言诞疯轻

一个天天跟图纸、模型、规范手册打交道的建筑师，突然有一天说“我不画了”，然后开始满世界找新机会——那会是什么画面？ 可能不是潇洒转身，而是一边改着施工图，一边刷招聘软件；或者一边参加方案汇报，一边偷偷准备各种考公考编。 这是很多建筑人的真实写照： 不想再被“996”困住，也不想看着项目一次次烂尾； 不想再熬三个通宵，只换来一句“再调调”； 更不想人到中年发现自己除了画图，好像什么都不会。 建筑师转行，不是逃离，而...

你站在一条没有终点的跑步机上，身后是不断加速的节奏，前方是永远够不到的终点线。 你拼命奔跑，却发现周围的人都在用更快的速度、更夸张的姿势向前冲。 这不是健身房的场景，而是我们每天生活的真实写照。 03：00  让人头壳都要裂开的各类规范 07：00  内卷成因，项目去哪里了去哪里了 10：00  企业之间的内卷快要让人疯掉 15：00  设计单位裁员裁着裁着就只剩领导了 18：00  投标态度很重要 22：00 &n...

步入中登，谁还没搬过几次家。细数我们岁月长河中的几家搬家公司，大家一致认为XXX家服务可以。 至于XXX是哪家呢？播客里见~ 最近主播们被工作折磨得快失心疯了。show notes也是小桥流水哗啦啦。就这样吧~ 本期主播：可达koduk / 抓抓er / 索纳斯 本期BGM：没出息 - 王搏 本期关键词：搬家 / 蓝犀牛 / 货拉拉 / 老兵搬家 / 搬大师 / 易丰搬家 / 搬运帮 （原来我们用过这么多搬家公司。。。） 在小宇宙查看该单集文稿

当播客主播们“跨界”成为《花儿与少年》旅行团导游，会如何应对旅途里的突发状况、成员摩擦与行程挑战？一起脑洞大开，设计专属“主播导游生存指南”～ 本期主播：可达koduk / 抓抓er / 索纳斯 本期BGM：花儿与少年 同心季主题曲 本期关键词：花儿与少年/导游/龚俊/马思纯/那英/攻略/突发状况/J人/P人 在小宇宙查看该单集文稿

嘿，各位"蹲友"！欢迎来到“马桶上的言诞疯听”这期我们专门分享那些让人脸红心跳又忍俊不禁的如厕时刻。 今天咱们不聊一泻千里闲情逸致的享受时刻，只分享那些发生在厕所里让人抓狂的名场面！ 02:00 开启有味道的话题 04:30 女生厕所一直一直一直一直一直排长队 09:41 男生的如厕礼仪和有趣的如厕体验 15:41 女生更喜欢马桶还是蹲坑 18:42 选择的厕所包间位置反应了人物性格 28:26 上厕所遇到领导要打招呼吗 30:02 荒唐的玻璃隔断 3...

人生有很多旅途，每一段旅途都会有不同的风景，遇到不同的陌生人，收获不同的故事，有新奇，有唏嘘，有奇葩，本期就一起来听听主播们的顺路故事吧 本期主播：可达koduk / 抓抓er / 索纳斯 本期BGM：现在就出发 本期关键词：顺风车/聊天/上学/ 搭讪/ 兵哥哥/奇葩/衡水/宠物咖啡/东山再起/北京买房 在小宇宙查看该单集文稿

最近高考出分了，有的考很好，有的不理想，有的甚至产生极端情绪。三位主播回想自己快近半程的人生，三十多年的岁月里，大大小小坎坷不断，至暗时刻也是不胜枚举。高考不理想在里面根本排不上号。 本期，我们分享自己活到现在的至暗时刻供各位品评，只愿各位能宽心。正如“世界第一等”的歌词，大海风涌又如何，命顺命歹又如何？皆是人生的风景。 岁月还长，不必慌张。 本期主播：可达koduk / 抓抓er / 索纳斯 本期BGM：世界第一等 -...

还记得第一次按下录音键时的紧张吗？那些即兴的傻笑、神经质的碎碎念、还有小伙伴分享的体会原来已悄悄攒成365天的声波日记。这不是一档「完美」的播客，但一定是真实的——像老友窝在沙发里的絮叨，像微信群突然亮起的「有人吗」，是你们让言诞疯轻成了有温度的树洞。 01:45 索索的心灵觉醒之旅：找回主体性 06:30 达达的北海道奇遇：一场说走就走的旅行攻略 17:11 景德镇的魅力：达达的深度探索之旅 24:10 陶溪川的艺术盛宴：陶瓷...

"叮咚——！这里是小丸子从三年四班教室发来的广播！听说全世界的孩子今天都会获得『暂时不用写作业』的超能力？ 当最后一个气球飞向云端，请记住：每个大人都曾是孩子，只是他们有时忘记了。 01:00  儿童节就只剩快乐了 03:30  儿童节草率的联欢会 05:35  以前的儿童节都是儿童表演节目给大人看 13:40  儿童节聚餐囧事 16:35  每个年纪都需要仪式感 19:35  作为大人的我们准备怎么给孩子过六一呢 22:...

一年一度的沪惠保续保日又到了，大家是不是火速续保了，续保的同时，你真的知道保障的是什么么，真正理赔的时候有哪些内容可以理赔，那些不可以，我们的主播抓抓不幸理赔了一次，就着这个话题我们一起聊聊沪惠保，聊聊沪惠宝理赔！！ 本期收听指南： 01:35 什么是沪惠保 10:26 医疗保险的自费部分/自负部分，你们弄明白了么？ 18:56 特定住院自费医疗费用的报销 18:56 特定住院自费医疗费用的报销 21:19 抓抓的报销经历 31:20 今年...

每次过年回家都是一次大型攀比PK，类似攀比大舞台，好胆你就来。其实不止过年PK，平时生活里都会有意的主动比较或是无意的被动比较。成绩房子车子，生活中到处都在比，朋友圈网络就是大型竞技场，比不过比不过，今年不比了！！！ 本期收听指南： 02:08 过年回家的比较大战：肚子、小孩、收入等无所不比！ 07:50 学习成绩背后的攀比心理：从小学到初中的人生比拼开始盛行 15:42 揭秘学习之路：挑战第一名的秘诀与攀比现象 23:33 男...

久等啦，各位客官们，荒诞启示录又来啦，浅聊近期荒诞事件，三只主播在最近发生的荒诞瓜田里疯狂吃瓜。 本期收听指南： 01:00 996猝死险，客群在哪里？18元就能撬动60万！ 10:12 消失的她原型竟然无法离婚！ 17:20 两年间被家暴16次，被家暴方应该怎么逃离？ 28:15 如何拒绝和远离大脸朋友，放下面子一身轻松～ 39:20 如何看待朋友之间的排他性。 53:00 谁动了全职妈妈的瑞士卷？ 55:00 考研禁用天真蓝海马体照片。 58:20 夭寿啦，...

今年不知道是不是因为年太早，都过了腊八了，感觉都还没有要过年的氛围，没有氛围创造氛围，本期我们邀请了老朋友大生，凑齐从东北华北华东闽南，一起来聊聊我们小时候都是怎么过年的，让这个年味燥起来！ 年味吗，一定要久一些，我们延续两期，本期为下，从三十聊起，看看大家的年都是怎么过的，各地又有什么民俗习惯，聊聊我们现在对年的看法，走，马上准备启程回家，让家乡的温暖一下在外工作的心~ 本期收听指南： 01:16抓抓的...

今年不知道是不是因为年太早，都过了腊八了，感觉都还没有要过年的氛围，没有氛围创造氛围，本期我们邀请了老朋友大生，凑齐从东北华北华东闽南，一起来聊聊我们小时候都是怎么过年的，让这个年味燥起来！ 年味吗，一定要久一些，我们延续两期，本期为上，讲一讲我们过年前的准备，欢迎大家在评论区聊聊你们是怎么准备过年的~ 本期收听指南： 01:29什么时候开始又年味？ 14:36准备年菜了！ 37:02你的三十，我的三十好像不一样！ 本...

在这个快节奏、高压力的时代，电视，这一承载着无数家庭欢笑与泪水的媒介，如同一缕温柔的阳光，悄然渗透进我们生活的每一个角落，用它独有的方式，温暖着每一颗或许疲惫、或许孤独的心。 围坐一起观看节目的时光，让爱与理解在不经意间流淌，那些共同的欢笑与泪水，成为了家人间最宝贵的记忆。在这个被数字屏幕包围的时代，电视以其不可替代的温暖力量，提醒我们珍惜身边人，享受相聚的美好。 01:23 小时候的电视也是小小的 07:10...

早年间，抓抓将自己骨肿瘤的就医经历po到小某书上，想帮助有同样遭遇的人。谁知同样遭遇的人还不少，顺势，她建了个病友群。今年，这个病友群真的等到了一位骨肿瘤科的医生。而抓抓的无心之举成就了一段互助佳话。话说回来，这位骨肿瘤医生除了专业技能过硬，还答应了我们冒昧的邀约，跟我们一起录了这期播客，他就是上海市第一人民医院骨肿瘤科副主任医师——孙梦熊医生（本人帅气，照片最后）。本期，我们结合抓抓的患病经历，一起...

快过年了，周围都是一些负面的消息，今天我们来聊点开心的，本期由我们知乎付费会员主播索纳斯特供，聊一聊那些爽文套路，爽文剧情，一起来免费体验付费会员快乐！！！ 本期收听指南： 06:44 到底什么是打脸文学 10:36 一个半真半假的出轨故事 15:16 打脸文学开始了 22:10 原来短剧和爽文的套路一模一样 23:57 重生复仇文来喽~ 39:04 最近火热的人淡如菊文~ 本期主播：可达koduk / 抓抓er / 索纳斯 本期BGM：无法原谅（《回家的诱...

阔别已久的建筑师对谈再次回归啦。本期我们邀请到索索的朋友土豆来跟我们一起分享一下他的转行经历。 土豆目前在做学习知识类赛道的自媒体，目前全网大概有 30 万粉丝。 听完土豆的分享，我们仨都觉得收获满满。希望这期分享也能给大家带来启发~ 01：28 粉丝的增长曲线大概是什么样子的呢？ 04：18每个平台都特性不一样~ 06：39主播日常使用平台爆料！ 09：53什么情况下，我们会为知识付费？ 12：33自己掌控时间，时间该怎么安排呢...

今年有2部热度很高的女性主义电影，一部是《泳者之心》，另一部是《好东西》。网络上针对这两部电影以及它们传达的女性主义有很多讨论的声音。我们知道“女权”在播客圈很有话题度，但听了很多聊“女权”的播客，我们越发觉得“离谱”，很多播客的观点我们都没法接受。本期，三位主播透过自己的视角展开聊聊家里三代女性的性别观念变化，旨在表达我们的观点——希望男女平等，消除性别对立，实现人民团结。 本期收听指南： 00:18 网络上的“...

阔别已久的建筑师对谈再次回归啦。本期我们邀请到索索的朋友土豆来跟我们一起分享一下他的转行经历。 土豆目前在做学习知识类赛道的自媒体，目前全网大概有 30 万粉丝。 听完土豆的分享，我们仨都觉得收获满满。希望这期分享也能给大家带来启发~ 02：04 当时为什么选择建筑学？ 05：18愉快的大学时光~ 12：53毕业的时候选择去哪个公司？  24：05重新审视短视频，发现其中的优质内容。 28：40空档期的安排，在阴差阳错的经历中...

再见爱人4开播到现在这个阶段，真的引爆全民讨论，最近饭局的话题几乎都是围绕李行亮和麦琳展开的，在讨论的过程中我们发现每个人看这个综艺的感受竟然并不相同，就此我们紧急插播一集，聊聊我们的感受。 本期收听指南： 02：17 是什么使麦麦和李行亮变成现在这样子 13：04 什么是爱的存折？麦麦觉得自己往里付出很多，现在想取出来。 19：15李行亮是应该按照自己的想法去选葛西，还是应该选自己的老婆麦麦呢？ 32：42两性关系中，...

上期聊了婚姻的必要性和走进婚姻的决心，本期要讨论维系婚姻的能力，以及走出婚姻的原因。我们想探讨，“什么是高质量的婚姻？”、“高质量的婚姻是否可以离婚？”和“婚姻的底线在哪？”我们想说，结婚也好，离婚也罢，重要的是开心生活。 主播和嘉宾根据自己的现状，结合父母的婚姻情况聊了聊当前时代语境下婚姻的相关议题，节目分两期，本期为下。 本期收听指南： 02:12 如何定义高质量婚姻？ 13:55 老公有一些好的特质，每天都在甜蜜...

年纪渐长，身边的朋友陆续结婚，随之而来的是，能约出来的朋友越来越少。而这些能约出来的，大多都是婚姻绝缘体。放眼整个大环境，晚婚甚至不婚的人，如同大浪淘沙，在时代的叙事中也能上桌吃饭了；反倒是结婚的人，成为了时代沉默的大多数。 主播和嘉宾根据自己的现状，结合父母的婚姻情况聊了聊当前时代语境下婚姻的相关议题，节目分两期，本期为上。 本期收听指南： 01:22婚姻是什么？ 05:34婚姻制度和当前生产力发展水平相匹配...

度过负载满满的孕晚期，盼望着早日卸载~~~ 终于，见到了每天在肚子里做运动的宝贝，同时，妈妈也开始了月子之旅。 本期，两位宝妈继续分享各自在月子中心的经历和经验，其中的坑和雷真是不少>. < 本期收听指南： 00：43 月子中心怎么挑？酒店式、独栋式、单独睡、分开睡，总有心仪的选项 09：34 公主小妹般的待遇，月子中心入住体验仪式满满 12：39月子餐比较：吃不饱，真的吃不饱，抓抓吐槽月子中心的小气餐饮&索索分享吃不完的丰...

《再见爱人》4最近在全网火到爆炸，本着好奇心去看了原片，除了下头的杨子更让我关注的是一开头的婚姻体检，这个东西真的可以检测婚姻么，带着问题连夜质问我的老公，看看他的得分会不会比杨子更低，和他对这份体检的感受，由于连夜在家用录制加上棒棒鼻炎，音质欠佳，但主打真实！ 附上测试题，大家可以自测一下 本期主播： 抓抓er 本期嘉宾：棒棒 本期BGM：再见我的爱人-邓丽君 在小宇宙查看该单集文稿