ビジュアルチェンジはマインドチェンジ！

最近耳にする骨格診断。 この骨格診断とは、 骨・筋肉・脂肪などの付き方によって
似合う服の「素材」や「デザイン」が分かる
スタイルアップ理論です。 今回はストレートタイプについて 解説します。 自分のタイプが分かれば、似合う服を 選びやすくなりますよ！ ****************************************** ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923 ▼相原悠希公式LINE https://lin.ee/YcwlkHpO

恋愛・婚活コンサルタントの 金谷真紀子さんをお迎えして 人間力を高めるためには 何を考えたら良いのか？の秘訣を 伺います！ 相手の立場で考えることや 伝え方をポジティブな言葉に変えることで 周囲の人との関係も良くなりますよ！ ****************************************** ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923 ▼相原悠希公式LINE https://lin.ee/YcwlkHpO ▼金谷真紀子さんInstagram https://in...

配色の仕方がわからない💦 カラーアイテムを合わせる時に 何を合わせていいかわからない… そんなお悩みをよく聞きます。 ベーシックカラーを知ることや 色の組み合わせで体型カバーができる ことを知れば、色を取り入れるのも 楽しくなりますよ！ そんな上手く色を取り入れるコツを お伝えします。 ****************************************** ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923 ▼相原悠希公式LINE...

スピリチュアルヒーラー アニマルコミュニケーターでもある 窪山満里子さんをお迎えして 気持ちの持ち方について深く掘り下げて 頂きます！ 人はポジティブな時もあれば ネガティブな時もあります。 だけどネガティブな時に思い悩む感情は 一体どこにあるのか？ 心を客観視することは 装いにおいても同じことかも⁉️ 頑張りすぎて、気持ちが落ちそうになった時 聞いてもらいたいお話です。 ***************************************...

歳を重ねるごとに体型の変化が 気になりますよね。 でもそれをカバーするために サイズ感の合ってない大きめなものや 長めの丈感を合わせていませんか？ 「隠す」のではなく これをカバーするシルエットを 活用してスタイリングしてみましょう！ ****************************************** ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923 ▼相原悠希公式LINE https://lin.ee/YcwlkHpO

今回は PRプロデューサーでもあり 心理カウンセラーの砂羽美佳さんを お迎えして、思春期の子供に向き合うための ヒントを伺います！ ・つい子供を怒らせちゃう💦 ・話をしてくれない💦 ・ウザがられる💦 日々子供との向き合い方に 悩んでいるママさんに必聴です！ ****************************************** ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923 ▼相原悠希公式LINE https://lin.ee/YcwlkHpO ▼砂羽美...

「自分には似合わない」 そう頑なに思ってしまった原因って なんでしょうか？ 過去に言われたことを何年も引きずって そう思い込んでいる思考を 解放してみませんか？ 自分らしく、輝ける人生を送るために 思考をリセットすれば、自分の隠れた魅力が 引き出されるかもしれませんよ。 ****************************************** ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923 ▼相原悠希公式LINE https://lin.ee...

国内最大手の結婚相談所IBJで 全国1位ベストルーキー賞を受賞した ほめギブ®︎婚活プロデューサー 嘉川ひろみさんをお迎えして ご自身の体験談や「愛される女性の特徴」を 伺います。 ****************************************** ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923 ▼嘉川ひろみLINE公式 Your Polarisほめギブ婚活 https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=725cqnec 〜イベント〜 7/23日...

バーゲンも本格的に始まってきました！ ただその赤文字に踊らされて、無駄なお買い物 してませんか？ そんな余計なものを買って失敗しないために 必要な３つのコツをお伝えしてます。 気持ちが高まる、本当に必要なアイテムを ゲットして下さいね！ ****************************************** ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923

書道家として 国内外で活躍する氷見亀樹さん。 母親の影響で幼い頃から書道を学ばれ その延長上に書道家としての道が 開かれました。 一つのことを長く続けることは とても難しいこと。 それができるようになるヒントを お話頂いてます。 ****************************************** ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923 ▼氷見亀樹さんHP http://himikiju.net/ Instagram https://www.instagram.com/k...

心を豊かにするためには 心の健康を保たないとダメ！ そうするためには 根っこに「愛」のある行動を する事が大事である… と言う相原流理論のもと ３つの行動をお伝えしてます。 心の美しさは 外見の美しさへと変わりますよ。 ****************************************** ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923

育児にひと段落したら 自分の時間も増えてくるアラフィフ世代。 仕事をしてみたい！ 興味のある習い事をしてみたい！ 学びたい！ 幾つになっても輝くライフスタイルを 手に入れるために何が必要か？を コミュニティ作りの専門家である 宮崎雅子さんをお迎えして お伝えしてます。 ****************************************** ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923 ▼ 宮崎雅子LINE公式 https://lin.ee/d...

年齢を重ねると 不安や恐れから挑戦することが 怖くなってしまいます。 けど小さな事でもいいから 挑戦する事が大事。 新たな世界が広がり きっと日々の生活が輝きますよ。 ****************************************** ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923

6月は衣替えの季節。 今回は収納カウンセラーで 一級建築士の吉田ミナさんに 衣替えなしの収納法について伺います！ ****************************************** ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923 ▼吉田ミナさんHP https://mina-shuno.work/

初夏に向けて暑い日も増え始めました。 これからお肌の露出も増えてくるので 今からやっておきたい、 美肌ボディケアにオススメの商品を お伝えします。 ****************************************** ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923 ▼ハウスオブローゼ・oh baby https://www.hor.jp/shop/g/g33333/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=shopping&utm_content=191203&g...

一般社団法人食べトレ協会 代表理事の内田彩子さんをお迎えして この仕事に携わるきっかけや 美肌に良い食べ物などを伺います！ 健康にとって、腸を活性化するのは とても大事とのこと。 腸活、してますか？ ****************************************** ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923 ▼内田彩子 食べトレ協会HP https://tabetore.com/ LINE公式 https://l1hw27jy.autosns.app/line

第一印象ってとても大切ですよね。 あなたも他人をパッと見た瞬間「この人ってどんな人？」って想像していませんか？ 戦略的に外見を変えるとどんな効果があるのか？私の体験をもとに、私なりの目線でお伝えしてます！ ****************************************** ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923

女性の中で最も多いと言われる乳がん。 その数は年々増えているそうです。 あなたは定期的に検診を受けてますか？ フラワーアーティストとしても活動する中、 乳がんサバイバーとなった米澤さんをお迎えして、今の現状や今後の想いを伺います。 ******************************************　 ▼米澤悠里　Instagram: (ユーザーネーム@unveil_photo) https://instagram.com/unveil_photo?igshid=ZDdkNTZiNTM= ▼相原悠希　Instagram...

あなたの姿勢、大丈夫!? PC作業やながらスマホで、巻き肩や猫背気味になってませんか？ 姿勢が悪くなると、老けて見えたり健康面でも影響が出てきます。 美姿勢になるちょっとしたコツを聞いて、 見た目アンチエイジングを目指しましょう！ ****************************************** ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923

専業主婦から50歳を過ぎてメイク講師となった福井さんから学ぶ、何歳からでもやれば出来る！というお話やマスク生活で緩んでしまったお顔をメイクで撃退する方法を伺います。 ▼福井真美子公式LINE https://lin.ee/Li9vpEx ▼ ヒンス(hince) セカンドスキンカバーコンシーラー https://m.qoo10.jp/su/1372178099 ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923

年齢と共に身体の変化も出てくる アラフィフ世代。 そこで、お悩み別にカバーできるアイテムを 3つご紹介します。 ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923/

ゲストに、きものprism gems 代表松本友里さんをお迎えして、お着物の魅力について伺います。 また外見戦略コンサルタントの相原が、ボトムスと靴の合わせ方ワンポイントもお伝えしますよ！ ▼松本友里さんInstagram： https://instagram.com/kimono_prism_gems ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923/

暖かくなりお出かけの予定も増えるこの春に、カラーを取り入れた春ファッションを楽しんでみませんか？ カラーアイテムを取り入れるために知っていてほしい4つのポイントをお伝えします。 ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923/

第2回は炭酸美容家でもあり、シーオーツープラス(株)代表取締役社長である高橋弘美さんをお迎えして、化粧品誕生秘話やこの春気をつけたいお肌のお手入れについてお聞きします。 また高橋さんの「装い」のお悩み解決もしちゃいますよ！ ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923/ ▼高橋さんYouTubeチャンネル： https://youtu.be/NRXmqOeNZ6E

仕事の流れや番組への想いについてお話しています。 ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923/