心理萬花筒

留言為什麼有些人會走上犯罪之路？這一集，我們從「童年經歷」談起，重新思考犯罪行為背後不為人知的成長故事。許多研究與實務經驗指出，犯罪往往不是單一事件造成的結果，而是長期家庭失能、情感忽視、高壓教養與社會支持不足下的產物。當孩子在成長過程中無法被理解、被傾聽，內在的孤獨與壓抑便可能逐漸累積，最終以偏差行為或暴力形式爆發。 我們將探討童年缺乏安全依附關係，如何影響一個人的情緒調節、人際互動與價值判斷，...

留言告訴我你是否好奇，為什麼聰明、理性的人，也可能一步步被邪教吸引？在這集 Podcast 中，我們從心理學角度出發，拆解邪教如何利用人類對歸屬感、安全感與意義的渴望，設下看不見的心理陷阱。從服從權威、群體壓力，到情緒操控與認知失調，我們將揭開那些讓人「不知不覺被控制」的關鍵機制。這不只是一個關於邪教的故事，更是一面照見人性弱點的鏡子。無論你是對心理學感興趣，還是想提升辨識操控與洗腦的能力，這一集都會讓你...

從日常生活經驗切入，探討外貌焦慮、自我比較、社群媒體影響與心理狀態之間的關係。許多人對素顏出門的不安全感，外界目光往往讓人產生「被看見的羞恥」，並讓化妝逐漸變成一種保護色。人們常常把注意力放在「別人在看什麼」而忽略自己的舒適感，導致焦慮不斷累積。 青少年也容易因同儕比較而感到不安，包括社群媒體中經過修圖、濾鏡後的完美形象，讓人覺得素顏不夠好、外貌不達標，形成惡性循環。外貌焦慮並非單純的自信問題，而...

你是否曾因為「大家都有」,而買下其實不那麼需要的東西? 本集 Podcast 以青少年的日常生活為切入點,深入探討「從眾效應」如何影響我們的選擇與自我認同。 節目中,學生透過一段真實的「買球鞋」經驗,分享自己在同儕壓力與歸屬感需求下, 做出違背內心想法的選擇。從期待被認同。 到事後產生矛盾與反思,呈現青少年在從眾行為中的心理掙扎。 同時,心理學專家也從理論角度解析青少年為何特別容易從眾,並結合歸屬感需求、身份認同、社會...

沒關係電台，聽你說沒關係也是真的沒關係！ 你有拖延症嗎？ 現代高中生最困擾的莫過於拖延症纏身了！ 每天都有很多事要處理，不論是明天的考試、社團幹部會議、被壓著走的專題… 但我們卻一拖再拖，總是趕在繳交期限前一秒做完，甚至是根本沒完成。明明知道要做，卻總是被連續短片、手機遊戲誘惑，無法脫身。 常被別人說這是拖延症，連自己都覺得是拖延症了。 但是你有想過拖延症是如何形成的嗎？ 又或者你有沒有思考過拖延症的背後...

這個節目解釋了以「如何比較容易交到朋友」為核心主題的 Podcast內容。我選擇此主題的動 機，源於觀察到自己與身邊許多人在成長過程中，交友難度比起其他人提高許多，經常面對 「不知道怎麼開口」或「找不到合適方式變熟」的困擾。朋友帶來的理解、支持和安全感至關重 要，因此探討有效的交友技巧是很有價值的話題。 節目腳本旨在從多個層面深入探討解決方案。首先分析了交友困難的構成原因，包括心理上 的懼怕被拒絕、環境的轉換...

本集將帶你深入了解——「為什麼我這麼容易爆炸？」 如果你也曾因為一句話、一個眼神、一個小失誤就突然情緒失控，事後卻懊悔不已，那你一定不能錯過這集！ 我們從最貼近生活的爆氣場景出發，邀請情緒心理學專家，一起揭開「易怒型人格」背後的心理秘密。原來，易怒不只是脾氣問題，而是與童年經驗、不安全依戀、大腦認知偏誤以及現代社會的高壓環境緊密相關。那些看似「小事就生氣」的瞬間，其實可能是內在小孩的求救訊號，也可能是...

本期《心理有聲音》聚焦罕見且嚴重的心理狀況——解離性身份障礙（DID），俗稱“多重人格”。以生活化對話展開，糾正大眾將內心對話誤認為DID的認知偏差，解釋其核心是童年極端創傷引發的大腦防衛機制，如同電腦開新帳號隔離痛苦，避免主體崩潰。   節目結合《二十四個比利》的真實案例，介紹了負責決策的亞瑟、保護型的雷根等不同分工的人格，詳述人格“轉換”時的瞬間切換、記憶中斷等特徵，以及人格間在習慣、語調甚至生理反應上...

你認為AI對你而言意味著什麼？ 透過我們的對話，探討 AI 如何融入日常生活並逐漸影響人們的情感與思考模式。隨著 AI 變得更易使用，人們開始習慣向它尋求協助、傾訴心情，甚至把它視為穩定、不批評、永遠在線的夥伴。然而 AI 所提供的理解與情感回應都只是模擬，因此帶來的陪伴感常是短暫而虛幻的。 依賴 AI 的形成來自它能提供安全感、認同感，以及無壓力的傾聽環境，特別對不擅長社交或缺乏情感支持的人更具吸引力。然而過度依賴...

「創傷壓力症候群」這個專業術語是大家都耳熟能詳的詞，也常常聽過有些人因為某件看似簡單處理的事卻自己專牛腳尖，在自己的小圈圈裡轉來轉去，讓自己陷入憂鬱狀態，輕微的「焦慮、憂鬱」可能過一段時間就好，幾天後又生龍活虎，嚴重的「創傷」除了會常期處於憂鬱狀態，還有可能做出傷害自己及他人的行為。讓他人不敢靠進，跟朋友關係也會漸漸疏遠。 那我們要如何幫助他們不再這麼痛苦呢?很簡單，罹患PTSD的患者最需要的就是家人及...

你是否也曾因為一句話說錯、一次失誤動作，瞬間「尷尬癌發作」？明明理智上知道沒人注意，卻還是想立刻消失？在《心理萬花筒》中，我們從最真實的校園生活出發，聊聊那些人人都經歷過、卻很少被好好談論的「社死瞬間」。 本集由三位高中生、結合親身經驗與心理學觀點，深入探討「尷尬」背後的心理與生理機制，帶你了解為什麼我們會過度在意他人眼光、為什麼青春期特別容易感到不自在，以及網路與社群如何放大這種情緒。我們也分享...

當你滑著社群媒體，看到同齡的人好像都過得很好；當考試、升學、未來像一座不會停下來的輸送帶，你有沒有也曾經在某個夜晚，突然覺得很累、很空、卻說不出口？這一集 Podcast，由三位高中生出發，從日常觀察與真實感受聊起，帶你看見為什麼「憂鬱」不只是個人的情緒問題，而正在成為一種青少年世代共同面對的社會現象。 我們談升學制度帶來的無形競爭、學習歷程與家庭期待的壓力，也深入討論社群媒體如何放大比較、焦慮與自我懷疑...

《腦子派對》是一個探索夢境與潛意識的趣味節目，由大鼻頭與大德頭共同主持。每集節目中，兩位主持人以輕鬆幽默的方式分享自己奇妙、荒謬或印象深刻的夢境經驗，並從生活故事切入，帶領聽眾理解夢背後的科學與心理學意義。 節目深入解析睡眠的不同階段，包括 Non-REM（非快速動眼期）與 REM（快速動眼期），說明夢如何在大腦中形成、記憶如何保留，以及為什麼有些夢真實感強、情緒張力大。同時，也結合心理學理論，如佛洛依德的夢...

本集節目以「童年經歷對青少年發展的影響」為主軸，從生活與新聞事件出發，探討為何同樣年紀的孩子會呈現截然不同的性格與行為。主持人分享在校園中看到的差異：有些學生自律又有安全感，有些則情緒化、叛逆或缺乏抗壓性，而背後往往可追溯到家庭環境與早期經驗。 節目談到 ACEs（童年逆境經驗），包括虐待、忽視與家庭功能失調，並指出高 ACEs 可能導致情緒障礙、物質濫用與身心疾病；同時也介紹依附理論，說明安全或不安全依附如...

一個給高中生收聽的心理學頻道： https://open.firstory.me/user/cm1lpy95u035p01vx9y3f5bfi/comments 本節目是由台北市立陽明高中的高二學生，一群對心理學有興趣的同學們，在專題課中製作完成的，是一個與心理學相關的主題性節目。 在節目中，我們希望帶著聽眾與我們一起在輕鬆的氛圍中，認識心理學中的各種不同的面向，無論是神祕的潛意識，還是問題解決專家的認知行為，甚至現在最夯的大腦神經科學研究，都是我們希望可以慢慢...