ビジュアルチェンジはマインドチェンジ！

人生100時代… 健康で なりたい人生を楽しく 生きていきたいですよね？ そんな中… 50代以上の女性に パワーを感じる今日この頃。 「こんな風になりたい！」 「こんな生き方したい！」 そんな憧れる大人女性を 私なりに分析してみました😊 皆さんが思う 憧れる大人女性像って ありますか？ 今後の指針として 参考になれば幸いです。 ****************************************** ▼相原悠希Instagram： ① https://www.instagram.com/a...

染織作家の 河村尚江さんをお迎えして ブランド「美濃友禅」作品が織りなす 色の世界をお話頂いてます。 お客様がスカーフを巻いた瞬間 「私ってこんな色が似合うのね」 「こんな色が欲しかったの」 そんなお声を聞いた時に 幸せを感じるという尚江さん。 オシャレとしてだけでなく 彩ある生活のためにインテリアにも 色を取り入れてみませんか？ ****************************************** ▼相原悠希Instagram https://www.inst...

あなたは大丈夫⁉️ 人と会話をする時に現れる 感じの良い人、悪い人… 言葉のセレクトや表現 伝え方は、その人の知性と 思いやりの有無が明確に現れます。 だからこそ大人女子として 品格のあるコミュニケーション術が 使えたら良いですよね。 そんなヒントとなるお話をしてます。 ****************************************** ▼相原悠希Instagram： ① https://www.instagram.com/aiharayuki0923 ② https://www.instagram.com/yuki_a...

一般社団法人 アメージングライフ代表理事 天命開運鑑定所の 永谷紗和梨さんをお迎えして 四柱推命の活用法などお話頂いてます。 好きな事を極めたら 天職に辿り着いたという紗和梨さん。 今からでも遅くない‼️ 自分の好きだった事や やりたかった事に挑戦してみませんか？ ****************************************** ▼相原悠希Instagram https://www.instagram.com/aiharayuki0923 ▼相原悠希HP http://hug-me.life/voice/ ▼ 永...

日頃、白・黒・ベージュなどの ベーシックカラーばかり… そんな方にぜひオススメしたいのが キレイ色を取り入れる事です。 では なぜキレイ色を取り入れたら 良いのか？ 私の体験をもとにお話してます！ ****************************************** ▼相原悠希Instagram： ① https://www.instagram.com/aiharayuki0923 ② https://www.instagram.com/yuki_aihara23?igsh=bzBoYWszczdndjBn&utm_source=qr ▼相原悠希HP http://hug...

美しい字を書ける人って 知的な印象も与えるし 素敵だなーって思いませんか？ 今回は美文字研究家の 山田ひろ子さんをお迎えして 美文字になる秘訣も伺ってます！ 産後うつの経験がきっかけで 書道の「先生」としての道が開けたという ひろ子さんの人生ストーリーも 必聴です。 ****************************************** ▼相原悠希Instagram https://www.instagram.com/aiharayuki0923 ▼相原悠希HP http://hug-me.life/voice/ ▼...

7月に入り そろそろSALEが始まり出す頃。 赤文字に踊らされて 余計なものを買ってませんか？ 無駄なお金を使わず 賢く良いアイテムをゲットするために 3つ気をつけて欲しいことを お話してます。 タンスの肥やしにならないために 頭を整理してから SALEに挑みましょう！ ****************************************** ▼相原悠希Instagram： ① https://www.instagram.com/aiharayuki0923 ② https://www.instagram.com/yuki_aihara23?...

株)ソラルート　代表取締役の 山重克子さんをお迎えして 動物占いの元となっている 個性心理学について伺ってます。 個性は人それぞれ。 みんな違ってみんないい🙆 ストレス軽減にも繋がり 親子関係を円滑にする 有効なツールになるかも！ ****************************************** ▼相原悠希Instagram https://www.instagram.com/aiharayuki0923 ▼相原悠希HP http://hug-me.life/voice/ ▼ 山重克子さんInstagram https://www.i...

皆さんは、普段口にする言葉を 意識したことありますか？ 同じことを言われてるのに イラッとする人もいれば 受け入れられる人もいます。 言葉の使い方や表現を 意識することによって より良いコミュニケーションが 生まれるかもしれませんよ！ そんな言葉を磨くための 秘訣をお伝えしてます。 ****************************************** ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923 https://www.instagram....

恋愛コミュニケーションコンサルタントの 金谷眞紀子さんをお迎えして 恋愛偏差値とは？に ついて語って頂いてます。 あなたはこじらせ女子じゃない⁉️ 理想を追い求め過ぎて 現実から遠ざかると 気づかないうちに こじらせ女子と化してるかも💦 婚活だけではない ビジネスやパートナーシップ にも役立つ 自分のあり方を 見つめ直すことができる 6つの偏差値を理解したら あなたの魅力が開花しちゃうかも✨ ***********************...

歳を重ねると なかなか服の色やデザインが 冒険できずに ベーシックカラーやアイテムばかりで マンネリな装いになってませんか？ そんなマンネリ化を 小物を上手く使うことで こなれ感や華やかさを 演出することができる 5つの小物活用術をお伝えしてます！ ****************************************** ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923 ▼相原悠希HP http://hug-me.life/voice/

ユダヤ流 ビジネスマインド覚醒コーチの アビゲイルさちこさんをお迎えして マインドを変えると意識も変わる 大切な３つのことをお話頂いてます！ 普段何気なくやっていること 言ってしまっていることが 実は問題あり⁉️かもしれませんよ。 ビジネスだけではなく 子育てにも役立つ ユダヤ流の考え方を知って欲しいです！ ****************************************** ▼相原悠希Instagram https://www.instagram.com/aiharayuki0923...

毎日忙しくしてたり… 完璧を求めて頑張り過ぎたり… 妻として、 母として、 働く女性として 一生懸命生きてるうちに ふと電源切れになっちゃうこと ありませんか？ そんな枯渇した心に 癒しの水を注ぐものや場所があると エネルギーチャージ出来ますよね？ そんな私の癒しとなるものを 幾つかご紹介しています！ イキイキと過ごすために そんな癒しの時間を考えてみませんか？ ****************************************** ▼相原悠...

全国旅をするように料理する ジビエ料理家の中川妙子さんをお招きして ジビエ料理の魅力を語って頂いてます。 栄養価も高く、高タンパク低カロリーの 食材でもあるジビエ。 「獣害として処分される命を無駄にしたくない」 そんな想いで、マズイ、臭い、食べづらい と言われるジビエを美味しく料理して 提供している中川さんの食へのこだわりと 愛が詰まったお話です！ ****************************************** ▼相原悠希Instag...

暑さが増す今日この頃。 アラフィフ世代の方は 機能的に涼しいものを選びがちだけど 見た目印象から初夏らしく 涼しげに見えるアイテムを 取り入れてみるのはいかがでしょうか？ そんな涼しげに見える 大人的シースルーアイテムを 相原オススメ目線で３つご紹介してます！ 気になるアイテムがあったら 是非トライしてみてくださいね❣️ ****************************************** ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com...

今や日本人女性の9人に1人なると 言われている乳がん。 働く女性や子育てママ世代にも 多いと言われています。 シンママで、当時2歳の息子を抱えた状態で 乳がんを発症した、株)リアンベール　代表 米澤悠里さんが、息子との写真を撮影したことから、前向きに生きる希望を得られたそう。 そんな彼女自身の体験から 乳がんの方に向けたフォトサービス事業を スタートさせた想いや今後の活動について 語っていただいてます。 他人事...

先日1人息子が２０歳を迎えました。 授かり婚から始まった母親業… ワンオペ育児だったこともあって プチ鬱状態になり、感情をコントロール できない日々もありました。 それから色々な壁にぶつかりながら この日を迎えられた時 私が感じた事とは…？ 母として素直な気持ちを語ってます！ ****************************************** ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923 ▼相原悠希HP http://hug-me.lif...

アラフィフ世代に限らず 歳を重ねるごとに、胸の形が崩れたり 背中や脇にお肉が流れちゃう💦 そんなお悩みありませんか？ それを解消するには 正しい下着選びが大切です！ 23年もの間 下着のフィッティングアドバイザーを している永田朝子さんをお迎えして 下着選びのポイントや デザインやカラーによって 自分をご機嫌にしちゃう効果など 伺っています。 今からでも遅くない❗️ 身体にあった下着を身につけて バストラインを整え...

素敵に見えるコーディネートは どんな靴を合わせるのか？まで 考えてこそです。 楽ちんだから… 特に考えていない… せっかく考えてコーデしたのに そんな方は見た目印象が 残念に見えてしまうかも⁉️ コーディネートを活かすために 4つのキャラクターから探る コーデにマッチする靴のデザインを お伝えしてます。 ****************************************** ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923 ▼相原...

声にコンプレックスがある方 必聴です‼️ 歳を重ねると、声の張りがなくなったり トーンが低く感じたりと 声質が変わったように 感じることってありませんか？ それって実は、そうさせてる原因が あるんです。 第一印象は外見だけではなく 「声」も重要な要素です。 美声を出すには、姿勢や呼吸も大切！ 美声の仕組みや簡単なトレーニングを 会員制 美ボディー整体 セイタイム 代表の荻原由美子さんを お迎えしてお話頂いてます。 *...

4月はスタートの季節！ そしてファッションにおいても 華やかなカラーが溢れる季節です。 そんなカラーの力を借りて 「私」を格上げしてみませんか？ 相原が注目した流行カラーから 個性を見える化するために カラーが与える印象を紐解き 上手に取り入れるための ご提案をしています！ 誤り)PANTON社が発表した 2024年のトレンドカラーは 「ピーチファズ」です💦 「ピーチフィズ」と間違えて伝えてました。 ごめんなさい🙏 *******...

去年の3/21からスタートした この番組も、皆様のおかげで 無事に1周年を迎える事ができました❣️ それを記念して 今回はスペシャルゲストとして 骨格診断の生みの親でもあり ＊株式会社アイシービー 代表取締役社長 ＊骨格診断アナリスト協会 代表理事でもある 二神弓子さんをお迎えして 骨格診断の誕生秘話や 新刊「似合う！がわかる 骨格診断の教科書」についてなど 盛り沢山の内容でお届けします❣️ ****************************...

自己肯定感が低い… そう思っている人も 少なくないかもしれません。 私もその1人。 ついつい他人の目ばかり気にして 自分のことを蔑ろにしてました。 でもそんな自分にサヨナラしようと 自分を好きになるための ルーティンを始めたら 自分軸を持ち、「自分が好きだ」と 思える私になってました❣️ そんな相原流３つのルーティンを お話してます。 ****************************************** ▼相原悠希Instagram： https://www.ins...

今回のゲストは クリスタルボウリストの Emmy Crystalさんをお迎えして お話頂きます。 鉱物や色が好きというEmmyさんが 導かれるように出会った クリスタルボウル。 癒しと言うだけでは 納まりきれないクリスタルボウルの 魅力をお伝え頂きます。 この癒しと調和をもたらす楽器を 知りたい方はぜひご視聴ください！ ****************************************** ▼相原悠希Instagram https://www.instagram.com/aiharayuki0923 ▼相...

眉毛は顔印象を変えるぐらい 重要なパーツです。 顔の輪郭や目鼻のパーツ位置 自分のキャラクターなど キチンと顔分析をして 魅力を引き出す眉の描き方を 理解してみませんか？ ****************************************** ▼相原悠希Instagram： https://www.instagram.com/aiharayuki0923 ▼相原悠希HP http://hug-me.life/voice/