老頑童樂齡生活

在本集的Podcast中，我們邀請到鄭雯「媽呀芽」她是一位母親、一位演員、一位老師，也是「應用戲劇」的推廣者與實踐者。她在教育、藝術及社會公益方面都有著卓越的成就。她的人生，就像一部跨越半世紀的戲劇作品，既有低潮的挫折，也有昂揚的驚喜，更有平凡中的光亮。 節目裡，她和我們分享了她的成長歷程：從十歲時的迷惘，到二十歲進入劇場的浪漫，再到三十歲因孩子而重塑人生方向。隨著年齡推進，她不僅走過幼教現場，當過園長，...

在這一集的Podcast中，我們有幸邀請到劉淑芬學姊，也就是大家熟知的脫口秀演員「不知火」。她的故事是關於勇氣、轉變與追尋夢想的旅程，讓我們一起來聆聽她的心聲。不知火學姊曾經是一位科技公司的主管，但她在62歲的年紀做出了轉型的決定，成為一名脫口秀演員。在節目中，她將分享自己從科技業轉型的原因，以及她的生活狀況。她的名字「不知火」背後有著什麼樣的故事？在轉型的過程中，她面對了哪些文化衝擊？這些都是我們在節目...

在這個快速變遷的時代，許多人在退休後面臨著重新定位自我的挑戰。Judy劉卜華正是一位在這個過程中不斷探索和成長的女性。她是一位55+的退休人士，曾在亞太電信工作近20年，擁有豐富的行銷、教育訓練及專案管理經驗。在離開職場後，Judy並沒有選擇安逸的退休生活，而是勇敢地踏上了自媒體的旅程，開啟了她的第二人生。 Judy的自媒體內容涵蓋了美食、旅行、生活點滴，讓許多同齡人感受到共鳴與啟發。在經營過程中，Judy面臨了許多挑...

在本集的Podcast中，我們邀請到周佳青，一位充滿勇氣與堅韌的年輕人，他的故事將會深深打動你。周佳青在十五六歲時發生了一場重大的車禍，這場意外讓他肩膀以下癱瘓，生活瞬間改變。儘管面對如此巨大的挑戰，周佳青選擇不向命運低頭，努力學習AI技術、影片剪輯、網頁設計等新技能，並且用自己的故事激勵著更多人。 周佳青的成長背景充滿了愛與支持。雖然他來自單親家庭，節目中，佳青將分享他在「死與生」之間的掙扎，如何在絕望中...

本集的Podcast節目中，我們繼續邀請到時尚造型專家──張瓊瑤老師，延續上集對風格與專業的探討，這次將焦點轉向她的公益經驗、造型理念，以及她對熟齡時尚與未來新世代的鼓勵與期許。節目中，張老師也分享了她心目中的「經典不敗」造型單品與穿搭風格，指出真正的時尚並非隨波逐流，而是懂得從潮流中萃取出適合自己的元素。 在個人生活與職業平衡上，張老師也毫不藏私地分享她的節奏調整方法與保養身心的小祕訣，從日常靈感蒐集到面...

在本集《老頑童樂齡生活》中，我們邀請到弘道基金會企劃組長葛宇馨，小葛！她是許多長輩夢想舞台的幕後推手，她在弘道基金會的多項企劃中，從高齡模擬體驗專案，到享有盛譽的仙角百老匯，最後到目前的爺奶萬萬說，每一個企劃都承載著她對於高齡族群的深厚關懷與期待。節目中她分享，第一屆爺奶萬萬說辦得既緊張又充滿驚喜，當門票一秒被搶光、媒體大幅報導時，她知道這條路走對了。 爺奶萬萬說的策劃中，小葛創造了一個融合站立喜...

在本集Podcast節目中，我們隆重邀請到一位擁有豐富造型經歷與深厚時尚素養的專業導師——張瓊瑤老師。是一位在彩妝、髮型、特效化妝、整體造型等領域擁有超過30年經驗的資深造型師。她自1990年起創立個人工作室，無論是在藝人專輯造型、舞台劇、演唱會，還是評審、美容講座、公益活動，她都展現出對時尚與專業的熱情與執著。 在這一集的節目中，我們從張老師的教育背景與進入時尚行業的契機談起，探討她如何從求學過程中奠定風格詮釋...

本集Podcast節目中，邀請到老頑童今年5月參加舒心體適能課程深受敬重的指導教師——林靜怡老師，帶來一段橫跨舞蹈藝術與樂齡健康的精彩人生故事。林靜怡老師曾是蘭陽舞蹈團的重要團員與舞蹈老師，參與過包括巴塞隆納奧運藝術季、西班牙世界民族舞蹈大賽、美國巡迴演出等無數大型國際舞台。1999年至2014年間，她在蘭陽舞蹈團擔任舞蹈教師，創作並指導學生多次參與童玩節、綠博等藝文活動。 然而，這位站在舞台中央的藝術家，選擇走入...

在本期的Podcast節目中，我們非常榮幸邀請到了吳月秋，藝名「五月」，她是老頑童在弘道老人基金會「爺奶萬萬說」第一屆銀髮素人脫口秀培訓，以及目前進階班課程的同班同學，在班上總是亮眼的存在，她分享了自己藝名的由來。隨著年齡的增長，五月開始喜歡獨自旅行，這段人生的轉變源於她對自主與自由的追求，這也讓她重新審視自己與世界的關係，五月的故事充滿了活力與啟發，讓我們看到了年齡的界限被打破的可能性。 隨著轉變，五月...

在本集節目中，我們非常榮幸邀請到熟齡網紅練習生第3期的學姊郝眉（郝眉眉）來訪談。是一位集樂觀、搞笑、感性與堅毅於一身的熟齡創作者，也是一位活到精彩、活出自我的人生實踐者。節目中，郝眉學姊與我們分享了她從時尚圈跨界到社福領域的心路歷程，以及她如何在人生下半場勇敢追夢、轉型自媒體，敘述多元職涯如何鍛鍊她成為今日更有力量與溫度的自媒體人。 我們也深入聊到她與好友們共同主持的Podcast節目《三小老朋友》的誕生...

在下集Podcast節目中，我們再次邀請到了Angela美少女校長，這位充滿智慧與勇氣的女性。在上一集中，我們了解了她的創業故事、家庭經歷以及在面對困難時的堅持與勇氣。而在今天的節目中，我們將深入探討她在公益事業、健康管理以及學術追求方面的精彩故事。節目中，我們將了解Angela校長成立林建智教育基金會的初衷，以及她目前推動的計畫與未來目標。她的努力不僅展現了對社會的關懷，也為更多人帶來了希望與支持。 去年，66歲的An...

在本集Podcast節目中，我們榮幸地邀請到了Angela學姊，熟齡網紅練習生第3期學員，被大家親切地稱為「美少女校長」。Angela校長的故事充滿了堅韌與不屈的精神，是許多熟齡朋友的典範。Angela校長的故事從她的童年開始，她在父母的影響下對商業世界產生了濃厚的興趣。這段成長背景不僅塑造了她的性格，也為她後來的創業歷程奠定了基礎。 在婚後，Angela校長與丈夫攜手創業，代理歐美家電。這段旅程充滿了挑戰與成就，她在其中學會了...

在本集節目中，我們邀請到一位偉大的母親，罕見疾病病友聯誼會巫錦輝會長夫人周麗玲女士，來與我們分享她與家人面對罕見疾病的生命故事。尼曼匹克症C型是一種極為罕見的疾病，全台不到十個病例，而巫錦皹會長與周麗玲女士的家庭，便承受著其中兩個孩子罹病的考驗。醫師曾預言他們的孩子可能活不過20歲，但巫家不向命運低頭，他們選擇以愛與堅持來對抗病魔。他們的兒女巫以欣與巫以諾，雖然罹患罕病，卻依然活出了精彩人生。他們曾...

在這集精彩的Podcast節目中，我們邀請到了熟齡網紅Pipia阿嬤，她在73歲時勇敢地踏上了成為網紅的旅程，Pipia阿嬤分享了她學習使用社交媒體的經歷，從最初的困難到後來的熟練，她的每一步都充滿了勇氣與堅持，並在短短的時間內吸引了近2萬名粉絲的關注。Pipia阿嬤的故事不僅是對年齡的挑戰，更是對自我價值的重新定義。 Pipia阿嬤的粉絲群體，主要是45到65歲的女性，這個族群對她的內容有著強烈的需求與期待。Pipia阿嬤的PO文和短影...

在本集Podcast節目中，我們邀請了小Q學姊，一位在護理行業奉獻了三十年的專業人士。即便退休，小Q學姊依然活得精彩。她在2024年參加了西班牙的遊學團，這段旅程讓她的視野更加開闊。此外，她談及自己即將在2025年赴英國遊學的計劃，分享自己對未來的期待與目標。這些經歷彰顯了無論年齡多大，我們都可以不斷探索世界和自我。 為了保持身心健康，小Q學姊養成了固定健身的習慣，她分享了日常的運動計劃及其對生活質量的重要影響。她...

在上集節目中、金剛老爹學長與大家分享他鮮活生動的人生故事。作為一位70歲高齡的熟齡網紅，曾經在臺灣、美國、中國大陸三個地方工作生活過，經歷了許多人生的起起伏伏。但無論面臨什麼樣的挑戰，他都能保持積極樂觀的心態，努力尋找突破的方法。 在這下集在訪談中，金剛老爹首先詳細地向我們講述了健身在他生活中的重要地位。他認為，健康管理對於我們這些銀髮族朋友來說，無疑是最大的人生資產。透過堅持運動鍛煉，不僅能夠維護...

在本集的Podcast中，我們邀請到了金剛老爹學長，他是一位富有經驗的熟齡網紅，帶著豐富的人生故事與智慧來到我們的節目。我們將分上、下兩集撥出。上集金剛老爹分享他在22歲時赴美留學及工作所遇到的各種挑戰與契機。也剖析了那些寶貴經驗對他人生觀與價值觀的深刻影響。金剛老爹的成就不僅在於事業的成功，還在於他如何在事業的低谷中反思自我，找到重新出發的力量與勇氣。 隨著疫情的影響，他不得不返回臺灣，這一過程也是他重新...

在這一集的「老頑童樂齡生活」節目中，我們繼續訪問台北市立藝文推廣處的資深志工阮美霜女士。自1998年加入志工行列以來，美霜多年來累積了豐富的服務經驗與卓越成就。她曾擔任志工隊大隊長兩年期間，不僅努力推動志工活動制度的公平性及透明化，更以熱忱和創意為志工團隊注入了全新的活力。 2022年的歲末志工聯歡餐會上，美霜精心編排了一齣幽默風趣的舞台劇《公主相親記》。她大膽邀請老頑童反串公主，為活動增添了無限的歡樂與...

本集節目邀請到台北市立藝文推廣處的資深志工阮美霜女士，與我們暢談她超過25年的志工經歷以及多彩的人生故事。老頑童和美霜的訪談，我們將分上、下兩集撥出。上集我們將與美霜一起回顧她的求學生涯、教學生涯，還會談到她如何將自己的興趣與工作結合，並在多樣的舞台表演活動中大放異彩。 出生於彰化書香世家的美霜，自幼學業優秀，求學生涯一路順暢，並成為最後一屆考初中的學生。她的學業與文藝背景，深刻地影響了她後來的志工...

在本集節目中，我們邀請到了一位重量級嘉賓「人生下半場，我們的主場」熟齡網紅培育與經紀單位的共同創辦人之一，黃若蘭老師為我們分享她對於熟齡網紅的看法。特別提到，熟齡網紅不僅是科技的應用，更是一種傳遞生活態度與價值觀的方式，這讓我對這個角色有了更深的理解與認同。 雅達老師與若蘭老師是熟齡網紅領域的先行者，她的團隊致力於幫助銀髮族透過短影音創作、形象塑造和品牌合作，活出不一樣的人生。 在節目中，黃老師分享...

在本集節目中，我們邀請到了一位充滿智慧與生活激情的特別來賓 劉美女學姐。今年85歲的她，也是一位充滿傳奇故事的攝影愛好者，雖然她的學歷僅有小學畢業，但她卻以其熱愛與毅力，遊歷了世界各地，拍攝下無數美麗的瞬間。 劉美女學姐從60歲開始旅遊，她的首次冒險便是挑戰歐洲自助旅行，走訪西班牙、葡萄牙和法國，開啟了她的旅遊新章。接著，六次歐洲長途自助旅行讓她探索了北歐、普羅旺斯、克羅埃西亞、義大利、西西里島等地。除...

在本集節目中，我們邀請弘道基金會台北服務處鐘智馨處長，「心中有夢不嫌晚，夢想從現在開始」，分享夢想如何改變長者的生活。如何幫助他們保持正向心態、勇於冒險，以及在晚年生活中開拓更多可能性。 除了夢想的力量，鐘處長還將也分享了弘道基金會的特色服務，包括不老騎士、爺奶健走和不老棒球等活動，這些活動不僅能促進健康，還增進了長者自信與歸屬感。讓樂齡生活充滿活力，讓每一天都過得更有意義。 本次訪談的另一個焦點是...

在本集的節目中，我們邀請到了92歲高齡的劉添根學長。是老頑童參加台北市立圖書館COSMOS日文讀書會的學習前輩，是資深電影工作者，更是中日翻譯的高手，將帶領聽眾朋友們一起走進過往的時光隧道，分享自己的人生歷程。 在節目中，我們將聆聽劉添根學長如何在日治時期接受日式教育，又是如何順利進入電影界並在此崢嶸歲月中留下不可磨滅的印記。他曾參與的重大活動錄音工作，又是如何被蔣中正總統任命為技師？退休後，他如何保持精...

在這一集的節目中，我們邀請到了中華身心障礙者職業技藝協會的理事長—陳宇璿先生。這個協會是由他的父親35年前創立，旨在為身心障礙者提供職業技能和藝術培訓，幫助他們在職業道路上實現自我。從攝影剪輯製片課程到AI技術的應用，協會在多個領域為學員提供了豐富的資源和支持，讓許多人走上了創業或就業的成功之路。 在訪談中，陳理事長不僅分享了協會的創立背景，還回顧了過去35年來的重要里程碑和成功案例。他還談到了父親的影響...

在這一集的Podcast節目中，特別嘉賓是陳麟（小麟）老師，節目中，小麟老師分享了她創辦智樂活團隊的初衷和使命，讓更多的高齡者能夠自信地使用手機，進入數位生活的世界。她的團隊設計了針對性的課程，專注於高齡者的需求和學習特點，提供一系列有趣而實用的手機應用教學，幫助他們更輕鬆地學習和掌握這些技能。 這集的訪談中，我們了解智樂活團隊的課程是如何設計的，如何應用創新的教學方法來確保學員能夠輕鬆愉快地學習。小麟老...