伊蓮

當日子起舞時

打給厚! 我是伊蓮👋 aka腦袋轉太快, 嘴巴跟不上的極度社恐女子 2023下半年將挑戰自己, 開啟Podcast節目! ✨每週六 晚上8點 最新發行✨ -------------------------------------------- ✨希望藉由製作Podcast,結合兩大目標!✨ 1️⃣改善口條 ,將大腦中所想的具體表達輸出。 2️⃣在生活中發現任何使我感動.振奮.欣慰.奇妙.幸福.價值和療癒的生活體驗, 分享歡樂。 📌哲學家尼采曾說:每一個不曾起舞的日子,都是對生命的辜負。 願當日子起舞時,我們能體受到生命的更迭、不合時宜或是浪漫瘋狂所匯集的一股奇蹟張力,迸發值得玩味的人生。 讓多年後的自己回顧覺得:年輕的時候我真的是一個很酷的人!🤘 🏠日常生活IG: https://instagram.com/whendaysdance...

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Autor

伊蓮

Categoría

Leisure

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Último episodio

27 de jun. de 2025

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Episodios

英文老師想當孩子王嗎? 和小孩們一起中二就對了!XD 學生說出讓我感動到掉眼淚的一句話! 學生的壓抑漠然又喘不過氣的才藝班行程,這樣真的好嗎? 27.06.2025

台東,是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20,山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊,不必趕場,整座城市為你開展。這個夏天,走進台東這座大型展覽! 連結: https://fstry.pse.is/98jfu3 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— EP64 打給厚!我是伊蓮 本週與你延續分享我的可愛學生part2! 今天分享2位學生的趣事,同時令我感動又快樂,也讓我有機會重新審視與追問人生意義的問題。 我有時候...

我居然變成英文老師?! 可愛學生們教會我的那些事part1! 「把人放對地方,潛力與影響力將超乎想像!」歡迎加入快樂英文課! 名額有限,報名從速!(笑 20.06.2025

EP63 大家好! 好久不見~ 我是伊蓮I'm backkkk! 又是一個長達快兩個月的休更,絕對不是在偷懶,是因為現實生活中發生了巨大的轉變,也可說是非常認真地在過生活哈哈 久違的強勢回歸,本週與你分享,我從辦公室社畜搖身一變,跳tone變成了補習班英文老師?! 還要分享可愛學生們的荒謬搞笑的課堂趣事! 趕快一起來收聽吧! 【時間條】 📍 00:30 休更快兩個月!?人家是在很認真生活啦XD 📍 02:00 超跳tone! 當英文老師的淵源? 我是中二病老...

演算法操控的扁平時代,如何抵禦庸俗盲從與保有品味? 「最美的對話是沒有結論的」我們終究逃不出這個局(game),但仍可在局中,發現值得玩味(play)的酷東西! 25.04.2025

EP62 打給厚!我是伊蓮 本週與你分享台北國際書展講座篇最終回! 今天會分享好幾個關於人生思維的核心概念與人生經驗,這些故事是近幾年大大幫助、治癒我的思維與心理的解藥, 也是一位帶領我在現代高速又扁平化的社會中,讓我保有自我品味而不致盲從迷失的心靈嚮導! 趕快一起來收聽吧! 【時間條】 📍 00:52 書展最終篇! 逃出演算法的牢籠的解方是??!! 開始寫作的大驚喜! 📍 07:28 莫名堅持! 神聖的自我對話與奮鬥,進入自我創造的神...

「你也是活過一次,憑什麼說我選擇的人生是錯的?」不要害怕,偶爾停下來也沒關係! 擁抱未知與不確定性吧! 該如何從「存在感焦慮」脫離,殺出一條血路活下來? 11.04.2025

EP61 打給厚!我是伊蓮 本週和你分享台北國際書展中,第二位的講者:紀金慶老師的分享! 老師剖析了現代人為何總是焦慮不安,而現代社會為何又如此扁平又同質的根本原因。 自我信念的價值判斷,以及人際關係的經營與愛護,真的是一大門學問! 希望我們都能在現代渾沌不堪的社會中,殺出一條清流,步上屬於自己的人生道路! 趕快一起來收聽吧! 【時間條】 📍 01:30 本週的講座老師! 拯救我的一盞明燈:紀金慶老師! 📍 03:33 「你怎麼對待...

「社群媒體沒有錯,但高度透明又同質化的扁平社會,最致命的關鍵問題點是?!」「 為何人們容易一言不合就發生衝突、大打出手?! 」台北國際書展講座+8本推薦書單不私藏分享! 28.03.2025

EP60 打給厚!我是伊蓮 本週和你分享台北國際書展的精采講座篇! 苗博雅議員提出了社群媒體與現代社會問題,也造成許多扁平化、單一化、同質化的社會現況,滿滿乾貨又有趣的內容! 另外補充分享在書展買了8本書的完整書單推薦! 趕快一起來收聽吧! 【時間條】 00:40 前往台北參加酷酷活動! 近期讓自己level up的體驗! 03:06 腦動大開、乾貨滿滿的台北國際書展講座篇! 買書快狠準的我XD 04:45 第一場講座! 不同場次再聽一次阿苗! 社群媒...

朝聖成功! 終於親眼見到苗博雅、張修修!! 「現實世界VS虛擬世界/ 數位科技進步VS心理健康崩潰,我們該做些什麼來保護自己?」 台北國際書展-講座分享會【失控的焦慮世代】 14.03.2025

EP59 打給厚!我是伊蓮 你沒看錯! 本週還是持續分享台北國際書展的朝聖歷險記!XD 沒可能書展可以講那麼多集ㄅ哈哈哈哈 本週分享書展2/7晚場的講座【失控的焦慮世代】, 終於首次見到阿苗和張修修本人,講座更是收穫滿滿! 還要向你分享我以前朝聖棒球賽觀賽的逆轉勝體驗! 趕快一起來收聽吧! 【時間條】 00:35 我問號?? 下冰雹?? 02:14 前情提要 04:48 書展週五晚場講座:【失控的焦慮世代】主講人:議員 苗博雅 / Youtuber 張修修 08:2...

爆買扛不住!剁手也要買! 牛肉可頌是救星!? 台北國際書展朝聖歷險記Day1: 5本戰利品好書真心推薦! 07.03.2025

EP58 打給厚!我是伊蓮 延續上週,本週繼續與你分享我於二月初朝聖台北國際書展的歷險記!XD 遇到沒預料到的小危機,還好牛肉可頌救了我哈哈哈 首日在大塊文化出版社爆買散財XD 推薦我購買的5本書給你!每本都是寶藏心頭肉! 趕快一起來收聽吧! 【時間條】 00:35 前情提要XD 03:14 完全沒預料之危機!加熱的牛肉可頌居然是我的救星! 10:50 本年主題國:義大利! 搭配其他國家主題展,非常international~ 12:37 Day1戰利品:5本書! 扛書不費...

去好去滿,不想回家! 愛書大I人的快樂天堂! 首次朝聖台北國際書展,獲得滿滿能量與歡笑,心靈富足+耳朵雙腿炸裂!XD 01.03.2025

EP57 打給厚!我是伊蓮 因為這陣子生活中發生了一些變化,拖到現在終於回歸XD 本週與大家分享二月初,我前往台北國際書展朝聖的三天全紀錄!! 書展對我這個愛書大I人,真的是夢幻天堂遊樂園啊啊啊!! 有太多想分享的有趣事蹟和獲得能量的時刻,趕快一起來收聽吧! 【時間條】 01:28 朝聖台北國際書展!! 03:32 書展現場轉播與always迷路的我XDDD 06:37 書展交通與門票! 入場居然還送購書金,賺爛惹~ 08:45 光速入場!!我的夢幻天堂啊啊啊...

 【新春大年初四】新年快樂+嘶嘶如意!  過年前先chill起來的尾牙! 日本公司尾牙初體驗! 會場變成西洋復古大舞廳? 我居然抽中最大獎的高級品?! 老闆最棒惹!(狗腿 31.01.2025

EP56 打給厚!我是伊蓮   大年初三,新年快樂! 新的一年,祝大家出蛇入化、嘶嘶如意!XDD 本週要與你分享,過年前大家都在參加的公司尾牙活動,這也讓我回想到以前在日本工作,體驗了在海外工作的尾牙活動! 有吃有喝還有超大豪華獎品,真的是不枉費平時忙到吐,看我還不吃爆玩爆XD 老闆英明!老闆萬歲萬歲萬萬歲!XD 趕快一起來收聽! 【時間條】 00:55 新年快樂!嘶嘶如意!充滿諧音梗的蛇年祝賀詞XD 02:34 社畜們的進補犒賞時間:尾...

「我幫你,沒事的,你不是孤單一個人!」原來大家都有這樣的焦慮不安....寫作旅程的年度回顧與驚喜總整理! 書寫的治癒復原與態度心法無私大公開! 無心插柳柳橙汁!(笑 24.01.2025

EP55 打給厚!我是伊蓮 本週延續上次的IG長篇大論的話題,跟你分享我持續一年的文章寫作的年度回顧成就! 寫作旅程開始後,發生了很多行動前難以預料到的驚喜與經驗,與其把時間拿來擔心不安,果然還是做了才知道! 本人非常虛榮還搞了一個排行榜(?XD 我也分享了一些心裡話, 我的所有文章都收錄在方格子, 歡迎免費閱收看閱讀: https://vocus.cc/user/@elaine0913 希望對一些對未來感到迷惘、焦慮的朋友,提供一點幫忙和力量! 趕快一...

2025新年快樂!! 把IG限動當作日記本的怪癖大公開!(笑 長篇大論看到眼睛脫窗,是在寫論文喔!XD 「每個人都忙於生活,你其實沒有那麼重要,但這反倒鬆一口氣,所以想做什麼就去做吧!」 10.01.2025

EP54 打給厚!我是伊蓮 2025年新年快樂!! 但這週很不幸地小小感冒,只能用性感的鼻音來陪伴大家(?XDD 本週要與你分享我的一個怪癖習慣:「把IG當作日記本,常常寫長篇大論!XD」 將會分享為何我會這麼做的原因,以及這樣做之後所發生意料之外的暖心小故事! 這些意料之外的回饋,後來也正是激發我在網路平台發表創作的原始契機! 趕快一起來收聽! 【時間條】 00:35 嘴硬的可憐感冒仔XDD 02:47 除了podcast節目,我還有搞其他的大事業(?...

歲末感謝祭! 節目大進化,豐收成長的2024! 不要藉口廢話,做就對了! 感謝所有的支持與緣分! 年度成就回顧變成縣市的美食地圖?! XD 27.12.2024

EP53 打給厚!我是伊蓮 好快就來到2024年底了,時間是一把無情的殺豬刀啊啊!(笑 本週要與你分享我的podcast的年度回顧與小小成就! 對我來說,2024年是豐碩滿滿的一年,也是充滿了未知冒險的一趟奇幻旅程。 再次感謝所有國內外的聽眾朋友! Thanks you so much!! I appreciate it, this means a lot to me! 趕快一起來收聽! 【時間條】 00:35 體弱多病又不愛看醫生的me(蛤XD 02:04 今年節目製作的整體感想+spotify年度回顧與小小成就...

我是閱讀雜食性動物!XD 沒想到去音樂祭也能買到夢寐以求的二手書!? 「我們沒有瘋,瘋的是這個世界!」 推薦人生必讀書單分享(下) 20.12.2024

EP52 打給厚!我是伊蓮 本週要延續上周,繼續跟你分享近期推薦的幾本好書! 最近都在閱讀關於精神分析、心理學、文學、哲學相關領域的書籍。 藉由閱讀,我如同跳入時空隧道,回到18、19、20世紀, 理解當時的偉人們,是如何思考人生與世界現狀,那些令人瞠目結舌、拍案叫絕又醍醐灌頂的哲思, 讓我們知道,身為人類,自己到底是誰,過去我們從何方而來、現在又處於何地、未來又將往何處。 沒有所謂完美的人生,我們僅能於其中盡情地...

有料!內行人才知道! 私心推薦隱藏版二手書店! 各種挖到便宜的寶藏好書天堂! 近期書單分享推薦!(上) 13.12.2024

EP51 打給厚!我是伊蓮 本週要跟你分享,我個人平時的另一個嗜好:閱讀! 今天將分享鮮為人知,也是我的寶藏二手書店! 還有幾本近期購買、超推薦的二手書! 俗話說:閱讀是一個最簡單、最快速、最經濟、最有效率去獲得知識的方法之一。 經由閱讀,我們能以我們從未思想過、從未處於的新立場,來重新看待世事、看待自己的人生難題, 藉此來擴大自己的視域,讓人生能夠有更多元的面向來思考與發展! 趕快一起來收聽! 【時間條】 02:10 我是...

我~只~能看著圈圈旋轉,看著拓元一片空白(淚 歡迎來到周杰倫的爬進大巨蛋下水道演唱會!!XD 同事集體搶票超嗨! 卻不小心觸發資安警戒?!! 22.11.2024

EP50 打給厚!我是伊蓮 本週要跟你分享,新工作上我遇到的幾位好同事們! 超派女王、幹話王、悶騷王都有XD 沒想到還和同事們一起搶周杰倫演唱會的票! 我們這個team好有向心力和凝聚力!!(? 有人要一起去大巨蛋下水道特A區聽演唱會嗎~ ? 以下開放揪圖^0^//(笑著哭,哭著笑 趕快一起來收聽! 【時間條】 00:35 最近變好冷,適合囤脂肪冬眠惹 01:37 百年難得又超ㄎ一ㄤ的好同事們嗨起來! 05:24 新同事原來是幹話王! 原來一切都是性別正確X...

新人報到上工!感謝勞力,社畜生活的滿血回歸! 忙到裂開、刷新三關的各種挑戰,身體要扛不住啦?! 02.11.2024

EP49 打給厚!我是伊蓮 好~~~~久不見!!! 經過待業的充電期,重新回到職場,工作了一個半月,以社畜身分後的華麗回歸!!(灑花 太久沒更新,都忘記要怎麼錄音了啦哈哈哈(汗 本週要跟你分享,變為社畜重新回到工作職場後,在過渡期的滾動式調整,還有與新的人事物、新挑戰、新體驗的邂逅故事! 趕快一起來收聽! 【時間條】 00:35 YOOOOOO!新社畜強勢回歸啦!XD 01:21 停更期間發現的奇蹟小事,衷心感謝嗚嗚 04:28 第一天上班報到時間有玄...

終於上岸,回歸社畜生活!熬夜熬到有美國時差(問號,老了身體就不重用惹XD 想闖出一番豐功偉業、拯救北極熊?! 在那之前先照顧好自己吧! 23.08.2024

EP48 打給厚!我是伊蓮 本週要接續分享上週主題: 「那些以前與現在會做or不會做的事情!」 藉由每一個小故事來重新思考、省視自己,覺得一路走來真的太有意思了~ 趕快一起來收聽! 【時間條】 01:00 近況分享:終於上岸,即將回歸社畜生活(笑 07:16 熬夜傷身傷肝但是好齁勝XD 19:50可以用錢解決的事,真的都是小事 35:18 在拯救世界與北極熊之前,先照顧好自己吧! 45:14 下集節目的亮點預告 -如果喜歡今天的內容,歡迎留言交流,請幫忙...

決鬥吧!(下音樂 高中遲到王VS班導師! 課桌椅是最好的掩護友軍?!(笑 吃2.5份早餐是一件很嘻哈的事! 我以前是仰臥起坐女王欸!(現在不敢說 27.07.2024

EP47 打給厚!我是伊蓮 本週要與你分享一個有趣的主題: 「那些以前做得到,但現在做不到的事」! 跟你分享我的校園時期各種荒謬又好笑的趣事! 雖然現在體力、精神大不如前,現在回想起這些學生時期的回憶真的是太美好、太懷念了~ 趕快一起來收聽! 【時間條】 00:34 風大雨大的颱風天錄音日,屋頂快破洞了?! 05:17 高中遲到妹VS班導師,課桌椅是最好的掩護盾牌!(笑 14:14 學校早起掃地的修煉(? 23:57 早餐中盤商的鄭同學XD 30:14 坐姿...

華麗回歸之Podcast一週年生日快樂! (下) 萬惡分腿蹲! 一年健身地獄後,脫胎換骨的我,終於有腰了(? 「來!我們3+1慢一點再一次哦!」充滿歡笑與成就感的爵士鼓上課囉! 12.07.2024

EP46 打給厚!我是伊蓮 繼上週與你分享多采多姿的六月份記事的上集,今天要接續來到下集故事啦! 下集主要與你分享我的健身週年的成果、一年中有趣的恐怖的地獄訓練,以及我重拾小時候想學爵士鼓的奇幻旅程故事! 2023年到2024年真的是過得非常非常充實滿足又切實地快樂! 趕快一起來收聽! 【時間條】 03:33 健身一年的成果報告出爐! 20:44 重拾被遺落許久的小小夢想,與音樂教室的珍貴緣分 41:18 節目未來的新挑戰與新方向 -如果喜歡...

華麗回歸之Podcast一週年生日快樂! (上) 舊地重遊的旅居日本懷舊特集! 喝啦哪次不喝,吉他社的熱血老人大團聚! 暑假就是要看柯南電影版M3! 05.07.2024

EP45 打給厚!我是伊蓮 沉澱停更的六月份後,七月份強勢回歸!(灑花 本週要你分享究竟六月份又發生什麼高潮迭起的故事?! 2024年進入下半年,同時也是本Podcast節目一週年生日! 謝謝所有聽眾朋友們的支持與聆聽,未來還會持續分享更多生活中的奇蹟小事, 珍惜人生中的每一件奇蹟小事的邂逅與碰撞,累積拼湊起來,正是人生。 【時間條】 00:39 為何六月份停更+記錄生活的覆盤日記 04:17 Podcast創立一週年快樂! 06:43 五月份的日本演唱...

日本購票一定要那麼刁鑽嗎?! 不用damn心, big shout to 我最罩的超人朋朋!! 幸福來得太突然,讓我措手不及?! 神秘宇宙力量的天時地利人和!! 今年說走就走的演唱會圓夢之旅(下集) 24.05.2024

EP44 打給厚!我是伊蓮 繼上週與你分享了超有年代感的聽音樂軟體FOXY(可能現代年輕人完全知道這是啥XD 還有自己很矛盾地設了幾個自虐的高難度目標,今天的分享即將進入整個故事最奇蹟的高潮亮點! 一波幸運又一波沮喪,一波未平一波又起,總之就是個轟轟隆隆、高潮迭起的買演唱會門票的奮鬥史哈哈 最後必須要再次感謝我的朋友!!! 真的太感動了~~~ 這次如果沒有他超帥氣的大力相挺幫忙,我就沒辦法順利完成夢想!!QAQ Big Shout to 我...

從青少年等到阿姨! 花兒都要謝了! 再不衝就要走不動了啦! 20年前發現youtube新大陸?! 明明想行動,卻有一百種千奇百怪、矛盾又自虐的藉口?! 今年說走就走的演唱會圓夢之旅(上集) 17.05.2024

EP43 打給厚!我是伊蓮 本週要與你分享,深埋在我心裡一個小小的夢想願望。 20年前,由一位混血兒同學介紹,讓我認識踏入了歐美流行龐克的音樂世界! 從此之後血液裡都是流行龐克的成分!XD 聽到不自覺會自己high起來,頭一直甩、全身一直動,常被別人以為ㄉㄧㄡˇㄍㄠˊ哈哈哈 沒想到,今年終於等到我期盼許久的美國樂團All Time Low的演唱會,眼看著長達20年願望近在眼前,但矛盾自虐的性格又發作了!(哭 甚至非常變態地為自己設了一大...

【大港開唱X人生的音樂祭(最終回)】有神快拜! 傳說中的辣個樂團出現啦! 為何音樂就是要聽現場才對味?! 但差點缺氧昏倒是怎麼回事?! 本人自動開啟KTV亂唱模式?!XD 26.04.2024

EP42 打給厚!我是伊蓮 終於來到大港音樂祭實錄分享的最終回! 本週最後要和與你分享,今年2024年的大港音樂祭的最後壓軸樂團aka 神秘神級樂團:草東沒有派對! 當初剛公布卡司的時候,大家瘋狂搶票,但還是有許多變成「草東沒有門票」的朋友XDD 終於有機會,可以親眼目睹草東呼風喚雨的魅力與歌聲了! 另外也要與你分享,音樂之所以必須要親臨現場、參與音樂祭的最大原因! 現場的視覺、嗅覺、觸覺、情緒波動,在那個場域共舞共鳴,大笑...

【大港開唱X人生的音樂祭(下)】大破防!QAQ 居然再次聽到那首歌了?! 瞬間回到十年前懵懵懂懂、玩世不恭的我們! 現場表演還有某種特殊神祕的儀式?! 19.04.2024

EP41 打給厚!我是伊蓮 本週來到【大港開唱】朝聖紀錄下集! 繼續與你繼續分享令人難忘、震撼我心的兩組神級樂團:TRASH和閃靈! TRASH一首老歌,如同被施展了魔法,讓我們瞬間回到十年前,好像模模糊糊看到和伙伴們一起在吉他社社辦門口,坐著殘破不堪的塑膠紅椅圍成一圈,一起苦練表演的場景! 雖然十年過去,我們各奔東西,但當這首歌奏下時,又感覺我們從未離開過這個可愛的地方QAQ 還有首次親眼欣賞閃靈的現場表演! 除了穿透人心的...

 【大港開唱X人生的音樂祭(中)】大港人參上!開圈衝撞、理性飲酒! 不可能音樂祭和物理學有關聯吧?! 居然有主唱不唱歌,跑去騎youbike、榨果汁?!XD  12.04.2024

EP40 打給厚!我是伊蓮 本週要接續上集,繼續與你聊聊,首次參加堪稱人生音樂祭的【大港開唱】參戰朝聖紀錄! 沒想到看樂團表演,主唱居然不唱歌,跑去騎youbike、榨果汁??!!XD 不只舞台上的樂手神乎其技的琴藝與魅力外,身為聽團仔,發現台下也是超精彩的! 開圈、衝浪、衝撞、搭肩小火車! 各種聽團文化的互動,樣樣都是只有親臨音樂祭現場,才能切身實在感受到的共振與感動! 不可能看團聽音樂也能讓我聯想到物理學吧? 音樂祭+物理學...

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