Yaara Lokits
דיאלוג פנימי
המוח שלנו הוא שריר ככל השרירים בגוף. יש ביכולתנו להפחית ביקורתיות ומחשבות טורדניות ולשפר את איכות חיינו דרך דיאלוג פנימי ותרגול. נעים להכיר, אני יערה לוקיץ, מנחת מיינדפולנס עם נסיון של למעלה מ-14 שנה. בפודקאסט דיאלוג פנימי, נעסוק בכלים פרקטיים וידע אקדמי, פילוסופיה בודהיסטית, ומחקרים על הרגלים, מיינדפולנס, מדיטציה ועוד. נצא לחיפוש של הידע והתרגילים שמטיבים איתנו. כי לכל אחד ואחת מאתנו יש פעולות המטיבות אתנו.תוך כדי השאיפות הטובות, נזכיר לעצמנו שאיך שאנחנו עכשיו - זה ממש ממש בסדר.
No dejes de visitar la web del podcast y apoyar a su creador: www.hofshi-workshop.com
Autor
Yaara Lokits
Categoría
Web del podcast
Último episodio
18 de mar. de 2025
¿Dónde escuchar?
Podcasts en la app Replaio Radio Muy prontoLos podcasts llegarán muy pronto a la app. Instálala ahora y sé el primero en descubrir una forma totalmente nueva de vivir los podcasts
Instálala gratis
Android casi 10 M de descargas · valoración de 4,8
iOS muy pronto
Episodios
1: מיינדפולנס - לנכוח בלי לשפוט 04.06.2024 15:44
מה זה מיינדפולנס? בפרק הראשון של הפודקאסט דיאלוג פנימי - נענה על שאלות, ונתנסה בתרגילים שתוכלו כבר היום להכניס לשגרה. האם זאת שיטה חדשה? מה ההבדל בין מיינדפולנס למדיטציה? במה זה עוזר? איך מתרגלים את זה? ועוד. יש לך שאלות נוספות? כתבו לי ואשמח לענות. :)
דיאלוג פנימי - מה יהיה פה? 03.06.2024 3:12
"אושר לא בא מוכן, הוא נובע מהפעולות שלך." (דלאי לאמה) המוח שלנו הוא שריר ככל השרירים בגוף. יש ביכולתנו לפתח את מידת האושר דרך דיאלוג פנימי ותרגול. נעים להכיר, אני יערה לוקיץ, מנחת מיינדפולנס עם נסיון של למעלה מ-14 שנה, מנהלת מרכז חדשנות, שחקנית עם תואר בתיאטרון ונסיון מקצועי וניהולי בתעשייה הטכנולוגית. בפרקים הבאים נעסוק בכלים, ידע אקדמי, בודהיסטי, ניסיון מעשי, שיחות עם מומחיות, תרגילים...
Podcasts similares
Escucha el podcast דיאלוג פנימי en Replaio
Radio y podcasts en una sola app - gratis y sin registro. Instálala hoy y no te pierdas el estreno
Replaio no es editor de podcasts; los nombres de los programas, las portadas y el audio pertenecen a sus autores y se distribuyen a través de canales RSS públicos
