红玲说|趣人趣事|灵魂飘香

直面人生，勇敢选择。何时坚持，何时离开？错过就是错过，该放手时就放手。离婚，不是失败的象征；到头来，幸福比面子更重要。听心声，与独立智慧的女孩们共情共进。语出“红玲”，每周三感官派对，等你加入！ 02:04 离婚并非可耻，勇敢追求新生活！妈妈心疼你受苦，小红的经历让你不再迷茫！ 04:05 失去的财富，逝去的幸福：一个小红的离婚故事 06:05 你的幸福第一，家庭支持无限——勇敢追求内心的决定！

身体记忆的情绪，能解决还是会爆炸？情绪排毒非得做，可如何是好法？器有尽时，今天就从头，愉悦地活在每一分每一秒。欢迎解锁流动的情绪之谜，充满正能的人生态度！ 02:02 情绪的毒素：揭秘长期压抑情绪对身体的伤害 04:04 情绪容量告急？学会给情绪排毒，重新拥有高质量生活！ 06:04 情绪排毒：释放压力，找回快乐！ 08:06 情绪毒素排泄：通过喜爱的方式让心灵变得更明朗 10:10 情绪排毒，还心灵一片洁净，享受自由的生活！ 12:4...

新的一年，忙里偷闲，怎样用简单生活描绘诗一般的世界？告别快节奏，与红林一同发现生活中的慢意美好，从一杯牛奶、一片阳光开始，用心体会时间的恩赐与勇敢前行的力量。生活不尽完美，却有无限可能，你准备好了吗？ 02:01 热爱生活，从平凡中发现诗意，享受柔软与安静 04:04 行动的巨人，重新定义自己的人生！ 06:06 奋斗的岁月，别虚度光阴！迎接新年的挑战！ 08:07 晚风轻抚，年华匆匆：寻找心中的那一夜 10:24 “创意设计的力量...

新年重燃信念，活出自我！红玲告诉你，真正爱自己，就要敢于放下过去，拥抱当下。父母的支持，固然重要，但更关键的是内心的觉悟与转变。扔掉那些自我设下的枷锁，感受前所未有的轻松自在，不再活在旁人眼里。人生路上，勇敢前行，成为最勇敢的自己！ 02:00 活出真正的自己：释放压力，追求内心的宁静与自在 04:06 为了教会我什么的觉醒：活在当下，尽情拥抱生命的可能 06:06 做自己的勇气：拥抱真实，迎接挑战！ 08:07 拥抱最初的...

听陈道明解读生活简单哲学，感悟自我最重要；蒋勋回忆病痛逆境中的心态光芒；置顶三大能力，中年以后如何面对人生危机。追求开心真实生活的朋友，跟我一起探索在红林趣人趣事中不饶岁月的真谛！ 02:00 心态的力量：驱散生命中的阴霾 04:01 掌控情绪，拥抱幸福：修炼好心态的秘诀！ 06:02 行动力、免疫力、储蓄力：人生下半场的关键能力 08:03 中年危机：如何按照自己喜欢的方式过一生？

在每一句不见中，偷偷藏着你的身影……

累得不是身体，是大脑,没轻松的休息,只增焦虑？戳开来听听，专家分析真相，让我们一起找回有效休息秘籍，告别精神疲惫！

从北大保安到奋斗校长，张俊成经历了怎样的逆袭？他是如何在每个人生转折点上做出抉择，并最终影响无数人的命运？安身立命、教育理念、改变命运三个关键词构筑张俊成传奇，和我一起深入挖掘这个激励人心的故事。 02:03 誓言的力量：张俊成的成长历程与成功之路 04:52 从觉醒到命运：张俊成在北京大学保安队的经历 09:46 知识改变命运：从北大保安到高考第一人，张俊成的故事鼓舞着众人 14:45 张俊成：用爱与责任塑造孩子的明天

爱自己，是拥有美好人生的开始！别自小观瞧，你的言语，定会成为别人眼中的你。要信任，每个不如意中都藏着希望，让过去的风雨铺就前路的花。生活在喧嚣，却渴求着内心的平稳，跟我一起，探索如何成为那满心从容的人。

最近几天我也很是关注董宇辉的事儿，因为他一直以来是直播界的一股清流，不是作为一名老师的本色。今天又看到了最新的动态，同时也看到了瓦尔多先生写了关于董宇辉的一篇文章，先分享在这里，跟着我一起一起听一听最后的大结局是什么样儿的。欢迎来到趣闻趣事儿，我是红玲。有趣的灵魂才能支撑有趣的人生。今天凌晨，东方甄选放出一张直播预告海报，画面上俞敏洪和董宇辉并肩站着，董宇辉的名字边儿多了一行东方甄选高级合伙人。另...

在很多年前，偶然看到过一个很有意思的修行故事，因为时隔太久了，忘记了故事的来龙去脉，只是隐隐约约记得仍要学会在适当的时候闭嘴的重要性。昨晚睡不着，翻开了一些文章，无意当中竟然再次看到了这个故事，这一次一定要把它分享给你，让你也感受一下这个故事，看看能带给你怎样的启发和思考？欢迎来到趣闻趣事儿，我是红玲。有趣的灵魂才能支撑有趣的人生。有一个流浪汉走进寺庙，看到菩萨坐在莲花台上，众人膜拜，非常羡慕。流...

安于现状，享受舒适圈，或者说不敢跳出舒适地带，怕自己经受不住折腾，一不小心把自己折腾得更不舒服了。欢迎来到全趣事儿，我是红玲。有趣的灵魂才能支撑有趣的人生。有句话是这样讲的，树罗死，人罗活，活着就是要折腾，不折腾，怎么能对得起这颗滚烫的灵魂，怎么对得起这世间的繁华？不走出家门，不走出自己的一亩三分地儿。如何打开格局，怎么开阔眼界？如果说用一个词来形容二零二三年的自己，有一个词急不可耐地蹦到了我的眼...

欢迎来到趣闻趣事儿，我是红林。有趣的灵魂才能支撑有趣的人生，你有多长时间没有带着现金出门啦？前两天，我在上班的路上路过一家早餐店，看到一个身材佝偻的老人操着一口不怎么流利的普通话。对店主说，能帮我换五块钱硬币吗？也许是在忙，也许是嫌麻烦，店主并没有理会他。老人以为店主没有听见，又问了几次，没想到把店主给问烦了。去去去，别妨碍我做生意。那一刻，老人像做错事的孩子，愣在原地，茫然无助。这时候有两三个路...

孤独是人生常态，你我都需要面对孤独。一个人的时候，我们可以看见自己，与自己对话，与自己的内心共处。孤独呢，其实就是一种修行。欢迎来到趣人趣事我是红林。有趣的灵魂才能支撑有趣的人生。当你忍受不了孤独而任由自己走向人群，你就会发现自己越孤独了。年轻的时候，因为未经世事，出于一种懵懂的单纯，总觉得置身于人群当中，周遭喧哗热闹的时候，我一定不会感觉到寂寞。我应该能在人类的丛林当中找到一丝丝灵魂的慰藉和精神...

俗话说上有天堂，下有苏杭，杭州的美不是一句话可以描述得完的。但是如果要换一个城市去生活的话，我会毫不犹豫地选择去成都，那里不仅仅是曾经治愈我伤口的地方。更是我绝处逢生，通过白手养家努力打拼过的城市。欢迎来到趣人趣事儿，我是红玲。有趣的灵魂才能支撑有趣的人生。成都的美不只是风景美，人儿美，物产丰富，更是因为那是一座具有烟火气的城市。走在成都的大街小巷，随意走进一家小餐馆，随便点一碗重庆小面，那颜色，...

李叔同曾说，劝不动，拦不住的，那就是命。但凡一个人拼死都不听劝，那说明这条弯路他必须得走。生命当中这堂课他也必须要上，因为对于锤子而言，眼中只有钉子。欢迎来到趣闻趣事我是红玲。有趣的灵魂才能支撑有趣的人生。但凡那些劝不动拦不住的人，你要知道，这都是一个人的选择，我们没有必要干涉。每个人都有权利选择自己的生活和人生方向，每一个生命也都是独一无二的，有些事情，都是因为每个人的经历和生活的环境不一样。认...

爱默生曾经说过，强者容易坚强，正如弱者容易脆弱。强大看似是一种静止的状态，实则是背后不断自我强化的能力。那些具备了强大能力的人，他们走过的路总不会白费。不论晴空万里还是风暴袭来，都可自立于其中，不惊也不惧，把命运牢牢握在自己手里。人民日报总结了让人越来越强大的九种能力，愿你能在充满变动的时代中强势生长，蒸蒸日上。欢迎来到趣味趣事二，我是红玲。有趣的灵魂才能支撑有趣的人生。第一呢，找准问题的能力生活...

你喜欢读书吗？你觉得通过读书给你带来了哪些不一样的变化呢？如果这个世界上让你在离开之前允许你带走一样东西，你会考虑带走一样什么样的东西呢？我想我会选择带走一本书，陪伴我左右。欢迎来到全趣事儿，我是红玲。有趣的灵魂才能支撑有趣的人生，一晃已快走过半生，回头想想，如果说有一样东西是陪我时间最久的。除了音乐，那就是书籍了。小时候读书可能只是为了读而读，或者是为了学习而读，而并不知道读书有何用，更多的时候...

亲爱的听友。当你听到这期节目的时候，我已经奔赴在距离家千里之外的南方某城市参加我的一场考试。似乎这一年我一直都奔赴在我的梦想之路上。欢迎来到趣人趣事儿，我是红玲。有趣的灵魂才能支撑有趣的人生。就在刚刚过去的早晨五点钟，我开车送儿子上学，看着儿子走进校园的背影，我返回家的路上，路边闪过昏黄的路灯以及路边的行人。我在想，今年五一的时候我正在考驾照，列车的过程当中，我是每天必到的那一个，也是最晚走的那一...

欢迎来到趣人趣事儿，我是红玲。有趣的灵魂才能支撑有趣的人生。说起家乡的美食，第一在脑海里浮现出来的就是妈妈做的臊子面，真的是充满妈妈的味道。记得小时候上学中午回家吃饭，一脚迈进大门，还没走进院子就能闻到熟悉的香味儿，就知道老妈今天中午安排的午餐就是她最拿手的臊子面。那种特有的香味儿，我的鼻子是最灵敏的，一下子就能够识别到，还没进到家门口就开始喊，老妈，我回来啦。臊子面可以开吃了吗？老妈隔着窗户冲我...

欢迎来到趣人趣事儿，我是红玲。有趣的灵魂才能支撑有趣的人生。还记得我上次出去学习，紧接着一家人去草原旅行，再次回到家已经是半个月之后了，出门在外时间长一点呢，最担心我养的花儿等不及我回来，生怕一进门看见他们无精打采，枯萎的样子。结果呢，金门第一眼看到的却是惊喜。我的花儿们呢，个个精神抖擞，叶子发亮，有的呢还开着五颜六色的花朵，争奇斗艳的样子。看到我的一瞬间，仿佛想说，你看我美吗？我真是太意外了，太...

好久没做梦了，昨晚梦到班儿子写请假条，总是写错字儿，连着作废了好几章，还在继续写下一章的认证当中，听到有人在我身后说话，转身却看到了儿子的班主任来到了家里。然后起身迎接。班主任边开心地说道，怪不得我写不成假条，原来是没必要写了。然后和班主任聊天，正聊着欢呢，突然早晨五点钟的闹钟响了。看来呀，这次请假条是真的可以不写了，但是床还得要早起呀。欢迎来到趣闻趣事儿，我是红玲。有趣的灵魂才能支撑有趣的人生。...