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世界上有一群人，一直擔心自己若不有用，就沒有價值，就不會被愛 他們是「高功能倖存者」。 - 周慕姿諮商心理師在《高功能倖存者》中結合Bowen家庭系統理論，以童話角色和名人舉例，帶我們以系統視角看見自己所處的角色，讓我們有機會卸下武裝、療癒傷口。 - 本集《書送話題》，周慕姿心理師帶我們認識高功能倖存者，如何解讀系統視角？、究竟這股焦慮從哪裡來？該如何破除「不有用=沒人愛」的緊箍咒？ . 來賓｜周慕姿（諮商心理師...

你最想得到哪位超級英雄的能力？ 是閃電俠的速度？還是蝙蝠俠的財富與科技？或是無堅不摧的超人？ 有一個女孩，她與超人有相似的能力，她有自己的故事，最近她有自己的電影，那就是《超少女》。 - 在歷史豐富、且存在多重可能性的DC宇宙，超少女有多種版本，漫畫《超少女：明日之女》中，卡拉是超人堂姐，與超人不同之處是，她經歷了家鄉氪星的崩壞、親朋好友的離去，相比超人，她承擔了更多失去，但她卻長期被認為是「女版超人」...

小腿抽筋，越用力反而痛越久 有時要適時放鬆，才會慢慢舒展開來 - 郭彥甫將這一心境轉化至《抽筋了！》，這本畫冊收錄他在亞洲藝術中心展覽的作品，畫冊中讓抽筋既是生理狀態，也是一種創作方法，更是一種當代處境的隱喻。 - 我們本集和藝術家郭彥甫對談，我們聊到抽筋的身體狀態如何延伸的創作的心理狀態、演藝圈對創作的影響，以及人與畫較勁的過程。 . 來賓｜郭彥甫（藝術家） 主持｜林子榆（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 抽筋了！...

社群上常常都聽過「做自己」 但困難是當你的「自己」不符合他人的期待時，是否還有勇氣繼續下去？ - 凱凱用《做自己的珍珠》講述自己的勇氣從何而來，在這本真摯自剖的「花蝴蝶」養成記中，他描寫了遭受外在質疑與內在掙扎，他如何堅定地做自己，用光亮抵抗世界的惡意。 - 我們本集和作者凱凱對談，我們將聊到他母親把他送去練跆拳道的過往、倫敦工作的啟發，以及撰寫本書，凱凱與家人關係發生的轉變。 . 來賓｜凱凱（本書作者、自...

韓劇《鐵拳教育》角色遇到憤怒，在手上寫「忍」字，就能抑制住對人的殺心。 除了抑制憤怒，忍耐是否還有其他意涵？ - 迷誠品Podcast推出新單元讀書會，我們挑選一個關鍵字，並且由來賓依照關鍵字推薦一本書，聊閱讀心得、也聊我們對關鍵字的聯想。 - 本集除了兩位誠品職人，我們邀請了詩人任明信加入對談，讓我們為忍耐選一本書，我們將談《素食者》的選擇、《推拿》的無奈、《我，還有我的數碼寶貝》的期盼。 . 對談｜任明信（詩...

你可能有看到前陣子韓國有機器人皈依、和尚跳K-POP的新聞、影片，那你有聽過Hip-Buddhism嗎？ 你能想像要怎麼把「佛經」與「電音」結合起來嗎？ - Hip-Buddhism是一種將傳統佛教教義與現代流行文化、青年世代生活方式相結合的新興文化現象。近年蔚為風潮，逐漸成為 MZ 世代追求心靈療癒與生活態度的代名詞。 當佛教開始走入年輕流行的文化，學佛已經不是長輩的專利，而是年輕人的生活搭配。Jink是由一群年輕人發起的社群組織，透過...

你能想像70、80年前的台北，路上有什麼店呢？ 那時士農工商的比例是多少？街上的人群看起來是什麼樣子？ 不同職業的月薪有多少？一碗麵賣多少錢？ 光找到這些答案就得煞費一番苦心了，導演要如何帶領一群訝異「1950沒有電視機」的年輕的美術組，還原1950的台北？！（天啊） - 拍攝這部片的難度極高，但神奇的是，從開機到殺青，《大濛》居然只花 37 天就拍完了！（原本甚至估38天，還提早殺青） 《大濛》最難田調的是民生、最難呈...

《難民也有派對》的書封插畫，出自一位書中的難民，他是一位來自敘利亞的設計師，在逃難的過程中，完成了這個幅畫作的線稿，想將逃離家鄉的情緒都融進這幅畫中。 書的最後一頁，特別附上了原稿，想讓大家依自己看到這幅畫的感覺，自由著色。 - 「我們就像候鳥一樣，哪裡溫暖，就往哪裡去」這是其中一位出逃的難民，對映妤說的話。遷移其實是一種很本能的反應——一個地方不安全了，我們自然會想找到更安全舒適的地方生活；只因為我們...

如果要提升餐廳業績，第一步你想做什麼？ 你會推促銷活動，還是新增菜色，又或是社群網站下廣告宣傳？ 但在行動之前，可以嘗試訪問餐廳現場夥伴，看看運作卡在哪裡？或許這就是問題所在。 - 洪震宇老師就曾協助餐廳處理類似問題，原先是協助設計新菜色，但他到現場實際體驗、與餐廳夥伴對談才發現或許是菜單排版、服務生洗碗動線出問題，於是建議優先處理，沒想到不用設計新菜色，花少少的成本改進，業績就上升兩成。 - 今天這集《...

你是拒絕長大的彼得潘，還是勇敢告別的溫蒂？ 長大這件事必須失去魔力，還是其實是長了承擔責任的勇氣？ 本集 #迷誠品Podcast 邀請親職教育專家 澤爸，與我們聊聊這部關於成長、遺憾與勇氣的經典。生命從來不是只有冒險，更深刻的更是那些隱藏在冒險背後的故事： ✨ 彼得潘的原型，是作者生命中永遠停格在 13 歲的遺憾？ ✨ 數位時代的永無島（Neverland），是孩子手中的螢幕？ ✨ 當孩子飛離家園，父母如何修好優雅放手這門必修課...

現在的科技發展，是由多個技術、多位優秀的人才貢獻他們的時間與才華 一步一步累積，才能到現今的樣貌，其中WWW全球資訊網絕對是相當重要的一筆。 - 《為所有人》是WWW全球資訊網發明者提姆爵士的回憶錄，本書提姆爵士帶領讀者剖析全球資訊網如何誕生、擴張，以及走向失衡，並表達出他對科技巨頭壟斷、假消息橫行的網路生態有什麼擔憂與省思。 - 本集邀請科技工作講主持人抹布與我們對談，抹布與我們說明早期科技的侷限、提姆爵士...

1972年，日本國民作家有吉佐和子以《恍惚之人》震撼文壇，不僅預言了高齡化社會的困境，更直接的推動了日本長照政策。50年後，這部經典重新翻譯出版，對處於超高齡社會邊緣的台灣，依舊是字字見血的啟示錄。 本集邀請圓神出版總編輯 陳秋月，與我們聊聊這部跨越半世紀的經典，如何溫柔地接住每一位疲憊的照護者。 . 來賓｜陳秋月（圓神出版副社長／總編輯） 主持｜Linda（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《恍惚之人》 https://esliteme.p...

一起床就急著拿起手機，想看看臉書、LINE 或 IG？ 明知道抖音的短影音都是廢片，卻一部接一部地看到半夜兩點才睡？ 分手分不掉，愛到卡慘死？ - 癮，就是一種隱，隱藏著沒被看見的需求與逃避。 在《癮行時代》裡，各種誘惑如影隨形， 諮商心理師的用30堂課，帶我們進入離癮的起點！ - 今天的《書送話題》，我們邀請蘇琮祺諮商心理師，探討成癮背後，真正需要被解決的核心問題，也教大家「A+3M+F」離癮小撇步！ . 來賓｜蘇琮祺（諮...

爸媽們是如何規定孩子們使用3C呢？ 是一天半小時呢？還是有限定五歲之前都不使用呢？ 對鷹式一家來說，3C產品越早接觸越好，但是平板電腦例外。 - 《鷹式教養》是鷹式一家的爸爸康海瑞所撰寫，對他來說，這不只是教養書，而是透過親子教養的角度，重新思考該如何應對未來的變化；我們將在本書看到他孩童時期母親對他的影響，以及他反思未來瞬息萬變的世界，父母究竟能提供孩子什麼，才能迎來真正的成長。 - 本集邀請康海瑞和我們對...

把痛苦的故事寫下來，是一個療癒的過程，還是再經歷一次地獄？ - 「幼時在外婆家看見長著蜈蚣髮絲的女鬼，自那後母親與父親離異，家庭分崩離析。」 「長大後，女鬼仍時常出現於夢中。經由不斷創作與潛意識的深掘，他才發現，女鬼象徵著母親，如同一個巨型子宮般的宇宙容器，溫熱、迷暗、又使人依戀與毀滅。」 - 受傷之後，能不能嘗試對自己溫柔一點？ 本集與本書作者楊智傑對談，創作的背後，是想愛與被愛的渴望。 . 來賓｜楊智傑...

如果說《綠野仙蹤》是場甜美的夢，那王爾德的《快樂王子》就是一把溫柔卻銳利的刀，劃開了現實世界的虛偽與殘酷。 本季【閱讀經典】第二集，邀請親子教養專家 澤爸，一起聊聊這位 19 世紀英國最毒舌、最優雅也最爭議的「斜槓天才」——王爾德。他開局燦爛、終局悲涼，卻在為兒子寫的睡前故事裡，埋下了最深刻的人生哲思。 . 來賓｜澤爸（親職教育講師） 主持｜Linda（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《王爾德童話故事集》 https://esliteme...

如果發生惡性通膨，房貸壓力直接變小是真的嗎？ 答案：「對，也不對。」 雖說應繳金額不會變，但仍須留意浮動利率，那是可能會變動的！ - 不只是貸款，《地緣風險理財課》幫我們整理了危機情況下，各種資產的變化情形，以及告訴我們如何培養「金融韌性」，用實際準備面對恐慌。 - 今天這集《書送話題》，我們和本書作者劉玉皙教授對談，談到許多實用的話題與情境，比如要買實體黃金嗎？比特幣和美股可以確保購買力嗎？如果想準備理...

進入婚姻的就是正緣嗎？如果兩人相處如果穩定且快樂，暫時不想步入婚姻的話算嗎？ - 《課金派戀愛》的虛擬世界中，如果兩人是正緣，系統會讓手上顯示「紅線」，反之如果是有毒關係，則是「綠線」，有趣的是明明是同一對情人，卻會出現一人紅線、一人綠線的情況；一人幸福、一人受苦，這也是許多感情最奇妙、最難解的一題。 - 本集漫畫家HOM談《課金派戀愛》，我們聊了《課金派戀愛》的創作細節、如何看待有毒關係，以及完美的愛情...

「家庭書寫的意義是什麼？大家為什麼要來看我的故事？」 洪倪一開始在寫書時，也曾有這樣的疑問。 「後來就發現說，當你很真誠地把自己的故事寫出來的時候，也許有些人看了你的故事，會想起自己的故事，這是一個很重要的過程。」 「想起自己的故事，並去解決它，是讓人變得更穩定、內心更安穩，很重要的一件事情。」 - 本集洪倪帶了什麼瓜來到節目中呢？我們繼續看下去～ . 來賓｜洪倪（作者／哈哈台傑尼） 主持｜幸芳（誠品職人）...

湯姆．漢克斯演出過許多膾炙人口的電影，除了《搶救雷恩大兵》、《阿甘正傳》，《達文西密碼》的蘭登教授一定也讓影迷們印象深刻，但據說作者丹．布朗一開始心中的主角不是湯姆．漢克斯，而是另有其人？ - 《祕密中的祕密》是丹．布朗睽違八年的全新作品，也是羅柏．蘭登系列的第六部作品，本次故事舞台來到布拉格，蘭登教授落入了未來科學與歷史傳說所交織而成的雙重世界，最終揭開一項祕密計畫所隱藏的撼人真相。 - 本集邀請那些...

詩意，就是伍佰所有創作的共通點。 - 伍佰將歌曲的詞重新編輯成《移動的樹都轉到我的背面》，對他來說，詩是有秘密的、有懸念的，有別於過往聽他的音樂，這次我們將在本書拿掉旋律，感受文字、感受詩意。 - 本集我們與伍佰老師對談，我們將聊到編輯本書的概念、他如何看待創作與時間的關係、創作與人的關係，以及對他來說，創作中什麼最重要？ . 來賓｜伍佰（音樂人、作家） 主持｜林子榆（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 移動的樹都轉到...

日花， 指陽光穿過雲間或葉縫、於地面等處形成碎花般的光影。 「出日花仔」，曾是這座島嶼對天賜流光的美麗呼喊。 - 大部分人使用台語的時機，在口語溝通，而非文字書寫，導致很多人認為「台語無字」。温若喬不僅在自媒體平台「學台語 o̍h tâi-gí」教大家認識台文詞彙，現在還用這些美麗的詞，譜出100首詩，收錄在這本《日花閃爍》。 - 本集邀請作者温若喬，帶我們進入台文詩集的美麗世界。 . 來賓｜温若喬（作者） 主持｜幸芳（誠...

人生到了某個階段，生活的一切看似逐漸穩定，不再飄忽不定， 但這樣的穩定的代價，可能是將自己燃燒殆盡。 - 員工、伴侶、父母…，每個角色都有好重的責任， 放不下好累，放下又好難，到底怎麼辦？ - 今天的《書送話題》，我們邀請精神科蔡佳芬醫師，帶我們重新審視自己， 還沒走到中年的人，會不會不小心正在養成一場中年危機呢？ . 來賓｜蔡佳芬（精神科醫師） 主持｜幸芳（誠品職人） . ▍延伸閱讀 沒有什麼是非你不可 ☞ https://...

你最喜愛雷恩・葛斯林哪一部作品呢？是《樂來越愛你》還是《Barbie芭比》呢？從今年開始，《極限返航》勢必得加入討論！ - 《極限返航》是寫實派科幻大師安迪．威爾繼《火星任務》後的作品，故事主角萊倫・格雷斯在一艘太空船上醒來，他失去記憶，連自己為何身處在太空都不知道，讀者會隨著格雷斯一點一滴回想起記憶，幾乎同步地掌握事情全貌；隨著今年小說改編，由雷恩・葛斯林主演的電影上映，《極限返航》又再次掀起討論。 - 本...

「我做了一個夢，我去遊歷～」 這句熟悉的歌詞，是否也勾起了你腦海深處的童年回憶？ 《綠野仙蹤》自 1900 年出版至今，橫跨一世紀仍歷久彌新，無數次被改編。它不只是孩子眼中的奇幻冒險，更是一部關於勇氣與追尋自我的人生成長指南。本集【閱讀經典】單集，邀請到親職教育講師 澤爸，以專業親職、讀者與父親的多重視角，帶領我們重新踏上那條前往奧茲國的黃金磚路。 . 來賓｜澤爸（親職教育講師） 主持｜Linda（誠品職人） . ▍...