄金奇案查得水落...

日本泡沫经济启示录:被牺牲的那代人教了我们什么? 19.04.2026

假设你穿越到1990年的日本,刚大学毕业,发现所有公司都不招人了,房贷还背着,你会怎么活下去? 日本泡沫经济,从狂欢到崩盘,再到"失去的30年"——这不是遥远的历史课,而是一面镜子。房价、就业、考公热、低欲望社会、35岁危机……每一个关键词,都像在说我们自己。 但镜子不是预言。 相似不等于相同,参考不代表照搬。 本期节目带你完整走过那条路,然后自己判断下一步该怎么走。 --------------------------------------- ⏱️ 时间...

决战历史之巅!从勤政盛世到国运转折的清代帝王群像 01.03.2026

同样是清朝帝王,为何国运天差地别? 决战历史之巅!清朝帝王篇,带你看懂大清兴衰。 劳模雍正勤政夯实基业,长寿乾隆坐拥盛世繁华,可到咸丰一朝,鸦片战争击碎繁华,一代王朝就此走向命运转折。 --⌚️时间轴-- 01:16 高能量男孩!雍正的一天开始啦~ 09:01 乾隆的盛世之下,是民不聊生的内陷 11:46 乾隆的养生之道:饮食很重要 15:44 现代健康可以借鉴乾隆的地方有。。。 20:25 道光:爷爷!你过好日子,怎么没想过我? 23:40 小...

武则天前传:被送进尼姑庵的女人,后来成了皇后 28.12.2025

看武则天如何从武家幼女,一步步踏上大唐后位! 本期从她的家族发迹讲起,还原她侍奉太宗、入感业寺为尼的坎坷过往,更深度解析她如何联合李治、智斗权臣,最终废掉王皇后与萧淑妃,成功封后。宫斗权谋与君臣博弈,尽在本期! ⌚️ 时间轴 00:00 开局商贾女!武则天的逆袭剧本太疯批 03:27 预言杀疯了!入宫讨好太宗却惨遭翻车 10:56 姐弟恋天花板!李治为啥离不开大姐姐 16:17 一首诗拿捏皇帝!王皇后亲手送对手回宫 20:56 宫斗学...

借魏晋一杯酒,解现代职场的闷。《未尽的快乐》 14.12.2025

如果你觉得上班的累,不全是因为工作,而是因为人,那你可能需要借魏晋一杯酒。 这一期,我们从《世说新语》和《未尽的快乐》中写到的魏晋名士的故事出发,聊职场里的权力、同事间的友情、真诚为何变得稀缺,以及人在不完美环境中如何自处。或许快乐并不来自逃离现实,而是在关系之中,找到不拧巴的活法。 本期串台嘉宾:《破罐不摔》雨霖铃 ⌚️ --时间轴-- 00:00|魏晋人是怎么理解快乐的 从《魏晋的快乐》聊起,为什么真诚和内心...

康熙血脉存疑?母系传承揭开清宫秘史真相 30.11.2025

当DNA检测遇上玄学占卜,这场跨越三百年的历史悬案有了新解法。本期用紫微卡牌破解康熙与洪承畴的父子传闻,更从母系传承的角度揭示:无论真假康熙,孝庄的血脉才是权力传承的终极密码。一起吃瓜清宫秘史,聊聊八字中的"印星"如何影响你的人生。 本期串台播客:《无为茶话》——阿梦 阿梦: 设计师;师从全真龙门派第 22 代传人,副业提供命理咨询&《无为茶话》主播。 主张从古老智慧体系中获取实用价值,擅长将八字命理应用于职...

如何在大唐生存?长安普通人必须知道的生存法则 24.11.2025

本期你将穿越回 唐朝长安城 ,体验一位 普通百姓 的真实生活。 吃什么、住哪里、怎么工作、如何避免挨板子,都替你查好了。 这一期,我们一起完整体验 “长安新手村”生存指南 。 欢迎加入听友群哦~ tiramisusu1226 --时间轴-- 00:36 强迫症友好型城市规划 03:51 租房:初入长安第一课 07:08 唐朝不允许晚上蹦迪 10:07 东市、西市,鬼市任君挑选 14:45 大唐美食指南 18:01 诗人!唐朝回归专辑什么时候发? 23:22 卢凌风作为五姓七望...

太平公主与上官婉儿是死敌?墓志铭出土,唐隆政变揭真相 20.11.2025

太平公主与上官婉儿的关系,被史书定格为对立?上官婉儿墓志铭破土而出,结合唐隆政变的刀光剑影,尘封的真相终于浮出水面。这期带你理清二人羁绊与政变细节。 参考书籍:《太平公主和她的时代》——蒙曼 --时间轴-- 05:42 太平公主与上官婉儿深厚情谊探析 10:04 唐隆政变详解 17:52 上官婉儿与太平公主的政治纠葛及历史评价 "千年万岁,椒花颂声" 但愿一千年一万年之后,尚有人同我一样,记得你~

影视里的励志女相,历史上的祸国妖妇?陆令萱的双面人生大揭秘 02.11.2025

我的视频播客全面上线啦!!! B站 :汪小姐_tiramisu/小�:汪小姐_/音符�:汪小姐_ 欢迎大家收听!感谢大家的支持哦~ --时间轴-- 02:59 乳母!是一个机会! 07:16 北齐女官与嫔妃体系的历史变迁—陆贞升职衣服颜色的秘密 17:59 陆令萱与胡太后之争:后宫权力的更迭 21:38 kill了嘛?北齐版 27:10 北齐名将斛律光遭诬告,宇文邕狂喜 29:37 陆令萱权谋:我在北齐当皇后干妈 33:45 陆令萱与北齐灭亡:权力游戏与国家衰败

丑后乱政?贾南风的权力之路与西晋覆灭 08.10.2025

她是史书中的“丑妒妖后”,也是西晋政坛的铁腕玩家。本节目将揭开贾南风从权臣之女到祸国皇后的双重人生,讲述她如何操控傻皇帝、血洗朝堂,以及私生活背后不为人知的欲望与恐惧。一段夹杂着权谋、荒淫与悲剧的帝国挽歌,即将响起。 --时间轴-- 00:59 深宫“丑”娘娘?贾南风的争议人生开场 03:10 太子妃晋升指南:看贾家如何“逆风翻盘” 07:10 悍妃与“傻白甜”太子的生存游戏 14:37 宫廷政变实操手册:贾后教你清除对手 19:34 诏书DIY...

中国古代四大妖姬:盛世需要美人,乱世需要妖妃? 27.09.2025

她们真是导致王朝灭亡的元凶吗?红颜祸水?这口锅她们背了千年! 这期节目,我们为被污名千年的“四大妖姬”翻案。揭开史书笔墨背后的政治算计,看亡国的黑锅,如何被巧妙地扣在一群女性头上?原来,有时候“红颜祸水”才是历史最成功的甩锅剧本。 --时间轴-- 02:10 亡国第一案:夏朝灭亡甩锅给女人? 05:01 妹喜:史上首位“间谍妖妃”?揭秘她的真实剧本! 08:01 妲己逆袭:从战利品到“祸国顶流”的小说女主 11:15 商朝灭亡真相:别盲目...

刘邦PK项羽,谁是你心中的crush 领导? 21.09.2025

当刘邦和项羽都成了你的老板,你会为谁转身?在这期播客里,我们把楚汉争霸搬进职场,聊聊刘邦式和项羽式领导的差别。历史中的成败,其实藏着现代公司领导的影子。 --时间轴-- 00:43 韩信:不给肉吃是吧!寒心! 04:51 千里马常有,追千里马的不常有 08:27 富二代领导不下基层,不知柴米贵 18:51 从基层爬上来的,也会膨胀!

金庸江湖情牵现代爱:3 对 CP 说透婚恋真相 19.08.2025

扒金庸冷门 CP,从郭襄段誉到岳不群,唠透现代婚恋那些坑! 从郭襄的单恋清醒到段誉的自我觉醒,再到岳不群夫妇的假面婚姻 —— 金庸武侠里的情爱,藏着现代婚恋的所有答案。本期,听江湖故事照见当下爱情困惑。 --�️江湖进度条-- 01:06 一见杨过误终身! 05:25 不喜欢我,为什么对我这么好? 09:43 一见钟情的生理性喜欢,总是会让人迷失的 16:23 我爱你,是因为你是你!是心动,不是感动 26:35 从古至今,宠妻人设带来的红利都存在...

铁血吕雉:一个女政治家的权力末路 10.08.2025

“为何刘邦临终高喊‘非刘不王’?为何他尸骨未寒,吕雉便封吕氏四王?15年大权独揽,为何吕氏全族竟在两个月内被屠尽?今天揭开西汉第一权力女性如何步步为营,又为何满盘皆输。” --⌚️时间轴-- 00:26 吃一堑长一智!看过,才知权力珍贵! 04:16 女性制定法律的含金量!!! 10:03 暴风雨前的平静 18:37 凭关系上位,终究是一时风光 25:25 为什么一定要上桌呢?单开一桌我就能做主桌!

纳兰容若词中月:“夜深千帐灯” 照归人 03.08.2025

为何他写尽人间惆怅?满清贵公子,词坛天才纳兰性德。刻骨爱恋化作 “人生若只如初见” 的千古喟叹。本期就带大家走进他的作品! --时间轴-- 00:56 当称一声“纳兰公子” 02:55 他的初恋,白月光,难以忘怀的她~ 07:54 “人生若只如初见”听到了吗?嫡长友 13:42 梦里想的都是你,可是梦好难留 17:32 爱一个人,在ta发烧的时候,要躺在雪地里后为ta降温? 22:06 还睡,还睡,解道醒来无味。周一上班憔悴,也罢也罢,赚得工资无畏!(自创...

长安的荔枝悖论:一颗红果压垮的盛世脊梁 27.07.2025

剥开「妃子笑」的糖衣: 荔枝使背后是玄宗失控的皇权�| 杨国忠借鲜贡吸血全国驿站|5.8万贯=砍光30州果树+累毙百驿卒�️| 当岭南甜汁流入长安,安史之乱的引信已滋滋作响—— ⌚️时间轴 00:42 荔枝使?唐代官场如此开放随意? 02:23 驿站?跟我想象的驿站一样嘛~(菜鸟驿站 07:14 流放岭南!!! 09:10 杨国忠?人和名字大概率相反的例子 11:40 受贿就是国破的开始 16:12 利用利民政策,做的却是榨民的勾当! 22:01 安史之乱?被逼...

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