Jason 賴俊龍

傑森的人生賽道

👉「傑出的人以及他們的原產地」👈 .可口可樂總裁曾說:「生活就如同拋球活動。你的雙手必須輪流拋擲『工作』、『家庭』、『健康』、『朋友』與『精神生活』五顆球,並且不可以讓任何一顆球落地。」而傑出的人,都是怎麼拋擲這五顆球的呢?.主持人 Jason 賴俊龍以運動鮮為人知,從滑雪、三鐵、瑜珈,到自由潛水樣樣精通,也主持過三立愛玩客旅遊節目,其實真正本業是一位創業家,經營無塵設備買賣以及太陽能相關事業,最近也即將成為一位父親。在這個身份轉換的節骨眼,如何讓人生的每一顆球都能拋的好,顯得更為重要!.「傑森的人生賽道」將邀請創業家、領域達人,一起聊創業及領域專長,以及他們在拋擲人生的「五顆球」有什麼心得!.節目監製|...

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Autor

Jason 賴俊龍

Categoría

Leisure

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19 de oct. de 2026

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Episodios

人生賽道 EP19|別再給自己找理由的空間,想活下去就必須得去運動! feat. Keith 研究生 10.04.2023

今天邀請到的這位來賓,他擁有部落客、Podcaster等自媒體身份,同時也是一位行銷領域的從業人員。他是長年旅居國外,Podcast節目《日本大特搜》主持人:Keith研究生。 說起外號的由來,Keith表示從大學開始,他就開始了他的學霸之路,從到日本求學,再到美國加州攻讀電腦科學學位,前前後後總共當了快十年的研究生,也就順勢用「研究生」這個名字,開始在網路上發表文章。 儘管研究生外表看起來高壯,他卻說其實自己從小是一個不喜...

影劇賽道 EP19|經典桌遊搬上大銀幕,《龍與地下城:盜賊榮耀》上映好評不斷! 06.04.2023

對現在的影迷而言,一聊起冒險動作片,多半一定會想到和漫威或DC有關的英雄電影。然而,本週卻有一部院線強檔殺出重圍,全美票房更勝《捍衛任務》,他就是《龍與地下城:盜賊榮耀》! 改編自美國暢銷經典桌遊《龍與地下城》,由《遊戲夜殺必死》的兩位導演:約翰·戴利和強納森·高斯汀再次攜手合作,睽違二十年後重新將遊戲帶回大銀幕,為《龍與地下城》的重啟之路揭開序章! 儘管對許多不玩桌遊的觀眾而言,《龍與地下城》乍聽下不...

人生賽道 EP18|再忙也要擠出時間!保持運動習慣就是為自己人生負責!feat.卓君澤 03.04.2023

如果你是體育迷,你一定曾在電視上見過她的身影!除了體育主播這個無人不知的身份外,更隨著參與《全明星運動會》的關係,人氣水漲船高。她是「卓卓」卓君澤。 科班出身,從高中就立下志願要成為一位主播,並在大學時就進到緯來體育台實習。她說道,打從遞出實習申請的那一刻起,她就決定要把這裡當成新聞工作的起點。幾年下來,卓卓不僅登上主播台,還成為台灣具有極高知名度的人氣主播。 退下主播光環後,卓卓接下了TSNA體育新聞...

影劇賽道 EP18|殺神的最後篇章?等了四年《捍衛任務》再次回歸院線! 30.03.2023

本週最熱映的電影,莫過於強動作片《捍衛任務》迎來第四集,好萊塢男星基努·李維再次化身「殺神」John Wick,為前四集的恩怨一次做個了解! 在上映前即備受期待,這次的陣容則更加浩大,找來了如動作武打巨星甄子丹與真田廣之加持,並融入各式更炫麗的視覺特效和複雜的動作設計,讓《捍衛任務》第四集毫無冷場,幾乎從電影的第一秒就打打殺殺到電影播畢! 儘管已高齡58歲,基努·李維卻仍不減性格男星的魅力。在全長近三個小時的片...

人生賽道 EP17|有動才會有靜,透過瑜珈將減法哲學融入生活! feat. Shany 27.03.2023

在繁忙的生活中,愈來愈多人意識到心靈平衡的重要性。今天邀請到的這位來賓,不僅透過學習瑜珈改變了她的人生,瑜珈甚至也成為了她的創業項目!她是諾瑪瑜珈的創辦人:Shany。 儘管不像其他運動一樣激烈,自古印度時代開始,瑜珈就成為許多人鍛鍊心志的選項之一。Shany分享,縱然派別眾多,但瑜珈運動有八成時間都屬於呼吸和精神的運動,其目的正是為了讓人可以靜下心來。 而為了一圓俠女的願望,這也讓Shany接觸到空中瑜珈的領域...

影劇賽道 EP17|假藉宗教名義性侵教友!《以神之名》揭穿攝理教會的黑暗面! 23.03.2023

打著宗教的大旗,卻四處招搖撞騙,教主甚至兩度因性侵鋃鐺入獄,這是發生在南韓的真實案例!近日,Netflix將它拍成紀錄片《以神之名:信仰的背叛》,帶我們一起窺探邪教是如何誘騙教友,甚至犯下不可寬恕的罪行。 本片由教友們公開譴責「教主」鄭明析的淫行,藉由Netflix平台的影響力,《以神之名:信仰的背叛》一上線便衝上非戲劇類排行榜首位。鄭明析的手段不只令人髮指,同時也讓人替受害者感到難過與痛心。 儘管鄭明析在2022年...

人生賽道 EP16|放棄光鮮亮麗的主播身份,靠單車找到第二人生! feat. 魏華萱(小猴) 20.03.2023

對許多人而言,主播是一份光鮮亮麗、社經地位極高的職業。然而,今天的這位來賓卻在事業如日中天之際走下了主播台,搖身成為一位單車部落客和三鐵選手!她是「小猴」:魏華萱! 儘管在職涯起步沒多久就站上了主播台,小猴回憶在電視台的日子,為了固定播報晨間新聞,每天凌晨三點就得起床、五點就得到公司報到!如此規律卻又沈悶的生活,讓小猴毅然決然遞出辭呈,尋找自己的下一段職涯。 回想剛卸下主播身份的前幾年,小猴曾為省錢...

影劇賽道 EP15|就算上班度估也要追完!《黑暗榮耀》第二季全新上線 16.03.2023

復仇女王文同珢回來了!繼第一季開始朝五人小組展開復仇計畫後,《黑暗榮耀》這部以校園霸為背景的韓劇,再次於Netflix推出全新集數。 影迷們都知道,續作最害怕的就是遇到爛尾!令人感到難能可貴的是,《黑暗榮耀》第二季一樣由金獎編劇金銀淑執筆,劇情毫無冷場,文同珢的犯案過程更讓影迷們都感到「大快人心」。 然而,在一部充滿復仇與懸疑的作品中,仍有不少編劇隱藏的細節和令人感動地方。儘管文同珢策劃了長達十八年的復仇...

人生賽道 EP15|為傳產注入活水,公司少東拍攝猛男月曆,搖身成自家品牌門面!feat. Hoky 13.03.2023

如果公司的接班人兼具業務行銷、舞者、網紅、甚至是健體比賽選手,那會有多瘋狂?今天的來賓,他不只會打破你對傳產的印象,甚至也因為他,讓老品牌成為社群網站內人人討論的的公司!他是東大輪胎的第三代接班人:Hoky。 從基層做起,今年是Hoky回家工作的第五年。平時的他必須在業務、行銷與少東之前切換角色。聊到大家對於傳產的印象,Hoky坦言確實越來越不好經營,但他仍持續穿梭在各大中下游廠商,以實際行動支持家裡的輪胎事...

影劇賽道 EP14|想被嚇破膽就來看這部!《異客》讓你體驗巨大的壓迫感! 09.03.2023

試想現在你是一位住在白人社區的有色人種後裔,你能舒適自若的過日子,還是會覺得渾身不自在,覺得自己正遭受歧視呢? 集合英國影壇最具天份的演員名單,Netflix原創電影《異客》描寫主角從一位黑人與白人的混血兒,是如何透過激進且不自然的手段,極力試圖抹去自己一半黑人血統的身份,並營造出既詭譎與驚悚的影像風格。 縱使《異客》的故事內容稱不上複雜,但極具壓迫感的音樂和疑點重重的斷點,仍讓人感受到強烈的壓迫感,是一...

人生賽道 EP14| 不想再為別人而活!時裝模特兒搖身成武術女打仔! feat. 梁子淇 06.03.2023

如果你原本是一位戲路開闊,已經逐漸在伸展台和戲劇作品中開始展露頭角,但你一心卻還是想要繼續突破自己,你會怎麼選擇呢? 擺脫原本大家對於女性角色柔弱的印象,從開始擁有固定重訓習慣開始,梁子淇不只開始嘗試各方面的運動,甚至拜師學藝,成為當今台灣戲劇圈中,少數的女性武打演員! 然而,看似華麗的招術中,武打演員卻同時也是一富含危險性的職業,縱使現場會有武術指導坐鎮,但仍隨時面臨著受傷的風險。武打演員不只需要...

影劇賽道 EP13|手機失竊竟引殺機!《原本以為只是手機掉了》喚起大家的資安意識 03.03.2023

現代人工作繁忙,手上的智慧型手機更是不離身。手機宛如每個人的行動助理,各種代辦事項、密碼、甚至隱私都藏在這!然而,你有想過如果手機掉了,生活會變得多不方便嗎? 改編自同名小說,由千玗嬉、任時完、金熙元等人主演,南韓版本的《原本以為只是手機掉了》,上映短短幾天,就創下Netflix全球電影排名的第二位,再次令人讚嘆南韓懸疑類型片的獨特魅力。 《原本以為只是手機掉了》描述的是一位平凡的上班族女子,在意外弄掉手...

人生賽道 EP13| 最喜歡把興趣融入創業項目!他靠籃球激起想贏的慾望!feat. Accucrazy 肖準行銷 Ian Wu 吳威翰 27.02.2023

第一眼看到 Ian,你會覺得他是一個樂天的大男孩,外表看起來是個溫文儒的紳士,然而當他站上籃球場時,正是他準備撕裂對手防線的狩獵時間! 曾經赴美於 Tik Tok 前身 Musical.ly 等數位媒任職過,Ian 擁有多年的數位行銷經歷,近年來則致力於協助多家台灣廠商的數位轉型任務。除此之外,Ian 也開始揮軍 Web 3.0 市場,如夯劇《華燈初上》的 NFT,便是肖準行銷的作品之一。 而「肖準」這個名字,則是來自於球場上的垃圾話,公園阿伯...

影劇賽道 EP12|漫威影業邁入第五階段,《蟻人與黃蜂女:量子狂熱》首開紀錄 23.02.2023

如果你是一位每部英雄電影都必須追的漫威迷,一定也關注到《蟻人》上映的消息,不僅是十年來的第三部《蟻人》電影,同時也為漫威系列宇宙第五階段揭開序幕。 一樣由「蟻人」保羅路德領銜演出,原本自認此生圓滿、已經是人生勝利組的史考特,再一次研究意外中捲入量子世界,將面對大反派:征服者康的巨大威脅。 儘管網路評論褒貶不一,但《蟻人》系列仍有大量的亮點:蜜雪兒·菲佛與麥克·道格拉斯兩位戲精再度同台飆戲、首次加入漫威...

人生賽道 EP12|先從微小的目標做起,成就感就會成為運動的動力 !feat. Gina 吉拿棒 20.02.2023

你也嚮往著每天用力冒險的生活嗎?今天的這位來賓她不僅曾是位健身教練,更是潛水、登山運動的擁護者!她是IG帳號擁有超過十萬人追蹤的運動自媒體創作者:Gina 吉拿棒! 從小就喜歡蹦蹦跳跳,總是靜不下來並擁有一身黝黑的膚色,因此也讓 Gina 有了「吉拿棒」這個綽號。在一次朋友介紹下,Gina 成為健身房業務,這也為她日後的運動生涯種下種子。 儘管已是 IG 知名創作者,Gina 仍有一個特別的身份:一間民宿的老闆。幾年前她接手...

影劇賽道 EP11|策劃60年的復仇計畫!《厄憶追凶》重塑二戰南韓的被殖民史 16.02.2023

如果你的家人因為殖民統治而分崩離析,你會選擇原諒還是為他們復仇到底呢?《厄憶追凶》或許就是一部挑戰我們價值觀的電影! 由堪稱南韓國寶級演員:李星民主演,搭配近年快速竄紅的奶油小生南柱赫,攜手合作懸疑片《厄憶追凶》。在片中,李星民飾演一位患有阿斯海默症,卻仍要執行殺人計畫的老爺爺,希望藉此向殖民時代的加害者們討回公道。 綜觀有仇日、反日的嫌疑,南韓在近幾年仍拍攝了不少以殖民背景為主題的電影,片中尺度甚...

人生賽道 EP11|體力腦力都是一大挑戰!運動也是演員工作的一環?feat. 葉靜涵 13.02.2023

你一定在電視上看過她!不管是在廣告、電影或戲劇中,你可能會對她的臉感到似曾相識。她是各家廠商的廣告寵兒:葉靜涵! 從一次在住家附近的早餐店被星探挖掘後,靜涵的表演資歷已超過十年之久。曾短暫離開表演界做過業務員,也曾遠赴中國出演網路劇的女主角。目前則回台發展,成為一位專職演員。 對於演員而言,記憶力是演員背台詞必備的工具,正因為如此,適當的讓大腦放空就顯得格外重要。除了重量訓練外,靜涵也是一位舞蹈愛好...

影劇賽道 EP10|當人類的身體開始長滿香菇!年度神劇《最後生還者》強勢上線 09.02.2023

末日殭屍片不稀奇,但如果是一部以「真菌」當題材,主打人類會像被植物寄生一樣慢慢凋零的過程,或許就有點令人意想不到了! 改變自同名暢銷電玩,目前正在HBO連播的《最後生還者》,不僅收視開紅盤,更是被全球網友譽為今年初的首部「神劇」,此外更找來曾參與《冰與火之歌》演出,南美裔性格男星佩德羅·帕斯卡助陣,為劇情添加了不少可看性。 不同於以往總是打打殺殺、一秒變殭屍的爽片劇情,劇組特別以學界尚未找到解方的真菌類...

人生賽道 EP10|身兼社群經營、路跑教練與攝影師!跑步讓他學習到取捨的藝術 feat. 謝秉諭(馬丁) 06.02.2023

在馬拉松賽事上,除了參賽跑者外,還有一群與跑者們並肩向前的夥伴們!他們是馬拉松配速員,也是馬丁眾多斜槓項目中,最廣為人知的角色。 在進入運動產業前,馬丁原本是一位需要久坐的科技業工程師。然而因為有感於運動的熱情,馬丁轉而進入產品行銷的領域,維持運動品牌與社群的網路聲量。 而除了跑步外,馬丁從小就是一位籃球愛好者,即便自認不是科班出身,只是打球當興趣,卻也開啟了他運動攝影的另一條斜槓領域,曾任大學籃球...

影劇賽道 EP9|轉世成為仇家的小孩!《財閥家的小兒子》道出韓國財閥的現實面 02.02.2023

如果能讓你回到過去,你會想回到哪一個時期的自己呢?《財閥家的小兒子》不僅描述主角返老還童,甚至轉世成財閥的小孩,迎接屬於自己的復仇機會。 由宋仲基、李星民、李聖旻主演,改編自南韓同名網路小說,《財閥家的小兒子》在去年底上線就獲得熱烈的迴響。儘管Netflix只提供南韓用戶線上收看,但該劇仍開出紅盤,成為去年底討論度最高的韓劇。 巧合的是,宋仲基雖深陷花邊新聞中,但《財閥家的小兒子》的題材卻恰好也是以「復仇...

人生賽道 EP9|集物理治療師、自行車車手、皮拉提斯教練於一身!運動是給予自己能量的方式!feat. Claire C. 30.01.2023

運動恢復是每一位運動愛好者的重要課題,而今天的這位來賓,本業除了是一位物理治療師外,她還身兼皮拉提斯教練與自行車車手。她是康睿物理治療所的共同創辦人:Claire。 Claire 從 26 歲就開始創業,起初是有感於台灣醫療體系的框架,因而想讓更多認識物理治療療程。對於一般人常見的腰痠背痛或脊椎側彎,Claire 也建議我們,除了要注意避免翹腳、聳肩外,更重要的是要變換姿勢,才能達到舒緩經股的效果。 而 Claire 自己也說道,...

影劇賽道 EP8|就算輸掉一屁股債人生還能重來!《地下菁英》宛如韓國版賭城風雲 19.01.2023

首次跳脫 Netflix 原創戲劇,今天要介紹的是近期剛在 Disney+上線,由南韓國寶級影帝崔岷植領銜主演的劇集:《地下菁英》。 改編自真實故事,《地下菁英》描述的是由崔岷植飾演的車武湜,再離開韓國後,跑到菲律賓豪賭一場,成為賭場傳說,並且意外捲入殺人事件的動作劇集。 有別於過往只在大銀幕現身的慣例,這是崔岷植睽違多年後,再次於動作劇集中現身,也挑戰這位年過六十的韓國影帝,如何更細膩的刻畫主角的人物性格。喜歡黑...

人生賽道 EP8|利用自己的專長創業,讓素人跑者成為專業運動員!feat. 《好運跑步訓練營》創辦人 琦琦教練 16.01.2023

運動不只是他最大的興趣,現在他也靠運動創業!幫助素人選手和專業跑者更上一層樓。他是《好運跑步訓練營》創辦人的琦琦教練。 出身自科班,琦琦教練從國中時就和跑步結緣,被選為田徑校隊的選手,並在訓練過程中受到教練的啟發,開始成為一名跑步教練。其訓練的成績,更讓他被 Nike 選為 Nike NRC 的執行教練之一。 然而,對於許多曾經是運動員的人而言,訓練過程往往是艱辛且痛苦的,這也讓不少運動員退役後便徹底遠離了「運動」...

影劇賽道 EP7|你沒看過宋慧喬的這一面!驚悚韓劇《黑暗榮耀》衝上亞洲冠軍 12.01.2023

驚悚類型片一直都是票房保證之一,而近期韓劇《黑暗榮耀》上線後,則又引發熱烈討論浪潮,甚至讓不少人感受到前所未有的壓迫感。 由名編劇金銀淑執筆、宋慧喬、李到晛、林智妍等卡司領銜主演的韓劇《黑暗榮耀》,以校園霸凌與復仇作為背景,描寫女主角在長大成人後,是如何找到學生時期的加害者們,進行徹底報復的驚悚故事。 片中除了演員們的精彩對手戲外,宋慧喬更是一改銀幕上甜姐兒的模樣,在《黑暗榮耀》劇中化身復仇使者,並...

人生賽道 EP7|台灣網路媒體的先驅!透過馬拉松運動鍛鍊出創業的體力與耐力!feat. 《馬力歐陪你喝一杯》主持人 馬力歐 09.01.2023

「少時不讀書,長大當記者」,你一定也在網路社群聽過這句話。然而,或許正是因為對於媒體環境的失望與不平,才讓這句話變成流行用語,甚至也間接促成了許多「媒體新創」的創業機會。 擁有多年媒體經歷的馬力歐,在見證了2012年反媒體壟斷運動過後,決定辭去工作,與另一位共同創辦人Joey創辦了關鍵評論網。幾年過去,關鍵評論網也已經員工破百人的企業,旗下更擁有多達八個媒體品牌。 而談到運動,馬力歐則談到自己平常的運動習慣...

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