杨枝甘露

| 本期主题 | 《杨枝甘露》又来新嘉宾啦~ 这期来做客的嘉宾很特别，身份很多，与两位主播的关系也很复杂：段干木的前同事、老梁的前房东、法学背景的公关/金融从业者、香港浪人、资深美漂，以及舟山岛岛主、香格里拉红酒庄未来庄主…… 作为两位博主的同龄人（勉强算同龄，其实人家要年轻几岁），她活出了两位博主内心一直很向往但又始终没做到的样子，从舟山来到上海，又一路出走香港、美国，最后跑到香格里拉去种葡萄。她总能勇敢...

| 本期主题 | “年更”主播们再次回来更新啦！ 2025年开年，最火的两件事，DeepSeek和哪吒。 就问问你们，开始感受到被AI卷到的气息了吗？ 🔍灵魂拷问拆解： AI到底是职场锦鲤还是职场刽子手？ 中年公关人的职场护城河还能撑多久？有没有不被替代的技能？ 中年公关人面对AI的保命指南是否真的存在？ 此外， 现在所有人都要注意，你们的职场技能树可能需要紧急升级：从"Office三件套"到"Prompt调教术"…… 同时，我们也谈到了AI时代行业...

| 本期主题 | 当大家还在激情讨论年轻人为什么不愿生孩子、有条件的夫妇该不该生二胎的时候，一对懵懂派中年夫妇已经麻溜地完成了宝宝从孕育到卸货的过程。这就是主播荒梁大叔在过去一年里解锁的人生大事。 随着一个天蝎座宝宝的瓜熟蒂落，荒梁大叔那曾经潇洒不羁、生龙活虎的快活岁月就这样无情翻篇了，迎接他的是从此没有整觉可睡且不得不服老的中年带娃体验。 在我们消失的这一年，这位老父亲都经历了哪些喜悦与煎熬，有哪些焦...

| 本期主题 | 对不起，过去的一整年，我们突然消失了。 没打招呼就断更这么久，实在有点不像话，但请给我们一个解释的机会吧，毕竟两位主播都各自遭遇了人生主线上不可抗力的事件：段干木人到中年主动「丢」了工作，离开魔都这个卷城Gap year了；老梁则是老来得子喜当爹，在日复一日地带娃时光中还没完全成功减肥。 消失的这一年，我们攒了很多话想和大家说，于是在停播一周年这个特别的时间点，我们也紧跟李子柒的复出步伐，重新...

| 本期主题 | 说来有点巧合，再过几天，11月9日，正好是柏林墙推倒34周年。凑在这个节点，我们来聊聊柏林。 这是一座在梁叔看起来特别有迷乱感和撕裂感的城市，可能也是德国最具多元生活面貌的城市。和德国多数城市不同，柏林有着自己风格独特的风情。有人说它穷骚穷骚，说得真对， 柏林机场我们到过的发达国家首都里最破的国际机场；但它又是德国最有生活气息的城市，酒吧和夜场属德国之冠，尤其是你经历过其他一些德国城市六点后...

| 本期主题 | 说到德国旅游，你的脑海中会浮现哪些目的地？我敢打赌，对很多人而言，德累斯顿一定不是首选。但是如果让我们推荐一份德国的旅行城市清单，我们一定会把德累斯顿列在第一位。 作为历史上萨克森王国的都城，德累斯顿一度是欧洲最美的城市之一，在建筑、文化、艺术、科学各个领域全部到达顶峰，被誉为易北河上的佛罗伦萨。然而这座八百多年的古城却在二战大轰炸中沦为一片废墟。 “那些不会流泪的人啊，来看看被轰炸后的...

| 本期主题 | 拖更了许久，不好意思啊，各位！主要还是怪荒梁大叔太忙了。 而就在我们拖更的这段时间里，小宇宙上的粉丝数竟然跨过了……100位的门槛！哈哈哈哈，只能说你们品味真的好，而且忍耐力也太强了，怎么能忍受我们这样水平的播客的？ 这一期三个年过四十的人，很严肃又活泼地聊了聊人到中年的感受，是的，没想到吧，我们都年过四十了！！！是不是被我们骗了，哈哈哈。聊到的话题包含下面这些方向： * 人到四十，最显著的变...

| 本期主题 | 上一期，两位主播为你们带来了冰岛环岛之旅的上半集，相信那冰天雪地的美好“画面”还留在你脑海里，勾引着你前往。而这一集，我们则继续带来环岛自驾之旅剩下的故事。这里头，有黑沙滩上神秘的飞机残骸，有让人哭笑不得的各种瀑布，有让徐志胜都自愧不如的冰岛马，还有我们的终极大礼物——极光啊！ | 本期主播 | | 本期对应老梁的游记 | 冰岛冬季环岛 | 世界若有尽头，应是一首孤独的蓝色散文诗,冰岛旅游攻略 - 马蜂窝...

| 本期主题 | 如果这辈子只让我选择一个地方去旅行，我会投冰岛一票，义无反顾。2017年的春节，老梁和段干木两位主播用11天时间完成了冰岛冬季的环岛自驾。 那一路，美好、壮阔、惊险，但又伴随着焦虑、紧张、沮丧，心情跌宕起伏……但，这才是旅行最真实的模样，跟人生一样，哪有一帆风顺，哪又有事事如意？ 实话实说，进入冰岛后仿佛有一种魔力，可以“冻”住你的杂绪，留给你的是一阵又一阵惊叹。譬如，要为那些斯堪的纳维亚风格的...

| 本期主题 | 27年前，一位来自山西运城、理科成绩好但是读了文科的的小镇做题官段干木，没有考上自己心仪的人大新闻系，最终她的命运如何走向？ 25年前，一位来自广东中山、文科成绩好但是读了理科的小镇做题官老梁，在老爸的忽悠之下选了“制冷与低温技术”专业，最终他的命运又发生了什么故事？ 这一期，这两位中年人在命运之手的揉捏之下，坐在了这里，跟大家回顾当年高考前后的情景，聊聊选专业的狗血故事，以及语重心长地谈谈...

| 本期主题 | 两个奔五的中年人，一个刚刚经历跟腱断裂的折磨，疼痛还历历在目；一个天生前庭发育不良，原地转个圈都忍不住要晕倒；却心血来潮开始挑战「滑板」这个离骨科很近的运动，而且竟然成功了。哪里来的胆量啊？！本期就来听两位主播现身说法…… 先发个预告：《杨枝甘露》旅行番外要来啦！N多目的地主题，欢迎大家提前来翻牌~ | 本期主播 | | 时间轴 | 02:30 为什么进了陆冲的坑？一切源自老梁那该死的胜负心 10:50 搞不懂陆...

| 本期主题 | 我们为什么要旅行？因为旅行能让人看到世界的未知和自己的无知。 其实每一次旅行都是一次发现自我的过程，是对未知的那个自己的一场朝圣。虽然意外与遗憾总会不期而至，冲动与率性而为也会时常发生，但这种不确定性恰恰塑造了旅途中那些最值得回味的片段和记忆，所以疯狂吧，造作吧，任性吧……幸运之神会眷恋勇敢的探索者！那么，想知道我们几个不服老的家伙在旅行中有过哪些疯魔的举动吗？赶快来听本期播客吧…… | 本...

| 本期主题 | 书接上回 上一站，我们浅浅领略了俄罗斯的西伯利亚风情；这一期，我们放飞思绪，从宛若世界尽头的法罗群岛出发，穿越安藤忠雄的建筑足迹，来到耶路撒冷的哭墙，再掠过南非的海岸线和喜马拉雅脚下的高原，抵达风格迥异的欧洲八国…… 三毛曾说，你透过车窗看风景，山川湖泊也在看你，旅行的意义就是听见自己的声音，认识生活的无限可能。那么，欢迎和我们一起，通过旅行的美好回忆，探寻更好的自己。 当然，都是浅谈！深...

| 本期主题 | 刚刚过去的五一假期，都去哪里挤人了？ 五一期间，我们在上海迎来了一位前来探“亲”的老朋友ccleaf。作为一名零几年就敢背包满世界独行的旅游大拿，正是她激励梁叔10年后也gap year跑去旅行，她也是段干木早期出国游玩紧紧抱住的一条大粗腿。假期结束前最后一天，我们仨促膝而坐，一边撸着黄花菜（梁叔的猫），一边畅聊关于ccleaf旅行的历历往事，一不小心就聊了三个多小时…… 由于嘉宾输出的内容太过精彩，剪辑时难以...

【本期主题】 人间烟火气，最抚凡人心。当两个本来挑食的人忽然聊起“吃”这个问题的时候，味蕾勾起的是儿时的记忆，是家乡的味道，是我们对美好生活的孜孜不倦的探索和追求…… 这期节目，让我们的口水一起横流吧！ 【本期主播】 荒梁大叔 & 段干木 【内容时间轴】 03:10 先来个灵魂拷问：明天就要挂了，最后一顿饭你想吃啥 07:37 童年的味道：为啥一广东人从小爱吃贵州菜，一山西人迷恋海鲜 23:54 味蕾的升级是如何发生的 33:58 总结...

| 本期主题 | 一夜之间，颜值忽然变成生产力、消费力、社会热门话题…… 外界对颜值如此看重的年代，“容貌焦虑”有可能成为不少人照镜子时的共同情绪。 你们有容貌焦虑吗？又是如何缓解这种焦虑的？ 这一期，我们就来聊聊这个话题。 | 本期主播&嘉宾 | 主播：荒梁大叔 & 段干木 嘉宾：小乔 | 时间轴 | 01:02 一波快问快答，看看大家对自己颜值的打分，以及愿意为改善颜值花多少钱 03:30 我们对于“长得美”的概念，是从什么时候开始有的...

| 本期主题 | 大家看了《黑暗荣耀2》吗？ 在体验主角酣畅淋漓复仇快感的同时，也让我们回想起人生当中从校园到职场，所见证、遭遇甚至参与到的一些霸凌…… 这一期，就来聊聊这个沉重的话题。 | 本期主播 | 主播：荒梁大叔 & 段干木 | 时间轴 | 02:09 看《黑暗荣耀》的直观感受 07:50 一声叹息后段干木回忆校园生活谈起那些被人忽视的霸凌行为 10:35 一声惭愧后梁叔说起自己霸凌别人的经历 18:22 梁叔这辈子遇到最厉害的霸凌之王 26:...

| 本期主题 | 两个70后加上一位85后，听歌的喜好惊人的一致——都是90年代2000年时期的那些经典金曲。究竟是我们老了没法欣赏当下的歌曲，还是说那些金曲时代就是华语乐坛的巅峰？…… 这一期，让我们带你们回忆当年听歌的故事。据说老梁为了听歌跟男同学睡了两年！？而谢霆锋还是某人的前任？为何节目录制完就有两口子吵着要分手……欲知详情，请大胆点击播放！ 温馨提示：本期不适合在公共场合免提播放，也不适合在吃饭喝水时播放。 |...

| 本期主题 | 40+的人生，有一些故事，但可能需要酒来钓…… 那我们第一期就来聊聊让人又爱又恨的「酒」吧 看看从微醺到断片，从好酒到戒酒，我们经历了哪些事，有哪些感悟…… | 本期主播 | | 时间轴 | 01:00 自我介绍 & 开播理由 06:23 本期福利在这里豁然闪现 07:04 “红酒兑雪碧”是个什么鬼？大人们捉弄起孩子来是有多“狠”？ 15:16 试过读书时候偷偷在宿舍跟朋友们喝酒吗？ 18:00 大学毕业典礼后的散伙饭上，你们醉了吗？ 23:56 在...