開箱職涯路

📌 本集節目簡介 曾經把工作擺在人生第一順位的 Shannon，努力到身體發出警訊：蕁麻疹、發低燒，直到瘦到被醫生問：「妳有沒有 40 公斤？」才恍然大悟，原來讓自己疲憊的不是工作，是內耗。這一集將跟你分享，Shannon 如何用三個方法調整自己，從「時間管理」到「能量管理」。如果你覺得自己很努力了，卻始終提不起勁，不妨聽聽這集，一起把自己的「心」顧好！ 💡本集三個必聽重點 身體亮紅燈？其實身體一直在提醒你。 你缺的是能...

📌 本集節目簡介 AI 時代來臨，當專業能力逐漸成為人人都能取得的公共資源，人與人之間真正拉開差距的關鍵是什麼？本集邀請到《好感影響力》作者，也是 Shannon 的老朋友～梁哲維先生，來跟你分享如何透過身份認同的三個步驟，建立屬於自己的正向影響力。從冒牌者症候群、自我認同、善良與界線，到如何成為連自己都欣賞的人，帶你重新思考：脫離職場拿掉名片和 Title 後，你還剩下什麼？ 💡 本集三個必聽重點 影響力的起點是對自己...

📌 本集節目簡介 2026 年上半年你過得好嗎？一年前的今天，Shannon 做了一個很大的決定，一年後的現在再回頭看，以為當時自己會失去很多東西，但反而是得到比想像中更多的穩定感與自由度，今天這一集，Shannon 想跟你分享 2026 上半年的心得與覆盤，是關於事業、關係和財富。Shannon 不只拿回了選擇權，還把自己的選擇權放大，快來聽這一集吧！ ☀️ 本集三個必聽重點 關於事業：真正的自由，是把你的能力轉變成自己的系統。 關於關...

📌 本集節目簡介 這一集再次邀請到野冊書店老闆吳啟豪先生，上一集聊到他為什麼開書店，這一集要聊聊他的另一個身分：「講師」。從 TED Talk 策展人、講者訓練負責人，再到台南女中的選修課老師，吳啟豪先生是如何把這些經驗整合成一套「思維型演說課」，同時也針對常見的職場迷惘提供自身經驗，透過「以終為始」的思考法，以及面對自我懷疑的「無限二八理論」帶我們重新找回屬於自己的優勢。 💡 本集三個必聽重點 如何設計台南女...

📌 本集節目簡介 當實體書店面臨數位浪潮與市場競爭，究竟該如何找到自己的位置？這一集邀請到台南《野冊書店》老闆吳啟豪先生來分享創立書店的契機，以及他如何透過「熟客俱樂部」概念，多元經營打造出獨立書店的品牌價值。從利基市場思維出發，讓我們一起聽聽經營獨立書店（即專門書店）如何具體實踐理想與現實面的個人事業！ 💡 本集三個必聽重點 為什麼聚焦選書、服務特定族群，反而能提高書店的經營效率與回轉率？ 小眾市場與...

📌 本集節目簡介 自從發現社群平台上有許多文章都是透過 AI 生成後，Shannon 決定進行數位斷捨離，把重心專注在自己身上，沒想到 2026 年上半年目標提前完成了！其實在日常生活中，我們經常不自覺花許多時間關注與自己無關的人事物。試著關掉那些沒必要的通知，重新找回你寶貴的專注力吧！ 💡 本集三個必聽重點 透過 AI 協助撰寫履歷，該如何脫穎而出？ 數位斷捨離半年，Shannon 發現了什麼？ Shannon 近期的順流生活分享。 📍職涯...

📌 本集節目簡介 2026 年白沙屯媽祖進香，是 Shannon 加入媽祖「香燈腳」的第十年。今年選擇在炙熱天氣下發福食，雖然像是「自討苦吃」吃力不討好，卻發現比往年徒步行走時還要快樂與豐盛。這一集，Shannon 把這個 Giver 心態分享出來，並帶到職場中與人「結緣」，為職場上的隱形人脈先儲值，希望你聽完這集，也能一同悟出職場的隱形成功之道！（感恩媽祖給予的啟發！） 💡 本集三個必聽重點 Shannon 參與白沙屯媽祖十年的體悟。...

📌 本集節目簡介 如果你明天一早進公司，就被告知你被裁員了，你會怎麼辦呢？因為 AI 的崛起，無論國內外，各行各業逐漸在職缺需求上做調整，當人才供需市場不平衡時，我們的價值可能面臨邊際效益減少。要如何調整自己才能提高工作機會呢？平常又要做好哪些準備，才可以擁有隨時華麗轉身離開的底氣呢？這一集 Shannon 分享自己的經驗給你聽！ ⭐️ 本集三個必聽重點 當自身價值面臨邊際效益遞減，要如何調整自己？ 哪一類人在職場上...

📌 本集節目簡介 在 AI 發展快速的世代，越來越多擁有豐富職場經驗的資深工作者開始感到焦慮，擔心自己會不會被 AI 取代。許多主管開始汰舊換新，選擇擅長運用 AI 的人才來取代業界經驗豐富的老鳥，因此這一集 Shannon 將分享職場競爭力如何被重構，讓你有意識的加緊腳步跟上這場變化。 🔥 本集三個必聽重點 累積十多年工作經驗，不代表你的市場價值高。 AI 不會取代你，但會放大你的差距。 面對改變，你的心理韌性夠強嗎？ 🔎 搜...

📌 本集節目簡介 這一集再度邀請好友 Emily 一起來聊線上課程，這次換分享曾經讓我們感到失望、私心不推的課程：從高價職涯教練課、自媒體陪跑課，到玄學與創業課，我們一起揭露線上課程常見的行銷話術與踩雷情境，同時也整理出實用的買課避雷心法，幫助你在投資自己前，能理性判斷課程是否真的需要，避免花冤枉錢。 🔎 本集三個必聽重點 高價課程不等於「高價值」。 「快速變現」背後的真相。 買課避雷心法分享。 🕒 本集時間軸 0...

📌 本集節目簡介 這一集特別邀請到和 Shannon 一樣愛買線上課程的好同學 Emily！我們兩位一路從買幾千元的課，到累積投入將近百萬，有踩過雷，也有遇到改變我們工作與生活的好課。這一集我們真心跟你分享，那些讓人忍不住刷卡的課程行銷套路，還有我們一路買課後學到的「正確買課心態」。我們也分別推薦了我們覺得最有幫助的 3 堂線上課，希望對你有所幫助！ 🔎 本集三個必聽重點 買課前先問自己：你「現在」真的需要這堂課嗎？ 你...

📌 本集節目簡介 延續上一集的顧問式面試思維主題，Shannon 認為，除了練習撰寫履歷與面試技巧，更重要的是自己的「工作思維」。因此這一集分享了如何由「社畜思維」轉換成「老闆思維 / 共同創辦人思維」，同時也分享到，真正決定未來發展的，不是上班時做了什麼，而是下班後選擇消磨時間？還是投資自己？心態，才是決定你能走多遠的關鍵。 🔎 本集三個必聽重點 社畜 v.s. 老闆思維：停止用時間換薪水。 職場不一定要有朋友，但一...

📌 本集節目簡介 求職季來臨！不知道你收到面試邀請了嗎？這一集 Shannon 分享了資深工作者常見的面試盲點，還告訴你面試官其實真正想找的是「能解決問題的人」，所以透過顧問式面試思維，你可以學會聽懂主管的痛點、拆解主管問題的底層邏輯，用 20% 的核心能力解決 80% 的關鍵問題，讓你在每一場面試中脫穎而出！快來聽聽這集 Shannon 的分享吧！ 🔎 本集三個必聽重點 常見面試盲點：過度證明自己而忽略主管真正的需求。 顧問式思...

📌 本集節目簡介 Shannon 從小家裡拜關聖帝君，長大後仍習慣初一十五拜關公。透過信仰、求籤問事、到體驗印度納迪葉人生解讀，Shannon 分享自己如何在迷惘時透過信仰與算命獲得安定力量。玄學算命對 Shannon 來說，只是一種預防與優化人生的工具，它就像一張地圖，指引著我們前進，但真正握著方向盤的，始終是自己，因此 Shannon 算命不迷信，保持寧可信其有的態度。如果你喜歡算命，或是你相信玄學，不妨聽聽這集 Shannon 體驗印...

📌 本集節目簡介 你是否曾經對工作失去幹勁，甚至萌生「安靜離職」的念頭？這集 Shannon 與《今周刊》出版部總編輯方沛晶女士一起深入探討離職真正的原因，其實往往不是工作本身，而是「人」與企業文化。我們從上司選擇制、心理安全感、空杯心態談起，延伸到後疫情時代的數位轉型與多元收入趨勢。當忠誠不再是唯一價值，年輕世代該如何找到自我實現的舞台？這一集，帶你一起重新思考工作與人生的關係。 🔎 本集三個必聽重點 離職，...

📌 節目簡介 你是不是也曾經以為同事就是朋友？剛出社會時的 Shannon 對待同事是真心換真心，直到有次被背叛，才明白職場上防人之心不可無。這一集，Shannon 分享自己走過職場新手村後，對同事關係的重新理解：同事不需要變朋友。當你把同事放在合作夥伴的位置，釐清關係層級、調整期待，你會發現情緒內耗大幅下降，反而更容易建立真正的信任。如果你或你身邊的人，正在被同事消耗，這一集是 Shannon 真心給你的提醒！ 🎉 三個必聽...

📌 節目簡介 你有沒有發現，越想證明自己的人，反而越累？在科技業工作多年，我們很容易把成就、頭銜、年薪當成確認自我價值的方式，於是開始炫耀、同時也開始焦慮，比都比不完。所以這一集，我想跟你聊聊，關於越有越低調，越缺越炫耀的心態。炫耀，不是因為你有，而是因為你不安。如果你正走在不斷證明自己的階段，或許這集內容能幫助你重新把人生的評分權拿回到自己手上。 🔥 三個必聽重點 炫耀不是因為你擁有，而是因為你匱乏...

📌 節目簡介 本集邀請多元職涯實踐者 Fancy，分享她如何在不同職場中找到熱情與價值。從小立志賺錢，從收購任天堂出租、談抽成制度、設計激勵獎金，再到金融業的應酬現場，Fancy 的經歷令人驚艷。她認為每項工作能力都是一種生存力，並以「一生懸命」的心態，走出專屬於自己的斜槓人生。如果正對未來、金錢或職涯感到迷惘的你，一定要好好聽這一集。 ⭐️ 三個必聽重點 為什麼 Fancy 從小就知道「賺錢」的重要性，以及她如何看待金...

📌 節目簡介 在職場中，我們常被要求「全力以赴」，但什麼才是真正的全力？ 本集 Shannon 將以個人經驗出發，解析三種不同型態的職場角色與「全力以赴」的定義差異，並分享她如何在不同角色中轉換與成長。 工作值得你燃燒到什麼程度？你也許該重新思考。 🔥 本集必聽重點： 「全力以赴」的三種型態與真實樣貌，哪一種是你？ 為何主管與老闆總是要求毫無保留的投入？ Shannon 分享個人經驗，提醒你：工作只是人生的一部分 🕒 節目時...

📌 節目簡介 本集邀請 Kiki 分享她從「沒有聲音的小孩」到成為擅長傾聽與說故事的聊天力教練。 從童年的孤單與家庭變故，到人生轉捩點：阿嬤的出現！她如何轉化創傷，成就如今能夠深度共感他人的能力。 透過「聽故事」、「看戲劇」、「建立情緒資料庫」，Kiki 帶你看見聊天背後的同理心與影響力。 🔥 本集三個必聽重點 為什麼童年的孤單與觀察力，成為 Kiki 今日聊天力的養分？ 阿嬤的出現如何改寫了她的人生劇本？ 建立情感資料庫...

📌 節目簡介 聊天不只是閒聊，更是建立信任與情感連結的關鍵技術。 本集邀請從電子業轉職成聊天教練的 Kiki，分享她如何透過說故事打動人心，甚至讓聽眾聽到不願下車！ 從克服脆弱的心魔、業務成交的聊天策略，到探索自己「為什麼而說」，讓你重新認識說話的力量，無論職場還是人生，都能說進人心。 ⭐ 三個必聽重點 聊天的本質是展現真實自我，而非死背模板 95/5 原則：95% 聊天＋5% 談產品，反而更能成交 如何勇敢分享脆弱，打造...

📌 節目簡介 2025 年的最後一天，主持人 Shannon 回歸節目，揭開節目未更新的真相。 這不是一集職涯乾貨，而是一場關於內在轉化的深刻對話，從參加內觀、斷捨離人際關係，到考取紅酒證照與投入志工服務，Shannon 分享三件徹底改變她人生觀的經歷。 透過這集，你不只會更了解她的故事，也或許能在年末的自己身上找到共鳴與啟發。 🔥 本集三個必聽重點 內觀 Vipassana 十日靜修帶來的心靈覺醒與人生選擇觀的轉變 如何辨識並果斷切割...

在職涯路上，你一定曾有內心糾結的時刻，是否要離職？轉職？跳脫舒適圈？這些都沒有標準答案，也沒有人能替你回答。但你的答案，會深深影響你未來的職涯走向，因此這一集提出了職涯常見的三大糾結點來分析給你做決定。 這集你會聽到： 💡 為什麼「不決定」也是一種決定？ 💡 原來糾結的本質是行動太少、想太多。 💡 常見的職涯三大糾結點：跳槽？升遷？跨領域？ 💡 用「機會成本」方式去評估自己的選擇。 --- 📍 轉職科技業/跨領域...

當我們在人生和職場上感到低潮或停滯不前時，到底該怎麼突破？卡關並不是一件壞事，而是它是成長的開始，你的靈魂正在升級！今天這集，我用我的親身經歷分享如何把眼前的低潮，轉化成一股向上的力量。 這集你會聽到： 💡 為什麼卡關是靈魂升級的信號？ 💡 固定型思維 vs. 成長型思維，成長心態在卡關時的力量。 💡 帶你從低谷走向突破的四個步驟。 💡 職涯卡關時，關鍵順序做對，就能減輕焦慮。 💡 為什麼低谷是鍛鍊心理素質的最佳...

AI 不會取代你，但會取代不懂 AI 的你！AI 正在重寫職場規則，你準備好了嗎？ 這集你會聽到： 💡 2025 年下半年的職場新趨勢，幫你掌握下半年關鍵機會。 💡 AI 如何改變每位職場工作者的晉升或轉職策略？ 💡 想提升職場競爭力，這三個實用心法你要學會。 --- 🎁 參加節目問卷暨抽書活動 https://forms.gle/AnCz2KhB9KbHWTYJ6 --- 📮 訂閱 Shannon 每週發行的電子報 ——《時區電報》 https://join.curatingworklife.com/newsletter -...