迷誠品

心煩意亂、心浮氣躁的時候，你都會做些什麼？有沒有哪些方法，可以幫助你放鬆身體、重整思緒，找回從容與自在？近年來，許多人開始練習瑜伽，從身體的伸展到呼吸的調節，這項運動看似簡單，卻是許多人恢復平靜的好幫手。然而，你知道嗎，對於印度思想家薩古魯而言，瑜伽並不只是一項運動而已。 - 《瑜伽經》的開場是這麼寫的：「……當下，瑜伽。」薩古魯在自己的著作中，進一步闡釋了他對這部經典的詮釋，他認為所謂瑜伽，追求的是...

如果有一天，你不用再為了錢而工作，你會如何安排自己的人生？更進一步想像，如果你成了世界首富，你會用自己的錢做些什麼？ . 談到比爾．蓋茲，許多人對他最深的印象是：曾經的世界首富。近年來，他轉身投入公益事業，從疾病預防到氣候變遷，不同的領域都有他的身影。此外，每一年公布的個人書單，也都屢次引起社群話題。然而，他究竟如何長大、如何成為現在的樣子，讀者們卻無從得知。 . 在最新作品《原始碼: 成為比爾．蓋茲》中...

傳統社會裡，「重男輕女」、「長幼有序」的觀念盛行，許多父母會給予不同的孩子差別待遇，你一定聽過別人說：「大的要讓小的」、「你要當弟妹的榜樣」。時至今日，即使法律之前人人平等，這些觀念仍然潛藏在許多父母的心中。 . 作為家中的長女，張慧慈在弟妹出生後，便意識到自己身為長姊的責任。弟妹犯錯時，她會挨打，她氣憤地問媽媽為什麼？媽媽只告訴她：「因為你是姊姊。」隨著年紀增長，她發現自己無論在求學階段、職場生涯...

「你是我的伴侶，就該滿足我的需求」、「我這麼不快樂，都是因為你」、「我為你犧牲這麼多，為何你都不懂」…… 如果你曾經和另一半說過類似的話，或者你們總是因為類似的原因反覆爭吵--或許是時候重新認識親密關係了！ . 心理學家克里斯多福·孟，在《親密關係》裡提到：長久以來，我們都誤解了親密關係。我們渴望向對方索求自尊、自我價值、歸屬感，但這些其實都只有自己能給自己。他認為，所有親密關係的衝突，都是自我內心的衝突...

「真相永遠只有一個。」如果你熱衷犯罪故事、懸案推理，一定對這句台詞印象深刻。從《 CSI 犯罪現場 》到近期爆紅的《混沌少年時 》，刑事偵查相關的主題，總在小說、影劇、動畫中歷久彌新。然而，你是否曾經好奇：現實生活裡，警方究竟如何找出那唯一的真相？ . 作為刑事鑑識專家，阿善師在退休後仍不遺餘力推廣鑑識科普教育。在最新作品《臺灣超級大案鑑識現場 》中，他找來臺灣警察專科學校副教授曾春僑，分析11個經典大案的犯...

有沒有一首歪歌，你越細看歌詞，越能看出其中的趣味，音樂催下去，整個心情都變好了？ - 怡岑起初只是在宿舍拿吉他唱自娛自樂的歪歌，因緣際會發現，這可以是她適合的喜劇表演，於是站上舞台，不知收穫了多少笑聲、眼睛長了幾次針眼、流量經歷多少起伏，長成了現在的樣貌，不只是音樂，也不只是喜劇。 - 本集我們和喜劇演員怡岑聊她與專場《要到你想逃》，她將會分享她如何接觸現場喜劇、怎麼看待喜劇演員這個標籤，還有認可自己是...

如果要向鐵齒的人分享塔羅牌的美好 該怎麼說比較好？ 若不知道該怎麼說，不如直接把本集收聽連結轉給對方吧！ - 打開《安妮療癒塔羅》，會看到安妮撰寫的《塔羅解讀入門課》與她繪製的安妮療癒塔羅牌卡，只要透過本書，完全不懂的新手也能進入塔羅的世界。 網路上常看到玩笑話「科學的盡頭是玄學」，但把玄學當作是認識世界、認識自己的一個角度，也能為自己的生命開啟更多可能性！ - 本集邀請安妮和我們聊她對塔羅牌的認識與見解...

在你心裡，有沒有哪一本書，無論何時讀起、讀了幾次，依舊有不同的發現與收穫？有限的生命裡、茫茫的書海中，擁有經典好書的陪伴，是一件最幸福的事。 . 作家陳栢青說，《紅樓夢》對他而言，是一本像 ETF 一樣的好書。集結豐富的主題內容，想看什麼，就能得到什麼。從美食文化、職場心法、BL情節到偶像追星，所有現代人的生活經驗，幾乎都能從這本書裡獲得共鳴。從小學三年級初次閱讀至今，每一次翻開《紅樓夢》，他依然有不同的觀...

前任留下的物件還用得到就留著，用不到就是廢物 那如果是卡片呢？幾乎不佔空間的東西有必要丟嗎？ - 陳沛珛在新作《愛過的廢物》中，以各自獨立的短篇敘述親密關係，以及物質隨著時間流轉的漸變，是感嘆，也是嘲諷；這是一本寫給紀念品們的情書，致在愛與愛過之間，丟不掉的廢物們。 - 本集邀請陳沛珛與我們分享《愛過的廢物》，我們將聊到書名的由來、創作的思路，以及她如何看待那些，物質與時間的微妙變化。 . 來賓｜陳沛珛（漫...

不會塗口紅、怕被電梯困住、害怕搭飛機、失戀…… 大大小小的恐懼，相信這本書都能同理你。 - 《各種悲傷》是一部文學選集，在作者細膩的文字下，小人物的各種心理困擾，不被描述成病態，讓讀者用一種好奇但友好的眼光，同理書中每個角色的困境。 - 本集邀請本書編輯翁仲琪與資深出版人謝至平和我們對談，我們聊了《各種悲傷》裡面各自喜愛的章節、作者在設計故事時的巧思、以及閱讀本書時，療癒我們的溫暖感受。 . 來賓｜翁仲琪（本...

隨著數位串流、網路自媒體的興起，電視節目觀眾比過去減少許多。回想自己的成長經驗，你印象最深的電視人物是誰？哪位主播的電視新聞又最深得你心？ . 回顧台灣電視發展史，沈春華堪稱時代的傳奇。不到三十歲便斬獲6座金鐘獎，在如日中天之時卻淡出螢光幕出國留學；回台後出任電視主播，服務超過20年，卻在人生的高光時刻急流勇退。許多人多很好奇，她究竟在想什麼？ . 睽違十五年，沈春華再次提筆。透過《在歲月裡淘金，一閃一閃...

喜愛的藝人、演員、網紅翻車炎上，還能繼續喜愛他們的作品嗎？ 究竟反對他們人品但喜愛作品，有沒有錯？ 每隔一段時間就有人爭論這個議題，短期內也很難有結論。 - 《大師失格》以哲學角度幫我們抽絲剝繭，作者沒有提供唯一正解，而是提供許多思考方式，幫助我們釐清思緒，在人品與作品之間劃出界線。 - 本集邀請作家朱宥勳與我們對談，我們將會聊到他對取消文化的看法、演算法的觀察，以及創作者人品與作品之間，耐人尋味的差異。...

2024年誠品閱讀職人大賞年度最期待作家，今年首度頒給了漫畫家，而這名漫畫家謝東霖老師，他馬不停蹄，近期又推出新作品《妖怪五星好評》。 - 《妖怪五星好評》講述被裁員的凡人楊石琦，誤闖妖怪開的咖啡館，不但被當場僱為咖啡師，還要與妖怪老闆銀九真一起想辦法突破經營危機，爭取妖怪們的「五星好評」。 - 本集邀請漫畫家謝東霖老師與我們對談，我們不但聊了《妖怪五星好評》故事，也聊到他對作品需「文以載道」的想法、他對台...

你做過 MBTI 16型人格測驗嗎？你是哪種類型？身邊的同事又是哪種類型？無論你是否認同這類型的測驗，無可否認地，每個人的特質、個性，都影響了自身的職涯選擇。 . 對於不愛社交的 I人而言，離開都市去種田，會比較快樂嗎？青年農民盧傳期說：「I人來種田，可能會很辛苦。除了和植物對話，農業生活其實更看重人際之間的互助合作。」作為台北長大的都市小孩，盧傳期放棄房仲工作的百萬年薪，孤身到雲林學習耕種。在地方創生、ESG等...

你喜歡自己的工作嗎？面對不確定的未來，你曾經考慮離職創業嗎？自己「當老闆」看似更加自由，但可能面臨的風險和挑戰又是什麼？ . 迷誠品 Podcast 特企《生命轉彎處》，邀請不同領域的工作者，分享他們「轉很大」的職涯故事，那些看似曲折的探索歷程、背後不為人知的心聲，箇中滋味說給你聽。繼自由工作者、斜槓作家之後，第三集《生命轉彎處》邀請曾經獨自創業的 Tony，分享餐飲小白投身漢堡餐車的創業旅程。從金融業儲備幹部裸...

從去年底Team Taiwan世界棒球12強奪冠後，一直到最近的經典賽資格賽擊敗西班牙，國內再次掀起一股棒球熱潮，隨著這股熱潮，大家走進書店也會看到《天才的人間力，鈴木一朗》、《大谷翔平：武士初心》這兩本書在醒目的位置，而這些書的作者張尤金，大家可能不知道的是，他不但是棒球作家，還是一名證券業主管。 . 迷誠品 Podcast 特企《生命轉彎處》，邀請不同領域的工作者，分享他們「轉很大」的職涯故事，那些看似曲折的探索歷程...

面對年後轉職熱潮，你考慮的因素有哪些？除了薪水之外，有哪些事情會影響你對工作的選擇？回顧自己的工作生涯，你的職涯路徑是筆直前進，還是曲折蜿蜒？ . 迷誠品 Podcast 特企《生命轉彎處》，邀請不同領域的工作者，分享他們「轉很大」的職涯故事，那些看似曲折的探索歷程，背後有哪些不為人知的心聲，箇中滋味說給你聽。首集來賓是曾任職公家機關、新創團隊、外商公司的 Joanna，面對過去職涯的巨大壓力，她的「身體」比心理更...

從《蛤蟆先生去看心理師》、《被討厭的勇氣》到《原子習慣》，心理學對人們的影響無所不在，不論家庭關係、戀愛煩惱或職場溝通，生活中有太多煩惱需要梳理。 . 遇到心理問題的時候，你都如何解決？為什麼這年頭有越來越多「身心靈課程」？近期有創作者在社群平台發聲，指出三階段身心靈課程的爭議與問題。為了深入理解這些課程與專業諮商的差異，本集節目特別邀請諮商心理師現身說法，分享心理師的培訓過程、合法諮商的晤談流程與...

失戀的痛怎麼消除？ 有人說時間是最好的解方，也有人說得到新的戀情就什麼都忘了 若是選擇更激進的方式直面痛苦會如何？有辦法獲得全新的改變嗎？ - 迷誠品Podcast全新單元「我的改變之書」。在這個單元，我們邀請不同愛書人現身說法，由他們推薦那些為生命帶來深遠影響的好書，無論快樂或悲傷、高峰或低谷，讓閱讀帶給你溫暖與勇氣。 - 本集邀請資深出版人謝至平來聊他的改變之書《極度疼痛》，我們將在節目中聽到這本書有多特別...

情人節將至，社群媒體上關於戀愛議題的討論越來越多。有人享受單身、有人渴望愛情、有人在親密關係中摸索、有人在戀愛傷痛中療癒，從古到今，愛幾乎是所有人的共同課題。對你而言，理想伴侶最重要的條件是什麼？怎樣的關係，是你所嚮往與追求的呢？ . 如果你渴望一段「雙向奔赴」的愛情，作家肆一的文字，或許能帶給你勇氣和希望。在最新作品《總有一場相遇，是帶著溫柔奔赴而來》中，肆一重新思考愛情的模樣，帶著讀者一起反思：...

冬天裡的一碗熱湯、午後的辦公室手搖、深夜裡的泡麵和鹽酥雞……，許多人會用食物來撫慰疲憊的身心，不論心情再壞，好好吃頓飯總能帶來幸福的能量。正因如此，與家人同桌晚餐，對許多家庭而言都是一天當中最重要的時刻。 . 有別於一般的食譜教學，《林姓主婦的晚餐餐桌提案》是以「桌」為單位，分享小家庭同桌共食的備餐攻略。從烹調技巧、配菜主題到採購心法，林姓主婦教讀者如何做出美味與和諧的日常好菜。 . 作為全職母親，晚餐時...

從小到大，故事深入每個人的生活之中。許多父母在小朋友牙牙學語的時候，就會在床邊陪孩子說故事。年紀漸長，閱讀書本、走進戲院、穿梭劇場，我們越來越懂事，看似能辨別世間萬物的真假，但為何虛構的故事又使我們深深著迷？現在的你，喜歡如何接觸新故事？小說、電影、舞台劇，帶給你哪些虛實交錯的樂趣？ . 孫翠鳳說：「作為演員，每一次表演都必須活在角色裡。從肢體動作到表情唱腔，身體與靈魂都要和角色融為一體。」這也許說...

打開臉書、IG、threads，你的演算法都推薦哪些內容給你？你滿意它的推薦嗎？ . 活在社群媒體主宰的「大分心時代」，每天都有滑不完的貼文、看不完的影片，在資訊的洪流之中，你怎麼辨別真假虛實？法律白話文運動的珞亦和貴智，透過講座對談，分享了兩人對於大分心時代的定義，從資訊品質的甄別、社群媒體的影響到演算法的機制，他們揭露了自己追蹤的新聞媒體，也讚嘆演算法的力量。 . 當人們越來越容易分心，「專注力」成為最珍貴...

9天連假即將來臨，在家休息、外出旅行時，你會帶一本書在身邊嗎？有沒有哪些「經典之作」，一直被你冷落放在書架上，決定用年假期間找出來讀一讀呢？ . 談到「經典文學」，許多人都覺得有距離感，總覺得這些書或是年代久遠、或是文字艱澀，常常難以體會閱讀的樂趣。逗點文創結社總編輯陳夏民說：「讀書和戀愛交友是一樣的，很多時候讀起來無感，可能是時間不對，也可能是這本書確實不適合自己。」舉例而言，翻譯過多本海明威小說的...

關於人性本質，在古今中外的哲學思辨、文學作品中，都有人提出不同的觀點與看法。你覺得善良是人類與生俱來的特性嗎？在生活中，遇見不公不義的狀況時，你會選擇挺身而出還是視而不見？ . 愛爾蘭小說家克萊爾·吉根的作品《像這樣的小事》，探討的就是一個關於「選擇」的故事。故事發生在寒冷的聖誕佳節，煤炭商人在送貨時，意外發現被囚禁的少女，面對個人處境、時代背景、社會氛圍，他究竟該如何行動，才對得起自己的心？ . 這本...